تويت
حبوب التخسيس ..اكذووووبة وصدقتهااا...انا وزوجي وحبوب التخسيس- للمسابقة-
ابدا من غير لف ولا دوران قبل ما تصحى بنوتي الله يهديها
يوم الولادة صعدت على الميزان اخخخخ
يالهوي ..يالهوي.....
98كغ اوووووول مرة الحق للفضيحة دي وكان زوجي يصبرني ويقول هذه مية ههه على مين انا عارفة اكلت واترخيت يماااا
بعدالولادة اسابيع وزنت على امللللل.....الرضاعة ماختكم ترضععععععععععععع
93كغ
يالهويتين ......
والحل بقى
لأمتى يا مدام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رقاق بالعسل الصبح واكل ملخبط
لاااااا والمقاس xl لاااااااااااااااااااا اتلمي بقة
والخدود والتضاريس .ولا البطن فضااايح
تفضلي تخبي لامتى ويا وحشتي وانا بالجلابية شواال بطاطس
طيب اجيب كريم او اشوف دكتورة لااااا
عارفة انه زوجي رافض رافض.
يااااااااااااااااااه خصوصا انه مؤخرا وحدة ماتت منها وجابو زوجها للبرنامج كانت تعمل على حرق الدهون ووقف الشهية يا خراابي لااا دي مرض مش دوااااا
هو دكتور ماشاء الله وديما عندو مقولة... حبوب التخسيس تفليس.. واشهار بس
سر واحد تخفيف الاكل الا الصحي والرياضة بكثافة وماااء وبلاش لخبطااات
قناعته لا غنى عن الرياضة والاكل المتوازن
وهذه المرة قال يالله توكلي على الله
اصل كل الي جربها قالو بمجرد ما توقفي تزيدي الدوبل
ديما يجيب لي مثال سيارة
اكيد حتى تمشي تحتاج بنزين هو الجسم كدا لازم له طاقة اكل واكيد لما نعطي له الصحي ونخفف الحلو حتى ننشط ونلعب رياضة لازم طاقة فلما نوقف النشويات الا المطلوب مع السكر يطلععععععععع هو المخزون واحنا ننزل بصحة وسلامة
ومن يومها واختكم مهتمة باكلها وحركتها ابتديت باحتشاام لحد ما وصلت 88 وربنا فكرّني بموقعي الغاالي الي هجرته بسبب الوقت ولخبطةوحوووسة ما بعد الولادة
رجعت وسجلت باحدى المجموعات ووصل ل84 وبعدها يويو يعني نزول وصعود
ايامها عزلنا ولما استقرينا نزلت على الميزان ومع المجهود الي بدلو زوجي كان 75 وانا يا كسوفي 84 ومن يومها رجعت للمنتدى تاني ومرات لخبطة ومرات التزام وكل ما اروح للصيدلية اشوف الكريمات والحبوب واللاااااااافتااات ايشي بطون وايشي رشيقاات والاثماان مشعللة فوق ويرجع يقولي الرياضة والاكل دي اكذووبة واشهاار
جربي استمري وحتى اكبر الاخصائين يركزو على نفس كلام زوجي قال مافيش دوا ساحر ولا معجزات كريماات الاكل القليل والحركة الكثير
حتى اصحاب الاوزان الضخمة يلعبو حتى ساعتين رياضة باليوم ياااه للدرجة هذه كنت مغفلة ولما صرت ابحث في قوقل فعلا كان زوجي عندو حق كل هذا اشهااار اصلنا نحب البارد المستريح يعني نخس بدون مجهود ومن يعتقد هذا فهو واهم اكلللل السنين يرووح بتعب مش بكبسولة او كريمة
وبفضل لله بالدعااااء والتوكل على الله وتسجيلي بالمنتدى ودخولي اليومي رغم ظروفي المكركبة بسبب بنتي الكتكوتة والاولاد الي بالمدارس والتزماات البيت لا رجوع ............ادخل ولو مرة رغم انني طفشت الا انني رجعت بفضل الله وملتزمة اكثر ومصرة على الرشااقة لانيي احب جسمي واتلذذ لما اقف قدام زوجي بعدما قهرت نفسي وقربت للرشااقة صرت بفضل الله73.800 عقبال المثالي علما طولي 170 اشكر عالسريع ام انس الرائعة من تشرف عليا هي والشفاعة ومن تحفزني بنشاطها هبهوبة واشكر ايضا ام يزن الغالية بمواضعها الممتااازة وكل المشرفات والعضوات النشيطاات بعد الله كلكن اصحاب فضل علي وما قربت للرشااقة الا بالله وبكن وبالاصراار والاستمراار
صدقووني بالرشااقة نبان احلى واصغر وتننفس بصحة ونتنقل بصحة وخفة يااااااااااه كل غرام ثقل على الاوعية والقلبهم ومرض وشحوووم
حبيبااتي مش لاازم يعدي محيط الخصر عند المراة 89 سم وعند الراجل 102 سم
وان اكان اكثر يصبح عرضة للامراض زوجي مرة كان مناوب وكنا معه وفي غرفة المناوبة في الحمام اعزكم الله كان في ميزان
نعم حبيبااتي هاجس الفرنسين الميزان باستمراار ياكلو صحي طوول الاسبووع وفي الويد انك دلع ام براس السنة عندهم والمناسابات
هههه احنا وين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اوااخر شيء نجيبيو للبيت الميزاان ....لانهم جربو وعرفو اهمية قلة الاكل وكثرة الحركة مع متابعة الميزان بين فترة وفترة مش لما نصعد فوق الميزاان ......ويتكسر نفوووووق ااا هاااا من مصدقاااني التزام باكل صحي ورياضة ولاّ حبوب تخسيس انا
اقتنعت انها لاتنفع رغم انني عمري ما جربتها ههههههههههههههههههههههوكان فاجعة الي مااااا تت منها لا تنتسى اماانة لا تعتمدو عليها هي اشهاارواستغلاااال
كان زوجي عنده حق والحمد لله عمري ما جربتها
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
والصدر مخدات والساق مش عارفة ايه ولا البطن الشهر السابع من الحمل لا لا لا قرفت الله يكره لينا اللخبطات ويحبب لينا الفاكهة والسلطات هههههههههههههه من غير مايونيز ولا كتشبات ههههههههههههههه اعشق الرشااقة وريحالهااا باذن الله على راي ام يزن الغاالية لازم نتعلم نعمل للمرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآة حساب ونحافظ على شكلنا مش امهات يعني شوالااااااااااااااااااات بطاطس هههههه سلاام ومشكوورات 
تعليق