الرابح الاكبر الجزء العاشر --- وبحماس متجدد

[posicat]

شوشو
تستاهلي شعار الماجستير اعطناهولك اهو مش حارمينك من حاجه ومرتبه السرير هديه من عندي
بصي يا ستي انا استفدت في الاخر بس الحمدلله مبسوطه لاني فهمت ازاي اوازن يومي واللي كان ملغبطني ولومه فهمتهوني وانتي كمان الرياضه امتي لاني كنت بحرق الاكل مش المخزون دلوقتي انا منعت النشويات في العشا خالص يعني لا رز ولا توست وده معجزه
والنهرده روحت جيبت حاجات للشهر
اول مره ادور علي حاجات للرجيم
جيبت شاي اخضر
جنزبيل
قرفه
بسكوت ليبيا دايجيستيف بسكوت نخاله
وتوست بر اخيرا واااااااو
اتاري جوزي كان بيشوفه ويعرفوش
جيبت سكر دايت فواكه بس علبه مش حبوب من الصيدليه يعني اخد في اليوم كام معلقه صغيره ياريت تفيدوني
يوميات الجمعه 2-4
ف=1توست بر(5.)وشريحه لانشون(2)
وشريحه بسطرمه كنت هموت عليها
وحد يقولهاسعراتهم او نقطهم قد ايه
وتفاحتين(2)
غ=1 كيوي(1) و1 بيبسي دايت
كوب قرفه بدون سكر
ع=لسه هدخل اقولكو والميه والرياضه

[ندوشا]

أنــا ندوووشة صحبتكم الجدييدة وان شالله في الفريق الأزرق..
والللللللللللللللللللللللف مبرووووووووووووووووووك لبنت مبرووك لبنت فريييقي طاااطس ..
وإلى الأمااااااااااااام
بص شووف الازرق هيعمل اييه اااااااااااه

[نفسى اتغير]

الاول سلام لكل البنات حمر وزرق

واهلا بالوجووه الجديده ندوشا اخت دبدوبه
نورتينى مع انك كتبه بالازرق بس اول سلام وبعد كده ............

ام سدن اهلا بيكى فى فريقى

هاروح اشوف النتيجه لانى معرفهاش لسه قت اسلم قبل الصدمه

[healthy]

السلام عليكم ورحمه الله

طيب الاول بعد ماقريت الردود اللى ماشوفتهاش لانى ماخرجتش لسه
بس كنت فى حاله نقاهه من اللى كان بيحصل فى النتايج من امبارح

نبتدى من الاحدث فى الردود

ندوشا اهلا بيكى وسهلا ياجميل اخت عزيزه زى اختك تمام واكتر لا مش ممكن اكتر
ههههههههه
وحكايه الرابط حد يقول رابط ويجرى
طب كنت هبعتلك رابط شمبانزى هارب من محميه فى استراليا كنتى هتعملى ايه
ههههههههههههههه
************************
احم احم ههههههههههه
عامله ايه
شكلك الزرق اغتالوكى الهام بتقولى انك من المدينه المنوره
اتاريكى منوره

سمع هووووووووووووووووووووووس
الكل يثبت ---------------------- فريييييييييييييييييييييييز

انتى فعلا من المدينه مش هتكلم عايزه تعرفى انا بحب المدينه المنوره واهل المدينه قد ايه مش هتعرفى
يمكن دبدوبه توصفلك يابنات اكتر ناس طيبين وحبوبين هما اهل المدينه دا ليه مرجعيه والكل ماينساش
استقبالهم وترحيبهم بالرسول صلى الله عليه وسلم وترحيبهم للمهاجرين سبحان الله
تحس وانت بتتعامل معاهم انهم قريباك

ودعايا فى الايام الاخيره كلها انى اعيش واموت هناك ربنا ينولهانى
انا من مواليد مكه وعيشت فى الدمام والدى كان استاذ دكتور فى جامعه ام القرى الاول فى مكه طبعا وبعدين الدمام
المهم ماكترش عليكى يا احم احم

اهلا بيكى يام يوسف ربنا يخليكو لبعض كفايه كده شعر فيكى
رجييييييييييييييمك ياهانم فين اوعى تكونى فكرانى هطاطى معاكى لااااااااااااا
دانتى لازم تخسى انتى بالزات
هههههههه
وهقرفك
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
مااااااااااااااااااااااااااااااعرف الله الله ياهانم ههههههههههه
من واحده من شهر بالظبط بتتخانق على شعار الدبدوبه
لواحده دلوقتى بتحطو لنفسها من غير ماحد يديهولها
دانتى كرامتك يادبدوبه ياللى على الميزان اتبعترت
والناس بقت تحطك منها لنفسها يالهوى ياختى هونتى على الناس كده ياامه لا هرجعلك قيمتك تانى حتى لو زوتلك فيل جنبك ولا غوريلا ههههههههههههه


اتفضلى شيليه ليكى غلطه كمان وحطيه ياهانم ماشاء الله ماشاء الله
يلا ياحبيبتى شيلى شيلى ههههههههه

ممنوع القسوه على النفس

انا بس اللى اقسى عليكوم واموتكم من القهر
اوعى يامعرف هو انا خلفت غير ماعرف هههههههههه
*********************

بوسي كات حبيبتى انا مرررررررررررررررررره مبسوطه انك بداتى تراجعى نفسك انا حاسه انك محتاجه تفهمى الدنيا والحال يتعدل

بصى بقى برافو البيبسي بقى دايت ماشى
البسطرمه مااااااااااااشى
اللانشون كفايه 2 بس ف اليوم ومششششششششششششش
كل يوم ماشى
تمام
والنشويات تمام تمام
*********************
تنسيم تمام بدأنا نتحسن
ماشى سماح المرادى تمام تمام تمام بس اتاكدى من الحمل عشان عايزه رياضه

ودى كانت خطتى صراحه الشهر دا هنركز على الرياضه
*********************
زوزو والهام
زوزو ياترى انتى بخير حبيبتى ربنا يستر

الهام رجعتى من عند عمو

بنات انا عايزه اطلب منكم طلب ممكن كل يوم جمعه
نحط دعاء للميت وندعى لاموتنا جميعا
ولاختى وبابايا واخو رشا وابو الهام ودبدوبه ولوسي و مامه زوزو
وجميع اموت المسلمين
ممكن
ونحط اذكار واحاديث وفضل يوم الجمعه وهكذا
اهو نستفيد ونفيد ايه رايكم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
رودو عليا ماشى

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات لوسي واخده اجازه للجمعه الجايه ان شاء الله

ماشى عشان ماتقلقوووووووووووووووووووووووووووش

اوكيه

[نفسى اتغير]

طاطس رشيقتنا وينك وحشتينيييييي برافو عليك رفعت راسنا
وين الأحمر معلش الصدمه قويه من البارح ونت فرحنين على الفاضي شفت الشاطر هو ليضحك في الآخر
يعيش يعيش الازرق يعيش غيروا مافيش



ياازرق ياعمهم ياحارق دمهم
وازرق يا كايدهم ومطير النوم من عينهم

شوشو
يا قمر مبروك النزول وفعلا تستاهلي تكريم على مجهودك نفسي أوصل للهذف معاك
فكره حلوه إننا نقول إستفدنا إه
أنا عن نفسي تأكدت إن الرياضهههههه هي أهم حاجه لأني الآيام الأخيره كسلت ولخبطت كثير مش كثير بس أخدت دهون كثيره
على فكره البارح مقدرتش أعمل الحركات إبني مسبنيش نهائي بيتنطط عليه فقلت بلاش
أعوضها النهارده إن شاء الله وجاني جوع فظيع في الليل لأني نمت متأخره فأخذت شويه جبن وخبز
أنا فعلا الآيام دي شهيتي مفتوحه على الآخر بذر رجله نفعتني الآيام أولى بس حرجع لليمون
يومي 2/04/2010
ف:بسكوت +1توست+فطيره صغنونه شوشو حتغنقيني كله ده نشويات سماحه المره دي
قهوه وشويه جبن
الغذا:لحم بملعقه زيت +فاصوليا و جزر+1توست+ياغورت
العشا:زبادي ببذر كتان إن شاء الله
الرياضه حخبركم بعدين

صدمه ايه يا بنتى
بتقولك احمر فاز بالاسبوع الرابع على التوالى وفاز بالشهر كله

انتو خدتو شعارين من سته يا قمر يبقى صدمه ايه اللى احنا فيها

ولو لاحظتى تلاقى الكيلوات اللى فقدها البنات عندى احلى من عندكم بكتير
واسكتوا بقى يا مهزوميين

[حكايات القمر]

الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووك
لحبيبتنا ورشيقتنا وامورتنا
طاطاس
اثبت ان شعار الرشيقة والتاج مايليق غير للازرق اخيرا الشعار بقى مع اللي يستحقه
رشيقة بحق وحقيق قلبا وقالبا

للا لووو للا لا
انا مشهور كدا وسط صحابي
احلامنا بريئة وجريئة
حنققها باي طريقة
للا لو للا لا
رغم شقاوتي وصغر سني
ولا حد في يوم زعل مني
بفرح بلعب بس بذاكر
وبحب صحابي ومدرستي
للا لو للا لالالا
يا طاطاس ياجامدة

ومبروووووووووووووووووووووووك
لكل البنات اللي خسوا كلنا عملنا انجاز يا جماعة كلنا خسينا وكلنا كسبانين والحمد لله





الشكر كمان للبيج بوس على مجهودها الرائع معانا
والشكر كمان لقائدة الفريقين
لومة وزكريات
وان شاء الله شهر ابريل يكون احلى واحلى
ونخس فيه اكتر ياااااااااااااااااااااااارب

واقول لكاندلز وتنسيم ان شاء الله الشهر الجاي يكون احسن بس اوعوا تفقدوا العزيمة والحمااااااااااااااااااااااس









الناجح يرفع ايدوا
بمناسبة عيدنا وعيدوا
ويقول ونقول
دايما ناجحين على طول
دايما
وناجاحنا يطوووووووووول
دايما
دايما
دايما

هيه هيه هيه هيه هيه هيه هيه هيه

[نفسى اتغير]

طاطس الغايب الحاضر
مبروك رشيقه الاسبوع والشهر كله قربتى من هدفك كتير بس هاقولك الحفاظ عليه اصعب من تحقيق الهدف ده


رشا

لو انتى مخدتيش شعار النشاط يا بتاعه السلم مين ياخده
مبرووووووووووووك عقبال المثالى يا جميل

نسرين
من اول طلعه جويه خدتى شعار بس تستاهليه
يالا ورينى الهمه كمان وكمان


شرين
مبرووووووك الوسام المره الجايه هاتكونى كمان وزنك نازل ومبسوطه اكتر واكتر

ليبيا

مبرووك يا لولو عقبال الرشيقه

[ندوشا]

السلام عليكم ورحمه الله

طيب الاول بعد ماقريت الردود اللى ماشوفتهاش لانى ماخرجتش لسه
بس كنت فى حاله نقاهه من اللى كان بيحصل فى النتايج من امبارح

نبتدى من الاحدث فى الردود

ندوشا اهلا بيكى وسهلا ياجميل اخت عزيزه زى اختك تمام واكتر لا مش ممكن اكتر
ههههههههه
وحكايه الرابط حد يقول رابط ويجرى
طب كنت هبعتلك رابط شمبانزى هارب من محميه فى استراليا كنتى هتعملى ايه
ههههههههههههههه
************************
هههههههههههههههههه
عسسل
معليش ياشييمو اصلي كنت ابغا انام وقلت اكتبلك اي حاجه عشان تضموني معاكو ونسيت ماحدد رابط ايه حقك عليا
انا مش متبعه ريجيم بس بخفف اكلي
وبعمل رياضه
بس مفيش ريجيم محدد واحتمال ابدا ريجيم الدكتور فادي

[healthy]

السلام عليكم }~..

طبعا أول حاجة هتقولوا مين اللي داخله غلط عالفريق دي

شوشو

أنا بس حبيت أقولك مبروك عليكي الفريق الحلو ده والروح الحلوة للفريق أنا بتابعكم دايما وباستنى النتيجة كل اسبوع زي ماكنت باستناها مع الرابح الاكبر في التلفزيون

ما شاااءالله عليكي مجهودك جبااار مع الفريق ليكي حق تقعدي 3 ايام اتطلعي النتيجة ما دامت النتيجة مليانه احصاءات

وعجبتني فكرة الزووووووم على الشهر كله فعلا فكرة بتخلي الواحد يراجع نفسه ويشوف عمل ايه صح وايه غلط ويفكر انه بعد شهر بحااااااله اتقدم قد ايه

بس فاااضل اني اتمنالك انك اتخسي بصحة وعافية وتوصلي للوزن المثالي اللي بتتمنيه مع بنات فريقك كلهم لأنك بجد شخص كويس من جوه قبل بره

[ الله يوفقك ويديكي على قد نيتك ]

×× ×× ×× ×× ××

طااااااااااااااطس

حبيبتي

ألف مبروووووووووووووووك

بتستاهلي لأنه نشاطك مميز جدا ورووحك مميزة أكتر

الله يوفقك ويرزقك بابن الحلال اللي يهنيكي يارب

وتنقصي ال3 كيلو الفاضلين بصحة وعافية

بسم الله الرحمن الرحيم
الاسم الصعب مش عارفه اقولك ايه على كلامك دا كله ليه
ده كلو عليه ربنا يكرمك يارب
دانا تخيلت انى الناس بقت تكرهنى من كتر مابشد على البنات والله
لكن يظهر ان فيه ناس بتفهم ههههههه
والهزار و خفه الدم دى من صنعكم انتو
مش منى البنات عندهم طاقات بسم الله ماشاء الله
وروح الدعابه فى المنافسه تجاوزت الوصف عندهم وكل دا بحب والله
كلهم بيحبو بعض هنا
ربنا يكرمهم يارب
ويكرمك
ومين اللى يقول ايه اللى مدخلك طب دانتى لازم تدخلى بعد كده ههههههه

وانا لازقه بقى وتعالى نورينا
بس قبل ماشكرك تانى حابه اعرف
ليه سميتى نفسك الاسم الصعب
بتصعبيها علينا ليه بس
ههههه
بالتوفيق ومشكوره

[onshoda]

نسيت ابارك لكف الفائزات بالشعارات تستاهلو كل خير
ندوشه اهلا بيكى وطبعا انت اخت دبدوبه يعنى غلاوتك من غلاوتها طبعا انت لسه متعرفيش اختك غاليه عندنا اد ايه شيمو اكيد مفيش اعتراض على كلامك خلينا ناخد شوية حسنات
انا اليوم كمان فرى وبكره الجد باذن الله