الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة ) ......الاسبوع الرابع

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أسعد الله اوقاتكم جميعا


غدا ان شاء الله موعد الميزان


وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية


المطلوب من جميع الفريق

هو

تجميع الوزن لكل عضوات الفريق برد واحد ووضعه هنا



اي تقومي صباحا باخذ الوزن وكتابته بفريقك اولا

الوزن السابق :

الوزن الحالي :

ثم

بعد ان تجمعوا الاوزان تسجلوها هنا برد واحد لكل الفريق


وكما اصبحنا نعلم الوزن يكون بعد دخول الحمام اعزكم الله



ويكون بملابس خفيفة


اتمنى التوفيق للجميع غدااااااااااا



والرجاء عدم التاخير بتسجيل الاوزان

موفقات

[muslema]

بارك الله بكم مشرفاتنا الرائعات ،،، الله يبشرك بالخير ام انس

[حنين الياسمين]

بارك الله فيكِ ام انس وجزاكِ كل خير

وان شاء الله بكره الكل بكون فرحان بالميزان
ومهما كانت النتيجه لاتتركوا ارقام تأثر عليكن خدوها شحنه ودافع لاكمال المشوار بعزيمه واصرار اكتر

بارك الله فيكم جميعاً

[د/دودو]

تسلم ايديكوا
وربنا يجعله في ميزان حسناتكم يارب

[ربيعة ام وليد]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
ان شاء الله بكره الكل يفرح بنزول الاوزان

[أحلم بالرشاقه]

..

الله يعطيكم العافيه جميعاً

الله يستر ><

[{ أم أنـــس }]

صباح الامل والتفاؤل

بتمنى التوفيق للجميع

ميزان سعيد للكل

وكما قالت الحبيبة ام عبادة لا تجعلوا الميزان يحبطك اجعلوه داااااااااافع قوي للاستمرار

موفقات

[EnG.Me]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الفريق العاشر: فريق التوليب



الاسم : بريق الابتسامه
وزني السابق : ٥٧.٥
وزني الحالي : ٥٧.٢
مقدار الخساره : ٣٠٠ جرام

....................................

الاسم:bero333
الوزن السابق : 102.5
الوزن الحالي : 102.3

خسارة مقدارها : 200 جرام

الحمد لله ان مفيش ثبات او زيادة

.....................

الاسم:EnG.Me
الوزن السابق:
87
الوزن الحالي:
86
نازلة كيلو الحمد لله.
........................

هيام: ما بينت لحتى الان

.....................

ومباارك للجميع نزول وزنه, واللي ثابت او في زيادة بتعووضها ان شااء الله

[kan_9191]

الفريق الثامن . همم تعانق القمم

نور

الوزن السابق 119و800

الوزن الحالي 116و800

الفرق :3 كيلو

وااااو الحمدلله الحمدلله انا طايرة من الفرررررررررررح
الف حمد وشكر لله حمدلله



الفريق الثامن . همم تعانق القمم

همس

الوزن السابق 58.5

الوزن الحالي 58

الحمدلله



الفريق الثامن
همم تعانق القمم

الوزن السابق 84
الوزن الحالى 84 (ملاحظة) انا البريوت معاها 3-4 ايام وتكون شرفت
المقاسات
الصدر : 0
الوسط : -1
الارداف : -1
الزراع : 0
الرجل : 0


باقي ام عبودي وعزو بسبب فرق التوقيت

[Naouel]

الفريق الثاني (قد التحدي و محدش قدي)



نــــــــــوال
الوزن السابق :99,300
الوزن الحالي :99
الحمد لله
===========
هـــلثي
الوزن السابق
104
الحالى
104
===========
همس الجفــــــــــون
الوزن السابق
98

الوزن الحالي
98

القياسات ثابتة ما عدا
الصدر 1 سم
الورك 1 سم

===================

Cute DanDan
الوزن السابق 64.5

الوزن الحالي 64.5
لا تغير في الوزن ....... الحمدلله ع كل حال


====================
دينـــــــــــــــــا السردينا


الوزن السابق 81.2

الوزن الحالى 80.7

نزول نصف كيلو والحمد لله

القياسات كما هى ماعدا الورك ناقص 1 سم

[هبهوبة]

[ghaniaanis]

الفريق الرابع شامخات في طموحنا
الاوزان والقياسات للاسبوع الثالث

الاسم كريمة الواني

الوزن زائد بسبب الدورة الشهرية
اتغيير فقط في محيط الفخز كان 71 اصبح 68

هدا ما كتبت كريمة ألواني وانا نقلتو
خوفا من انقضاء الوقت

اسم المتسابقة: ghaniaanis

الوزن السابق :109.5كغ
الوزن الحالي : 108.9كغ
قياسات الجسم لهدا الاسبوع ( الاسبوع الرابع)
البطن : -2
الخصر: -3
الصدر:-1
الدراع: ثابت
الفخد :-1

اسم المتسابقة أحلم بالرشاقة

الوزن السابق:74.2
الحالي: 74.1
الفرق 100 جرام فقط

القياسات
الصدر والزند :ثابت
اسفل بطن +3
اعلى بطن -3
وسط: -4

*لسى بطني منفوخ من الشهريه ><

اسم المتسابقة: ayawafaa
الوزن السابق : 67.7
الوزن الحالي : 67.3
الحمد لله نزلت 400غرام
المقاسات
البطن :-4
الخصر :-4
الفخد :-1
محيط الصدر :-1
الارداف :-1

[راية نصر]

الفريق الخامس
بريق أمل



نور الشام
الوزن هالاسبوع ثاابت وما تغير

الوزن الماضي 58.5

الوزن الحالي 58.5
.................................................. .
ربيعه ام وليد
وزني السابق 85.5
وزني الحالي 85
.................................
ساجده لله

وزني السابق : 95

وزني الحالي : 94

الفرق : 1
...............................
راية نصر

الوزن السابق =99

الوزن الحالي-98
نزول كيلو

[sana5783]

انابيلا
68.6 زايد حتى عن بداية المسابقة
مسلمة
السابق : 74.4
الحالى: 74.8
الفرق: +400 جم
القياسات : الوسط +1 سم
الفخذ: نفسه
الصدر : -2 سم
سناء
السابق 71
الحالي71 والقياسات ثابتة
سواد العيون لماتجي تحط وزنها

[سواد العيون]

الفريق التاسع


انابيلا
68.6 زايد حتى عن بداية المسابقة
مسلمة
السابق : 74.4
الحالى: 74.8
الفرق: +400 جم
القياسات : الوسط +1 سم
الفخذ: نفسه
الصدر : -2 سم
سناء
السابق 71
الحالي71 والقياسات ثابتة
سواد العيون
الوزن اسابق 74.600
الوزن الحالي73.900
القياسات
الخصر -4
الصدر -3
الورك -4
الفخد -2
الكتف -1