ساعدووونــــــــــــــي يابنات أبغـــى أسمـــن

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • نوســه
    عضو جديد
    • Mar 2007
    • 14

    ساعدووونــــــــــــــي يابنات أبغـــى أسمـــن

    الســــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله

    بصرااحه أنا حابه مساعدتكم يابنات اذا بتنصحوني بشي يزيد الوزن "مجــــــررب" <<= أهم شي..

    لأن وزني 45 وطولي 165 يعني ناقصني 20 كيلو عن الوزن المثالي

    وأبغى آخذ رأيكم عن حبوب الخميره وش فايدتها لأني سمعت انها تسمن الخدود وهذا المطلوب بس استخدمتها مده وبطلتها "لأني بيني وبينكم أحب النتايج تكون سرييعه ولا أزهق وأبطل "

    بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيييييـز ساعدوني...
  • tulipe
    عضو
    • Feb 2007
    • 79

    #2
    سمعت عن حبوب الخميره بس عمري ما جربتها
    كمان مش عرفه ايه هي لان احن بالمغرب عندنا نوعين للخبز واحة معجونة والتانية حبوب صغيرة !!!!!!!!!!!!

    تعليق

    • نوســه
      عضو جديد
      • Mar 2007
      • 14

      #3
      مشكوووره حبيبتي Tulip على الرد

      تعليق

      • نوارة ـجـ
        عضو نشيط
        • Jun 2006
        • 131

        #4
        اختي انا نحيفة كثير جربت حبوب الخميرة بس بدون نتيجة انا الان اشرب مسحوق العدس المحمص مع حليب 2معالق في كاس حليب 3مرات في يوم

        تعليق

        • نوارة ـجـ
          عضو نشيط
          • Jun 2006
          • 131

          #5
          مرحب ببنت بلاديtulip حبوب الخميرة تتباع في صيدلية اسمها extralevure

          تعليق

          • اسمى خنفر
            النجم الفضي
            • Mar 2007
            • 1544

            #6
            وانا كمان بستعمل وصفه ام هباش....
            صرلي بستعملها بحدود...ال12 يوم....
            بصراحه الوصفه رهيببببببببببه....
            صح اني ما سمنت لهسه...لكن انفتحت نفسي على الاكل بشكل رهيب....
            كنت اكل زمان وجبه او وجبتين...هسه اقل شي اربع وجبات...
            وام هباش حكت انه ما بان عليها الا بعد الشهر...فلازم نصبر....
            ويلا بنشجع بعض

            تعليق

            • جنى دان
              عضو نشيط
              • Sep 2006
              • 473

              #7
              عزيزتي عشان تسمنين لازم يحتوي نظامك الغذائي على أطعمة ذات سعرات حرارية عالية مثلا الزبيب والتمر وعصير الموز بالحليب وصغري وجباتك وكثري عددها وخذي حلبة مطحونة أو بالحليب مطحونة ولاتحرقين دمك بالتفكير والقلق بردي أعصابك وراح تسمنين بإذن الله ...

              تعليق

              • el7ub
                عضو نشيط
                • Dec 2006
                • 129

                #8
                غاليتي انا استخدمت الخميرة بس ماشفت وزني تغير بس اللي شفته ان ويهي صفاااا من الحبوب وصارت بشرتي حلوة ..
                صدقيتي نفعها وزادت كم كيلو يعني على حسب الجسم

                استخدمي حبوب ماسيــقور وشوفي النتيجه

                تعليق

                يعمل...