تويت
يسعدنا أن نلتقي معكم مجددا لنواصل في سلستنا الصيفية
و نحمد الله أنه كتب لنا لقاء آخر مع الموضوع الثالث
سائلين الله أن يكون فيه الخير الكثير و المنفعة التي تسهل عليكم أيامكن الصيفية و الرمضانية
كان أول لقاء لنا مع
~* صيفنا وثقافته الخاصة ¤¤ صحة الجـ أشعة الشمس أضرار ومنافع ـــسم*~☀موضوع صيفي مميز☀
ثم واصلنا مع الموضوع الثاني تحت عنوان
~* صيفنا وثقافته الخاصة ¤¤ صحة الجـ أشعة الشمس أضرار ومنافع ـــسم*~☀موضوع صيفي مميز☀
ثم واصلنا مع الموضوع الثاني تحت عنوان
و بما أننا في شهر الخير أرحب بكم معي لسهرة رمضانية صيفية خاصة، على شرف أحلى المشروبات مني
و عليكم بالحلى 
لا يعتبر شرب الماء وحده ينعش الجسم،
بل حتى الإستحمام يخفض من درجة حرارة الجسم،
و لعب الأطفال في الصيف بالفقاعات، و أمام البرك الماءية حتى ولو يستحموا فيها،
و يبقى الماء أفضل وسيلة و أولها لسد العطش و احتياجات الجسم
و لعب الأطفال في الصيف بالفقاعات، و أمام البرك الماءية حتى ولو يستحموا فيها،
و يبقى الماء أفضل وسيلة و أولها لسد العطش و احتياجات الجسم
ففي قرب الماء
يكون انتعاش و رحمة من الله
و هناك مشروبات أخرى ممكن تضيف لنا انتعاش و فائدة إذا عرفنا أن نختارها، علما أننا نشربها بكثرة في هذا الشهر بجميع أنواعها.
بعد الماء، الشراب الذي ينتشر في العالم بكثرة، هو
و لشـــاي أربعة أنواع مهمة، على حسب اعداده بعد حصاده:
- الشاي الأسود و يسمى أيضا الأحمر
- الشاي الأخضر
- الشاي الشبه مخمر
- الشاي الأبيض
و يعتبرالشاي من الأشربة المنشطة التي نحصل عليها بنقع حبوب الشاي في الماء.
كأس واحد معتدل من الشاي يحتوي على أكثر من 500 مكونات نشطة،
و تتغير فاعلية الشاي و ذوقه من كأس لآخر على حسب نوع الشاي و طريقة التحضير و حرارة الماء.
من المكونات الأساسية لشاي نجد:
و تتغير فاعلية الشاي و ذوقه من كأس لآخر على حسب نوع الشاي و طريقة التحضير و حرارة الماء.
من المكونات الأساسية لشاي نجد:
- الماء حوالي ب 75 %
- التانا ((مكونات الأساسية لشاي)) tanins حوالي 4 %
- البروتينات حوالي 4 % منها فقط الألبومين التي تذوب في الماء،
- أحماض أمينية،
- دسم أقل من 1%،
- أحماض عضوية،
- سكريات،
- فيتامينات ألف - باء- سين و غيرها،
- و الكثير من العضويات التي تعطي نكهات مختلفة، أو تكون لها خاصية للعلاج و التداوي
و لشاي خاصية بأنه شراب مهدئ للعقل و الجسم و يقلل من الثوثر لتأثير الحمض الأميني التيين.
أيضا به عضويات مقاومة للأكسدة، تكون فعالة ما بين ساعة إلى 5 ساعات بعد شرب كأس واحد من الشاي، و هذه الخاصية تكون أيضا في الفاكهة خاصة العنب.
- كما أن هانك دراسات تثبت أن المداولة على شرب الشاي تقلل من الإصابة بإذن الله من مرض السرطان،
- تحفظ تسوس الأسنان،
- تسرع في سريان الدم،
- تخفض من ضغظ الدم،
و لهذا يبقى الشاي أحد الأشربة الأساسية في العلاج لكن بشكل معتدل حتى لا نتضرر من المكونات الأخرى الموجودة فيه مثل الكافيين.
تعليق