يوميات الثلاثاء....رجيم اللقيمات
الفطور
10لقمه من خبز وكبده
كوب حليب..
الغدا
10لقم ايدام مع رز
كوب كبتشينو
العشاء
10لقم من خبز مع دجاج وخضار وبطاط
عصير تفاح....
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يوميات الثلاثاء....رجيم اللقيمات
الفطور
10لقمه من خبز وكبده
كوب حليب..
الغدا
10لقم ايدام مع رز
كوب كبتشينو
العشاء
10لقم من خبز مع دجاج وخضار وبطاط
عصير تفاح....
الروابط المفضلة