مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
هلا ام هاجر الله يوفقك
اختي ممكن استبدل الفرخه المسلوقه والبطاطس ؟؟
لاني راح ابدأ النظام بعد اسبوعين ان شاء الله
يا هلا اختي بالنسبة للفراخ ممكن مشوية ولو مش عايزة فراخ ممكن تستبدليها بأي بروتين(اسماك او لحوم) اما البطاطس والله انا سألت الدكتور وقالي استبدلي البروتينات لكن يفضل انك تأكلي البطاطس وربنا يوفقني ويوفقك وان شاء الله هيجيب معاكي نتيجة رائعة لاني جربته وربنا وفقني وبكرره تاني الاسبوع ده
تويت
تعليق