[مجموعة]&&&بداية جديدة ورشاقة اكيدة&&&......4.....اهلا وسهلا بالجميع

[Logy]

كيفك بنات الف مبروووووك النزول
وزني السابق ٧٠
وزني الحالي ٦٨،٦ الحمد لله وزني أتحرك ييييييييييي

الف مبرووووووووووووك ....فرحتلك كتير علشان كنت زهقت من ثبات وزنك ....حاسة بيكي لاني مريت بالفترة دي قبل كده
ان شاء الله ينزل لحد ماتوصلي للمثالي بصحة وعافية

[ام عبودي وعزو]

الله يبارك فيك حبيبتي lOgy. انا الي فتره طويله جددددداااااا ما بين ال٧٠ ،٧١ و٦٩ وفعلا بدئت ايأس بس الحمد لله

[جورية عمري]

مساء الخير حبيبتي ام انس
كيفك وكيف جمعة الله يغفرلك فيها قبل المغيب ياااااااااارب
زي مانت متسخرتلنا كلنا بدون استثناء
من جد ام انس تعجز الكلمات عن شكرك ومتابعتك لنا ربي مايحرمنا منك ولايحرم حبايبك واهلك من احلى نجمه في حياتهم ياريت ام انس انا جارتك او قريبه لكي اكيد باكون اسعد انسانه
خلاص بكره اخذ الفري تامري ياقلبي
يومياتي ليوم الجمعه
الفطور ربع خبز حب مع شريحة جبنه وكاسة عصير برتقال
الغده ربع دجاج مشوي مع طبق سلطة جرجير وبصل وشرايح خيار وتوسته
السناك تفاحه وكاسة شاهي بالحليب
العشى فواكهه وزبدية لبن
الماء لتر ونصف
الرياضه اليوم فري من الرياضه

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم
يسعد صباحكن حبيباتي

ان شاء الله يوم سعيد واسبوع كله نشاط وحيوية

[{ أم أنـــس }]

جورية

بارك الله بك وبكلامك الله يسعدك كما اسعدتيني

[{ أم أنـــس }]

صبايا بدي افتح مجموعة جديدة لا تكتبوا هنا اي رد

[muslema]

السلام عليكم
ازيك يا ام انس ....وحشتيني والله ...مستنية ردك علي يومياتي ليومي الاربعاء والخميس من امبارح...انا عارفه ظروف الكهرباء وانقطاع النت عندكم...ربنا معاكوا ويقويكو...
كمان برحب بالرشيقات كلهم وكمان بالاعضاء الجدد ربنا يوفقكم جميعا وتوصلوا للمثالي

النهارده وقفت على الميزان الصبح وفرحت كتييييييييييييير

الوزن السابق: 108.7 كجم
الوزن الحالي : 107.2 كجم

الحمد لله رب العالمين
الحمد لله رب العالمين
الحمد لله رب العالمين

الف مبروك نزول وزنك يا لوجى عقبال اللى بتتمنيه ...بصحة وعافية....والف مبروك لكل الرشيقات اللى نزل وزنهم