ملتقى الأحبـاب عند ورد مدينــــي (12)

[بوح أنثى]

السلاام عليكم ..

كيفكم بناات ؟؟

يومي الحمدلله تمام ..

وزنت ولقيت وزنى 69 كيلو

مقهوورة وربي كيلو واحد فى 15 يوم ليش ليش .. أنا محطمة خلاااص مالى نفس لأى شي
كنت أتمنى أشووف الــ 60 اخر رمضان لكن لاحياة لمن تنادي ..

[المجبوره]

هلا حبايبي اليوم اشوف محد كتب رد ولا ميزان هههههههههه امس مسامحه عندنا نحتفل بنص رمضان

امس تفطرت ثلاث تمراتنقطه ولبن قليل الدسم نقطه واكلت اربع قيمات نقطه وشربت نص

كاس عصير نقطه ونص واربع ملاعق عيش مجبوس على قطعه صغنونع كليش سمج نقطتين

وفلاوده وحده سويتها نقطتين علشان السكر كليش مافي وثلاث اسياخ روبيان مقلي سويتهم

تسع نقط حسبتهم علي كيفي ههههههه

وتسحرت بيض عيون وحده نقطتين شريحه جبن خالية الدسم صفر على ما اعتقد وواحد عصير

جريب فوت نقطه علشان مر ولا في سكر ونص رغيف خباز ايراني واكلت خيار وطماط من الجوع

وشربت شاي اخضر صفر

مشيت يمكن ربع ساعه


بس اليوم الفجر مشيت نص ساعه على جهاز اللي مثل السيكل وفيه حق اليد بعد وطلعت روحي والله وصيام مت

رحت العصر اوزن بالميزان اللي خبرتج عنه ابو بيزات

وتفطرت اليوم ثلاث تمرات نقطه لين قليل الديم نقطه وسلطه صفر واربع قيمات نقطه وملعقتين

تريد وعقب على الساعه تسع جعت حطيت لي سبع ملاعق عيش ابيض على صالون اشوي

والسحور ما ادري بفكر اي صح مشيت نص ساعه الجهاز طلعت روحي

بس الوزن ما بقول علشان محد قال جم نزل بقولج بعدين سر ههههههههههههه

امال شخبارج يالغاليه عسى يومج كان حلو اليوم وشخباركم يالحلوين ان شاء الله تمام

افا ورد رحتي امس ما كنت ادري لو ادري كنت طلبت منج تتدعين لي انه الله يوفقني ويلوني

اللي انا ابيه

هذا ردي مال امس اشلون محد شافه اهي اهي بوح انثي تقول مافي احد بعد ليش كل هذا ومحد شافني افااااااااااااااااااااااااااااااااااااالمهم غاليتي ورد شخبارج ان شاء الله طيبه عيب ما يبقون خخخخخخ رمضان امال وينج شخبارج عساج بخير بنات وينكم مختفين بعضكم يا عسى المانع خير اليوم تفطرت كوب لبن قليل الدسم اعتقد نقطتين صح والا لا غلط علشان انا صار لي فتره احسبها نقطه خخخخخخ المهم ثمان ملاعق عيش ابيض ثلاث نقط وملوخيه نقطتين وربع دجاجه خمس وكريم كرميل صغنونه نقطتين وشاي اخضر من دون سكر صفريعني جذي 14 نقطه صح والله افكر اخد لي كريم كراميل ثاني علشان الدوره قربت على الابواب والنفسيه تصير زفت بس السحور بحاول اخفف فيه قد ما اقدر بسئالج عيوني شريحة الجبن خالية الدسم جم نقطه تكون نقطه والا صفر اي صح نسيت مشيت على جهاز اللي مثل السيكل بس هذا اللي يحرك الرجول ولايدي ساعه الا ربع يمكن يمكن مو اكيد اكمل الربع بعدين ههههههههههان شاء الله نظامي يعجبج اليوم

[falasten]

السلام عليكم

كيفكم يا بنوتات يا عسولات ...

امووووولة حبيبتي نورك ولا نور القمر .. يا الله شو اشتقنالك شو يعني ابعدتي عشان نشتقلك ههه
ما تغيبي عننا مرة تانية ومبارك على رجعة النت والشبكة عندك ..

أختي ظريفة ازيك يا عسولة كيفك وشو اخبارك
اختي رحبووونة مبارك لك الحمل يا غالية واهتمي بطفلك فهو أولى باهتمامك هسه ولكن لاتنسي صحتك والله يرزقك الذرية الصالحة وبالتوفيق
كيفكم جميعكم بوح انثى وشذو والمجبورة وورد حبيبتي وام نور وأمال غير الجميع يا رب ما اكون نسيت حدا

واخيرا وليس اخرا حبيبتي ورفيقتي الغائبةالشاردة اختي باقية على ذكراكم وينك يا بنت الحلال مش ودعتيني ما تهربي انا زعلانة منك.. بتمنى تكوني بخير

واخيرا بالنسبة ليومياتي .. بالنسبة للامس

السحور كان خبز ونقانق .. والفطور كان ورق دوالي لكن ما اكلت كتير اكلت فخدة جاج ونص قطعة لحمة .. مع ثلاث تمرات لأنو انحلت المشكلة يا ورد ابوي جابلي تمر صغيييييير قد راس اصبعي حجم التمرات فال3 تمرات قد تمرة واحدة ههههههه فصلت اكل تلاتة ..
أكلت حلو قطعة ليالي لبنان وقطعة غريبة ..
وما لعبت رياضة لأنو خطيبي كان عندي

اما بالنسبة لليوم
السحور خبز ونقانق كالعادة...
الفطور .. رز ولحمة مع قطعة جاج صدر جاج..
ما أكلت حلو
لعبت رياضة ساعتين متواصلتين ايروبك بالمي .. ونص ساعة وخمس دقائق بالساونا .. استويت يعني ههههههههه

ولما روحت خطيبي كان جايبلي برينجلز بيني وبينكمل انفتحت نفسي واكلت شوي ههههههههه

وبس هاي يومياتي

وننتظر ردك يا ورد الك 3 ايام ما بتردي علينا

أراكم على خير
سلامي

[صرخة امل]

هلا بنات اخباركم ؟؟
تمام
عمه غااده شلونك ؟؟
نور امال ...انشاء الله تنززلون قبل نهايه الشهرر
اهاا بنسبه لي انا
مشيت قبل الفطور ساعه ومشيت بالمول لحد ماتكسرت رجولي
شربت بالموول عصير فرش نعناع وليمون 3 نقااط
وقطعتين شوكولا صغيرررررررررره مره مره مره يعني 2 نقطه
ابتسحر توست وجبن وعصير اناناس 4 نقااط
استهلكت اليوم 16 نقطه
يمكن اذا اشتهيت شي اكل مدري
احتمال

[شذو الجراح]

سلاااااااااااااااااااااامو بنات

شوفو ,, انا اليومفرحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااانة جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جداااااااااااااااااااااااااااااا و الحمد لله

احزروا ليش هههههههههههههههههه

الجزائر فازت على زامبيا ....... 1/0


مباراة ولا ارووووع

والله عيشتني على اعصابي

الجزائرين عاملين اعرااااااااااس هههه ,,

و ربي يزيد فخري و حبي لبلدي ايام المبارياة ,, تصدقو ؟؟

مش عارفه كيف ,, بس بحس انو الشعب كلو واحد ,, متحد , حتى لو ع الكورة

بس هذا دليل انو احنا شعب مستعدين نتوحد بلحظة لو استلزم الأأمر ,, و نكون ايد ومحده ,, و صوت واحد


الحمد لله رب العالمين ,, الحمد لله رب العالمين ,, الحمد لله رب العالمين

المهم ::

شوفو الخبر التاني ههههههههه ,, يبسط اكثر



اليوم وزنت ,, طلعت زايدة كيلو
,, مش عارفه ازعل و انقهر ,, و لا اقول يلاااا الجزاء من جنس العمل

طبعا اخترت التانية ,, لأنو يدايا ربطتا و فيَّ نفخ ههه ,, ان شاء الله تكونوا فهمتو المثل

القصد ,, انو انا الي لخبطت ,, و ما التزمت ,, فاستاهل قطع الرقبة

يلاااا ان شاء الله بقدر احرق هالكيلو و كم اخ الو يااارب ههه

و الله نفسي اوصل ع الاقل 80 بالعيد

يااارب يااارب


اليوم ما اكلت كثيير ,, كنت متوترة ,, ومستنية المباراة



اكلت تمرتين ,, خلينا نقول 1نقطة
و 2 زي السمبوسة معمولين في الفرن ,, و حجمهم صغييير ,, انا حسبتهم 2 نقطة
و اكلت كبدة دجاج مشوية :: يعني آخرتها 2 نقطة

و شربت شاي اخضر + زنجبيل + كمون ,, عشان بطني منتفخ ,, و شكلو هذا الي ضاعف الميزان كمان

المهم

7 نقاط ,, و بعد المباراة فرحــــــــــــــــــة ما بعدها فرحـــــــــــــــــــــة

عقبال ما نفرح بالبقية ,, و نتأهل لكأس العالم ياااااااااااااااااارب

ممكن اتصحر 1 زبادي أو آكلي تفاحة

مبدئيا مش جاي ع بالي آكل


انا اذا فرحت بلغي فكرة الأأكل من القاموس


آآه و نسيت احكي بالنسبة للمشي ههههه ,, مشيت اليوم لحد ما هلكت ,, و الحذاء جديد ,, هلكككككككككككككككككككككككني ,, صرت امشي زي المعوقين ,, و مع الحر ,, يا عيني والله

شوي و كنت حرقص بالشارع خخخخخخ

و بكرا كمان رايحة للثانوية ,, اسجل عشان يبتدا العام الدراسي - - يوم الاحد القادم ان شاء الله


و بس

هي اعطيتكم تقرير ,,

نشوفكم بكرا على خير ان شاء الله

ديرو بالكم على حالكم جميعا

سلااااااااااااااااااااااااااموهات

[ورد مدينـي]

اللون الازرق ..........................بوحه و أموووله

اللون الأسود .......شذو الجراح وضفدعتي الظريفه

اللون الأورنجي............... باقي ع ذكراكم وفلسطين

اللون الموفي ........................آمااااااااال والمجبوره

اللون الاحمر .......................................أم نـــــور

سلااااااااااام صبااااااااااح الخيرررر ياحلوووين .........اول شيئ سامحوني

اتأخرت عليكم مرررررررره ....وانااعارفه بس ايش اسوي ...ظروفي اجبرتني

بس لا يهمكم حتى لو ما كتبتلكم رد ....تراني كل شويه اطل على الحمله

واشوف من جا ومن ما جااا ....يعني اراااااقب من بعيد خخخخخخخ عشان كدا

انتبهووو عدل يابناااات تراني وراكم والزمن طوووويل ههههههههه الين تنحفووووو

المهم يلا نبدأ نشووووف الردود حقتكم........

أم نوور ياحياااتي مرحبااا بيكِ معانا في اللون الاحمر وان شاءالله نشوفلك

صديقه جاااده تشاركك المشوووار .....طيب حياتي انتي من النوع اللي تحبي

الحلا وانا ابدااا ما راح احرمك منووو كلي حلا تلاته ايام في الاسبوع بس اوكي

ياقلبي ووالله لو زودتيهااا لا اوريكِ شغلك سامعتني يلا طالما انتي معايا اسمعي

الكلااام ........خخخخخخخخ المهم بالنسبه للمشي تمشي يعني بتمشي حتى

لو في الصندووق واعيد واكرر لا احد يجي يقول ماقدر امشي الا راح تمشي جوات

البيت لفي ودوووري الين تدووخي المهم كملي ساعه وبعدين روحي سوي رياضتك

سامعتني .....وبعدين انت ماشاءالله ساكنه في الرياض يعني احتمال اشوفك لمن

اجي الريااض ههههههههه عشان كدا بجيب الميزان معااايا واوزنك وياويلك لو ما

كنتي نازله !!!!!!!!!!!!!!!! الحلا انتبهي قطعه صغيره قد الاصباع بس مو تكثري عشان

سمحتلك خخخخخخخخ يلا اسمعي الكلام عشان ينزل وزنك اوكي ...اسألي عن

كل البنات والا والله راح احطلك صورتك عشان تشوفيهاا هههههههه بروح اجبلك

صوره عشان انتي ماسألتي عن البنات الين تجيكي صديقه والزمك انك تسألي

عنها يلا استني اجيب صورتك .........شوفي صورت اللي ما

يسأل عن صديقاتووو ههههههه المهم لا تنسي كمان تكتبي باللون الاحمر

يلا حياتي طولت عليكِ سامحيني .....بالتوفيق ياقمر .

شذونه حياتي اولا مبرووووووووووووووووووووووووك الفوز عقبالنا يارب المهم ياقلبي

عندي بعض الملاحظات وصدقيني يا نور لو سمعتي كلامي فيها راح تنحفي بإذن

الله ..اولا انا ماتعودت ابدا انك تخيبي ضني فيكِ ....وبصراحه حزنت وزعلت مره لمن

قلتي انك زايده كيلو ومن جد حسيت بضيقه في قلبي وقلت اه بس بعد متابعتي

اليوميه ليكِ سار كدااا لالالالالا ابدا لا يانوور يلا من جديد نرجع نشوف ايش بتاكلي

خلاص هذي الاسبوعين ممنووووع اكل الحلوياات ولو اشتهيتيهااا تاخدي حبة فاكهه

راح يكون نظامك قاسي شويه عشااان ينزل وزنك والمشي راح يكون عندك الزامي

والا بطردك من عندي تمشي ساعه يومياااا يعني تمشي وتسمعي الكلااااااام

اششششش ولا كلمه ما ابغى اسمع اعذار .....يلا ابغى نظامك سلطات

وخضروات وفواكهه اكثر شيئ سامعتني ......ابغى تاكلي زبادي يوميا يا في الفطور

يا في السحور ....على فكره ياشذو اليوم ماسألتي عن ضفدعتي اللطيفه الظريفه

ليش هاا؟؟؟؟ يلا استني اجيب صورتك واجي ...برب ......باك ...

يلا يا نووور خلاص مابغاكِ تخيبي املي فيكِ ارجوك انتبهي وخدي الحذر ..بالتوفيق .

ضفدعتي اللطيفه الظريفه الرشيقه ياعمري انتي والله اني احبك موووووووووووووت

المهم ياحياتي انتي كيف بتحسبي اكلك هاا؟؟؟ بتمشي كمان ساعه يومياا والا

كيف ؟؟؟ اليوم ليش مادخلتي هاا؟؟؟ وبالنسبه لدودو اللي هيا غاده اللي هيا بوح

ماعليكِ فيها لاتفزعيلها والله لا اوريها شغلها الين توصل الستين بإذن الله يارب ..

يلا تعالي ياحبيبتي حطيلي يومك وقوليلي كم وزنك وكم نزلتي بسررررعه بلاشي

حرق اعصاب خخخخخخخخخخخخخ يلا بالتوفيق .

عمتي دودو كيفك ؟؟؟ ههههههههههه والله ابو التمثيل بس اسكتي والله ماقدرت

مثلت يوم واحد واليوم التاني قلت يلا تبغى شيئ اخدت اللاب توب وخرجت خخخخ

المهم استغفر الله العظيم سرقتي في رمضان هاا؟؟ وكمان من امك الغلبانه وامك

ماتدري يلا يارب يتوب عليكِ ههههههههه بالنسبه ياقلبي لحالتك الصحيه انا انصحك

كلي الاكل المفيد اللي يقويكِ ويقوي دمك وقلبك ويخليكِ نشيطه ع طوول وقوليلي

كم بتاخدي نقطه عشان اشوف ايش بتهببي ويمكن نعدل من نظامك شويه اوكي

حياتي يلا لا تشيلي هم القادم اجمل يارب .......بالتوفيق .(على فكره ما سألتي

اليوم عن شمعتي ليش هاا؟؟؟؟ ) استني اجيب صورتك واجي استني ..........

باااااااك .....يلا خدي بالعافيه على قلبك الصوره هههههههههه.

شمعتي المضيئه واخيراااا اضأتي لنا الحمله برجوووعك يا شمعتي الحبيبه ...

فديتك والله ....وافتقدتك وافتقدت رجتك يا مرجوجه ومعليش سااامحيني يا قلبي

عشااان اليوم مره كنت مشغووله لراسي وما دخلت المسنجررر ....بس اليوم

ان شاء الله اشوفك ياحياتي .....على فكره ههههههههههههههههههههههههههه

فاطره يافاطره خخخخخخخخخخخخخ احسن خليني اضحك عليكِ ههههههههههه

يلا بس تخلص دورتك اوزني خليني اشوف كنتي ماشيه تمام والا لاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يلا حيااااااتي بالتوفيق.

آماااااااال ياحيااااااااااتي التفاؤل احلى شيئ في الحياه والواحد مهما حصلووو

لا يستسلم لليأس وصدقيني راح توصلي لهدفك اللي اتمنيتيه بس انتي اصبري

شويه واتعلمي تكوني حازمه ومصره ومعزمه وقويه واتحدي نفسك ياقلبي لازم

تثبتي لنفسك انك اقوى منهاااا بألف مرره ساعتها راح تموت شهيتك للأكل وتزيد

عزيمتك وتسيري نشيطه وحتى المشي راح يكون عندك خفيف على قلبك ولا

راح تحسي بتعب ابدااا ...بالنسبه ليومك اللي قلتي ايش رايكم فيه نصف اللي

اكلتيه ماعرف نقاطو عشان كدا مارديت عليكِ خخخخخخخ كلي زيي لا تحوسيني

هههههههه المهم تعالي هنا ليش في ردك المعفن الباهت قصدي اللون اللي

مكبوب عليه كورلكس خخخخ فهمتي ليش ماسألتي عن رنا ( المجبوره) صديقتك

هااا؟؟؟ يلا استني اجيب صورتك واجي ............يلا شوفي حالك

رنو حيااااااااتي اولااا مبروك نزول وزنك وانا اطلب منك ما تحطي وزنك هنااا الا لمن

تكسري الميه اوكي حياتي ؟؟؟؟ طلب خاص هههههههه المهم انتي والدايت في

زحمـــــــــــــــــــه والله اني مني عارفه ايش ارد عليكِ والا على اسألتك بس

اسمعي انا عندي فكره كل ماجاكِ سؤال امسكي ورقه واكتبيه مثلا السؤال الاول

واكتبيه وحطي استفهام؟؟؟ يعني رتبي الاسئله وبعدين تعالي دونيها هنااا عشان

ارد على كل اسئلتك وما يفوتني ولا سؤال اوكي حياتي ....بالنسبه للجريب فروت

لا ما انصحك تشربيه بس خليكي على عصير التفاح والاناناس والبرتقال واهم شي

تقرئي على العلبه (بدون اضافة سكررر) ...بالنسبه لكوب اللبن خالي الدسم نقطه

قليل الدسم نقطتين .....شريحة جبن .نقطه ياقلبي ...على فكره ماعمري سمعت

انو فيه جبنه خالية الدسم يلا احسبيها نقطه للإحتياط ....طيب يارب اكون جاوبت

على كل اسئلتك .....المهم يارنوو الاوربتراك اللي بتمشي عليه ما انصحك تمشي

عليه اكثر من ربع ساعه لأنو خطر على الركب بس مو دحين يبان وجعو ...امشي

اخرجي برات البيت امشي ساعه ولا تخالفي القواعد والانظمه المروريه اللي

حطاتها لكم من زماان ....خلاص قلت امشي ساعه يعتي تمشي ساعه فاهمتني ؟؟

مابغى اعصب عليكِ بس ايش اسوي....يلا معليش سامحيني واسمعي كلامي

خخخخخخخخخخخخ ياحبي ليكِ يارنوو الله يسعدك وينولك اللي في بالك تراني كل

يوم ادعيلكم ياقلبي لا تخافي هههههههههه ...على فكره قبل لا انسى يا رنووو

تعالي هناا انتي ما سألتي عن امال صديقتك ليش ؟؟؟ هااا يلا خدي شفتي صورتك خخخخخخخخ عشان تاني مره ماتنسي ...بالتوفيق.

فوفو حياااتي اخ عليا بس والله اني خفت منك لمن شفت ردك ...(ورد لك تلاته

ايام مارديتي )يعني حاسبتلي خخخخخخخخخخخ الله يسعد قلبك يارب ...طيب

يا ستي ولا تزعلي شوفيني ساعتين اقلب في الصفحات عشان اشوف ردودكم

وارد عليكم حقت التلاته الايام الواجب اللي علياا ...اللي ماحليتوو ...تصدقي يكثر

عليا الواجب ..عشان كدا احب ارد عليكم اول بأول ....ههههههه المهم ياحيااااااتي

صديقتك اسمهااا مشاعل دلعهاا ميشوو ....اوكي ...بالنسبه للنقانق من اللي

اشترالك نقانق مره تانيه هااا ؟ههههههههههه يلا بالعافيه على قلبك بحاول اليوم

آكل نقانق زيك خخخخخخخخخخ المهم ياحبيبتي هذي الاسبوعين ابغاكِ تاكلي

حلا مرتين بس في الاسبوع وبالنسبه للمشي ماليا شغل خدي خطيبك وقومي

امشي معاه وقوليلو ورد محذرتني ولااازم امش والا بجي اطب في بطنك سامعتني

يلا حياااتي بالتوفيق .....وشكلها ميشو مني داريه فينها بس اصيدها في المسن

واجيبها استني عليااا !!!!!!!!!!

ميشووو يابنتي ياحياتي ياصديقتي فينك ؟؟؟؟ الدنيا رمضااان ووعدتيني انك راح

تمشي معانا تمااااااااااام !!!!!!!!!!!!!! تعالي بسررررررررعه انا بانتظارك ......أختك .

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات من شروووووووطي هنااااااااا اللي لازم تنتظموا عليهاا

المشي ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعه غصبن عنكم خخخخخخخخخخ.

الالتزااااااام بالدايت مهمااااا كاااااااااااااااااااااانت الظروووووووووف والاحوااااااااال.

شرب 8 ثمااااااااااااااااااااااااانيه اكوااااااااااااااااااب من الماااااء مهما حصل وكان .

التعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااون مع شريكتك في مشوااااااااااااار الرشاقه ....

شوفووو انا حذرتكم دي المره ...واللي تخالف الانظمه بحذرهااا تلاته مررررررررررات

بعدهاااااااااااا راح تتحمل اللي يجيهاااااا مني .... اللهم اني بلغت اللهم فشهد .

[ورد مدينـي]

ياحياتي انتي ياورد
ربي يقويك ويعطيك على قد نيتك يارب
ويوفقكم كلكم يابنات
مدري كذا حنيت لكم
قلت ادخل واسلم عليكم
واقولكم كل عام وانتو بخير ادري متاخره خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وربي يوصلكم كلكم لاهدافكم
احبكم في الله

حنونه ياقلبي الله يسعدك يارب .....والله عمري ما راح انسااااااكِ ابدااا

عاد انتي لك معزه خاااصه في قلبي سميت بنتي خخخخ كيف انساك

المهم ياحياااتي يارب تكوني بصحه وعافيه وشكراا على مرورك العطر

وسامحيني اني مارديت عليكِ من اول ...بس انا برضوو مستغربه انو

البنات لمن تطلع من عندي وتجي مره تانيه تسلم عليا كدا بعد فتره

تكتب بنفس لونها في الحمله ما تخالف ابداا ..هههههه بالتوفيق ياقلبي .

[ورد مدينـي]

السلام عليكم
كيف حالكم يابنات
كيفك ورده واخبارك طمنيني عنك

ياحياااتي يا طيووور الله يسعدك يارب وانا عارفه اني مقصره معاكم

بس والله زي ما قلتلك ظروووفي والا قلبي دايماا معااكم ....تسلمي

حياتي على سؤالك الله لا يحرمني منك ......لا عدمتكــــ .....

[ورد مدينـي]

وردتي الغالية والعزيزة
اعتذر وبشدة عن الانقطاااع الطويل طبعا هو ما كاااااااااااان في صالحي ابدا
وهذا جزاء اللي يقاطع الحملة يستاهل
طبعا انا الان داخلة بس حبيت اسلم عليكي وعلي كل الحبايب
بوحتي الغالية والعزيزة
وامولتي غيييييييييييييييييييييير
وجميع الغاليات المشاركات في الحملة
واقلكم رمضان مباااااااااااااااااااااااااااااااااااارك
بعد الززززززززززززززززززززززحمة
وعيد سعيييييييييييييييييييييييييييييييد قبل الزحمة
وطبعا ما اقدر ادخل معاكم لأنو سبب انقطاعي كان
اني طلعت حامل
ترى انا مو مصدقة حتى الان
ولدي عمره 10 شهور
ما اقول غير الله يكتب لي اللي فيه الخير لي
تحياتي لكم ياصديقاتي الغاليات وان شاء الله راجعتلكم بعد 9 اشهر
اذا الله احياني ومدني بالصحة والعافية
واذا فيه رجيم حوامل فلا تبخلوا بيه علي

شكرا للجميع

رحبونه اهلــــــــــــين حياتي والله وحشتيني يا رحبونه ووحشتني سواليفك

الحلووه ههههههههه خلاص حملتي ..ماتبغي تحطي الشنطه في عبك عشان

كرشتك لا تبااان ههههههههه دحين غصبن عنك تباان ههههههه المهم هذي سنة

الحوامل ما شاء الله كل البنات حملووو الله يتمملهم على خير ...حوالينا ولا علينا

خخخخخخخخخخخخ المهم ياقلبي شايفتي خدامتك بجلس استناكِ 9 شهور

واربعين يوم النفاس وبعد ماتطلعي منو كمان بكم شهر خخخخخخخخخخخخخخ

مدري شكلي بموت في المنتدى ههههههه مو بس اعجز هههههههههههههه

المهم يا رحبونه انتي اولدي وخلصينا ولو جاتك بنت انتبهي لا تسميهاااا غاده

سميهاا ورد يا الله محلاه من اسم ( ورد ) في احلى منو بالله ؟؟؟ هههههههه

ربي يوفقك وييسرلك ويقومك بالسلامه الله يعينك على الولاده هههههه تحياتي .

[المجبوره]

افا ورد والله العظيم اني سئلت عنها لا تظلميني شيكي الرد زين اهى اهى


مو مشكله الاسئله كلهم ببرزهم وبجهزهم لج قائمة المشتريات خخخخخ ومن قال مافيها جبن



خالية الدسم والله شرايتها من الجميعه وهي بعد تبع المراعي افا هههههههه

ومن قالج يالورده ما تكسحت منه الا تكسحت من قلب والله العظيم مو قادره من رجولي متكسره

عدل بس والله امس قلت ما بمشي عليه بس قلت دامي ما بطلع بمشي عليه من بدال ما اتخيب

وما اسوي رياضه كسرني كسر الله راسه




والشئ الثاني الجريب فوت اشفيه يالغاليه ينصحون ابه علشان هو ينزل الوزن والشئ الثاني


هذي الايام قاعده اطفح بالحلووووووووو وايد ما ادري ليش قالت لج شنو الحل ما علمتيني ليش


بس على فكره لما تيجي الدوره ع الابواب تصير حالتي جذي اريد حلاااااااااااا لو ما عطتيني حل



راح احط صورتج اللي تخوف خخخخخخخخخخ

[falasten]

السلام عليكم

ورد فوفو محبطة وميكلة هوا .. وزنت لقيت وزني زايد كيلو و200 جرام شو اسوي
بدي أنتحر .. ما بعرف هو دهون ولا عضلات عشان الرياضة ..
ورد بدي اسألك ممكن اكل لبن عادي يعني بدسم لانو صعب الاقي لبن خالي الدسم
لانو بدي اصير اشرب صحن لبن وبيضة وبس عالسحور لأني احبطت من الوزن
فالمهم حبيبتي ردي علي بخصوص هالموضوع .. عادي ولا لأ اكل لبن عادي؟؟
برجع بعد الفطور بقول يومياتي
سلامات
ردي علي حبيبتي
سلام

[صرخة امل]

مراحب يااحلى واغلى قروب بالدنيااا
اخباركم وحده وحده ....
فلسطين حياتي لاتتضاايقي يمكن عضل من الرياااضه
غدوو حياتي وينك ؟؟؟؟
وررررد وشخبارك؟؟
رنووو من قال ماافي جبن بلادسم ورد هااااا ورد هذا وانتي ام الرجيم ومعلماتنااا افااااا ماتعرفيني فيه جبن خالي الدسم فيه شرايح وكاسات وكل الانواع بعد ولا ويلوعن الكبد لو اكلتيهم تقريرين ماتاكلين ابد اجبااان


المهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــم
مشيت ساعه قبل الفطوور
افطرت
6 تمرات 2 نقطه
م ص قشطه الصافي عشااان التمر نقطه
صحن سلطه 2 نقطه
وسمبوسك حبه بس وربي طفشت من الفرن خليته مقلي بس وحده 2 نقطه
ومووووووويه
المجموع=7 نقـــــــــــــــــــطه وبالعافيه ع قلبي
سلاااام
\صح نويرررررر وينك نور يالدبااااااااااااااااااااااااااا وينك يالزفته

[بوح أنثى]

تخبيص X تخبيص هذا يومي أكلت كل ماتشتهيه نفسي
قلت يمكن اذا طفحت ينقص وزنى ..

أموولة ..كيفك يااقمر ؟؟

ورد ,, أنا أطفح 16 نقطة

[عــســل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدت لكم بعد غياب

الحمد لله رب العالمين ,, كله تخبيص * تخبيص ههههههههههههههه

وزني يتراوح بين 65 و 66

الحمد لله ما وصلت الـ 70 مع هالتخبيص

ان شاء الله من بكرة انا انضميت معكم ( باللون الاحمر ) طبعا اوامر حبيبتي ورد هههههههههههه

ونلقاكم غدا ان شاء الله مع بداية جديدة


والله يوفقني ويوفقكم ياااااااااااا رب

تحياتي
عسولة

[ظريفة]

السلام عليكم

اخبار البنات ؟؟ وحشتوني

اعتذر لاني ما كتبت امس >>> هذي الايام نفسيتي قاعده تتقلب كل ما جيت اكتب رد اقول بعد شوي حاله والله

ورد كان قلتيلي اساعدك في واجبك كل الي اقدر اقوله انه الله يكتبلك الاجر وحقك علينا اننا نلتزم بما الديات صح وبقوانينك وبالنسبة للوزن قلتيلي اليوم الرابع يعني بكرة ان شاء الله

شدوووو اللف اللف مبروك فوز الجزائر عقبال كأس العالم

المهم امس كنا معزومين >>> على فكرة انا اسوي دايت من غير اهلي ما يدرون

عند مرة اخوي ما شاء الله عليها من كل شيء طابخة وحنا بعد كملنا وجبنا معانا صنفين

طبعا اكلت لكن باعتدال قدر المستطاع

تخيلو في الفطور ثلاث اصناف حلا مع القهوة والفمتو والتمر والقشطة والزبادي>> اكلت قطعه حلا وتمرة وقهوه

بعد المغرب الي كان فطائر وبيزا سائلة وسموسة بالفرن ومقلية و شوربة وكبسة باللحم وحلا مثل الجلي الفرواله وحلا تراب الملكة

اكلت قطعة بيزا وقطعة سبوسة الفرن وشوربة ومن الجلي كم ملعقة


بعد العشاء قهوه وحلا
وشاهي وفطائر

بعد كذا رحت اتا وامي لخالتي وجلست مع بنات خالتي قهوه وحلا

يعني يادوب اضبط نفسي وخصوصا انك تكونين مراقبة يعني يلزمون شوي

بعد المعركة الطاحنة الي عملتها امس مع الاكل

قررت اني اقلل اليوم اكثر من المعتاد

اكلت تمرتين

قطعة سمك وقطعة مطبق بالفرن

واليوم بعد طالعه يارب ما يكون احد جايب قهوه

الرياضة انا بامشي ان شاء الله بكرة مو اليوم

وسلااااااااااااااااااااام