تويت
أبي وصف للسمن
السلام عليكم أجوكم ساعدوني أبي وصفه لزيادة وزني أنا وزني 42 وأبي أسمن ضروري إللي عندها وصفه مجربه
-
-
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تعالي معي لركن التغذية و الصحة و الريجيم و هناك الاخوات يساعدوك
و لا تنسي اختي تغيري خانة الجنس عندك من ذكر الى انثى
-
اانا هقولك انات كمان كنت نحيفه جداااااااا ففي قفترهكنت خسيت اوي وحبيت اتخن تاااااااني المهم استخدمت كل يوم الصبح قبل ماكل اي حاجه معلقتين عسل اسود +خميرلاه بيره +كوب لبن ودوبيخهم كويس واشربي وبجد تخنت وبعدكدهبطلتهاااا لما وصلت للي انا عايزززاه اتمني اكون افادتكتعليق
تعليق