انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: الوجبات السريعة وطرق التغذية الخاطئة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الردود
    1
    الجنس
    أنثى

    الوجبات السريعة وطرق التغذية الخاطئة

    يقول دكتور علاء نبيل الصادق استشارى جراحة التجميل بكلية الطب فى برنامج الطبيب أن السمنة تعتبر وباء يهدد حياة الانسان وقال ان هناك عوامل تساعد على زيادة الوزن مثل الوجبات السريعة وطرق التغذية الخاطئة، وعرف السمنة، وقال انها " عبارة عن زيادة كمية الدهون فى الجسم " وهناك طرق لحساب السمنة فى الجسم مثلا " اذا كان الشخص طولة 170 مترًا مثلاً فمن المفروض أن يكون وزنه المثالى 70 كيلو وهكذا " .

    الصحف المصرية المصرى اليوم
    وذكر نبيل الصادق أن هناك أسباب عديدة للسمنة أو زيادة الوزن منها زيادة الاكل وقلة الحركة لان الاكل يدخل الى الجسم ويتحول الى سعرات حرارية ولا بد من وجود توازن بين الاثنين فلابد من وجود حركة لحرق هذه السعرات الحرارية .
    وذكر أن السمنة الموضوعية ترتبط بأسباب وراثية أكثر من أنها أسباب غذائية وقال ان النظام الغذائى وحدة لا يقدر على تخسيس المناطق الموضوعية فى الجسم والتى يتراكم فيها الدهون من الفخدين والذراعين أو الجانبين , وقال أن زيادة الحركة هى السبيل الوحيد لحرق كمية السعرات الحرارية التى تتراكم فى هذة المناطق من الجسم دون غيرها وقد ترتبط السمنة الموضوعية أيضا بهرمونات الجسم .
    واضاف أن من أسباب زيادة الوزن أيضا أن يكون هناك أسباب نفسية أو أن الشخص عندة اكتئاب نفسى حاد مما يدفعة الى اخراج هذا الغضب او الكبت النفسى فى الاكل لاشباع رغبته وهذا يجعل الوزن يتزايد بصورة واضحة .

  2. #2
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلمي
    يعطيكي العافية

    أحبّكن في الله أخواتي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم

    جزاك الله خيرا

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    نقل موفق
    بارك الله فيكِ

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    عافانا الله وإياكم من السمنة

    جزاك الله خيرا


    حسبنا الله وكفى

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك

مواضيع مشابهه

  1. أمة الوجبات السريعة....
    بواسطة الدرر في الملتقى الحواري
    الردود: 3
    اخر موضوع: 27-06-2002, 05:16 PM
  2. تحذير من مخاطر الوجبات السريعة
    بواسطة الثمال في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 06-05-2002, 07:46 PM
  3. الوجبات الخفيفة السريعة
    بواسطة إيمان علي في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 9
    اخر موضوع: 17-01-2002, 10:32 AM
  4. الوجبات السريعة
    بواسطة ام طلال في الأمومة والطفولة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 22-02-2001, 08:28 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ