صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - نتائج المرحلة الثانية الاسبوع الأول - وقوانين الاسبوع الثاني

[- بنت الأحرار -]

السلام عليكم
كيف الجميع
أتمنى ان سيكون بأفضل حال

ألف مبارك للمتابعات معنا
للمرحلة القادمة
وألف مبارك لكل من نزل وزنها
ولو قليل

ألف مبارك للجميع

غالياتي الحبيبات
نحن في مسابقة
وأتمنى ما أحد يزعل وقبول الأمر بصدر رحب
هي مسابقة لها قوانينها
وبالتالي سنكون دقيقين في الإلتزام بالقوانين
بإمكانكم فتح مواضيع للمتابعة بعضكم وتشجيع بعضكم
في ركن التغذية والصحة والرجيم


وبالتالي
وكما ذكرنا سابقا
أولا : سنقوم بتصفية النتائج
ومن لم تلتزم ب أكثر من 6 ساعات لن تكمل معنا المشوار في المسابقة

ثانيا
سيتم تقسيم الفرق إلى فريقين
وسيتم إعادة توزيع نوعية الرياضة للجميع
لسنفوز من سيفوز بالمرحلة الأخيرة


وبالتالي النتائج
الفريق التمارين الرياضية
نقدم له كل الشكر والتقدير
وسيتستمر من تلتزم وسنوزعها على الفريقين الباقيين
وسيكون عندنا فريقين اثنين
للمرحلة الثانية والاسبوع الثاني

التفاصيل للمرحلة الجديدة بالمواضيع الجديدة
إن شاء الله

والآن سنرفق لكم النتائج والإحصائية
بالتفاصيل لكل الفرق
بالرد التالي

تابعونا

[- بنت الأحرار -]

البيانات كما أرسلت لي القائدة
ملخصها سنشرها هذه المرة
والتي باللون الأحمر هي من ستستمر معنا للإسبوع الثاني


وهي كالتالي

فريق التمارين الرياضية

كربوجة ساعات الرياضة 2 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 5 أيام
&قطرة ندى& 2.17 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 5 أيام
صاحبة الـ@ـسك 1.67 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 6 أيام
حلاتـي 8.08 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 0 أيام
ELAF 4 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 3 أيام
فرح الإسلام 3.5 الغياب/ أو / أيام بلا رياضة 3 أيام
الغياب 3 أيام maya23 4.58
EnG.Me 9.07 الغياب 1 أيام



فريق المشي بالبيت
الاسم مجموع الساعات للاسبوع
جبال الثلج 15.08
ربيعه ام وليد 7.25
ندى الاخاء 7.75
سواد العيون 8.33
كيوى وبرتقال 3.25
الاء احمد 6.67
هبهوبه 12.33
بحيره البجع 7.5
ام بسمله 11.42
بيبى مورو 13.5
ام مالك 8.92
شعنونه 6.58
سراب 7
السيده فاطمه 0.5
بيرو 7.5
حبيبه ودى 5
دعاء 7.83
دبدوبه الحبوبه 12.67
ايمى 7
لوجين 0


فريق الأجهزة الرياضية
حليب نيدو 7
همسة حنان 7
nousayba 9
ذكريات الماضى 0
الحلم القريب 5
أم هذال 8
صرخة امل 1
امامه العتوم 0
askoon 13
ملاك المصريه 6
بدويه مميزه 7
دودي أم يوسف 6
جورية عمري 7
المجدmb 8
ام ياسـ مريوم ـر 11
علا الحبوبه 2




الذي سيستمر معنا
بناء على الشروط التي قلناها سابقا فقط
اللوتي باللون الأحمر


شاكره لكم حسن تفاهمكم

وأهلا بكم بالإسبوع الثاني
كل الحب والود للغاليات

[-بلسم الجروح-]

الف مبروك للجميع
والف مبروك للفرق التى استمرت بمجهودها وعطاءها
واستمرارها
وهارد لك لفريقنا "التمارين الرياضية"
واتمنى التوفيق للجميع
وبارك الله فى جهودكم جميعا
وجزيتم الجنة

[كربوجة]

مساء النور والأنوار مبارك لكل يلي إستمر والله تستاهلو
مبارك عليكم يارب

[الطاهرة النقية]

الف مبروك للصبايا اللي فازو والى الامام

[جبال الثلج]

الف مبروووووووووووك لجميع الفائزات والمستمرات للمرحله الاخير

عقبال الفوز النهائي

[nada77]

الف مبرووك للبنات اللى استمرت
وحظ احسن لباقى البنات اوعى تياسوا او تبطلوا دايت استمروا علشان نفسك وصحتك وجمالك

شكرا بنوته على مجهودك بارك الله فيكى

[السيدة فاطمة]

الف الف الف مبروك للفائزين
وعقبال الوزن المثالي
ياررررررررررررررررب
والله يوفق الجميع
قولو امييييييييييييييييييين
احب اشكر الاخوات
بنت الاحرار
بلسم الجروح
ندى
على جهودهم
ويجعلة الله في ميزان حسناتهم

[بوح أنثى]

ألف مبروووك لجميع الفائزات فى المرحلة الثانية الأسبوع الأول

واللى طلعوا لاتيأسوا شدوا حيلكم وحاولوا مواصلة مابديتوه

وألف شكر للقائدات الرائعات ..

أسبوع جديد ملئ بالهمة والنشاط ..

[همسةحنان]

الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ف مباااااااااااااااااااااااااااااااااارك لكل الفائزات

الحمدلله توقعت اكون من الي خرجوا
بس طلعت معاكم
الحمدلله
جزاك الله خيرا غاليتي بنت الاحرار
وبارك الله فيك
وبارك الله في كل المشرفات الي تعبوا معانا وتابعونا

ورد مديني
ندى
بلسم

كان الله في عونكم وكتب اجركم وبارك فيكم ياغاليات

اخواتي الي طلعوا
لاتيأسوا هي مجرد سباق عشان نشجع بعض
وان شاءالله تنزل اوزانكم
وتجونا تبشرونا
بالتوفيق للجميع

[ورد مدينـي]

السلام عليكم ...........كيفكم يابنااات ؟؟؟ مبروووك للكل اللي نزل وزنو

واللي مانزل .....ومو معناتو ما نزل وزنك تسوي عزااا وتزعلي على كدا

محد حاول ولا احد سوا رياضه ولا احد نحف ........الاستمررار يابنات اهم

من شي اسمو ميزااان .....اتخيلي انو ماعندك ميزاان والا مافي ابداااا

في الدنيا ميزان وبس فيه رجيم ورياضه ايش بتسوي؟؟؟ بتبطلي مسلااا

بنااات ارجوووكم انتبهووو ترا الميزاان اخر شي تفكري فيه .....وبعدين

الوزن كل سبعه ايام مررره صعب انو يبااان غير اذا عليكم الدووره غير اذا

انتي مريضه غير اذا ما تحركتي هذا الاسبووع .....ارجوووكم بناات انتبهووو

لا تحطموو نفسكم ....لسى الدنياا ماشيه ومشوارناا حلووو وكلناا هناااا

يد وحده ......اذا عني انا ترا مررررره ما احب الميزان لو مو المسابقه تفرض

علينا كدااا .......عشان كدااا دامك انتي واثقه من نفسك ومتأكده انك

ماشيه صح .....رياضتك مشي ساعه في اليوم ورجيمك تمام التمام

ومافي لعب لا من هنا ولا من هنااا ....خلاص استمرررري حتى لو مانزل

وزنك ....صدقيني في ملابسك راح يبان ....في شكلك الخارجي ....في

احساسك بخفة جسمك .....وماعليكم في الميزاااان يا حبااايبي ....ولا

تهتمووو في اي شي غير الطريق الصحيح اللي انتي ماشيه فيه ......

مررره تانيه ....كوني قووويه ....واثقه من نفسك .....العزيمه والاصرار ...

الاستمررررارر .....الامل التفاااؤل .....وربي يابنااات راح توصلو للوزن اللي

تبغوووه بإذن الله استمررووو انتووو .....بعدين جسمك هذا اللي زاد وزنوو خلال

السنين الماضيه معقوله تبغيه في شهر ينزل ؟؟؟ لا ولا بالعقل ماراح ينزل

في شهر والا شهررين الا اذا تبغي ترجعيه بسرررعه راح ينزل بسرعه

ويطلع من جديد بسرررعه ....عشااان كداا اهدوو يابناات لا تطيرووو

صدقوني ما ورانا شي لو ما نحفتي هذا الشهر لعله خيره استني اللي

بعدوو وزي كداا .....بعدين ما اخفيكم يابناات ترا انا صح كان وزني فوق

الميه وعزمت وسويت رجيم بس وربي ما ارتحت الا بعد خمسه سنين

يعني مشوار رشاقتي في خمسه سنين استمررريت وكنت صاامده

قدام وزني العنيد وقلت يا انا يا هوااا الين نحفت الحمدلله ....يابنااات

ارجووكم استمروو ولا تيأأاسوو صدقووني الدنيا بخير ولسى قدامناا وقت

طوويل نعدل جدولنا من جديد ونشد حيلناا من جديد وماعليكم هونوها

وتهووون .....وسامحوني طولت عليكم بس من حرقة قلبي عليكم

يلا ابغى الجميع بخيررر ..........أحبـــــــكم ..........أختكم : ورد

[بيبي مورو]

مبرووووووووووك لكل البنات الحلوات

والبنات اللي خرجوا اوعوا تيأسوا ... واصلوا وحاولوا مره واتنين

تسلمي لنا بنوته علي تعبك معانا وكمان ندوش العسل شجعتنا علي الاستمرار

[ملاك المصريه]

الف الف مبروك لكل البنات المستمرين
وان شاء الله البنات اللى خرجوا يتبعوا ويستمروا
وربنا يجزيها خير بنت الاحرار ووردتنا الحلوة
على كلامهم وتشجعهم الله يوفق الجميع يارب

[صاحبة الـ@ـسك]

ألف مبروك حبوبات كلنا والحمد لله فائزين
حتى لو خرجنا يكفى أننا تعودنا على الرياضة
وعلى الأقل الأكل بإعتدال

جزاكم الله خيرا بلسومة وبنت الأحرار
الحقيقة واجهتنا صعوبات فى فريقنا
وإحباطات كثيرة وظروف خااااصة
لكن الحمد لله
متايعينكم من بعيد حتى ولو خرجنا من الفريق

شدوا حيلكم

[سواد العيون]

الف الف مبرووك لكل اللي كملو معنا للمرحله الثانيه
وان شااء الله نكون كلنا فقدنا الوزن
واحنا بكل صحه ومن غير امراض