للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مبرووك عليك والعقبالنا يا رب
معجب في: 15-12-2014, 02:41 PM
يوميات الأحد الافطار كوب شاي بلبن=2 بيضه مسلوقه=2 60جم خبز =2 طماطم وخيار=0 0.5ملعقة لبنه=0.5 سناك برتقاله=0 30جم كيك=3
معجب في: 15-12-2014, 02:38 PM
مبرووك عليك والعقبالنا يا رب
معجب في: 15-12-2014, 01:56 AM
يوميات الجمعه الافطار 2توست امسر =2 كوب شاي بلبن =2 ملعقة تونه=1 شريحة جبن =1 سناك كوب فوشار =1 الغذاء 3 اسياخ كباب=9
معجب في: 13-12-2014, 09:57 PM
ابشرك ان مهمتك ما راح اتكون سهله كلي عزيمه واصرار اني افوز عليك شدي حيلك (شفتي التهديد العب علي النفسيه هههههههه) موفقه حبيبتي
معجب في: 12-12-2014, 10:35 PM
اليوم الصبح وزني 81.9واقسم بالله اني احاول علي قد ما اقدر التزم بشرب الماء مع الزيت +رجيم النقاط+الصيام العكسي
معجب في: 12-12-2014, 10:30 PM
ابشرك ان مهمتك ما راح اتكون سهله كلي عزيمه واصرار اني افوز عليك شدي حيلك (شفتي التهديد العب علي النفسيه هههههههه) موفقه حبيبتي
معجب في: 12-12-2014, 10:26 AM
اليوم الصبح وزني 81.9واقسم بالله اني احاول علي قد ما اقدر التزم بشرب الماء مع الزيت +رجيم النقاط+الصيام العكسي
معجب في: 11-12-2014, 11:15 PM
مشكوره حبيبتي علي الترحيب وهل في حد غيري هنا ليبيه وفعلا صدقتي ما خلانا بهذا الوزن الا لذة الاكل الليبي
معجب في: 09-12-2014, 06:58 AM
مشكوره حبيبتي علي الترحيب وهل في حد غيري هنا ليبيه وفعلا صدقتي ما خلانا بهذا الوزن الا لذة الاكل الليبي
معجب في: 08-12-2014, 08:52 PM
مشكوره حبيبتي علي الترحيب وهل في حد غيري هنا ليبيه وفعلا صدقتي ما خلانا بهذا الوزن الا لذة الاكل الليبي
معجب في: 08-12-2014, 07:41 PM
مشكوره حبيبتي علي الترحيب وهل في حد غيري هنا ليبيه وفعلا صدقتي ما خلانا بهذا الوزن الا لذة الاكل الليبي
معجب في: 08-12-2014, 07:20 PM
انا ام محمد من ليبيا وانتقلت علي مصر من شهرين بس
معجب في: 08-12-2014, 01:33 AM
صباح الخير شكرا مغتربه انك صححتي يومياتي وراح اكون دقيقه المره الجايه بالنسبه للمشروبات انا اشربها كلها مره بدون سكر وقطعة الشكولاته كانت 10 جم ومكتوب عليها ان فيها 55 سعر واللي اعرفه ان كل 50 سعر...
معجب في: 07-12-2014, 02:26 PM
بنات لو سمحتوا في شئ انا موفاهمته انا بعد حسبت طلع من حقي في اليوم 22 نقطه هل عدد هذا النقاط يخليني احافظ علي وزني او انقص ولو وفرت عدد من النقاط هل يضرني ولو عوضتهم بيوم ثاني ما يخليني ازيد
معجب في: 07-12-2014, 02:21 PM