انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

الموضوع: وصفات للتنحيف

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    الرياض - السعودية
    الردود
    563
    الجنس
    أنثى

    وصفات للتنحيف

    وصفات للتنحيف ......
    لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

    ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.
    ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية

    وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن

    تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.

    كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.


    وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن

    لاخفاء البطن في شهر واحد
    شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


    الميرمية لتخفيف الوزن
    *تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
    وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
    **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


    عشبة الشمر لشد الجسم
    والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

    (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
    ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


    لتنحيف الكرش
    شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

    السنامكي لعلاج السمنه
    شرب 3 اكواب ماء في اليوم

    الكمون والليمون
    ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

    بذرة الكتان منحف ممتاز
    والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

    الشاي الاخضر الصيني
    وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

    وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
    شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
    شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

    وصفه 100%للتنحيف
    عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
    تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
    ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    **((؛؛,, فــــــــ ..جوف قلبه..ـــــــــى,,؛؛))**
    الردود
    9,971
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك اخيتى..

    واعتقد ان البنات فى ركن التغذية بحاجة ماسة لهذه الوصفات علشان كذا راح نروح عندهم
    آخر مرة عدل بواسطة الكروان غنى : 07-03-2004 في 06:50 PM

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    ஜ كلّــي قطــر ஜ
    الردود
    3,618
    الجنس
    أنثى
    بوركت غاليتي على الوصفات الرائعة...
    بس عندي ملاحظة صغيرة..
    انه اذا غلينا الاعشاب على النار تروح قيمتها الغذائية..فالافضل إنا نسكب الماء المغلي عليها ونتركها فيه حتى وقت الشرب....
    ولا انتي شرايك؟؟؟

    ..

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الردود
    627
    الجنس
    رجل
    والله جزاك الله خير
    وانا اعمل مثل ماقالت سمية احط الماء المغلي على الاعشاب

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    يا سلام على الوصفات الحلوه
    يعطيج العافيه حبوبتي يسلمو

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    السعودية-الباحة
    الردود
    5
    الجنس
    مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة
    وودي من الاخوات المنافسةونشوف مين الي تنحف قبل

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة
    مشكورة زيزفونة علي المشاركة

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    سويسرا
    الردود
    172
    الجنس
    امرأة
    يا سلاااااااااااااااام و الله انك عضوة مجدة .......
    تسلمين يا الغالية عالافادة و ان شاء الله بتنفع معاي هاي الوصفات !!!!!!!!!!!!!!!!!!
    دعواتك ...

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    الرياض - السعودية
    الردود
    563
    الجنس
    أنثى

    جزاني واياكم الف خير اخواتي
    بالنسبة لغلي الاعشاب على النار فهادا بالعكس بينزل كل الفيتامينات والمعادن والمواد الغ>ائية اللي فيها .....
    نفس فكرة غلي النعناع ....او المرمية مثلا
    ان شاء الله تكونو فهمتوني....

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    الكويت
    الردود
    1
    الجنس
    ممكن اعرف شنو {سنا}مذكور في احد الوصفات

مواضيع مشابهه

  1. وصفات للتنحيف رائعة
    بواسطة سلسة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 03-03-2010, 12:51 PM
  2. وصفات للتنحيف
    بواسطة اجمل دلوعة في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 12-10-2008, 12:35 PM
  3. وصفات للتنحيف
    بواسطة نور _ فلسطين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 06-08-2007, 03:30 PM
  4. وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن
    بواسطة soso في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 06-06-2004, 08:12 AM
  5. وصفات للتنحيف
    بواسطة زيزفونة في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 07-03-2004, 06:46 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ