تويت
ساعدوني يساعدكم الله
السلام عليكم
انا وزني 81 اريد اخس اوصل الى 70 وعندي احبااااااااط طولي 165 وعمري 22 اريد اتبع رجيم صحي واتمنى من احصائيه التغذيه راجية عفو ربها ان تساعدني في ايجاد الرجيم المناسب لان والله تعبت ودخت من هلكد الرجيمات الي ده اسمع بيها واكون شاكرة لهاواذا احد يحب يشاركني في عمل رجيم ننقص فيه 10 كيلوات تحت اشراف اللخصائيه التغذيه اكون شاكرة الها بس الله يخليك نوري طريقي لان تعبت
انا وزني 81 اريد اخس اوصل الى 70 وعندي احبااااااااط طولي 165 وعمري 22 اريد اتبع رجيم صحي واتمنى من احصائيه التغذيه راجية عفو ربها ان تساعدني في ايجاد الرجيم المناسب لان والله تعبت ودخت من هلكد الرجيمات الي ده اسمع بيها واكون شاكرة لهاواذا احد يحب يشاركني في عمل رجيم ننقص فيه 10 كيلوات تحت اشراف اللخصائيه التغذيه اكون شاكرة الها بس الله يخليك نوري طريقي لان تعبت