تويت
وأنا معااكم وطبعا انا بعدني يديده
وزني 96
طولي154
ان شاء اللله كلنا ننضعف يا رب
وزني 96
طولي154
ان شاء اللله كلنا ننضعف يا رب
-
-
حبيباتي
حبيباتي
أهي
أهي
أهي
أهي
أهي
حابين تعرفوا قصتي
من اليوم الصبح شربت حوالي 5 كؤوس ماء
و تغديت من 20 دقيقة ستيك و سلطة و فاصولياء
و مشيت للصيدلي 40 دقيقة على 11:40 ووزنت
و كذا موعد الدورة قرب
أعذار أعذار أعذار
و كذا بملابسي
و شافني الميزان ضحك و بان ضرس الأشرار اللى يلمع مثل الأفلام الكرتونية عرفتوا
لكن أنا ما فهمتش فضحكت و طلعت على الميزان
و ضحكت تعرفوا وعلاش
لأني شفت 72.95 ل 4 ثواني دقوا مع دقات قلبي
و لما شاف الميزان ضحكتي اللى لولا الناس كانت انسمعت
بدل اللى ما يتسمى الرقم و قلبوا 74.95
وكلت عليه ربي
فقال وكلتي علي الله إذن
75
بنات علاش الرقم هذا مع كل هذا الحرمان
صحيح أنا خبصت شوية فقط لكن عوضت بالرياضة و كذا أكلي كان من غير ملح
يالله قولولي حبيباتي
تعليق
-
يا جماعة مبارك عليكم الاسبوع الاول
يلا همة ونشاط
انا هلا رح اخرج اتمشئ لساعة او اكثر
وزنى السابق 75
وزنى الحالى 74
طولى 160
عدد ساعات الرياضة ساعةواحدة فقطتعليق
-
يا بنات ترا انا وزنى نقص كليلوا بس ليش الملابس متبئ تجئ عليا
يا ترى نفاخ الرضاعة
لان الدورة الشهرية ما جتنى ابدامن بعد الاربعينتعليق
-
أحلى ورد لأحلى بنات في المنتدى مبارك علينا الأفتتاح الموضوع الجديد للحملة
مبااااااااااااااااااااااااااااارك عليناتعليق
-
مرحبا حبيبتاتي كمان مرة
بس سؤال عدد ساعات الرياضة من الأسبوع الماضي مش كتبناها في القسم الأول ولا نكتبها كمان مرة
عشان اعرف اكتب بيناتي
تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا ومبروك افتتاح الجزء الثاني
ريونتي أنا كمان ريجيم ورياظة و حرمان وفي الأخير لقيت وزني زايدـأكثر من نصف كيلو ربما بسبب اقتراب موعد الدورة
بياناتي
الطول 160
الوزن 62 ونص
تعليق
-
حبيبتي آية وفاء ربما الدورة
لأني مستحيل الجسم يعاند أنا مازالني بعيدة عن المثالي
لو دخلت الستين ممكن أقول لكن أنا عاد في السبعين
يالله لما أشتري ميزان في البيت رايحة ألتزم بالقياس الصح و نشوف
أنا محطمة لكن فيه شوية إرادة يا ربي ما أزيد الأسبوع الجاي لأني مسافرة
دعواتكمتعليق
-
يالله اللى يصبرني أنو مقاساتي نقست ولله بركة و الحمد للهتعليق
-
ياحبيبتي ياملاك
انت زي العسل
جزاكي الله كل خير وكل لما هنزل سنتيمتر من الأرداف هدعيلك انتي وبسبوستنا
على فكرة أنا شفت التمارين في موضوع حملة الأسبوع الأول وكمان انتي حاطاها في موضوع منفصل
بجد بشكرك من كل قلبي
هجرب وأقولك علطولتعليق
-
بصي ياريونتي انا والله والله دي تالت مره اعمل فيها الرجيم الي انت عملتي ووزني ثابت بس الاراده لسه موجوده
انا اتبسط اوي مع اول مره رجيم لاني خسيت 3 كيلو بس بعد كده وزني ثبت مع اني والله في المره التانيه والتالته اللي انا فيها الان مبتعشاش بس وزني بردو ثابت وان شاء الله الاراده عندي مش هاتروح
مفهاش حاجه الصبر حلو وبعدين حتى لو مخستش المره دي فانا بعود معدتي على الاكل القليل وده في حد زاته كويس جداااااااااااااااااااا عشان معدتي تصغر و الخسسان يكون بسهوله
انت متزعليش نفسك و حاولي تاني و تالت مفهاش حاجه وربنا معاكي و معايا يارب
شكرا على ايه ياقمر انا تحت امركم
وان شاء الله هاتخسي بس خلى عندك صبر و اراده وان شاء الله ربنا هايوفقك وتخسي
وعايزاكي تدعيلي ان انا و زوجي نسافرلأمي حبيبتي و نعيش معاها قريبا يارب ياربالتعديل الأخير تم بواسطة ملاك الاحلام; 02-07-2008, 04:08 PM.تعليق
-
مشكورة حبيبتي ملاك ولله إنك ملاك حقا
كلامك يرفع المعنويات و مثل ما قلت الواحد يحمد ربو لما يصير ينتبه و يأنبو ظميرو لما ياكل أشياء دسمة و مش صحية
ولله بركة
و مثلك ما في أنا ولله خايفة من الأسبوع الجاي اللى مسافرة فيه لذلك تمنيت أنزل لكن يالله كل اللى كاتبو الله مليح مليح مليح
إنت و كذا كل المجربات يعني مع أني لم أزن بالصبح و كذا تغديت و مشيت 40 دقيقة و الدورة شحال ممكن يزيد في وزني يعني الميزان قال 75 و قداش يكون حقيقة
واش رايكم (غريق يتعلق في قشة خخخخخخخخخخخخخخخخخخ)تعليق
-
مرحباااااااااا
انا طولي 161
وزني 57
المطلوب : 50 او اقل
يسلموو عالموضوع المفيد
تعليق
-
السلام عليكم
مبروك الجزء الجديد
كيفكم يا بنات ما شاء الله عالهمة العالية
أم عمورة
آية وفاء
أم عارف
ملاك الأحلام
ريونتي
و جميع المشتركات
الله يوفقكم جميعا
بالنسبة ليومياتي
ما في رياضة أبدا
بس الأكل الحمد لله صحي
لأني مشغولة جدا جدا بس الأسبوع الجاي لازم لازم أنظم وقتي و ألاقي وقت للرياضة خاصة إني بتشجع فيكم يا حلوين
سلامتعليق
تعليق