كتبت بواسطة سلسبيل المصريه
لحم بالعجين القطعه باربع نقاااط
ايس كريم لايت بدون سكر كوره ص نقطتين
ايس كريم لايت محلى كوره ص ثلاث نقاط
ايس كريم عادي كوره اربعه نقاط
بسكويت 3 قطع نقطه احسبيها مع الكميه اللي اكلتيها
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
زهرة لا تنسى
لحم بالعجين القطعه باربع نقاااط
ايس كريم لايت بدون سكر كوره ص نقطتين
ايس كريم لايت محلى كوره ص ثلاث نقاط
ايس كريم عادي كوره اربعه نقاط
بسكويت 3 قطع نقطه احسبيها مع الكميه اللي اكلتيها
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
زهرة لا تنسى
رااااسي اليوووووم مش ولابد اعذروني اذافيه اخطاء
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
يا حبي يا سلسبيل
ليه كده
خذي فيتامينات
روحي الدكتور
ربنا يسعدك يارب
طيور
ماشاء الله عليكِ
رهوفة ايوه هيك الهمة العالية يا بلاااااااااااااش
رهوفة إنتي تمام
مُبدعة صيف 1430هـ
الف شكر يا بنات....و ان شاء الله اجيب معلومات تانية...
.
.
تسلمي لي يا ام صلاح يا قمر...من بعض ما عندكم...
.
.
سلسبيل احتمال يكون عندك خلل ما بسبب الريجيم.....لا تتهاوني هذه الدوخات انذارات....
روحي للطبييييييييييب و لا تخمني من عندك و تدوري على علاج خاصة انك عندك
مشكلة اصلا فقر الدم.....ارجووووكِ لا تلعبي بصحتك.....
.
.
انا اليوم تغذيت بحوالي 6 نقاط....يعني المجموع 9.....يتبقى 9 ....
.
.
طيوري سلامتك حبيبتي انتبهي على حالك....
النجم البرونزي
انا وصلت وجالى احباط لانى وزنت ومانزلتس حاجه خالص وانا ناويه اوقف الرجيم لان وزنى ثابت بس انا حاسه ان جسمى خاسس وكل الى يشوفنى يقول كده اعمل ايه
النجم البرونزي
انا الصداع مش عاوز يسبنى وعاوزه انام وده ماثر على حياتى اعمل ايه وهو انا كده مانزلتش لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــيه فيدونى
زهرة لا تنسى
الله يسلم قلبك رهوفتي
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
زهرة لا تنسى
كان الفطور والغداء 6ونص
العشاء
شوربه بيضاء 4 نقااااط
وقطعه حلى 4 نقاط
بااااقي 4 نقاااااااااااااااط
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
مُبدعة صيف 1430هـ
انا اليوم استنفذت نقاطي كلها...و يمكن زودت نقطة...بس عندي نقاط بونيوس من الرياضة
في الثلاث ايام الماضية...
و كمان اليوم لعبت رياضة بالبيت حوالي ساعة....
.
.
كنزى لا تيأسي حبيبتي...هذا شي طبيعي بالاول...انا كمان حاسة حالي نحفت بس وزني ما تغير...
ركزي على الرياضة و الاكل الصحي...
زهرة لا تنسى
كنزي سلامتك
اكلي مر واشربي لبن
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة