ههههههههههههه حبيبتي ورد انا ما انساكي يا عمري ولووووو
وكمان نصي التاني رينجو اكيد استثنتني من الكفوف ههههه مني نصها التاني ههههه
بالنسبة لمبارح يا غالية دخت كتير ولهذا السبب اكلت المغرب نص رغيف خبز اسود مع جبنة
وبعديه العبت رياضة تقريبا نص ساعة
اما اليوم يومي (5) تماااام الحمد لله
بلشت اليوم فواكه وخضرة واستثنيت اليوم الخامس من ريجيم البطاطا لاني تعبت جدا منو
وسببلي دوووخة فظيعة فلهيك نطيت ع اليوم السادس الي هو فواكه وخضرة
اليوم اكلت فخدة دجاج لكن مش كاملة ما قدرت اكملها
واكلت يمكن 4 حبات مشمش على فترات
وشربت لتر وشوي مي
ولسا حكمل وكمان شوي حطلع امشي ساعة ان شاء الله وبالليل اخر الليل يعني
حلعب ابو نص ساعة رياضة
اسمعي عندي مشكلة من عند الخصر الحمد لله منتاز :$
لكن اسفل البطن منفوخ شوي ما بعرف بروح من نفس الرياضة تاعت المعدة
مقهورة منو هاد انا
اااااه صحيح يا ورد ( دلعيني فوفو او فلسطينووو يا عسل )
يلا سلامات يا عسولات ونراكم على خير باذن الله
تقبلي احترامي يا احلى ورد :$
والجميع كمان نفر نفر بدوووون استثناء
تقبلوا احترامي
اختكم
وكمان نصي التاني رينجو اكيد استثنتني من الكفوف ههههه مني نصها التاني ههههه
بالنسبة لمبارح يا غالية دخت كتير ولهذا السبب اكلت المغرب نص رغيف خبز اسود مع جبنة
وبعديه العبت رياضة تقريبا نص ساعة
اما اليوم يومي (5) تماااام الحمد لله
بلشت اليوم فواكه وخضرة واستثنيت اليوم الخامس من ريجيم البطاطا لاني تعبت جدا منو
وسببلي دوووخة فظيعة فلهيك نطيت ع اليوم السادس الي هو فواكه وخضرة
اليوم اكلت فخدة دجاج لكن مش كاملة ما قدرت اكملها
واكلت يمكن 4 حبات مشمش على فترات
وشربت لتر وشوي مي
ولسا حكمل وكمان شوي حطلع امشي ساعة ان شاء الله وبالليل اخر الليل يعني
حلعب ابو نص ساعة رياضة
اسمعي عندي مشكلة من عند الخصر الحمد لله منتاز :$
لكن اسفل البطن منفوخ شوي ما بعرف بروح من نفس الرياضة تاعت المعدة
مقهورة منو هاد انا
اااااه صحيح يا ورد ( دلعيني فوفو او فلسطينووو يا عسل )
يلا سلامات يا عسولات ونراكم على خير باذن الله
تقبلي احترامي يا احلى ورد :$
والجميع كمان نفر نفر بدوووون استثناء
تقبلوا احترامي
اختكم
تعليق