تجربة جديدة للرجيم المركب مع الاستا>ة (الجزء الثاني )

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الإستا>ة 2008
    عضو جديد
    • Mar 2007
    • 27

    #61
    من جديد تجربة جديدة للرجيم المركب

    صباح الخير على الحلوين الامورين
    أكيد لا جديد
    لكن أوقل مبروك لأختي ثلوج دافئة على 8 كيلوو
    والله نعمة
    رجعت لكم بإصرار وعزيمة وان شاء الله أرادة قوية
    بصراحة فوق قناعتي بالهادايت
    وقناعتي لازم اهتم بصحتي واجزم علىالتغير
    بالاضافة انة يكون هناك تجربة ناجحة ثانية لهذا الرجيم
    وذلك لتصحيح ماشاع على لسان الكثير أن صاحبة الموضوع لم تكن صادقة والله ماتستاهل
    هذا جزاتها كاتبة لنا الرجيم
    لكن أن شاء الله ربي يقويني واكون أكبر برهان لتجربتها
    ومأخفي عليكم
    كان لي تجربة للرجيم لمدة 3 أسابيع
    نزلت عليها مابين 10-12 كيلو لكني توقفت
    ليش الله اعلم
    والحين بعاود الكرة
    من يحب ينضم معي
    معكم وقت الين السبت فكروااا
    فرصة لاتعوض
    فكروااااااااا
    سبحان الله الي رجعني بعد هلاوقت كلة
    وقدرت اتذكر اسم المستخدم وكلمة المرور
    سبحان الله
    الله ينحفني وبنات المنتدي الي يبون ينحفون وينولنا الي ببالنا وحنا بخير وصحة وعافية
    أمين
    من لا ترغب في الاشتراك فلا تحرمنا من دعواتها فالعبد المومن في عون اخية ولو بالدعاء
    نصحية مني من تعزم على عمل الرجيم تستخير
    علشان ان شاء الله ربي ييسرها الرجيم وتنحف بصحة وعافية
    وهذا اول شي راح اسوية الاستخارة
    تحياتي لكم


    تعليق

    • مجدو
      عضو نشيط
      • Jan 2007
      • 354

      #62
      سلاااااااااااااااااااااااااام
      أهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين سوسو

      كيفك وكيف صحتك
      إلنا زمان والله
      من زمان ما دخلت وإلي دخلني إني كنت بدي أطلع الريجيم المركب
      شايفة هالصدفة العجيبة!!!!!!!!!!

      شو رأيك نبدا سوا مرة تانية بس هالمرة ان شالله غير
      لازم نكملو...شو رأيك؟؟؟؟؟

      بس ليش للسبت؟؟؟!!!
      لسانا بأول الإسبوع...يعني يوم الإثنين الجاي منكمل إسبوع مو أحسن من إنو نكون بس يومين بالريجيم؟؟؟

      بس شو رأيك نفتح موضوع جديد؟؟؟

      بتعرفي قديش صرت أنا بهالسنتين!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      هلأ أنا 83 *o* كتير مو هيك!!!!!!!!!!ما بعرف شو صرلي.....
      لا ولسا بس شهر للصيفية...ونازلة لعند أهلي ..........معقول أنزل هيك؟؟؟؟؟؟

      عالأقل أرجع لل70
      ياااااااااااااارب

      طمنيني عنك؟؟؟ رح تبلشي؟؟؟


      يالله
      أودعناكن...........

      تعليق

      • الإستا>ة 2008
        عضو جديد
        • Mar 2007
        • 27

        #63
        المشاركة الأصلية بواسطة مجدو
        سلاااااااااااااااااااااااااام
        أهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين سوسو

        هلا فيك والله ياهلا ويامرحبا

        كيفك وكيف صحتك
        إلنا زمان والله
        الحمد لله تمام صحتي كويسة بس وزني زايد تقدر تقولين 15 او 20 كيلووو
        من زمان ما دخلت وإلي دخلني إني كنت بدي أطلع الريجيم المركب
        شايفة هالصدفة العجيبة!!!!!!!!!!
        سبحان الله علشان نشجع بعض يارب ننحف بس

        شو رأيك نبدا سوا مرة تانية بس هالمرة ان شالله غير
        لازم نكملو...شو رأيك؟؟؟؟؟
        ان شاء الله بحول الله وقوتة
        صراحة مليت من شكل جسمي مرررررررررررررة
        بس ليش للسبت؟؟؟!!!
        لانة قدامك مثل ماقلتي ايام كثير تفكرين وتتروين وتشدين الهمة وتبرمجين نفسك ليوم السبت
        لسانا بأول الإسبوع...يعني يوم الإثنين الجاي منكمل إسبوع مو أحسن من إنو نكون بس يومين بالريجيم؟؟؟

        بس شو رأيك نفتح موضوع جديد؟؟؟
        نبدا هون حاليا ونفتح جديد فيما بعد يارب يسرها
        بتعرفي قديش صرت أنا بهالسنتين!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

        هلأ أنا 83 *o* كتير مو هيك!!!!!!!!!!ما بعرف شو صرلي.....
        لا ولسا بس شهر للصيفية...ونازلة لعند أهلي ..........معقول أنزل هيك؟؟؟؟؟؟
        سبحان الله انا انتفخت مثل البلونة
        عالأقل أرجع لل70
        ياااااااااااااارب
        ياااااااااااااااااااااارب
        طمنيني عنك؟؟؟ رح تبلشي؟؟؟
        انا بخير بس شوي محبطة من جسمي مسب لي مشكلة في الملابس
        راح ابلش السبت لانة لسا بدي احضر شي عن المشروبات الي ممكن نستخدمها
        واجمع وصفات الرجيم
        لو تبدئين من اليوم تعودين جسمك علىالرياضة علشان مايجتمع تعب الرجيم والرياضة مع بعض
        عني راح أمشي بالبيت باي مكان ولو بغرفتي المهم امشي
        بسجل في حملة الاوربت تراك
        وحملة الاستب
        عندي وقت فراغ كثير لازم اعطي جسمي كثير من هالوقت
        شو رايك
        تعرفين يوم اتابع يوميات سارة صاحبة الرجيم احس بتفاؤل احس يوم ورا يووم مع البنات انقضي الشهر بسرعة
        سبحان الله

        يالله
        أودعناكن...........
        تسلمين حبيبتي يارب تنزلين بسهولة وبدون تعب وتكونين بصحة وعافية
        دعواتك لي بظاهر الغيب

        يااااااااااااارب يسعدك وينحفك ياااااااااااااااااااارب

        تعليق

        • norahan
          عضو نشيط
          • Nov 2007
          • 196

          #64
          اختي العزيزه ساره فعلا انا شفت الريجيم والتجارب عجبتني بس هل بعد ما نزلتي كل هدا الوزن ووقفت رجعتي تاني طمنيني نفسي ابدا نظام واكمل فيه تعبت من الشحوم والسمنه

          تعليق

          • چيهان أبو الغيط
            كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
            • May 2006
            • 12428

            #65
            السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

            اختى حياكى الله الموضوع قديم وانتى اخر رد لكى من سنه تقريبا كيف يكون يوميات ريجيم ؟

            حبيبتى افتحى موضوع جديد لكن قبلها رجاء مراجعه قوانين المنتدى والركن لان هناك قوانين خاصه بالركن و نرجو اتباعها

            قوانين المنتدى + قوانين خاصه بالركن ارجو من الجميع الدخول



            ان شاء الله متوفقين
            الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
            صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
            احبكم فى الله




            على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


            تعليق

            يعمل...