
سيدتى ..
أحيانا تعانين من الأرق لسبب أو لآخر، ومع مرور الوقت تفتقدين النضارة والرونق خاصة بعد أن تغزو الهالات السوداء والانتفاخ منطقة العينين. ونصح الخبراء بأن أفضل وسيلة للتخلص من هذه الآثار هي النوم العميق لمدة ثماني ساعات يوميا، إلا أنهم أيضا يعطونك بدائل أخرى لتلك الحالات التي تتطلب منك حلا سريعا: ـ خففي من انتفاخ الوجه نتيجة السهر أو الأرق بوضع ماسك مرطب غني، أو كمية سخية من أي مرطب على وجهك قبل الدخول إلى الحمام واتركيه يتغلغل في البشرة وأنت مسترخية، لأن حرارة الحمام والبخار تخفف من مظهر الخطوط والتجاعيد. ـ للتخفيف من انتفاخ العينين، خزني"الجيل" الخاص بمنطقة العينين في الثلاجة دائما. اختاري الأنواع المنعشة التي تدخل في مكوناتها البابونج، والخيار، والورد البرِي وغيرها. ـ لا تضعي كمية كبيرة من كريم الأساس على وجهك، واكتفي بماكياج خفيف، كما تجنبي المستحضرات ذات التركيبة المطفية واستعيضي عنها بتركيبة الكريم. ومن مطبخك ، يمكنِك أن تستعملي كمادات من ماء الورد، أو شاي البابونج أو شرائح من البطاطس أو الخيار على عينيك للتخفيف من الانتفاخ .


تعليق