مسابقة .. علينا واحد وعليكِ اثنين .. التفاصيل بالداخل .. الكاركتير السادس - شاركونا

**ام ياسـ مريوم ـر** · 08-05-2011, 01:22 PM

هل نضع تعليق اخر ام نكمل على التعليق المكتوب اعلاه ؟؟؟

**امي حوا** · 08-05-2011, 01:28 PM

وقفت عالزتونه ياكمونه

الواحد لما يكون عامل دايت ويجي نفسو باكل متل هيك ينفجع يعني يشرب كاستين مي وتفاحه خضرا ويستغفر شوي والله بيتحسن وبدل مياكل جبل بياكل حجر هههههههههههه لانو المعده بتتعبا والتفاح الاخضر تقيل وبيشبع والاستغفار فرج
قال الرسول عليه الصلاه والسلام من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب
واسفه عالاطاله

**ام هذال** · 08-05-2011, 02:07 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التعليق
الزوج يقول لزوجته
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااأمي الحقيني زوجتي تعمل رجيم بس كل
ماتعمل تسمن ,,,,,,,,,,,,,,,,لان سمونه معتمده على الوجبات السريعه
والي فيها السعرات الحراريه العاليه وي وقفت على الزيتونه الي مافيها سعرات الاقليل جداجدا
النصيحه
لكل من يريد ان يعمل رجيم ويريد صحه ورشاقه عليه بالاكل الصحي ويبتعد عن الوجبات السريعه والمشبعه بالدهون والسعرات الحراريه
والرياضه

**بنت ناس وقلبي الماس** · 08-05-2011, 02:45 PM

التعليق:

ان الزوجة تبي تقنع زوجها ونفسها

انها تسوي رجيم بس العكس ههههههههه

على حلها ودائما اكلها من المطاعم

النصيحة:

يجب عليك ان تعملي رجيم

وان لا تفسديه لكي لا يذهب

الرجيم خسارة

**-بلسم الجروح-** · 08-05-2011, 04:15 PM

المشاركة الأصلية بواسطة ريحانة القدس

هل نضع تعليق اخر ام نكمل على التعليق المكتوب اعلاه ؟؟؟

حياكى الله اختى
سعدنا بتواجدك
لا بكل تأكيد اضافة تعليق من عندكم
لكن اعطناكم كلمة السر
على بركة الله

**بوح أنثى** · 08-05-2011, 04:38 PM

تعليقاااات رااائعة ..

ربي يسعدكم ,,

**{ أم أنـــس }** · 08-05-2011, 06:45 PM

حنفي وبهية بيحكواسوااااااااا
بهية:شيل الزيتونة عن صمونتي ما اقدر عليها مسوية رجيم

حنفي :يا لهوي امال لو ما في رجيم كنتي ايش عملتي؟؟؟اكلتيني من غير ملح

الاكل الكثير بالتاكيد يؤدي الي السمنة المفرطة

الاكل الصحي هو الطريق الصحيح

**المجدmb** · 08-05-2011, 09:22 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

التعليق:
الزوج: الحق معك الزيتونة هي اللي رح تخرب نظام السعرات الحرارية اللي انت متبعتيه
ما هو باين آثار الريجيم
النصيحة:
غاليتي انتبهي لماتضعيه في بطنك
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم "ماملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه "

**-بلسم الجروح-** · 09-05-2011, 08:00 AM

تعليقات جميلة
بارك الله فيكم

**حكايات القمر** · 09-05-2011, 10:18 AM

الزوج بيقول لزوجته في ذهول
لا يا شيخة ؟؟عشان خطري كلي السنتدوتش بالزوتنة
ولا اقولك كلي الزتونة وسبيلي السنتدوتش
هههههههههههههه

النصيحة
استغرب من اولئك الاشخاص اللي بخدعوا نفسهم قبل غيرهم
مافي مانع بالنسبالهم من قضمة شوكلاتة وشوية مكسرات ما بياثروا في الدايت
ولما تقوليلهم علبة زبادي ولا عصير فرش يقولولك لالالا اصلي عاملة رجيم
لازم نعرف كيف نختار وجباتنا اثناء الدايت

**Pure Angel** · 09-05-2011, 12:52 PM

.،

السلام عليكم

تعليقى //

الزوج : وجايه على نفسك ليه كده ..؟!!

نصيحتى //

اذا كنتِ تشتاهين طعام عالي السعراتـ الحرارايه خلال فترة الرجيم ..
فلتكتفى بقطعه صغيره فى حجم علبة الكبريتـ ، لكى لا تشعرى بالحرمان ..
قطعه صغيره خير من قطعه كبيرة تفسد رجيمك وتتعب معدتك !

()

**أم غيث2009** · 09-05-2011, 11:39 PM

الزوج :الحق معك يا زوجتي الحنونه
...... كُلَهُ إلا الزيتونه
...... فهي من تدمر السمينه
...... وهي من تسمن الهزيله
...... وهي الشعرة التي تقسم ظهر البعيرَ أأأأ أقصد تقسم وتدمر الرُجيمَ.

النصيحه: أخياتي في الكثير من الأحيان نلقي باللوم على أمور في منطقها وباطنها تكون بعيده كل البعد عن اللوم ..
نحن من نصنع الحواجز ونكبرها ..
فنرى ما نريد كبيرا رغم صغر حجمه أو نراه صغيرا رغم كبر حجمه.
لا تقنعي نفسك بأمور بعيده عن الواقع .. ولا ترمي بتأنيب ضميرك عندما تتناولي أي شيء يدمر نظامك على جزء بسيط لا علاقة له ..
ليس المهم أنك تقومي بعمل روجيم بل الأهم أن تطبقي مفهومه الأصلي وتطبقيه وتدعميه بالرياضة وغيرها لتكوني حققتي هدفا تريديه بجديه وليس مجرد تسميه لتشعري نفسك بما تريدين وبالنهاية تلقي باللوم على طبيعة جسمك أو غيرها وأن النظام الصحي وإن اتبعتيه لا يفيدك ..
أن تقرري وأنت تستطيعي ... توكلي على الله وثقتي بقدراتك وأنك تستطيعي وستتخطي هذه المرحله وستروضي نفسك

**ملاك الإحساس** · 10-05-2011, 07:42 AM

وعليكم السلام ورحمة الله..أنا هذه أول مشاركتي ماأدري ينفع ولا لأ؟
أقول رأيي:
الزوج: يابنت الحلال اتقي الله في جسمك كل مالك تطلبي أكلات دسمة من برة وتتحججي بالرجيم عالفاضي!
الزوجة: إنت مالك شغل نفذ اللي بقول لك عليه,,إيش هذا إنت اللي مزود لي الزيتون عليه وتلومني كمان شيلها بسرعة..
الزوج: والله ياحرمة الشرهة موعليك الشرهة عليّ إني ساكت لك لا وملبي طلباتك الدسمةكمان..لو إنك تسوي أكلات صحية بالبيت لاكنا نلجأ لأكلات برة ولاانتي كنتي تسمني زيادة عن اللزوم ولاأناكان هذا حالي!

**جبال الثلج** · 10-05-2011, 02:10 PM

التعليق

الزوج وزوجته

الزوجه بتعمل رجيم لكن رجيم معتمد على الوجبات السريعه

الزوج مش مقتنع ان زوجته تركت الوجبه كلها ومالاحظت الا الزيتونه

الزوجه انا بعمل رجيم وباكل سريع عشان احس بالشبع بسرعه

الزوج باستغراااب الي بيعمل رجيم هيك بيكون

الزوجه كيف تريدي اتبع رجيم تريد تحرمني من الاكل

وكل يوم عن الثاني والزوجه في زياده في الوزن

النصيحه
الوجبات السريعه اهم عوامل السمنه في الانسان
الابتعاد عنها افضل
واتباع رجيم صحي ومنوووووع من الاصناف
واكل الماكولات الصحيه المشويه
والابتعاد عن المقالي والحلويات والنشويات