*** الوصايا العشــــــــــر في الصحة والعافيــــة ***

[@@الحنونة @@]

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمةالله وبركاته


وكل عام وأنتم بخير


هذة الوصـايـا العشـــــــــــر في الصحة والعافيـــة :

1- الإعتدال في كل شئ هوميزان الحياة .

2- الطيبات من الزرق هي سر القوة والعافية .

3- الأخلاق الفاضلة هي مقوم الصحة النفسية .

4- الشمس والهواء الطلق والرياضة وقاية من الداء والدواء .

5- كل شئ زرعه الله وخلقه لاتأكله إلا طازجا وناضجا .

6- مارأيت متشنجا قط إلا علمت إنه مريض وضعيف جدا .

7- إحذر الأدوية الكيميائية فإنها تهدم ما تبني .

8- إحذر المهلكات الثلاث 1- السهر . 2- الهم . 3- كثرة السفاد .

9- كن دوما هادئا مبتسما تشعر ببهجة الحياة .

10- الإيمان هو روح الصحة والقوة .

أبـو الفداء محمد عزت محمد عارف