السلام عليكم
كيفكم صبايا ان شاالله دوم بصحه وسلامه يارب
انا محتاجه وصفه للتسمين يعني لزيادة الوزن ممم ساعدوووني ولو بدعاء او نصيحه شو اكل لحتى اسمن؟؟؟ وياريت شي سريع المفعول ،، تحياتي
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو
السلام عليكم
كيفكم صبايا ان شاالله دوم بصحه وسلامه يارب
انا محتاجه وصفه للتسمين يعني لزيادة الوزن ممم ساعدوووني ولو بدعاء او نصيحه شو اكل لحتى اسمن؟؟؟ وياريت شي سريع المفعول ،، تحياتي
كبار الشخصيات
السلام عليكم
يسعد مساكي غاليتي
الله يوفقك
بس استشيري طبيب او اخصائي تغذية
ويمكن اذا زدتي من وجباتك الغذائية
وزودتي من السعرات اللي بتخديها
الله يوفقك وان شاء الله بيفيدوكي الغاليات
لكن للاسف معظم المجموعات هنا للتخلص من الوزن الزائد
عضو
كتبت بواسطة { أم أنـــس }
شكرا
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة