أكدت أحدث الدراسات الأمريكية أن نقص الوزن بمقدار نصف جرام أسبوعيا لمدة تتراوح بين4 و14 أسبوعا بعد الولادة لدى الأمهات البدينات المرضعات لا يؤثر إطلاقا علي نمو أطفالهن الرضع.
أجريت الدراسة التي أعدها قسم التغذية بجامعة نورث كارولينا بالولايات المتحدة علي العديد من الأمهات البدينات اللواتي قمن بإنقاص أوزانهن أثناء الرضاعة عن طريق نظام غذائي معين مع ممارسة التمرينات الرياضية, فوجد أن أطفال هؤلاء الأمهات لم يختلف نموهم عن نمو أطفال أولئك اللاتي لم ينقصن من وزنهن أثناء تلك الفترة.
وبذلك تكون المقولة المعروفة التي تقال للأم المرضع بأن تأكل لاثنين هي والرضيع خاطئة, حيث يؤكد الأطباء أن غذاء الأم أثناء شهور الرضاعة يجب أن ينظر له بالكيف وليس بالكم بحيث يكون الغذاء متكاملا ويحتوي علي كل العناصر الغذائية المهمة لصحة الأم وطفلها.

أجريت الدراسة التي أعدها قسم التغذية بجامعة نورث كارولينا بالولايات المتحدة علي العديد من الأمهات البدينات اللواتي قمن بإنقاص أوزانهن أثناء الرضاعة عن طريق نظام غذائي معين مع ممارسة التمرينات الرياضية, فوجد أن أطفال هؤلاء الأمهات لم يختلف نموهم عن نمو أطفال أولئك اللاتي لم ينقصن من وزنهن أثناء تلك الفترة.
وبذلك تكون المقولة المعروفة التي تقال للأم المرضع بأن تأكل لاثنين هي والرضيع خاطئة, حيث يؤكد الأطباء أن غذاء الأم أثناء شهور الرضاعة يجب أن ينظر له بالكيف وليس بالكم بحيث يكون الغذاء متكاملا ويحتوي علي كل العناصر الغذائية المهمة لصحة الأم وطفلها.
