ღ♥ღ ملتقى امهات المستقبل ღ♥ღ

[دندوشه1]

بنات ايش اخبار لولا ودي اسمع اخباررها
لولو انا بدي غير ريجيم لاني مليت منه اباحاول اجرب الاسبوع هذا ريجيم غير ولاتنسين ريجيم رمضااان ترى نتنظرره

[ريهام زكريا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا بنات
مناره إزيك يا جميل
لولو منوره والله عامله إيه يا حبيبتى
دندزشه يا سكر ربنا يكرمك إنتى وكل بنات المنتدى وتكون أخر دوره ليكم جمييييعا
أروين متشرفه بمعرفتك منوره عامله إيه منوره
كل سنه وأنتم فى زياده ياااااااا رب

[منارة الحياة]

اهلا وسهلا ريهام
انا بخير والحمدلله
كيفك انتي وكيف البيبي ؟
ان شاء الله بخير

[دندوشه1]

مين يطفش منك مرمر انا وانتي من المفروض نكون مشرفات من الادمااااااااااااان هههههههههههههه
لولو لازم ابغى ردك هههههههه
بنااااااااات لولا ايش سوت ويش اخبارها انا شاااامه خبر حلو

[ريهام زكريا]

الحمد لله يامناره ماشى الحال بنستعد لرمضان الدكتوره قالتلى جربى يومين ولو تعبت هفطر بس نفسى أصوم
المشكله إنى صمت السنه الى فاتت وكنت فى الشهر الاول وكله بيقولى الاجهاض بسبب إنك كملتى 15 يوم صيام وانتى حامل ربنا يسهل يا مناره

[منارة الحياة]

الله يخليكي يا ندوش
الدكتورة لولا سحبت البويضات ومستنية ترجعهم ويصير حمل
ادعولها على طول يابنات ادعولها

ريهام ربي يتمملك حملك ويثبته يااااااااااااارب
وانا برأيي صومي واذا تعبتي وما قدرتي تكفي افطري
بس حاولي تصومي وادعي كل يوم يثبتلك حمل

[دندوشه1]

بنات ودي الاقي ريجيم للاسبوع هذا بس يكووون الافطار والبغداء والعشاء فيه خيارات يعني الافطار اختيار بين وجبتين زي كذا لاني ساعه وانا ادور ريجيم لولو نزلت عليه كيلوين الاسبوع الماضي لكنه الافطار محدد بوجبه واحده

[منارة الحياة]

والله ما عندي اي فكرة عن الريجيم اسألي لولو
بس شو كان الافطار ؟

[دندوشه1]

ساااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني على ريجيم لاني الى الان ماااااااافطرت

[دندوشه1]

الافطار كان صمونه معاها بيضه وجرجير وطماطم بس لمده اسبوعين وانا ملول

[منارة الحياة]

طيب كويس اذا عم تنزلي بوزنك كملي الريجيم

[دندوشه1]

انا الى الان مافطرت بس بدي ارسي على ريجيم ممكن تساعديني منور لان اللي في ركن التغذيه والريجيم ماعجبتني

[arwen]

انا تشرفت بمعرفة الجمييييييييييييع
يابنات...انا حاسه اني حامل ومو حامل هههههههههههه
يالله يارب الله يقدم الي فيه الخير...
وانا كمان بس شوف هالشهر شو الوضع وبعدين بدي اعمل ريجيم عالشوربة الحارقه...
لنشوف....شو الله بيسر...

[دندوشه1]

خلاص فطرت سويت قطع لحم دجاج مع خبز وجوجير وخيار وشطه مشكووووووووووووره منوره

[دندوشه1]

وين رحتي مرمر كيفك اروين