محتااااااااااااااااااااااااااااااااااااجه مساعده

[صرخة امل]

السلام عليكم
الى كل اخيه في منتدى لك تريد مساعده اختها 0(صرخه امل )
انا ابسوي رجيم وابي احد يفدني ويقوي عزيمتي اكثر
تكفون تكفون ابي مساعدتكم معنويا
انا مررررررررررررررررررررررررررررررررررررره
ملينه
وزني مقدر اقوله لانه جد محرج على وحده عمره عشرين سنه
امااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه ادعولي انحف
تعقدت
كرهت الطلعات وكرت حتى نفسي
مافي لبس*مافي وانسه*
حالتي صعبه
بنات
انا
محتاااجه كل وحده بالمنتدى اماانه
لاتبخلون علي
ابي عزيمتي تقوى

انتظر توصلكم وردودكم

[اسير الحريه]

السلام عليكم
الى كل اخيه في منتدى لك تريد مساعده اختها 0(صرخه امل )
انا ابسوي رجيم وابي احد يفدني ويقوي عزيمتي اكثر
تكفون تكفون ابي مساعدتكم معنويا
انا مررررررررررررررررررررررررررررررررررررره
ملينه
وزني مقدر اقوله لانه جد محرج على وحده عمره عشرين سنه
امااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه ادعولي انحف
تعقدت
كرهت الطلعات وكرت حتى نفسي
مافي لبس*مافي وانسه*
حالتي صعبه
بنات
انا
محتاااجه كل وحده بالمنتدى اماانه
لاتبخلون علي
ابي عزيمتي تقوى

انتظر توصلكم وردودكم

اهلا اختي الغاليه
صرخة امل
حبيباتي لا يوجد شيء مستحيل
المنتدى مليء بالتجارب الناجحه والتي ستقوي من عزيمتك
حبيبتي لا تياسي
بال على العكس انتي الان صغيره ووزنك ينزل بسرعه وهو ليس مستحيلا ولا صعبا
سيتحقق الامل بمعادله سهله
تخفيف اكل+اراده +رياضه+استمراريه+توكل على الله =رشاقه باذن الله
حبيبتي هناك الكثير من المواضيع في المنتدى التي تقوي العزيمه والاراده

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=563717

اختي لا تنحرجي من وزنك فالاعتراف بالمشكله هو نصف الحل
اشتركي مع احد الحملات المليئه في المنتدى وان شاء الله انكي ستنجحين

[أم يسورتي]

كلنا معك بس بالأول برأيي تخلصي من عقدة الوزن

لأنه بس تعترفي انه وزنك فعلا كتيييييييييييييييييير وتحطيه يكون اول بداية المشوار و برايي ما فيه خجل ولا شي لانه كلنا بالهوا سوا فيه بنات وزنهم ب100 كيلو واكثر بس بقولوا وبكره بتجي بتحطي تجربتك وتكون تجربة رائعة

ههههههههههههه فضولية بدي اعرف وزنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب لا تقوليه احصريه مثلا بين ؟؟؟ و ؟؟؟ عرفتي

بتوقع مو كتير بس انت مكبره الموضوع

واولا وأخيرا نحن معك لا تعقدي حالك وكتييييييييييير منيح انك أفقتي
شو بتستخدمي ريجيم

[صرخة امل]

ام يسورتي اعجبني فضولك حسيت وربي اني اكلم اختي الكبيره لما انحف وربي راح ااخبرك بس ذكرني اخاف انسى ؟؟؟؟؟؟وزني كبير مو ع قولتك مكبره الموضوع جد جد جد كبيرر
لاتحرمين من توصلك لانك ياحياتي اوه قصدي يااختي انت اول وحده راح اعلمه وزني
لما انحف,,,,,,, طموحه بزياده مو

[أم يسورتي]

مو غلط طموحك بالعكس يلا عمبستن وزنك
بس اكيد أول ما تنزلي اول كيلو رح تقوليلي هههههههههههههههههه بصلتي محروقة
يلا امرك لله
بتذكر مرة من المرات كنت ماشيه مع عمتي وهي صديقة روحي المهم وفتنا لعند صيدلانية وزنت حالى لقيت حالى 88 كلغ وقتها كان عمري حوالى 19 ووزني 165 سم تخيلي موقفي كتير تضايقت وبكيت

لذلك انا حاسه فيك حبيبتي

[صرخة امل]

ام يسورتي ليته 88انت احسن مني بكثير

حابه اعرف انت من وين ...؟؟؟؟
انا من القصيم
اذا مافي اي احراج

[چيهان أبو الغيط]

حبيبتى لست وحدك كثيرات يعتقدن ان وزنهن كارثه لكن نحن هنا لنتشارك معا

ادخلى هذا الموضوع لتعرفى تجارب اخوات كانوا فى مثل موقفك فى يوم من الايام والان ما شاء الله تبارك الله عليهم

ღ**ღ فنجان قهوه فى ضيافه رشيقه ღ**ღ ضيفه جديده كل اسبوع

[صرخة امل]

اشكركم على المرور

[صرخة امل]

ام يسورتي لاتحرمني من كلماتك الاكثر من رائعه ويابناااااااااات انتظركم بفازغ الصبر

[شجر الجنة]

ربنا يعينك يارب وتخسي وتوصولي لوزن كويس
والاخوات ماشاء الله كلهم معاكي قايمين بالواجب
ووممكن تشتركي في اي مجموعة من المجموعات
عشان تتحمسي اكتر
عشان روح المنافسة تزيد عندك
وربنا يقويكي يااااااااااارب
ومش تيأسي
لان كان في اكتر منك بكتير
وخسو
بإرادتهم
ربنا يعينك ويقوي عزيمتك ياااااااارب

[اسير الحريه]

حبيباتي لا يوجد شيء مستحيل

اهلا اختي الغاليه
صرخة امل
حبيباتي لا يوجد شيء مستحيل
المنتدى مليء بالتجارب الناجحه والتي ستقوي من عزيمتك
حبيبتي لا تياسي
بال على العكس انتي الان صغيره ووزنك ينزل بسرعه وهو ليس مستحيلا ولا صعبا
سيتحقق الامل بمعادله سهله
تخفيف اكل+اراده +رياضه+استمراريه+توكل على الله =رشاقه باذن الله
حبيبتي هناك الكثير من المواضيع في المنتدى التي تقوي العزيمه والاراده

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=563717

اختي لا تنحرجي من وزنك فالاعتراف بالمشكله هو نصف الحل
اشتركي مع احد الحملات المليئه في المنتدى وان شاء الله انكي ستنجحين

اختي اخبريني كيف زاد وزنك او ما الاسباب
هل هي نفسيه ام عادات غذائيه ؟؟

[صرخة امل]

والله انا انسانه اذا ضاق صدري اول شي اسويه اكل**** لما يكون عندي امتحانات قبل لا ادرس اكل**** لما اتهاوش مع احد قبل لا افكر بالحل اروح اكل **** يعني بالمختصر نفسيه وغذائيه بنفس الوقت ***

[أم يسورتي]

والله يا أختي كلنا هيك

بس لازم نتغلب على هذا الإحساس

شوي شوي لابد نوصل بإذن الله

[oumo maya]

والله انا انسانه اذا ضاق صدري اول شي اسويه اكل**** لما يكون عندي امتحانات قبل لا ادرس اكل**** لما اتهاوش مع احد قبل لا افكر بالحل اروح اكل **** يعني بالمختصر نفسيه وغذائيه بنفس الوقت ***

salamo 3alaikom
la tatadaya9i ya okhti kolona fi lhawa sawa ana 3omri 25 sana wa wazni kareta kobra 110kg wana lan mochtareka ma3a akhawate almontada wa basawi regime ya rabe ewafa9na wa nasel le mobtaghana

[صرخة امل]

تراي تقطعت احد يترجم مافي استعنه بصديق I dont spek Englih are you spek Arbiحاولت افهم تقل تقول نحفت كيلو بس مرررررررره فاهمه وش تقو ل