الدروس العامة للوصول للرشاقة + الروابط للدروس مجمعه هنا

[shehadeh]

بارك الله فيكم

[shehadeh]

كل عام وانتم بخير

[القمورة 11]

بارك الله فيكم ..

[ربيعة ام وليد]

بوركتم وجزاكم الله الجنة

[miss-noor]

مرا روعه انا كان وزني 64 وبعد الرجيم لمدة شهرين 58

بس طفشت لانو جسمي ينزل ببطئ شديد جدا واحيان يثبت الوزن وارجع اعمل يوم مفتوح وابدأ من جديد

<<< تعبت من الرجيمات مرا مرا مرا

جزاكم الله خير راح اشوف هالدروس كلها يمكن استفيد

[omgana elnahas]

جزاكم الله خيرا

[اخت الملوك]

جزاك الله خيرا

[majed2002]

بارك الله فيكي والله يعطيكي العافية

[um bakr]

موضوع يحتاجه الجميع بالفعل بارك الله فيكم

[الورده العجيبه*]

يعطيكم العافيه على طول بالمفضله