كيف تسعدي بحياتك بعد الاربعين

[نور العيون123]

أخواتي الكريمات

قد تقلق المرأه بعد سن الأربعين أو أكتر

قد تشعر أنها لم تعد مفيده للمحيطين بها قد تشعر أن العمر

تقدم بها ولم يعد هناك ما يملأ حياتها خصوصا إذا زوجت ابناءها

سأقدم عدة اقتراحات لكن سأترك أولا المجال لأخواتي أن يقدمن

عدة اقتراحات كيف تملأين حياتك وتسعدين بها كيف تشغلين وقتك

كيف تتخلصين من الشعور بالوحده هيا نفيد بعض

سانتظر تفاعلات ثم أقدم ما عندي لأن المشاركات ستعطي للموضوع
رونقا خاصا

[zineb gharbia]

موضوع جميل عيون

حجز مقعد
ولي عودة .

[]§¤°الجوري°¤§[]

كثير ماتعانية السيدات في المجتمع العربي خاصه ..انا اقترح ان كل ام تسوي يوم بالاسبوع لعيالهاوزوجاتهم وبناتها وازواجهم ..وايام كلها لزوجها ويتخلله بعض الطلعات للجيران لاهلها واذا حابة تزور عيالها..طرح جميل ,,موضوع اجمل..موفقه بااذن الله..تقبلي مروري

[ســومــا]

برأيي إن المرأة لازم تستنى هاليوم اللي تصير فية بعد الأربعين خصوصا لو زوجت كل أولادها وبقيت لوحدها

أعتقد صار الوقت ياللي تتفرغ لنفسها وصحتها وجسمها وعقلها وصار لازم تعطيهم حقهم
وصار لازم تعيد الأيام الماضية مع زوجها لما كانوا بلا أولاد

صار عندها الوقت لتعيش حياتها لحالها ومن غير ضغوط ومشاكل اولاد تروح للنادي الرياضي وتحسن من جسدها وتعيد شباب بشرتها بالذهاب للمنتجعات التجيميلية والعناية بكل النواحي الباقية من الشعر والرياضة وخصوصا رياضة اليوغا

أيضا لازم تبدأ تفكر في مستواها التعليمي وتكمل تعليمها لتحصل أعلى الشهادات في المجال اللي هي بتحبة وأيضا لاتنسى المشاركة في الفعاليات الإجتماعية اللي تصير بالمجتمع و الإشتراك بالإجتماعات الثقافية والندوات المتنوعة مثل نادي القراءة بالإشتراك مع مجموعة من النساء اللي في مثل عمرها أو تعمل على جمعية خيرية مع بعض الصديقات لتمرير خبرتها بالحياة والتربية للأمهات الجدد لحتى تثبت وجودها في مجتمعها وتحاول تؤسس عمل بالإشتراك مع زوجها أو بالأحرى إمبراطورية مالية لحتى تساعد أولادها وأحفادها بالمستقبل

بالعكس بعد الأربعين المرأة بتقدر تخلي هالعمر من أحلى سنين العمر وتقدر تنجز ياللي ماقدرت تنجزة طوال فترة تربيتها لأبنائها بس مع فرق إن مافية شي راح ينكد عليها ويمنعها من مزاولة كل الأشياء اللي بتحبها

أختي عيون عن جد موضوع رائع وتشكري علية ومهم كثير لحتى نكسر هالخوف اللي جواه النساء من الوصول لهذا العمر

[نور العيون123]

جزاكن الله خيرا اخواتي علة اقتراحاتكم القيمة

سوما قلتي كل ما في جعبتي تسلم يدك

وفي انتظار بقية الاخوات

[bichebicha1]

اهلا يا عيون

بالعكس المرآة بعد الاربعينات تكون احلى و احلى
فهذه السن هي سن مميزة في حياة المرآة عليها ان تعرف كيف تهتم
بشكلها و تعتني بنفسها معنويا اقصد
خصوصا إذا كان اولادها متزوجون فهذا يوم المنى أنها أدت رسالتها
عليها ان تستمتع بعمرها لان العقل وقتها يكون مرتاح لانه ادى رسالته
فهو ينظر الى مجهوداته الجبارة .
إذن عليها ان تفكر في نفسها و ان لا تستسلم للهواجس نعم ما يجعل المرآة
تصيب بالاكتئاب هو تفكيرها في السن و في الشيخوخة
لم هذا التفكير السلبي بالعكس فانت الان متفرغة بامكانك ان تمارسي ما حرمت منه نفسك
و انت مشغولة بابنائك .
مثلا القيام بجولة سياحية اكيد كان نفسك تقومين بها و انت شابة
أو أم و لكن في ظل الاطفال لم تتاح لك الفرصة .
الانخراط في الجمعيات اي ما كانت تخطط له في الماضي لتحققه الان .
لا ننسى شيء عليها ايضا ان تهتم حتى بنوعية اكلها اي لا تقول خلاص انا كبرت
ما في مشكل لا بالعكس لتهتم باكلها كانك شابة في طور النمو .
فمثلا الرجل لما يتقاعد من العمل لا يستسلم بالعكس يصبح نشيط و يفكر
في خلق جو له في القيام بمشروع كان يحلم به او يمارس الرياضة .....

يبحث عن القيام بشيء يحسسه بشبابه و هكذا عليك عزيزتي المرآة
أن تعيشي حياتك لا تنظري الى السن و تجعليه يكبلك و يقيدك .
شكرا لك اختي عيون على الطرح

[نور العيون123]

أولا إذا كنتي بلغتي سن الاربعين والخمسين

لا تظني إنك كبرتي بل انت لسه في عز الشباب أمال اللي عندهم تمانين وتسعين وميه نقول عليهم إيه أنا سمعت الشيخ عبد الله المطلق
حفظه الله ورعاه وأطال عمره بيقول اللي عندها خمسين لساتها صغيره
يعني افرحي

سن الأربعين سن الشباب والنضوج والاتزان وقمة العطاء فأمنا خديجه رضي الله عنها
كل عطاؤها بعد الأربعين وكل حياة الدعوه عند رسول الله بدأت بعد الأربعين

هنبدأ بآية كريمة نتأملها سويا قال تعالي
(حتي إذا بلغ أشده وبلغ أربعين سنة قال ربي ـأوزعني أن أشكر نعمتك
التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي
إني تبت إليك وإني من المسلمين )الاحقاف ايه 15

أول حاجه( قال رب )أي إتجه الي ربه يدعوه (أوزعني)أعني فلا بد من طلب العون من الله على شكره على نعمه (أن أشكر نعمتك)نسب النعمة اليه تعالي
وهذا من الأدب مع الله

إذا هو لما قال نعمتك فكر في ايجابيات حياته ولم يذكر النقم
تذكر النعم وفكر في شكر الله عليها ولم يشعر نفسه بالهم

والالام التي مضت فكر في الحاضر في الاشياء التي تريح أعصابه

فلا تفكري فيما مضي قلانه فعلت فيه وعلانه قالت عليه وايام المرض
ومين ساعدني ومين وقف جنبي لأ فكري في الحاضر وفي النعم

وانسي الماضي ونقمه (التي أنعمت علي وعلى والدي)

أذا تذكر والديك في دعائك ولا تتذكر عيوبهم أو أذاهم لك أو تقصيرهم في حقك

(وأن أعمل صالحا ترضاه )نعم فكر في العمل الصالح الذي تريد أن تعمله

يعني فكر في الحاضر في المستقبل واحمل هم العمل الصالح

وليس فقط صالح بل يرضاه الله عز وجل وما هو العمل الذي يرضاه الله
1-أن يكون لوجهه2- وأن يكون على نهج النبي صلي الله عليه وسلم

(وأصلح لي في ذريتي)ياسلااااااااااام هنا وقفه كبيرة
إنه يفكر في صلاح ذريته ويدعوا لهم فهذا هو أكثر ما يشغلني على ذريتي

صلاحهم وليس كل تفكيري ماذا تركت لهم من أموال هل لهم بيت
هل لهم وظيفه هل أخذوا كلهم جامعات
بل أفكر في صلاحهم لأن الصلاح هو الذي سينقذهم من النار وهو الذي سيدخلهم الجنه وهو الذي سيجعلهم يدعون لي دعوه تنقذني من النار

طيب س -وهل صلاحهم بيدك؟ لااااااااااااااااااأ ليس بشطارتك مهما فعلت

بعض الناس يظن انه بشطارته وأنه رباهمأحسن تربيه وأن فلان وعلان لم يربوا أناءهم لاااااااااااا بل هو قدر الله يهدي من يشاء ورزقه ونحن فقط نجتهد في الاسباب
المهم نرجع لموضوعنا كيف تسعدين نفسك وتملئين حياتك

كما قلت1- الحرص على العمل الصالح والتفكير في الاخرة

2- إرتقي بنفسك وثقفيها وعلميها واعملي على إسعادها
ولا تنتظري من غيرك أن يسعدك بل اعملي أنت على اسعادها

3- نامي مبكرا ونامي جيدا فهذا جيد لبشرتك ويقلل من النجاعيد
واهتمي بالغذاء المتوازن المفيد لصحتك

4-اهتمي بالرياضه يوميا إشتركي في نادي أو إعملي تمارين يوميه
أو امشي في الشارع ساعه يوميا فهذا يحسن النفسيه كتير جدا
ويذهب الشعور بالملل والخمول والكسل ويعمل حيويه

5- يمكنك عمل مشروع صغير وتشركي زوجك معك يدر عليك ربحا ولو صغير

6- يمكنك الاشتراك في أعمال خيريه تشعرك بأنك تفعلين شيئا لمجتمعك
ويشعرك بقيمتك

7- يمكنك مزاوله هواياتك خياطه تطريز كروشيه أي هوايه

يمكنك الدعوه الي الله في مسجد أو عن طريق النت

9- يمكنك أن تحفظي القرآن الكريم وتقرأي تفسيره وتحفيظه لغيرك

من النساء أو الاطفال أو الأحفاد

10- يمكنك تحفيظ أحفادك القرآن والقص عليهم قصص والسيره

واللعب معهم فهذا سيسعدك ويسعدهم

أهتمي بمظهرك ولباسك وزينتك ولا تقولي كبرت

11- يمكنك تعليمأحفادك البنات الطبخ والوصفات الحلوه

12- أنظري الي الحياه بايجابيه بعض النساء مثلا تريد الطلاق من زوجها
وتنتظر لما الابناء يتزوجوا وتطلب الطلاق طيب يمكنك ان تقولي سأصبر عليه

وأجعل ثمن صبري الجنه بدل الطلاق

13- عند الاجتماع الاسبوعي لاولادك عندك يمكنك تحضير برنامج

لقضاء وقت مفيد للكل بدل ما الوقت يذهب فقط في الحكاوي

14- وأخيرا اعملي علىإاسعاد زوجك بكل ما يحب فكلما كبر الزوج

كلما شعر بالاحتياج الي زوجته فاعملي كل ما يدخل السعادة الي نفسه

وهذا من الاعمال الصالحه التي تعادل الجهاد

هذا ما يحضرني الان ومن عندها اضافه تتفضل تفيدنا

جزاكن الله خيرا

[نور العيون123]

جزاك الله كل خير غاليتي بشبشه علي كلامك القيم

نفع الله بما تكتبتي وجزاك الله كل خير نورتيني

[DAHUBA14]

السلام عليكم و رحمة الله

اختي الغالية عيون

موضوعك جدا رائع ، تسلم الأيادي ...

المرأه بعد الأربعين بكل تأكيد تكون في قمة النضوج العقلي والبدني ،
هذا يجعلها مبدعة في كل شيئ ،
تعلم كيف و متى تختار ما يناسبها ، حين تفعل شيئ يكون بمنتها الدقة و الإتقان
لأنه عن خبرة ، إذا هى إن صح التعبير نبع من العطاء ،
سواء لأبنائها أم لأحفادها ان وجدوا ،

كثراً من النساء بدأوا حياتهم الفعلية بعد الأربعين ،

[san@a]

أعتقد أنه كل مرحلة من مراحل العمر لها أهمية ولا تنحصر الأهمية في مرحلة معينة مثل مرحلة الطفولة أو مرحلة المراهقة هناك مرحلة خطيرة هي مرحلة الأربعين والخمسين والستين لكل من الرجل والمرأة ، نسمع كثيراً عن زواج دام 30 سنة أو أكثر وانتهى بالانفصال ومشاكل لكل من الطرفين والأولاد ، وأنا عايشت هذه المرحلة مع والداي للأسف الشديد ، وكان الوضع جداً صعب ، ترسب في داخلي خوف من تلك المرحلة إذا بلغتها يوماً . ولا حول ولا قوة إلا بالله .

[abeer taher]

سلمت يداك يا عيون كلام جميل جميل ما شاء الله اعجبني الموضوع كثيرا
بارك الله فيك
انا انتظر هذه المرحلة بفارغ الصبر
من كتر احساسي بالمسؤولية تجاه عائلتي وابنائي أرغب فعلا بالوصول لهذه المرحلة
اتمنى من الله عز وجل فعلا ان يكبر ابنائي ويصلح حالهم وان اجد لنفسي متنفس اخيراً

[ورد على ورد]

موضوعك جميل ام خالد
في الحقيقة عندما اقتربت من هذا السن
كنت اشعر برعب شديد من انني ساكون امرأة عجوز وسيتغير شكل وجهي
وستظهر التجاعيد التي ستسبب قسوة تعبيراته
وهذا الشعر الابيض
وابنائي اكيد سيستغنون عن خدماتي التي اصبحوا يقدرون عليها ولا يطلبون مساعدتي بها
واشياء كثيرة
حتى دخلت ذلك السن فعلا
ولم اجد تغير
بعض ابنائي تزوج
والبعض الاخر ما زال في البيت
ما زلت اقوم بنشاطاتي المعتادة
ومستمرة بكل اعمالي
ولكن لا انكر انني وضعت لنفسي خطط بعد ذلك الخوف الذي مررت به واحسست معه ان الحياة انتهت ومنها
اصبح عندي وقت اكبر للعبادة والحمدالله فاجتهدت في مراجعة القرآن ومتابعة ما نسيته واتقان احكام التجويد
تفرغت تماما لبعض الاعمال الاجتماعية التي كان وجود اولادي يعطلني عنها
التزمت بالعناية ببشرتي اكثر وتغذية شعري اكثر حتى اظهر بمظهر لائق امام نفسي
غيرت من ملابسي بشكل يناسب سني والتغير الذي يطرأ على شكل الجسد في هذه الفترة وحتى اكون جدة جميلة في عين احفادي ....ولا انكر في عين الشابات التي دخلن حياتي بعد زواج ابنائي
علمت بمجرد خروج اولادي انني يجب ان اغير سياسة التعامل معهم حتى نظل على صلة قوية فلا يصلح ان اعامل ولدي الذي اصبح رب اسرة على انه طفلي المدلل
او ان استمر في مراقبة ابنتي وتصرفاتها بعد ان اصبح لها بيت واسرة تراقب هي احوالها
فتعاملت معهم على انهم اصدقاء
اسأل قبل ان يسألوا
واهاديهم قبل ان يفكروا في الهدية
واتتبع مناسباتهم لمشاركتهم فيها
فلم ينسوني واصبح وجودي بينهم يسعدهم ومشاركتي لهم تفيد ولم اسمع منهم ابدا انني ام حشرية او حماة بتاعة مشاكل
الان انا في طريق الخمسين
ما زلت اتمتع بنشاطي وان اثرت بعض الامراض عليه
وما زلت مستمرة في متابعة القرآن وحفظه اسألكم الدعاء بأتمامه
وما زال في البيت طفلاي الكبيران وابوهم
ولا ادري بعد ان يخلو المنزل من احبتي بالكامل
هل سأظل على ذلك الاستقرار النفسي
وفي النهاية
اجمل ما تكون الحياة جميلة عندما تكون مع الله ولله فهو هدف الانسان الاول والاخير
وطريقه حتى الممات
فإذا خلت الحياة من هذا الهدف
فستصبح الحياة بلا جدوى حتى في العشرين
سلمت يداك ام خالد

[نور العيون123]

دهوبه الغاليه اسعدني والله مرورك ربنا يسعد كل ايامك

فعلا بعض الناس يبداون حياتهم بعد الاربعين شوفي بين الاربعين

والتمانين اربعين سنه عمر اخر مثل الذي راح جزاك الله خيرا


اختي الكريمة سناء فعلا كل مرحله لها خصائصها أهم حاجه نهتم بكل مرحله

ونستغلها كما يجب لكي لا يذهب العمر سدي بالنسبه لوالديك

اقنعي امك بالصبر واجره وان المرأه التي تصبر على سوء خلق زوجها
لها الجنه الا تستحق الجنه التضحيه والصبر ايضا الدعاء له جميل الاثر

اصلح الله اموركم وجزاك الله خيرا

[نور العيون123]

عبير الغاليه مشكورة على مرورك ومرورك هو الاروع

لا تنتظري غاليتي ابدا ان تصلي لتلك المرحله بل تمتعي بشبابك
ووقتك وحياتك أطال الله عمرك وتستطيعي أن تفعلي لنفسك ما بدك استعيني بالله تعالي


اهلا بالغاليه ورد ايه النور ده

ماشاء الله استغليتي حياتك كما يجب وفكرتي من بدري وعملتي ما عليك

ماشاء الله ربنا يحفظك ويزيدك ويوفقك لاتمام حفظ القران

ردك يعتبر درس كبير لكل واحده فينا وطريقة تعاملك مع اولادك

انت ام وحماه مثاليه ربنا يحفظك جزاك الله كل خير بقرأ ردك اكتر من مره لأستفيد

[نور العيون123]

مزيد من القراءه عشان تستفيدوا من مشاركة الاخوات

ومزيد من الردود جزاكن الله خيرا