∞₪♥₪∞ رشـــاقــة بـــ(الجـــ34ـــزء من جديد)ـــدون حــرمــــان ∞₪♥₪∞

[بوح أنثى]

بناااات سااعدووني البرنامج مو رااضي يتحمل معاايا

[kan_9191]

والله حبيبتي انا ماعندي اي علم

ما ادري ايش تسوين

[obai2008]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وانا كمان اختي البرنامج مش راضي يشتغل معايا عاوزين مساعده

[تـصـمـيـم]

تسلمين بوح

بنات انا اليوم وديت بنتي للمستشفي
ولما دخلت عند الدكتوره وبعد ماكشفت على بنتي

طلبت منها توزني

ووزنت والحمد لله نقص وزني . 0.500 غرام نص كيلو

نعمه بالاول كنت خايفه يكون ثابت

والحمد لله الحين وزني 67.500 كيلو
باقي 2.500 كيلوعلى الهدف الاول

على كل حال الحمد لله خير وبركه احسن من لاشئ وتعب اسبوع جاب نتيجة

[عسولهـ]

مبروك على الجزء الجديد
أنا بياناتي كتبتهم في نهاية الجزء الماضي
لازم اعيدهم ؟
وبالنسبة لليوم فطرت 2توست اسمر مع جبنة فيتا لايت وعصير تقريبا الساعة 9:30
والساعة 11:30 أكلت بسكوت المالح كم قطعة مش كثير
والغذا تغديت فول وخبز بس الساعة 2:30
والعشا ان شاء الله راح يكون زبادي
بس عندي سؤال الاكل بين الوجبات ممنوع؟ واذا ممنوع كيف اعاقب نفسي اذا اكلت؟؟
وبالنسبه للبرنامج وصلت عند خطوة تحميل برنامج السيدي الوهمي بس ما طلعت الاشارة لازم اعمل اعادة تشغيل؟

[الحوراء الأنسية]

كيفكم يا بنات طولت عليكم بسبب عطل في الجهاز وتوى خلص انا من امس ألتزمت أنشاء الله بالحمية لا فطور بس تغدية والعشاء لقيته علشان أطلع هذا الأسبوع أطلع نتائج أفضل من الأسبوع الماضي

[الحوراء الأنسية]

وينك يا أختي الساجدة لله وعدتيني أنك تساعديني في تنزيل البرنامج الرياضي وما اشوفك في الركن بتاتا وين أنتي.
على فكرة أنا نزلت البرنامج وما تحمل بس سبب خراب في الجهازي وعطل البرامج الثانية وصلحته ألحين بس أنا مصرة على أني أنزله ساعديني أرجوك..

[دعاءجادالله]

وانا كمان والله نفسي انزله
فين ريهام أو بسبوسه يسعدونا

[love4everaftar]

اهلين بنات كيفكم
انا مادخلت امس كنت مره طفشااانه وزوجي كان معاقبني قالي مافي طلعه من البيت ليمن انا اقرر
واغير رايي اصله يقووول خرجاتك كثرت
طبعن انا مو متعوده طفشت مووووت
المهم انا صاحباتي بيجوني بكره وانا مره مشغوله وافكر بس وش بسوي في السهره
اكل يعني>>>>
وشغل البيت مااابيهم يدخلون الا كل شئ يلمع ابي كلن يقول مشااالله عليها
المهم قمت اليوم شربت كوب صغير حليب
وعالغداء سويت لزوجي اللغداء اللي يبيه وانا سويت لي شوربة ملفوف مع كوب زبادي
طبعن رياااضتي اليوم تعرفونها
افرك الفرش واكنس البيت وامسح السيراميك وارتب البيت كله
دعواتكم صار لي يومين ماخرجت بنهبل

[obai2008]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا كمان اريد البرنامج
واتغديت اليوم خيار بخل التفاح ولحمه مسلوقه وشوربه ومكرونه بانقانق بالزيتون والفلفل
وان شاء الله مفيش عشاء ممكن كوب زبادي ان شاء الله الله المستعان

دعواتكم يا جماعه معايا لسه موزنتش نفسي

[صمتـ الإبداع]

السلام عليكم
كيفك يابنات ؟ كيف العزيمة ؟
انا صراحة قريت موضوع الاخت الساجدة لله .. الله يجزاه خير وعجبني مرة البرنامج حق الرياضة .. فالبداية ما شتغل معاية ... بعدين حاولت الين ما شتغل وباقولكم الطريقة وانشاء الله يزبط معاكم لانه مرة حلو
انا جربت طريقة السيدي الوهمي
تسوي نفس الخطوات اللي قالت عليها الاخت الساجدة لله بس عندك اخر خطوة فيها تعديل هي

ترجعين لمكان الملفات المخزنة

و تدخلين مجلد اسمه crack

بتلاقين فيه ملف اسمه yourself fitness pc سويله copy

بعدين روحي الى my computer بعدين c بعدين program files بعدين yourself fitness و بعدين gameData راح تلاقي ملف yourself fitness pc نفس اللي نسختية احذفية لانة قديم وانسخي الجديد
و بعدين شغلي البرنامج
وانشاء الله يشتغل
واسفة على دخولي عرض بس يوم اشتغل البرنامج فرحت .. وقلت لازم اقولكم على الطريقة
الله يجزا الاخت الساجدة لله كل خير ويوفقها دنيا واخرة ..آمين

[بحرينيه.com]

هلا بنات شلونكم اليوم ؟؟
بالنسبه عن اليوم نص اليوم كان تمام بس للاسف
خربطت الحين اففف

[دينه]

كيفكم ياحلوين وين الاخت ساجده اظن عندها امتحانات الله يوفقها يارب

[obai2008]

السلام عليكم
اخت همس
قوليلي اعمله set up أزاي
لاني بعمله مش بيكمل مش عارفه ليه

ارجو الرد جزاك الله خيرا

[سواد العيون]

بنات انا اليوم انتقمت من نفسي شر انتقاام
اكلت واكلت واكلت
لحتى انتفخت متل البالوووون
انا مو عارفه شو اعمل
عندي كسلب مو طبيعي
وخااصه انه لي 3 اسابيع مالعبت اي نووع ريااضه ولا لعبت ع جهااز السير
مو انه وزني ما عمل ينزل لا بينزل
بس المشكله انه مليت
من شي اسمه ريجيم