قصتى بانزال وزنى*تجربة تستحق القراءة*

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • هربانه من عيونك
    عضو نشيط
    • Feb 2010
    • 224

    #46
    مشاءالله ربي يزيدك عزيمه ويرزقك الوزن اللي تتمني

    >>>ويااارب انا كمان انحف 4 كيلو يااارب دعواااتكم لي ياحلوين<<<

    تعليق

    • -بلسم الجروح-
      كبار الشخصيات
      • May 2009
      • 13324

      #47
      المشاركة الأصلية بواسطة مولاتى
      بسم الله ما شاء الله عليكى
      تجربتك رائعة و مشجعة
      ربنا يقوى عزيمتك وتحافظى على وزنك المثالى بصحة وعافية
      انا اتمنى انى اخس بس عندى مشكلة كبيرة فى الريجيم وهى العيش
      مش بقدر استغنى عن العيش فى الاكل
      ولو قللت العيش فى الاكل يوم غصب عنى برجع ازوده فى اليوم اللى وراه
      يا ريت تنصحينى بطريقة تساعدنى فى تقليل العيش
      وربنا يجعله فى ميزان حسناتك اللهم امين
      مولاتى ان شاء الله تنحفى من غير شر
      حبيبتى فعلا لكل فعل رد فعل مساوى له بالمقدار ومضاد له بالاتجاه(نيوتن الثالث)
      المهم فلا تظلمى نفسك بمعنى اذا كنتى تأكلى على الفطور رغيف قلليه الى النصف
      واذا اتنين خليه واحد وهكذا فى كل وجبة
      بجد حرام شخص بياكل باليوم 5 ارغفة يحرم نفسو على المطلق من الخبز
      خففى بالبداية للنصف الى ان تصغر المعدة ثم تتركيه او تأكلى بقدر بسيط
      بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

      واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

      فقد ابصر النور"زين"

      بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

      أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



      عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



      الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
      لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
      بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

      لك الله ياغزة وفقط

      تعليق

      • -بلسم الجروح-
        كبار الشخصيات
        • May 2009
        • 13324

        #48
        رشا ناجى -محبة الياسمين-سمر -هربانة من عيونك
        بتشكر مروركم جدا
        ويا رب يا سمر ما تخبصى ولا تلخبطى بنظام حياتك
        بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

        واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

        فقد ابصر النور"زين"

        بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

        أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



        عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



        الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
        لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
        بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

        لك الله ياغزة وفقط

        تعليق

        • ام انس26
          النجم الفضي
          • Feb 2010
          • 1486

          #49
          السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

          اهلين ام يزونه
          تجربه رائعه ومشجعه
          جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسانتك

          تعليق

          • -بلسم الجروح-
            كبار الشخصيات
            • May 2009
            • 13324

            #50
            المشاركة الأصلية بواسطة ام انس26
            اهلين ام يزونه
            تجربه رائعه ومشجعه
            جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسانتك
            مشكورة ام انس
            وبارك الله فيكى
            بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

            واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

            فقد ابصر النور"زين"

            بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

            أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



            عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



            الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
            لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
            بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

            لك الله ياغزة وفقط

            تعليق

            • أم ليا
              مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
              • May 2010
              • 2999

              #51
              جهد رائع والأروع النتيجة

              التي حضيتي بها

              وكنت أحد الملامسين لها

              فكنت كلما اراكي .. أتفاجئ

              يا الله كيف هذا

              معقول بهذه السرعة حصدتي كل النتائج

              :::

              عن جد ما شااااء الله عنك وربنا يزيدك إصرار وعزيمة


              تعليق

              • همسةحنان
                النجم الفضي
                • Jul 2007
                • 2636

                #52
                هلا ام يزونه
                ماشاءالله عليك والله طلعتي سنعه ماشاءالله
                الله يقويك ويزيدك يارب
                حمستيني اكثر والله
                بس كيف قلتي اني ممكن ما احتاج لاي جهاز رياضي اشرحي بليز
                لاني افكر اشتري جهاز سير
                بوركت حياتي

                تعليق

                • ام ريناد الحلوة
                  عضو نشيط
                  • Dec 2007
                  • 305

                  #53
                  يعطيك العافية

                  تعليق

                  • -بلسم الجروح-
                    كبار الشخصيات
                    • May 2009
                    • 13324

                    #54
                    المشاركة الأصلية بواسطة أم ليا
                    جهد رائع والأروع النتيجة

                    التي حضيتي بها

                    وكنت أحد الملامسين لها

                    فكنت كلما اراكي .. أتفاجئ

                    يا الله كيف هذا

                    معقول بهذه السرعة حصدتي كل النتائج

                    :::

                    عن جد ما شااااء الله عنك وربنا يزيدك إصرار وعزيمة

                    ربنا يباااااااارك فيكى يا احلى ام ليا
                    مشكورة يا عمرى
                    وبس هذا من زوئك
                    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

                    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

                    فقد ابصر النور"زين"

                    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

                    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



                    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



                    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
                    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
                    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

                    لك الله ياغزة وفقط

                    تعليق

                    • -بلسم الجروح-
                      كبار الشخصيات
                      • May 2009
                      • 13324

                      #55
                      المشاركة الأصلية بواسطة همسةحنان
                      هلا ام يزونه
                      ماشاءالله عليك والله طلعتي سنعه ماشاءالله
                      الله يقويك ويزيدك يارب
                      حمستيني اكثر والله
                      بس كيف قلتي اني ممكن ما احتاج لاي جهاز رياضي اشرحي بليز
                      لاني افكر اشتري جهاز سير
                      بوركت حياتي
                      هموووسة هلا بيكى
                      شو وين هالغيبة
                      حبيبتى اذا بامكانك تشترى جهاز سير فبكون حلو كتير
                      واذا مش ممكن فالحاجة ام الاخترااااااع ممكن تمشى بالبيت حتى لو كان صغير
                      وتمارينtammy تمارين حلوة كتير وبتحرك كل عضلة ببطنك ورجليكى ومن غير جهاز
                      بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

                      واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

                      فقد ابصر النور"زين"

                      بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

                      أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



                      عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



                      الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
                      لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
                      بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

                      لك الله ياغزة وفقط

                      تعليق

                      • ام حباب
                        النجم البرونزي
                        • May 2010
                        • 996

                        #56
                        السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته كلام جميل جدا انا الي 4 شهور مولدة وكل يوم بقول اليوم بعمل ريجيم مع العلم انو انا بس برضع ابنب مني كرمال هيك ما الي قلب بلش بالريجيم بس كلامك هيدا شجعني انو بلش متل ما انت بلشتي وان شاء الله الله يعطيني الارادة والقوة وجزاكي الله عنا كل خير

                        تعليق

                        • -بلسم الجروح-
                          كبار الشخصيات
                          • May 2009
                          • 13324

                          #57
                          المشاركة الأصلية بواسطة ام حباب
                          السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته كلام جميل جدا انا الي 4 شهور مولدة وكل يوم بقول اليوم بعمل ريجيم مع العلم انو انا بس برضع ابنب مني كرمال هيك ما الي قلب بلش بالريجيم بس كلامك هيدا شجعني انو بلش متل ما انت بلشتي وان شاء الله الله يعطيني الارادة والقوة وجزاكي الله عنا كل خير
                          ام حباب ما فى شئ مستحيل
                          ابدئى تخفيفك ورياضتك
                          وراح تحققى حلمك
                          مشكورة على المرور
                          بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

                          واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

                          فقد ابصر النور"زين"

                          بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

                          أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



                          عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



                          الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
                          لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
                          بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

                          لك الله ياغزة وفقط

                          تعليق

                          • امراة من الماضي
                            النجم البرونزي
                            • Dec 2009
                            • 809

                            #58
                            ماشاء الله

                            ربي يتمملك بصحة وعافية

                            تعليق

                            • ناديه طه
                              عضو جديد
                              • Apr 2009
                              • 5

                              #59
                              ماشاء الله لا قوة الا بلله ربنا يسبت وزنك ويزيد عزيمتك كمان بس الدكتور قالي اني الشاي الاخضر ضار للانميا بيذيدها

                              تعليق

                              • أم عبد العزيز11
                                النجم الذهبي
                                • Jan 2009
                                • 7063

                                #60
                                ماشاء الله تبارك الله
                                موفقه ياااارب والعقبالنا باذن الله

                                تعليق

                                يعمل...