رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))

[بنت الأعظمية]

يومياتي ليوم الاحد:

الفطور:
توست واحد=1
2 مارتديلا=2
خس
نص شريحة جبن=1/2

سناك:
قهوة بربع الكوب حليب=1
كب كيك=2
4 قطع بسكوت=2

العشاء:
5 ملاعق رز=2
اصبعين دجاج=2
كوب خضار مسلوقة=1

مفن=4

مجموع النقاط: 17 ونصف

[عيناوية أصلية]

السلام عليكم
ممكن ادخل عندكم هالتجمع يوم بتفتحون التجمع اليديد؟

[مغتربة سدني]

حياكم الله الجزء الجديد:
http://www.lakii.com/vb/a-8/3-815579/#post13442227

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم

بالتوفيق ان شاء الله

سوف اقوم باغلاق هذا الجزء