يمكن اذا احسيتى بالملل و ععدم الاستمتاع بالوقت فعل اى شئ من هذة الاشياء
1-ان تتحدثى مع صديقة لكى فى التليفون
2-ان تشاهدى التلفزيون
3-تخرجى للتنزة مع صديقاتك او واحدة منهم
4-ان تجلسى على الكمبيوتر واذا كان متوفر عندك الانترنت يمكنك الدخول على منتدى لك والاستمتاع بمواضيعة الشيقة والمفيدة
5-ان تقرئى الكتاب المفضل لك او اى مجلة او جريدة
6-ان تحاولى تنمية موهبتك
7-ان تساعدى والدك فى شغل البيت
8-ان تقدى وقتك فى العبادة و تعاليم دينك واصولة
9-ان تحاولى ترتيب غرفتك
10-الخروج الى نادى قريب منك او مكتبة او الخروج للتسوق مع صديقة من صديقاتك
11-او محاولة ممارسة الرياضة المفضلة اليك
12-ولو لم تكون اى طريقة من هذة الطرق مناسبة اليك فلا يوجد الا حل واحد فقط وهو الذهاب الى النوم
الروابط المفضلة