بنات ابي رجيم ينزل من 7 الا 5 كيلو في خمسه اياام عندي حفلله
وابي انحف واتمنى تفيدووني وواذا احد مجرب رجيم حتى لو اسبووع وفااد معه
نزلت فيه اقل شي 7 كيللو فارجو انها تكتبه لي محتاجته ضروري
تكفووون ردو علي بسرررعه ضروري
انتظركم
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بنات ابي رجيم ينزل من 7 الا 5 كيلو في خمسه اياام عندي حفلله
وابي انحف واتمنى تفيدووني وواذا احد مجرب رجيم حتى لو اسبووع وفااد معه
نزلت فيه اقل شي 7 كيللو فارجو انها تكتبه لي محتاجته ضروري
تكفووون ردو علي بسرررعه ضروري
انتظركم
عندي سؤال هل فيه ضرر لو عملت الرجيم اثناء الدووره الشهريه
وشكرا ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رجيم ينزل 5 إلى 7 كيلو في الأسبوع و في أثناء الدورة???? يؤدي بك لا سمح الله إلى مشاكل صحية
يعني أول شي في أثناء الدورة نتغذى جيدا طبعا بدون ما نتجاوز سعراتنا اول يومين أو 3 نتوقف عن الرياضة و ممكن مشي خفيف
أما رجيم ينزل 7 كيلو في أسبوع فلا أعتقد انه موجود إلا إذا كان مهلك بعيد الشر عنك
أنت خففي الأكل شوي و نزلي وزنك على مهلك
واعملي رياضة
و يا ستي في هذه الحفلة البسي شي أسود جميل خاص بالحفلة الأسود يخفي العيوب قصدي يعني يخفي المناظق الممتلئة
و تعالي اعملي رجيم صحي و نزلي 5 كيلو في شهر على مهلك بدون ما تخسري من شعرك و لا من جمالك و جمال بشرتك شي و حتى صحتك تكون جيدة بإذن الله
موفقة ان شاء الله
أحبّكن في الله أخواتي
اشكرك حببيبتي على ردك
الرجيم الكيمياي عن تجربه والله الشاهد
طيب قوليه لي الله يعطيك العافيه ابيه باسرع وقت ممكن
الروابط المفضلة