تويت
ال menuانهاردة ايييييييييييييييييييييييييه
ايه رأيكم كل واحدة تدخل كل يوم وتقول المنيو بتاع اكلها انهاردة ايه
انتو عارفين الطبخ أسرار واكيد كل واحدة فينا ليها طريقة غير التانية حتى لو كان
نوع الاكل واحد وبكدة ممكن نتعرف على اكلات بنعملها دايما بس ممكن نعرف
طريقة جديدة تكون احلى أنا هبدأ
انهاردة عملت مكرونة اسباجيتى مع فيليه الدجاج مع سلطة
طريقتى فى الفيليه
بغسله كويس جداااااااااا بالماء والخل
ابشر بصلة واضيف ملح مع فلفل مع شوية قرفة
واسيبه على الأقل ساعتين
بعدين اعمل خلطة مكونة من بيض ولبن وملح قليل
واخلطهم كويس
وبعدين اضع الفيليه فى البيض ثم البقسماط
ويفضل بقسماط ريتش بيك او الضحى تحفة جدااااااااااااااااااااا
وبعد كدة اسيبه فى الفريزر ربع ساعة
وده بيخليه مقرمش والطبقة ما تنزلش من عليه
وبالهنا والشفا عليا
وكمان عملت للولاد شوربة عدس مع أن الجو حر بس هما بيحبوها وهى كمان مفيدة جدااااااااااا
واخلطهم كويس
وبعدين اضع الفيليه فى البيض ثم البقسماط
ويفضل بقسماط ريتش بيك او الضحى تحفة جدااااااااااااااااااااا
وبعد كدة اسيبه فى الفريزر ربع ساعة
وده بيخليه مقرمش والطبقة ما تنزلش من عليه
وبالهنا والشفا عليا
وكمان عملت للولاد شوربة عدس مع أن الجو حر بس هما بيحبوها وهى كمان مفيدة جدااااااااااا
((كشفت دراسة علمية حديثة
أن تناول شوربة العدس يقي من الأورام السرطانية
وأوضحت الدراسة أن أحد مكونات العدس
- وهو الينوسيتول بينتا كيفوسفات -
يعتبر مضادا لنمو الأورام في جسم الإنسان
- وهو الينوسيتول بينتا كيفوسفات -
يعتبر مضادا لنمو الأورام في جسم الإنسان
ونصحت الدراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم
حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان
فوائد أخرى للعدس
يعتبر العدس اغنى البقول على الإطلاق،
حيت أن الجبن، والعدس، والفاصوليا، والبازلاء، والفول، أغنى من لحم البقر من جهة المواد الزلالية،
والمواد الهيدركربونية، والدهنية
والمواد الهيدركربونية، والدهنية
أيضا ..))
((
** أنه يكافح الإمساك ويدر البول
**يعالج العدس فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر
**تناول شوربة العدس يقى من الأورام السرطانية بإذن الله
**ويوصف العدس أيضاَ للبدناء وذوى الأمعاء الضعيفة
** ويوصف أيضاَ للمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة
**ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن ،،مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين " أ "
**ويكمن الجانب الأبرز فى فوائد العدس فى المحتوى العالى من الألياف حيث يقلل إمتصاص الأمعاء للكوليسترول
** أنه يكافح الإمساك ويدر البول
**يعالج العدس فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر
**تناول شوربة العدس يقى من الأورام السرطانية بإذن الله
**ويوصف العدس أيضاَ للبدناء وذوى الأمعاء الضعيفة
** ويوصف أيضاَ للمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة
**ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن ،،مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين " أ "
**ويكمن الجانب الأبرز فى فوائد العدس فى المحتوى العالى من الألياف حيث يقلل إمتصاص الأمعاء للكوليسترول
تعليق