تويت
☁Ξ جهد ملموس Ξ ☁ صحتك # صحتك
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الزنجبيل ومن لا يعرفه 
يفيد في حاله الزكام
ويشرب في البرد
وطبعا طريقة اعداده هي : 
ماء مغلي - سكر - زنجبيل يبشر ثم يوضع مع الماء المغلي والسكر
ويترك 5 دقائق ثمن يشرب
وهذه صورته
ثانيا :
البقدونس
ولمن لم تعرفه
عشبة تشبه النعناع
لاكن اوراقه مختلفه
وهو يفيد في التنحيف
ومن يسوي رجيم <<< مثلي 
ويساعد على صفاء البشرة
ويفتت حصى الكليه الذي اذا تجمع يحتاج لعملية لا قدر الله
وطريقة اعداده هي :
ماء مغلي - بقدونس بس يغطي لما يبرد بعدها يشرب
ويفضل ان يشرب على الريق صباحا
ملاحظات على الوصفة البقدونس ::
تجربتي شخصيا اول ما شربتها صار عندي مغص
وكل يوم اشرب ويخف
الى ان ذهب صار لا يوجد الم
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تعليق