تويت
استفسار عن الرياضه00000
ابغى اسال هل الرياضه تثبت الوزن ؟؟؟؟؟؟؟
ولو اسوي ريجيم بدون رياضه يكون افضل؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
ولو اسوي ريجيم بدون رياضه يكون افضل؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
-
-
لا طبعا ياختي لابد من عمل رياضة افضل مع الرجيم اذا كان بامكانك عملها حتي وان كان مشي فقط المهم اي حاجة تساعدك علي حرق الدهون المختزنة وكمان لما الجسم بينزل بتساعد علي ان الجسم لا يكون فيه ترهلات ويكون الجلد مشدود -
انا اسوي رياضه بس انقص في المقاس اكثر من الوزن000000000تعليق
-
ام فلووه
الوزن عندك ع الميزان ما راح يتغير
لانه الدهوون زالت من عندك
وبنت ورائها العضلات بتحتاج ووقت الى ان يباان وزنك على الميزان
فلا تزعلي
بعد اسبووعين ببدا وزنك بالنزول
متل ما صاار معي
المهم انه بان عليكي انك ضعفتي من ملابسك وهاد اهم شيتعليق
تعليق