6aif - eshra7eeli 3an rejeem el tamir and milk

[HAPPY_BA6A]

6aif my darling

7aba a3rif 3an rijeem el tamir wel 7aleeb

jawbeeny

1- kam esboo3 lazim amshi 3aleh ?
2- kam killo benazil bel esboo3 ?
3- kam tamra lazim akil ?
4- kam koob 7alib ?
5- sho noo3 el tamir?
6- enty jarabteeh 3ala 7alik ?
7- el nata2j madmoona
8- lazim ma3a reyatha ?
9- ma ye3mil ta3ab wala na89 bel protin ?
10- momkin akol tamir 3ala kefi ?

pls answer

[طيـــف]

عزيزتي
الرجيم لمدة شهر
ومسموح لك فيه
21 تمره ولتر حليب او لبن اب خالي الدسم
ومفروض تنزلي 16-15 كيلو بالشهر
بدون رياضه ببتبين النتائج بعد اسبوع واقل من اسبوع رح تشوفي جسمك لم
انا جربته مع حليب ولبن
ممكن تمرئي معه فاكهه ( تفاح اناناس برتقال ) او صدر دجاج مشوي او سمك او تونه
الكميه الخاصه بالتمر لازم تلتزمي فيها
والتمر تمر او بلح او رطب حسب رغبتك لكن لاززززززم بدون مكسرات


ورح تحسي حالك خفيفه ومعدتك مليانه وتشوفي بشرتك كيف صارت رائعه متالقه

[HAPPY_BA6A]

enty ele ra23a ya 8alby

enshallah 5ala9 basaweeh men yoom el sabt
ya rab ad3af
3an jad ana me7taja ath3af ya 6aif
enty 3arfa eshgad el semin kareeh o mo7bi6
ana samnana ekteer
9ayra ba7ib el shokolata ekteer

hhhhhhhh 7elwa hay kelmat 9ayra 2al ya3ni ana konit rashi8a o bakol gher sala6a o hasa 9ayra a7ib el 7alawiyat ?
el mohem ana ba3atilik e-mail bas ma wa9alni minik ay shee

bokra 3endik ejaza wala la ?
ana ejaza bokra

be7ib el noom ya salam

akrah ga3det el 9obo7

[طيـــف]

حياتي وصلني ايميلك ورديت عليكِ برسائله خاصه شوفي صندوق الرسائل عندك هون
ههههههههههههه حلوه صايره سمينه هههههههههه وبحب الشوكلاته
انتي ياعسل كل شي حلو بركض عليك ولو

[HAPPY_BA6A]

قولي مبروك صرت اكتب عربي

انا مو مشتركة بخدمة الرسائل اللي بالمنتدى يفضل ان تكتبيلي على الهوتميل

يالله يا حبي

يا ربي وفقني بالريجيم و قوي عزيمتي و وفق طيف الحلوة لانها ساعدتني آمين يا رب ..

تعالي تعالي تعالي لا تاخذيني في دوكة
قوليلي كم صار وزنج بالتي هي احسن و الا حضرب في المليان ..
كم وزنج صار يا بنت الناس
لا تخافين انا عيوني عسلية مو زرقا عشان احسدج
يعني عيني ابرد من ايس كريم باسكن روبنز
الله ذكرتيني بالايس كريم شو هذا ? على قولة اختي انتي ما عندج سالفة غير الاكل
..
لا لا لازم اوقفها عند حدها مو لانها ضعيفة تسويلي حركات و تحاول تسخر مني ..
انا لازم اضعف عشان اعرفها قيمتي ..

شو رايج طيف ..
هذولة الخوات لازم انوقفهم عند حدهم

[طيـــف]

هههههههههههههههههههههه عسسسسسسسسسسسسسسسل

عسسسسسسسسسسسسل صحيح انتي متلي همي بطني
هههههههه بس جد عسووووووووووله الله يسعدك ويحلي ايامك
هلاء رح ارد على كل اجوبتك بس قسما بالله مش خوف من الحسد

لكن خايفه تنصدمي بس مش اكتر

ولك روحي شوفي بريدك بعت لك
ومبروك العربي انحولووووو عيوني من الانجليزي المعرب تبعك

[بحرينية عسل]

هلا فيكم

سورري حشرت انفي

بالبداية مرحبا فيكي مرة ثانية البطة الحلوة او السعيدة الاثنين طايح عليكي يا حلوة

ووينك يا طيف وحشتيني ما اشوفك ولا اشوف ردودك من فترة وحتى اني لما سويت رجيم ما شفتك معانا ولا ردك نور الموضوع عسى ما شر وينك ؟؟؟

اي وبالنسبة والله انا من زمان ودي اعرف كم وزنك ؟ فضول لا اكثر ولا اقل بس عشان تشجعينا نقول والله وحدة ابتعدت عنا وعن الفريق

بس ترى عادي اذا ما حبتي تقولي المهم وجودك معانا

[طيـــف]

حبيبني ياعسوله
انا هنا بين الايادي تؤؤبريني كل ماشوف لك موضوع والله بطل وبسلم عليكِ ولو بقدر على بعدكم انا

شوفي انا مش رشيقه خاااااااااااااااااااااااااااااااالص ورح اقولك كم وزني حاضر
بس اووووعو تفكري اني رح ابعد عنكم
لاني بينك هاهاهاهاها
وزني ياستي كان يتارجح مابين ال80-84
والان احم احم
اصبح يتارجح مابين ال80-78
وطولي 172

ها شفتي لسه مطوله معكم

[بحرينية عسل]

هلا حبيتي طيف

شكرا على الرد السريع

والله انك وحشتيني وانا اقول ياترى طيف وينها لاني حسيت من فترة انك ما بتدخلي كثير

بس الحمدلله انك بخير وانك معانا

بالنسبة للوزن فانشاءالله عقبال ما توصلي للوزن اللي بتحلمي فيه وانتي مب بعيد وايد عنه

[حنونةالكويت]

ياااا سلاااام .. يا سلام ..يا سلام
يقى يا بنت يا طيف تركانا هناك لوحدنا الدنيا بتلطش فينا والريجيم مزغلل عينينا والجوع بيهري فينا !!!

وقاعدة مع الحلوين هنا !!

اشلووونكم يا بنات
حبيت اسلم واقول ترى رجييم التمر بصراحة حلو بس في مشكلة يا طيف ومستحية اكتبها هناك في حملة طيف للرجيم وهي ,,,, اني صابني امساك بعيد عنك sid ! فالظاهر لازم اقطعة بأكل من نوع ثاني لاني حتى مع الفاكهة الموضوع صعب !!


سوري لمقاطعتكم !

[روح زايد]

اعرف رزه بس شو هو الرجيم بالضبط؟! دورت لكن ما لقيته...

[HAPPY_BA6A]

وٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍسٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍــــــــ ــــــــــــع البطة الحلوة وصلت ..
مرحبا يا بنات يا حلوات شخباركم ?

مرحبا بحرينية عسل شخبارج ? لا تقولين انج رزيتي ويهج لا بالعكس يا هلا و يا مرحبا فيج في اي وقت .. و كل البنات مرحبا فيهم .. حنونة الكويت و زايد و الكل هلا فيهم ..

طيـــــــــــــف هلا حبي صار وزنج 78 ? كتير مناسب لطولج والله على فكرة الضعف الزيادة للطوال مش حلو بالمرة . يعني شوفي جسم باسكال مشعلاني كتير يعجبني لانها كتير طويلة حوالي 175 لاني شفتها بالحقيقة .. و على فكرو انا اشبها تماما في الوجه و الشعر و الفم .. بس اكيد مش بالجسم لاني قصيرة و سمينة ..
فانتي يا حبيبتي لازم يصير جسمج نفس باسكال ..

تعرفين انا بنت عمتي كان جسمها رائع طولها حوالي 174 و وزنها 72 .. لكن الهبلة خربت جسمها بالمرة لانها صارت تدرس طب و تقدر تمسك نفسها عن الاكل .. صارت عملاقة طويلة و عريضة يا حرام ..

المهم طيف ابشري اليوم اول يوم ريجيم التمر و الحليب والله حاسة اني شبعانة ما اقدر اكل شي مع اني ما اكلت غير تمرة وحدة بس الصبح و كوب حليب ..
المهم حبيبتي الله يصبرني و اتحمل شهر كامل او ثلاث اسابيع و اضعفلي شي 15 كيلو ..
طبعا مع الرياضة بيصير جسمي سمبتيــــــك ..

انا ادعو كل البنات انهم يشاركون في هذا الريجيم .. يعني ما تتسائلون كيف الرسول عليه افضل الصلاة و السلام كان عايش ? او الامام علي كرم الله وجهه ? طبعا كانوا ياكلون تمر و يشربون حليب و صاروا ابطال و خاضوا معارك طاحنة ..
هذا معناه ان التمر و الحليب غذاء كامل و صحي ..
يا رب يقدرني و اكمل في ..

انا بصراحة مشكلتي ان قلبي رهي~ف على الاكل و بالذات بس اشوف السينابون يا الله اشكثر احبه ..
لكن لا و الف لا هاي المكونات كلها دسمة جدا و تزيد الوزن بطريقة فظيعة و خصوصا الافخاذ و الزنود .. فديروا بالكم يا بنات من الاكل الدسم ..

شكلي دوخت راسكم بالكلام ..
كانت طيف مرتاحة من لساني لكن الحين رجعت اصدع راسها من الصبح ..
هههههههه

يالله ابدؤوا معاي بريجيم التمر و الحليب و شوفوا النتايج الرائعة .. خلينا نسوي هذا الريجيم من الان الى بداية شهر رمضان الكريم عشان في رمضان نطبخ الاكل الطيب من مطبخ لك .. بس طبعا باعتدال .. اوكي

[طيـــف]

صباح الخير حبيباتي

حنونه تؤؤبريني والله ماتركتكم بس بتعرفي الويك اند كيف الواحد بنشغل فيه بس ع بالي والله

بعدين معقول صابك امساك!
غريبه اول وحده هيك تحكي
مع انه التمر مستحيل يعمل امساك بالعكس بلين عمليه الهضم





صباح الخير يابطه ياحلوه

حبيبتي صح كلامك الطول مابده نحف كتير خصوصا للعضمه عرض
بتذكري لما قلت لك مره نحفت كتير والكل قالي مش حلو عليكِ
هلاء قولي حلوو ماكتير عريضه بس انا مشكلتي لما اشوف وحده نحيفه ممسوحه بحنننننننننننننننننن
المهم من اولها شدي الهمه
وتوكلي على الله

[meemo80]

أنا راح أبدأ معاكي في هذا الريجيم و انشاالله اقدر بسسسس أكمل.......واوصل للوزن المطلوب

[نـ ـ ـ ـ ـ ـور]

السلام عليكم صبايا ...


بطة الله يوفئك يا رب وتئدري تكملي بالريجيم وتسيري سمبتيك متلي ومتلك ومتل حلم اي فتاة .. وخصوصا الفتاة العزابية والي رح تنخطب بعد كم شهر <<< عم لحنلكم تجهزوا نئوط هههههه

اها شو بتفكرو بدي الفستان يليئ عليي كمان وما اكون اكبر من خطيبي وانا حدو هههه

انا بكرة يا بطبوطة رح بلش بريجيم الدكتور ربيع وان شاء الله بزبط معي يعني اسبوعين زمان بكفي.. وبعدها يمكن بلش معكم تمر او ما بعرف شو بسير.. خليني امشي حبة حبة عشان ما احس اني في دوامة اسمها ريجيم وايأس وبطل ساوي شي ...

ان شاء الله الهمة ئوية عنا كلنا يا صبايا او يا طانطات خخخخ


نـ ـ ـ ـ ـ ـور ...