تويت
ام محمد ازيك
عامله رجيم سكارس ديل عامل معاكي ايه؟
ورجيم السعرات بتاع الراجيه معملش معاكي حاجه؟
عامله رجيم سكارس ديل عامل معاكي ايه؟
ورجيم السعرات بتاع الراجيه معملش معاكي حاجه؟
-
-
السلام عليكم
يا جماعة باختصار كده جابت نتيجة ولا طلعت اوشاعات زى كل حاجة بنسمعها بتخسس؟؟؟؟؟؟؟؟تعليق
-
انا الحمد لله شوفي يا ست رجيم سكارس تقريبا مثل رجيم السعرات المهم حاولت اتقيد به لاساعد نفسي على الالتزام بنظام محدد ربما امكنني دلك من ازالة 8 ك الباقين
اما النتيجة فانا نقصت نصف كيلو في يومين واتمنى خير لكن المشكلة اني مسافرة بادت الله عتد امي السبت والاحد ربنا يستر يظهر اني بعد عودتي سابدأ من جديد كالعادة فانت تدري ما معنى السفر عند الوالدةتعليق
-
نايس حبيبتي انت جربت طريقة التدليك من اجل التنحيف ولا لأ
لانه في محل فتح عندنا وحسب اقوالهم انهم بيعمل مساج (دلك) للمناطق التي بها دهون ويقلون ان هده الظريقة تنقص من المقاسات ويمكن حساب المقاسات الضائعة هل سبق ان سمعت عن شيئ مثل هدا انا اريد تجربته لكني خائفة ان تكون المسالة مجرد ضحك غلى الدقون خصوصا انها عملية مكلفو ماديا
ارجو ان تعطيني رايك وكدا الاخوات اللواتي عندهم فكرة عن الموضوعتعليق
-
ام محمد ازيك سامحيني على التدخل فى الموضوع بس ريجيم سكارس ديل ريجيم كيميائي وبيتعمل اسبوعين ولو حابة تعيديه بيكون بعد اسبوعين راحة
اما بالنسبة لجلسات التدليك حتصرفي فلوس على الفاضي لاني عملتها باكتر من طريقة سواء مانيوال او باجهزة وفي جهاز جديد بيكون بالاشعة مش فاكرة اسمه ايه برضه عملت بيه مش انا طبعا لكن واحدة مختصة وصرفت فلوس كتير جدا لكن صدقيني النتيجة كانت لا تذكر يعني ماتساويش ربع اللي اتصرف مش حاقولك التدليك وحش بس التدليك لازم يكون جنب الرياضة والدايت لكن وحده انسي مفيش اي نتيجة هو ممكن يعمل تحسين لمنظر السيلولايت لكن تخسيس لا كله كلام دعايات ولو كان حجم الدهون كبير ولا ينفع خالص
انا حبيت افيدك بتجربتي فعلا خليكي على الدايت احسن مع المشي وبعد كام كيلو نزول اعمل تمارين وزن علشان الشدتعليق
-
شكرا لولا حبيبتي على المعلومات والله شكراااااا كثيرا
يا ست انت لا تدخلت في الموضوع ولا حاجة احنا كلنا في المنتدى اخوات وننصح بعض ونحكي لبعضنا عن تجربنا لنستفيد كلنا
انا كنت مترددة في الموضوع الدعاية كانت جد مغرية وصادفت هده الايام ان نزول وزني اصبح صعب ففكرة في المسألة وقلت ربما تكون المخرج لي من هدا المشكل لكن كما قلت لازم نتعب شوية لنعيد ترتيب انفسنا بنفسنا
اهلا بجميع تدخلاتك ياقمر في اي وقت نحن خوات ولا ايهتعليق
-
ام محمد ياقمر ابعدى يااختى عن الكيميائى احنا مش اده خلينا واحده واحده علشان اللى ينزل مايرجعشى بسرعه
انا شلت الرز تقريبا من اكلى والعيش بسيط بسيط
والحمد لله جايب نتيجهتعليق
-
احلى نايس
اخبارك ايه مع الجاتوهات والبيتزات وكل ماهو ات يارب تكونى عدتى لعقلكتعليق
-
lola tarek
نورتى الموضوع بمساعدتك لاختنا الغاليه ام محمد وماتحرمناش من معلوماتك واضح ان ليكى باع طويل فى الموضوعتعليق
-
السلام عليكم
سمسمي
نايس
هبة
لولا
كيف اخباركم اليوم انشاء الله بخير
سمسي لولا انا لم اكن اعرف ان حمية سكارس كيمائية انا كنت اضن ان الكيمائي هو الذي ناكل فيه طول اليوم صنف واحد من الاكل الظاهر ان معلوماتي ضعيفة جدا عن الرجيمات الكميائية
شكرا على المعلومة
ونهاركم عسل ياغلى اخواتتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ممكن اعرف اذا في احد يعرف هذة الحبوب موجودة في قطر وين
واسم هذة الحبوب
والله يعطيكم الف عافيةتعليق
-
فينكم يا بنات لم تظهر منكم ولا وحدةتعليق
تعليق