تويت
☁Ξ جهد ملموس Ξ ☁ هشاشة العظام مرض صامت فاحذري منه
يعتبر مرض هشاشة العظام من اخطر الحللات التي يتعرض لها الانسان خلال دورة حياته خاصة الذي وصل الى مرحلة متقدمة من العمر
وهو احد امراض العظام حيث يفقد فيه النسيج العظمي عنصرالكالسيوم وبذلك يصبح هناك انخفاض في الكتلة العظمية لتكون العظاماكثر هشاشة واكثر عرضة للكسر
هذا المرض الصامت تصاب به النساء اكثر من الرجال ويرجع ذلك الى انخفاض مستوى الاستروجين بعد انقطاع الطمث خاصة النساء اللواتي ينقطع عنهن الطمث في وقت مبكر
لذلك اوصيك اختي باخد كل احتياطاتك
فقداختلفت اسباب هذا المرض فمنها
قلة تناول الكالسيوم
عدم ممارسة الرياضة
المشروبات الكحولية
الحمل لاكثر من ثلاث مرات على التوالي
التقدم بالعمر
تناول القهوة بكميات كبيرة
قلة التعرض لاشعة الشمس
امراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
زيادة نشاط الغدة الدرقية
الادوية المستعملة في علاج الصرع
عدم ممارسة الرياضة
المشروبات الكحولية
الحمل لاكثر من ثلاث مرات على التوالي
التقدم بالعمر
تناول القهوة بكميات كبيرة
قلة التعرض لاشعة الشمس
امراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص
زيادة نشاط الغدة الدرقية
الادوية المستعملة في علاج الصرع
وكما ذكرت سابقا فان هذا المرض صامت حيث انه لايكتشف الا اثناء تعرض المريض للكسر وذلك عن طريق الاشعة السينية
لذلك يجب الخضوع لفحوصات طبية لمعرفة مدى كثافة العظام من اجل ايجاد العلاج قبل تفاقم المرض
وللوقاية من هذا المرض الذي لانتمنى ان يصيبنا ان شاء الله يجب علينا اخذ الحيطة والحذر وذلك ب
اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم (حليب جبن.....)
اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم (حليب جبن.....)
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
الامتناع عن المشروبات الكحولية وحتي المشروبات الغازية
الامتناع عن المشروبات الكحولية وحتي المشروبات الغازية
الامتناع التام عن التدخين
ومن اجل علاج هذا المرض فتوجد عدة خيارات دوائية
الفلوريد : والذي يعمل على زيادة الكتلة العظمية ..لكن اثبت ان له اثار جانبية كالألم في الساقين والاصابة بالغثيان والقيء
الكالسيوم : يمكن للطبيب المعالج ان يصف جرعات حسب درجة المرض
الكاليستونين: ويمكن اخذه في شكل حقن
وهناك ايضا العلاج بالهرمونات وهذا النوع من العلاج يزيد من كثافة الكتلة العظمية ويقيها من الكسور ولابد ان ياخذ تحت اشراف طبيب مختص لما له من اثار غير محمودة.
اتمنى السلام للجميع
تعليق