كيوووت ربنا يقبل صيامك حبيبتي
على فكرة قياس الوزن اللي حاطة بالتوقيع حلوة
انا كمان راح احطها بتوقيعي حتى نعرف كم نقصنا ...
Printable View
كيوووت ربنا يقبل صيامك حبيبتي
على فكرة قياس الوزن اللي حاطة بالتوقيع حلوة
انا كمان راح احطها بتوقيعي حتى نعرف كم نقصنا ...
مساء الخير يا بنات كيفكم ,,,,
اليوم 3 صيام وآخر يوم ,,,
مشيت ساعة و1/2 اليوم الحمد لله ,,,والرجيم ان شاء الله ماشي تمام ,,,,,
عيونك الحلوة حبيبتي ,, طنيني كيف الرجيم معك والرياضة ؟!!!!!
فكرة حلوة شريط الوزن هيك الحماس بزيد ...
مشكوره اختي على هال النظام الجيد يارب اقدر انحف واانا وزني يمكن 95 وكان وزني 65 ياريت انزل لهاد الوزن بس بدي اسال بصير اشرب مع الحليب نسكافيه لاني ما بحخب الحليب وبعدين شو هي سلطة التونه وبصير لشوربه الخضار اجيب ماجي بالخضار او اي شي يعوض عن الشوربه لانو ما بحب الخضار المسلوقه شكرا اختي ازعجتك بأسألتي
حبيباتى-اليوم ماشى معاي حلو مع انى بوجبة الفطور غيرت الجدول لاسباب بس والله مستمره وباصرار--- الرياضه لم استطيع سابتدا من الغد صباحا باذن الله---تمنياتى للجميع بتحقيق الهدف- بس نصيحه يالغاليات--- لا تتكلون ع جهدكم وتنسون تتوكلون ع الله- ولا تنسون الدعاااااء ترى والله عجيييييب--يارب ارزقنا من فضلك جسما رشيقا معافى-آمين
اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا بنات انا مشتركة جديده وبصراحةشدني موضوعكم وحمسني بالمره وحابة اكون معاكم انا عارفة اني متأخره بس عجبني جو الجروب المتحمس وتمنياتي بالتوفيق للجميع وشكرا
السلام عليكم
البارحة كنت تمام واحمد لله و مشيت نص ساعة
ما شاء الله كيووووت برافووو نشيطة يللا استمري هييييك حبيبتي
دنيا كيفك حبيبتي احسنتي يا دنيا استمري كدة باصرار شديد و ربنا يقبل دعائك ودعائنا يارب و ينعمنا بالجسم الصحي و الرشيق امين..
اهلا بيكي معانا يا لوحة معقدة ؛بعد أذن اختي كيووت راح اساعدك شوية بالاجابة: الحليب بالنسكافيه بصير انشاء الله بس بدون سكر .. بس اتأكديه كمان من كيوت.
و تونة هي سمكة في علب صغيرة اسمها سمكة تونة موجودة بالسوبر ماركيت و اذا ما لقيتي يمكن تاكلين بدلها سمكة كما هي مكتوبة بالتعليمات ..
و بالنسبة لشوربة الخضار انا كمان حطيت قطعة ماجي الخضار ..ما اظن انو راح يبوز الريجيم .
و الاخت كيووت موود راح تساعدك في الاجابة اكثر انشاء الله .
و عليكم السلام ورحمة الله اختي المراهقة 24 راح تنورينا بمشاركتج حبيبتي .. لا أنشاء الله مو متأخرة .. بس كتبي اخبارك يوميا حتى نطمن عليكي و بالتوفيق انشاء الله .
ياي مستانسه اليوم رابع وانا ماشيه ع الرجيم بفضل الله
وابشركم اليوم بعد ما وديت اعيالي للمدرسه مشيت 40 دقيقه- صج مشيي بسيط بس نعمه
(حبيبتى كيوت و روجين) ابى منكم طلب
- بحكم انى اميه بالكمبيوتر- ابي نفس توقيعكم لانه حيل يشجع- بس ما اعرف كلش للتواقيع
:K):K) مشكور ه حبيبتي روجين وان شاء الله راح اتواصل معكم بس كنت حابة با بنات النتدى تعلموني كيف اسولي توقيع مره ما ني عارفة اسوي لي توقيع ابدا وشكرا