اي جهاز فيهم الاحسن؟

**عيناك قدري** · 12-04-2009, 01:35 PM

مرحبا صبايا كيفكم
يا ريت تفيدوني انا حابه اجيب جهاز رياضه مين احسن جهاز المشي ولا البسكليت؟
الي عندها خبرة يا ريت تفيدني

**@honey@** · 12-04-2009, 05:50 PM

وانا كمان باضم صوتى لصوتك واحب اعرف ايهما افضل

**ام هاجر2000** · 12-04-2009, 05:58 PM

شوفوا حبيباتي انا كنت متابعة مع دكتور تغذية وسألته نفس الشؤال قالي لو جهاز المشي لازم تكون كهربائية علشان العادية بتعمل خشونة في الركبة وقالي المشاية الكهربائية والدراجة الانتين افضل من بعض بس هو ساعتها شجعني اكتر علي الدراجة وبالفعل اشتريتها وما شاء الله ممتازة
يارب اكون قدرت افيدك

**@honey@** · 12-04-2009, 06:04 PM

شكرا على ردك يا ام هاجر
انا عندى الدراجة بس مش باحب استعملها الا وانا مخففة المقاومة بتاعتها وفى ناس بتقوللى اتقل المقاومة احسن يا ترى رايك ايه

**ام هاجر2000** · 12-04-2009, 09:24 PM

كتبت بواسطة @honey@

شكرا على ردك يا ام هاجر
انا عندى الدراجة بس مش باحب استعملها الا وانا مخففة المقاومة بتاعتها وفى ناس بتقوللى اتقل المقاومة احسن يا ترى رايك ايه

شوفي حبيبتي انا برضو سألت الدكتور نفس السؤال قالي خليها علي اخف حاجة في المقاومة علشان متعملش خشونة في الركبة

**beebo gshgsh** · 13-04-2009, 12:02 AM

انا برايي السير الكهربائي احسن و الاوربتراك كمان كويس

**79nana** · 13-04-2009, 08:53 AM

انا اقولك ان البشكليتة الي من غير كرسي مش عارفة شن اسمها بس اعتقد الدراجة الهوائية

ممتااازة لانها بتخلي جسمك ممسوك بتشد العظلات وتنزل وزنك وانت في الاول خلي المقاومة خفيفة وبعدين تقلي تقلي لكم ما تكوني قد تعودتي عليها لان الي جسمه تقيل من الصعب عليه استعمال اي الة بسهولة زي الي جسمه خفيف
لان مازال ماتعةدش بس لو تعودتي روعة روعة

تحياتي

**sweet-m4** · 13-04-2009, 12:32 PM

انا اشوف السير احسن لانه مو متعب انا جربته الدراجه تتعب مره واكثر من 15 دقيقه مستحيل اكمل اما السير امشي ساعة ولااحس وتحسين النحف فالجسم كله

**@honey@** · 13-04-2009, 12:50 PM

شكرا يا ام هاجر على اهتمامك
ان شاء الله هابتدى استعملها من النهاردة
جزاك الله خيرا

**عيناك قدري** · 13-04-2009, 02:30 PM

شكرا كتير لمروركم وانا ان شاء الله رح اجيب البسكليت واتوكل على الله وهينا بنجرب ورانا ايه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: اي جهاز فيهم الاحسن؟

أدوات الموضوع

العرض