انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7
شجرة الإعجاب9likes
  • 4 Post By
  • 1 Post By @remoo@
  • 3 Post By
  • 1 Post By

كيف تسيطر على العصبية والغضب ؟ شاركنا تجاربك

(همسات بنات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    جوهرة الأردن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الردود
    8
    الجنس
    أنثى

    كيف تسيطر على العصبية والغضب ؟ شاركنا تجاربك

    مرحبا انا اكتر وحدة بعاني من العصبية الشديدة لدرجة برمي أي شي قدامى وأحيانا بضرب أي شخص سببلي الغضب واكون انسانة تانية بس لما اهدا بندم كتير
    المهم عملت التالي لحتى اخفف من العصبية بشكل ملحوظ
    اولا عقدت اتفاقية مع اللي حوالي وخاصة صديقاتي انه اذا اجت نوبة العصبية كانوا يتجنبوا الكلام والجدال عن الموضوع بس كان يطلبوا مني اروح على أي مكان بعيد عن الناس تجنبا للأذى والإهانة من قبلي
    أدخل غرفتي واصرخ لوحدي بعيدا عن الناس
    يوميا أمارس تمارين الاسترخاء
    في حال عدم السيطرة على العصبية
    وكانت تفرض علي بعض العقوبات مثل دفع غرامة أو الهجر لفترة من الوقت حتى أشعر بقيمة الأشخاص اللي خوالي
    اعتذر عن كل شخص اذيته علنا عما بدر مني من اذى وإهانة
    أمارس التمارين الرياضية يوميا كان له دور كبير
    الحمد لله أصبحت الآن انسانة متحكمة باعصابي جربوا الطرق ورح تشوفوا النتيجة ورح تتبعوا شوي بالبداية بس بالنهاية تتغير حياتكم بليز انشر للفايدة

    تم الإرسال من جهازي GT-S5830i بواسطة تاباتوك 2

  2. #2
    @remoo@'s صورة
    @remoo@ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    الموقع
    دبي
    الردود
    47
    الجنس
    امرأة
    {{الحـــــــــمــد لله عـــلـــى ســـــــــــلامـتــــكِ }}
    وشــــــكـراً عــلـى الـنــــصـيـحــة ...
    &أم محمد& أعجبه هذا.

  3. #3
    أنامل كاتبة's صورة
    أنامل كاتبة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    أغنِني بقربكـ يا الله~
    الردود
    2,330
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • وهج العطاء في ملتقى الفتيات
      • متألقة الفتيات
      • بصمة تعاون
    (أوسمة)


    ماشاء الله عليك حبيبتي
    الله يبعدنا جميعا عن العصبية والغضب
    وأيضا اسمحيلي اضيف على ماتكرمتي به بعض من وصايا رسولنا الكريم عند الغضب
    عن أبي هريرة رضي الله تعالى عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم
    أوصني قال "
    لا تغضب فردد مرارا قال لا تغضب "رواه البخاري

    عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
    "
    إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس ؛ فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع "

    بوركتِ غاليتي ونفع الله بكِ()

    ارتِواء و وعـــود و &أم محمد& أعجبهم هذا.
    *
    ياغاليات
    عذراً على تقصيري تجاهكن
    ’’





  4. #4
    ارتِواء's صورة
    ارتِواء غير متواجد مشرفة المدارس والمصليات وركن همسات بنات
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    فى السمـآء بين الغيوم البيضاء : ) ~
    الردود
    5,730
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    6
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة الفتيات
      • وهج الصوتيات
      • متميزة صيف 1430هـ
      • بصمة تعاون
    (أوسمة)
    ما شاء الله عليكِ حبيبتى
    لديكِ عزيمة قوية
    ،،
    أنا ايضاً عصبية جدا إن شاء الله أعمل بنصيحتكِ القيمة
    جزاكِ الله خيراً غاليتى ..
    ()
    &أم محمد& أعجبه هذا.

  5. #5
    fatima dz's صورة
    fatima dz غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الموقع
    الجزائر-برج بوعريريج
    الردود
    155
    الجنس
    أنثى
    بوركت اختي الغالية موضوع جد مفيد والله انا في بعض الاحيان اكون عصبية وما اقدر اسيطر على نفسي بس بعد لحظات اهدا انشاء الله راح اعمل بالنصائح خاصتك وانا متاكدة اني راح اشوف نتيجة اشكرك مرة اخرى على الموضوع المفيد .... تحياتي

  6. #6
    ملكة النجوووم's صورة
    ملكة النجوووم غير متواجد متألقة الفتيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    ف دنيا الأمل
    الردود
    870
    الجنس
    أنثى
    انا الحمدلله مو عصبية الا باوقات قليلة

    لاني لما يجي شي يعصبني اتصنم ومااسوي شي

    وحتى التفكير ماقدر افكر

    الحمدلله نعمة من ربي انو اعصابي شوي باردة

    بس عن تجربة الصلاة اكثر شي يجيب الراحة

    الله يرزقنا الخير

    ويقويك ع نفسك ي رب مشكورة

  7. #7
    عيون المها@'s صورة
    عيون المها@ غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    الردود
    346
    الجنس
    امرأة
    مشكوره حبيبتي على النصيحه

مواضيع مشابهه

  1. قصة أبو فهد والغضب
    بواسطة جروح الالم في روضة السعداء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 02-03-2011, 08:31 PM
  2. &....أنتِ والغضب....&
    بواسطة إيمآن في همسات بنات
    الردود: 35
    اخر موضوع: 25-04-2010, 11:11 PM
  3. إياك ! والغضب !
    بواسطة دفىء الثلج في روضة السعداء
    الردود: 3
    اخر موضوع: 23-12-2009, 08:19 PM
  4. نعم للحلم ........لاللجهل والغضب.............
    بواسطة سالــــي في روضة السعداء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 03-08-2006, 05:23 AM
  5. السرعة والغضب
    بواسطة *شموس* في نافذة إجتماعية
    الردود: 3
    اخر موضوع: 27-10-2005, 01:11 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96