@ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق التاسع @ @

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • دودو 2007
    عضو نشيط
    • Jul 2006
    • 421

    أزيكو يابنات
    أنا شايفه بنات بتدخل وبنات مش بتدخول
    أنتو أيه أخباركو فى الرجيم يارب تكون النتائج كويسه
    علشان نحصل على الجائزه
    أنا الحمد الله الرجيم معايا كويس بس أنهارد ضعفت أمام المكرونه علشان بحبها أوى
    بس أنا بقا العشاء بتاعى 2كوب عصير
    هعاقب نفسى ومش هشرب حاجه ولا أكل حاجه خالص
    يارب يكون أرادتنا قويه لمده المسابقه علشان نخس أوى عاوزين ننزل للوزن الى عاوزينه
    أنا عن نفسى عاوزه أبقا 60 كيلو بس مس أكتر

    تعليق

    • دودو 2007
      عضو نشيط
      • Jul 2006
      • 421

      ي
      ابنات أقولك على وصفه هايله تعملوها معا الرجيم
      المقادير:
      كمون
      1 ليمونه
      الطريقه بقا:
      أغلو الكمون فى كوب ماء على النار
      وحتو عليه الليمونه فى كوب وأشربوه
      وممكن تحتو 1/2 معلقه سكر

      تعليق

      • جوهـ الكويت ـرة
        النجم الفضي
        • Jun 2007
        • 1282

        المشاركة الأصلية بواسطة ذات العفاف
        بسم الله الرحمن الرحيم
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



        النهاردة اخر يوم لى فى الاسبوع الاول ولم امشى لانى لا استطيع
        ان اقف على اقدامى من الالم فقررت اعمل حجامة غدا ان شاءالله
        وعلشان كده احتمال لا استطيع الدخول يومين طبعا هتوحشوووونى


        ماتشوفين شر ياقلبــــي

        وجد راح توحشيــنــــي

        والله يعطيج الصحــه والعافيـــــه

        وبالتوفيـــق ياقلبـــي

        تعليق

        • ام نووور
          زهرة لا تنسى
          • Jun 2007
          • 1701

          ازيكم يابنات ازيك يادودومعلش انا وجعت راسك بموضوع كتبت الفريق في الموضوع بتاع الراجية
          عن الفرق
          المهم انا ابي اسأل عن شئ يرب حد يجوبني من يوم ما بديت الرجيم وانا يومين القي بطني نا زلة و
          يومين منفوخة ومش عارفة لية
          عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

          تعليق

          • ام نووور
            زهرة لا تنسى
            • Jun 2007
            • 1701

            ذات العفاف الله يشفيك يارب
            على فكرة انا مشيت اليوم ساعه ونصف
            عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

            تعليق

            • جوهـ الكويت ـرة
              النجم الفضي
              • Jun 2007
              • 1282

              [CENTER]
              المشاركة الأصلية بواسطة دودو 2007
              أزيكو يابنات

              أنتو أيه أخباركو فى الرجيم يارب تكون النتائج كويسه [/
              علشان نحصل على الجائزه
              بس أنهارد ضعفت أمام المكرونه علشان بحبها أوى
              يارب يكون أرادتنا قويه لمده المسابقه علشان نخس أوى عاوزين ننزل للوزن الى عاوزينه
              أنا عن نفسى عاوزه أبقا 60 كيلو بس مس أكتر



              ليــــه ليــه ليـــه ليــــه ليــــه ليــــه

              تضعفيـــــــــــن جـــداااام المعكرونيـــــــــــه

              ويــــــــن الاراااده ويــــــــن التحدي

              شـــــــلوووون نحصـــــــل على الكـــــــــااااس

              ونكـــــــــــون افضـــــــــــل فريـــــــــق

              ومـــافي اراااده

              زعلتيــنــــــــــااا أوي أوي

              تعليق

              • جوهـ الكويت ـرة
                النجم الفضي
                • Jun 2007
                • 1282

                المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                المهم انا ابي اسأل عن شئ يرب حد يجوبني من يوم ما بديت الرجيم
                وانا يومين القي بطني نا زلة و يومين منفوخة ومش عارفة لية
                ناازلــه شلووون ؟؟

                انا بعد من بديت رجيــم وانا احس بطنــي منفــوخــه واعزكم الله فيهاا غازااات وامسااك

                بس الحيــن تمااام لما قمت اشرب شااي الاعشاااب

                جربيه ياام جورى وان شاء اللــه ينفعج

                تعليق

                • ام نووور
                  زهرة لا تنسى
                  • Jun 2007
                  • 1701

                  حبيبتي انا اشرب شاي اعشاب كل يوم اسوي ترمس واشرب لين يطلع من انفي هههههه
                  بس مدري اليوم ايش صار بطني منتفخ ما في غازات بس منتفخ مدري ليش, بس اليوم والبارح
                  شربت 3لترماء يمكن منه او من الرياضة لان البارح شديت على نفسي شوي بالرياضة
                  وحسيت بألم مو طبيعي بالأرحام وحكيت لوحدة من صديقاتي قالت يمكن اللولب تحرك من مكانة
                  من شدة الرياضة مدري الألم خف بس البطن انتفخ
                  عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

                  تعليق

                  • ام نووور
                    زهرة لا تنسى
                    • Jun 2007
                    • 1701

                    على فكرة كان عندي امساك وشربت عصير كرفس نصف كاس قبل الوجبه بنصف ساعه والله
                    هي ساعه ونزل كل الي ببطني والحمد لله ارتحت صح طعمو مو حلو بس يريح علشان كذا
                    ابي اشرب كل يوم
                    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

                    تعليق

                    • جوهـ الكويت ـرة
                      النجم الفضي
                      • Jun 2007
                      • 1282

                      المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                      حبيبتي انا اشرب شاي اعشاب كل يوم اسوي ترمس واشرب لين يطلع من انفي هههههه
                      بس مدري اليوم ايش صار بطني منتفخ ما في غازات بس منتفخ مدري ليش, بس اليوم والبارح
                      شربت 3لترماء يمكن منه او من الرياضة لان البارح شديت على نفسي شوي بالرياضة
                      وحسيت بألم مو طبيعي بالأرحام وحكيت لوحدة من صديقاتي قالت يمكن اللولب تحرك من مكانة
                      من شدة الرياضة مدري الألم خف بس البطن انتفخ
                      ترا الرياااضــه القويه والعنيفـــه مضــره حيـــل

                      والظاهــر المسأله متعلقــه باللولب وديري بالج ياقلبـــي

                      موتدورين على الرشاااقه وبنفس الوقت تضرين شي ثاني واهم شي صحتج ياقلبي

                      المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                      على فكرة كان عندي امساك وشربت عصير كرفس نصف كاس قبل الوجبه بنصف ساعه والله
                      هي ساعه ونزل كل الي ببطني والحمد لله ارتحت صح طعمو مو حلو بس يريح علشان كذا
                      ابي اشرب كل يوم
                      بحااااول اجربهااااا

                      وجزاااج الله خيررر

                      تعليق

                      • ذات العفاف
                        النجم الفضي
                        • May 2007
                        • 1838

                        بسم الله الرحمن الرحيم
                        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                        اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

                        المشاركة الأصلية بواسطة دودو 2007
                        السلام عليكم
                        أزيك يأخت ذات العفاف بصى أكتبى أسم الفريق كله زى ما أنتى عاوزه علشان أنا مافهمت شى
                        وأنتى كمان هتوحشينا ولا تتأخرى عليا وربنا يوفقك
                        ألف مليون سلامه عليكى وربنا يشفيكى
                        الله يسلمك من كل سوء حبيبتى وانت كمان هتوحشينى
                        كنت اقترح نسمى الفريق فريق الصحة و الرشاقة


                        المشاركة الأصلية بواسطة جوهـ الكويت ـرة
                        ماتشوفين شر ياقلبــــي

                        وجد راح توحشيــنــــي

                        والله يعطيج الصحــه والعافيـــــه

                        وبالتوفيـــق ياقلبـــي
                        ويعطيك الصحة و الرشاقة ساشتاق اليكم كثيرا


                        المشاركة الأصلية بواسطة ام القمر جوري
                        ازيكم يابنات ازيك يادودومعلش انا وجعت راسك بموضوع كتبت الفريق في الموضوع بتاع الراجية
                        عن الفرق
                        المهم انا ابي اسأل عن شئ يرب حد يجوبني من يوم ما بديت الرجيم وانا يومين القي بطني نا زلة و
                        يومين منفوخة ومش عارفة لية
                        بالنسبه للانتفاخ تشربى نعناع مع بابونج و حاولى تعرفى السبب ربما اكل معين او يكون ميعاد الدورة قرب
                        يسلمك الله من كل سوء ولا تنسونى بالدعاء

                        تعليق

                        • جوهـ الكويت ـرة
                          النجم الفضي
                          • Jun 2007
                          • 1282

                          ياهلاااا والله بذات العفاااف منوررره ياقلبي

                          تعليق

                          • ام نووور
                            زهرة لا تنسى
                            • Jun 2007
                            • 1701

                            الله يسلمكم ان شاء الله مشكورين على الرد
                            حبيبتي جوهرة اذا بتجربين الكرفس زي ما قلتلك بس نصف كوب قبل كل وجبة وبعده
                            بنصف ساعة تاكلي وافضل طريقة لعصر الكرفس في عصارة الجزر ينزل روعة
                            بباي
                            عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

                            تعليق

                            • لمسه الحنان
                              عضو جديد
                              • Jun 2007
                              • 38

                              ياريت اكون ضمن فريقك

                              السلام عليكم
                              دودو اتمنى انك تقبليني في الفريق وانشالله تستفيدين مني

                              ردي علي لاتنسونا

                              تعليق

                              • لمسه الحنان
                                عضو جديد
                                • Jun 2007
                                • 38

                                دودو اقبليني في الفريق
                                لا تنسي

                                تعليق

                                يعمل...