ابي رجيم حق السهارى ارجوكم بسرررعه

[محظوظه]

السلام عليكم حبيباتي شلونكم

انا من طلعت عالدنيا وانا اسهر انام بالنهار واقوم بالليل فاضيه ماعندي شغل
المهم قلتلكم من شهر 4 عملت دايت من مزاجي يعني تخفيف اكل حييييل ومشي يوميا والحمدالله نزلت 28 كيلو وطولي 164 والان وزني 75او76 كل ميزان يعطيني رقم المهم انا يبيلي الحين 11 كيلو او 12 كيلو الصراحه تعبت مع اني اول مااقعد الساعه 9 بالليل اشرب ماء واشرب عصير والفجر اكلي روب خالي الدسم او سلطه بالليمون او برتقاله وعليها للساعه 1 او 2 الظهر وانام طبعا الفتره هذي امشي على الجهاز 3 الى 4 كيلو على سرعه 4الى5الى6 بس يابنات موقاعد انزل كلش يعني بطئ انزل

المطلوب ابي رجيم يكون مع فترة نومتي انام الساعه1 الظهر اقعد الساعه 9 بالليل ارجوكم ييبولي رجيم ممتاز بس ابيه ينزل بسررعه ارجوكم وماابي رجيم الشوربه

ناطرتكم جااااو

[-سمر-]

كلنا في الهوا سوا
انا كاتبه ريجيم مرررره حلو وينزل بسررررعه صدقيني ماهتندمي ولا تنسي الخلطه وهوه في موضوع لحمايه عيون زوجك من الزوغان

[RAWAD]

معليش بلا مؤاخدة ... انتو ما تصلوا الاوقات الخمسة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[طيـــف]

مش عارفه شو اقولك!
صح كلام رواد اول شي شو عن الصلاه ؟
بعدين حبيبتي السهر بهلك البدن وبحسسسك بكسل
اما عن رجيم للسهر ! للاسف مابعرف له

[لـــمـــووو]

هليين اختي لازم تنظمي نومك عشان صحتك واعملي نظام حمية ومارسي الرياضة..

[هبهوبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..فترة نومتي انام الساعه1 الظهر اقعد الساعه 9 بالليل

معلش حبيبتي ما تزعلي منا ....والصلاة؟؟؟ شو بتعملي سهرانة كل الوقت ومتل ما قالوا الأخوات السهر بتعب الجسم والراس وله مشاكل كتير...وأكيد نحنا قلبنا عليكي وبدنا مصلحتك .....والله يوفقك ويهديكي
وإن شاء الله توصلي للوزن المطلوب بس قبلها رضا الله

[يُسر الرحمن]

رواد ولا مؤخذه يعنى انتى

[حنونةالكويت]

عفوا اختي بس وين راحت صلاة العصر والمغرب ؟؟؟؟

انا الصراحة يوميا اسهر
بس انام بعد صلاة الفجر مباشرة واصحى الساعة 10:30 طبعا لاني باجازة

[محظوظه]

1

السلام عليكم

الى كل وحده حاولت تذكرني وتنصحني شكرا لكم وجزاكم الله خيييير وانا فعلا غلطااانه والحمدلله والله يشهد اني واصلت من الساعه 10 بالليل لمن قعدت لثاني اليوم الفجر نمت وقعدت اليوم الساعه 8 الصبح وانشالله بخلي نومي جذي عشان احافظ على صلاتي يارب يابنات ادعولي ان الله يهديني ويهديني ويهديني ويرحمني ويرضى عني تكفووون يابنات ادعولي بالهدايه وراحة البال والقلب انا فعلا ضايعه

ادري طلعنا عالموضوع بس فعلا سبحان الله الله مسبب الاسباب خلاني اكتبلكم موضوع للريجيم والحمدلله كسبت منكم احسن من جذي وهو تذكيري بصلاتي
ادعولي ........ اشكركم

[طيـــف]

ياااااااااااارب يارب ياكريم ياسميع الدعاء يارحيم
يثبت اقدامك ويهدي قلبك وينور بصيرتك اكتر واكتر للايمان
يامثبت القلوب يارب ثبت قلوبنا وقلب اختنا الكريمه ياااااااااارب
حبيبتي انتي رائعه لانك تفهمتي نصيحتنا وخوفنا عليكِ
ويارب يسمع منك وحاووووووولي لاتتتتيأسي الله معك يارب يثبت اقدامك

[يُسر الرحمن]

ياااااااااااارب يارب ياكريم ياسميع الدعاء يارحيم
يثبت اقدامك ويهدي قلبك وينور بصيرتك اكتر واكتر للايمان
يامثبت القلوب يارب ثبت قلوبنا وقلب اختنا الكريمه ياااااااااارب
حبيبتي انتي رائعه لانك تفهمتي نصيحتنا وخوفنا عليكِ
ويارب يسمع منك وحاووووووولي لاتتتتيأسي الله معك يارب يثبت اقدامك

بعد اذنك طيوفه اذكر نفس دعائك

والله انا كونت متوقعه رد تانى خالص
ربنا يكرمك واكيد والله اختى ربنا بيحبك علشان كده خلاكى تكتبى فى موضوع واحنا اتكلمنا فى موضوع تانى خالص
ربنا يقدرلك الخير ان شاء الله بس اعرفى ان انتى مش ضايعه ولا حاجه اكيد معاكى ربنا اللى بيحبك وإلا مكونتيش تبقى هنا وحد يفكرك بصلاتك
جزاك الله خيرا على سعت صدرك وربنا يقدرلك الخير ويهديك ويهدينا اللهم امين

والله انت فعلا محظوظه
سلام يا قمر

[لـــمـــووو]

ياااااااااااارب يارب ياكريم ياسميع الدعاء يارحيم
يثبت اقدامك ويهدي قلبك وينور بصيرتك اكتر واكتر للايمان
يامثبت القلوب يارب ثبت قلوبنا وقلب اختنا الكريمه ياااااااااارب
حبيبتي انتي رائعه لانك تفهمتي نصيحتنا وخوفنا عليكِ
ويارب يسمع منك وحاووووووولي لاتتتتيأسي الله معك يارب يثبت اقدامك

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

[هبهوبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياااااااااااارب يارب ياكريم ياسميع الدعاء يارحيم
يثبت اقدامك ويهدي قلبك وينور بصيرتك اكتر واكتر للايمان
يامثبت القلوب يارب ثبت قلوبنا وقلب اختنا الكريمه ياااااااااارب
حبيبتي انتي رائعه لانك تفهمتي نصيحتنا وخوفنا عليكِ
ويارب يسمع منك وحاووووووولي لاتتتتيأسي الله معك يارب يثبت اقدامك

والله يا أخت محظوظة ما بتتصوري أديش فرحت لما قريت ردك وإن شاء الله بتكوني محظوظة دائما وفعلا مبين عليكي قلبك كبير وطيب واحنا كل اللي قلناه لمصلحتك لأننا أخوات في الله ..

وتذكري حبيبتي أن الصلاة عماد الدين وهي أول ما يسأل عنه العبد يوم القيامة ..وفقك الله لما يحب ويرضى..
وأهديكي نصيحة لوجه الله..ما رأيك بما أنك تقضين الليل سهرانة أن تصلي في الثلث الأخير من الليل وتذرفي الدموع لله وتطلبي منه الغفران والهداية..جربي ما بتندمي

[حنونةالكويت]

والله والله كنت متوقعة رد ثاااني تماما او حتى عدم رد



بس فعلا ما نقول الا سبحانه الله !

اذا اراد بعبده خيرا هداه
الله يهديك اختي وصدقيني ما فيه احد من غير زلات
بس المهم انه الانسان يستوعب خطأه ويتداركه
اعتبرينا خواتك في المنتدى
ولا تترددين باي شيء




انتي اصلا محظوظة والله يحبك لانك شفتينا بطريقك !