اليوم كنت اقراء كتاب اسرار العلاج با الفواكه والخضروات فقلت خلينى اعطيكم معلومه عن البندوره وامكن تكونو
عرفينها بس انا اخر من يعلم هى عرفين ليه نستخدم البندوره فى السلطه عشنهاتساعدعلى هضم النشو يات واللحوم والخضار ذات الالياف والافضل انك تستخدمها فى السلطه من غير الليمون والخل ولا زيت ولاملح لان البندوره
نفسها تحتوىالملح والحوامض بكميات كافيه وممكن تضيفى الثوم او البصل والبقدونس وتفيد البندوره كا
ا-مطهرها للا معاء
-الامساك
كما ان البندوره تحتوى على اكثر من تسعين بالمئه من حجمها عصير يدخل الدوره الدمويه حاملا معه الاملا ح
القلويه التى تعدل من حموضة الدم ان شاء اكون افدتكم
الروابط المفضلة