تويت
أنت وردة فحافظي على صحتك من أجلهم (حملة توعوية للتعريف بسرطان الثدي )
أنت وردة
فحافظي على صحتك من أجلهم
(حملة توعوية للتعريف بسرطان الثدي )
فحافظي على صحتك من أجلهم
(حملة توعوية للتعريف بسرطان الثدي )
-
تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة
جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
وركن مدرستي بيتي الثاني
وركن الأمومة والطفولة
تبحثي عن التميز ؟؟
V
V
V
كوني مميزة -
مدخل
عن ابن عباسٍ رضي الله عنهما قال: قال النبيُّ صلَّى الله عليه وسلم " نعمتانِ مغْبُونٌ فيهما كثيرٌ من الناس الصِّحَّة والفراغ " ( رواه البخاري برقم 6412 ).
::
::
::
::
سبحان من خلق الداء وخلق له الدواء
سبحان من أبدع خلق الإنسان وعلمه مالم يعلم
ليصنع الدواء بإذن الله
فلا داء خلقه الله إلا له دواء ماعدا الموت
وفي عصرنا الجديد أكتشف علماؤنا أمراض عديدة وجدوا له الدواء
وساعدونا في الوصول للمعلومة والاستفادة منها عبر وسائل كثيرة
ومن باب حرصنا وتماشيا مع حملة التوعية ضد سرطان الثدي في شهر أكتوبر في كل العالم
أحببنا أن نشارك كل أنثى معلومات متنوعة ومهمة ومختصرة للتوعية ضد سرطان الثدي عافانا الله وإياكم
::
::
::
::
مخرج
في هذا الحديث الشريف يخبرنا النبي صلى الله عليه وسلم عن نعمتين من أجلِّ النِّعم التي وهبنا الله تعالى، ألا وهما نعمة الصحة التي بها يستطيع الإنسان أداء الأعمال الهامة، ونعمة الفراغ التي يستطيع الإنسان ملأها بكل مفيد.
ومع أن هاتين النعمتين متاحتان لكثير من الناس، إلا أن التفريط فيهنّ سمةٌ بارزةٌ لكثيرٍ منهم، ولو أنهم عرفوا أهمية هذه النعم وعملوا على توظيفها فيما أراده الله تعالى لزادت نِسبُ النجاح والتميز بين أفراد المجتمع.
والنعمة الأولى هي الصحة، وهي نعمة لا ينتبه لها المرء غالباً إلا عند السقم، فالكيِّس من اغتنم هذه الصحة، وسخّرها للعمل بما يعود عليه بالنفع في الدنيا والآخرة.
تابعونا ااااا
تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة
جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
وركن مدرستي بيتي الثاني
وركن الأمومة والطفولة
تبحثي عن التميز ؟؟
V
V
V
كوني مميزة -
وردتنا الجميلة
العلامات المبكرة لسرطان الثدي عفانا الله واياكم
تساعدكِ على تشخيص المرض في بدايته وبالتالي فرصة العلاج والشفاء تكون اكبر
ولكن يجب الانتباه ان هذه الاعراض لا تعني الجزم بوجود سرطان بالثدي
فمعظم امراض الثدي الاخرى قد تحمل نفس الاعراض:
1-ظهور كتله غريبة بالثدي او تحت الابط وعادة تكون غير مؤلمة.
2-اي تغيير فيحجم الثدي او شكله ظهور تعرجات
او تغير بشكل او لون الحلمة او انكماشها للداخل.
3-وجود افرازات بالثدي قد تكون دموية او صفراء او بيضاء.
4-ظهور بقعحمراء او بروز احد الاوردة .
5-وجود آلام باي شكل بالثدي .
...................................
اما من الاعراض المتقدمة للمرض
آلالم العظام, نقص الوزن و الهزال , تورم بالذراعين وظهور قشور فوق مكان الورم .
الفحص الذاتي والكلينيكي
الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من اهم العوامل التي تساعد على زيادة فرص العلاج والشفاء
لذلك يجب الحرص على المداومة على الفحص الذاتي والكلينيكي لدى الطبيب..
-الفحص الذاتي
ان افضل وقت لتقومي بالفحص الذاتي هو بعد انقضاء مدة الدورة الشهرية باسبوع تقريبا
حيث يختفي التورم والالم من الثديين
اما للواتي تعدين سن اليأس يفضل القيام بالفحص اول كل شهر
اما اذا كان الرحم مستأصل فيجب استشارة طبيبتكِ
1-خلال الاستحمام
استخدام الصابون اثناء الاستحمام يساعد على سهولة الفحص
قومي برفع الذراع الايسر وافحصي الثدي الايسر بيدك اليمنى
بعمل حركات دائرية خفيفة
والعكس صحيح
2-المراقبة امام المرآة
قومي بالوقوف امام المراة وارفعي يديك لاعلى او ضعيها خلف رأسكِ
لتتأكدي من عدم وجود اي تغيرات في شكل او لون صدرك او الحلمات
لاحطي ان كان هناك اي تورم او تجويف مع مراعاة ان وجود فرق في حجم الثديين امر طبيعي جدا .
3-الاستلقاء
استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت الرأس والكتفين
أطوي الكوع الايسر تحت الراس وافحصي الثدي الايسر بيدك اليمنى
بواسطة الاصابع بعمل حركات دائرية خفيفة لتتحسسي وجود اي تغيرات
ثم قومي بالعكس
4-فحص الحلمة
افحصي الحلمة بالضغط عليها برفق للتاكد من عدم وجود اي افرازات
الفحص الكلينيكي
وهذا الفحص مكمل للفحص الذاتي ويفضل القيام به سنويا
1-الفحص بالاشعة السينية
وهذا الفحص يتم عن طريق الاشعة السينية (اشعة اكس)
وهذا الفحص قادر على اكتشاف المرض حتى وان لم يكتشف بالفحص الذاتي
وتجدر الاشارة ان كمية الاشعة المستخدمة في هدا الفحص هي نفسها المستخدمة اثناء تصوير الاسنان
وبالتالي فهي لا تشكل خطرا
2-الفحص بالموجات الفوق صوتية breast ultra sound
تساعد هذه الطريقة على التمييز ذا كان الورم حميد او خبيث
من مميزات هذه الطريقة هو عدم تعريض السيدة لاي اشعاعات
مع امكانية افضل لتشخيص الورم في حال كان النسيج كثيف .
3-تصوير بالرنين المغناطيسي MRI
Magnatic resonance imagingof the breast
ويعتبر هذا الفحص مكمل للفحص بالاشعة السينية
4-خزعة الثدي
يقوم هذا الفحص باخذ خزعة من النسيج
احيانا من خلال ابرة صغيرة او قد يتطلب الامر جراحة بسيطة
لاخذ جزء من الكتلة لفحصها بالمختبرات
تابعينا وردتنا فهناك المزيد....
تعليق
-
والان لنتعرف على بعض العوامل التى تزيد نسبة الاصابة بسرطان الثدى حتى يتسنى لنا اتخاذ بعض الاجرءات الوقائية من هذا المرض اللعين :
1- التقدم فى العمر .. النساء بعد عمر الخمسين"العمر التقريبى لانقطاع الدورة الشهرية "اكثرعرضة للاصابة بسرطان الثدى عن النساء الاصغر عمرا.. فى حين ان النساء فى العشرينيات من العمر والمصابات بالمرض فعلا يكون لديهم اكثر خطورة وتعجيلا بالوفاة عن النساء لاكبر سنا.
2-الوراثة..تظهر الدراسات ان النساء ذوات التاريخ الوراثى العائلى "خاصة من جهة الام" بسرطان الثدى او احد السرطانات الاخرى اكثر ميلا للاصابة فى مرحلة ما من عمرهن.
3-النوع .. قد يكون هذا الكلام جديدا تماما بالنسبة للبعض , ولكن صدقى او لا .. سرطان الثدى قد يصيب الرجال ايضا لكن احتمالة الاصابة به لا تتعدى 12% فى اكثر الدول المسجلة اكر نسب الاصابات به لدى الرجال وهى دول وسط وغرب افريقيا ,, لكن تبقى الحقيقة الواضحة : النساء اكثر عرضة للاصابة بسرطان الثدى عن الرجال.
4- عدم انتظام دورة الحياة الطبيعية ..
النوم اثناء النهار والتعرض للضوء الصناعى خلال الليل , من شأنه ان يعطل افراز المخ لمواد هامة كالميلاتونين ممايؤدى لعواقب صحية وخيمة منه سرطان الثدى .
5-العوامل الغذائية..
سجلت الدراسات زيادة فى نسبة سرطان الثدى لدى النساء المدخنات واللواتى يتعاطين الكحول .. كما سجلت علاقة بين الغذاء الغنى بالدهون الحيوانية والاصابة بالمرض,
وقد اشارت دراسات كثيرة الى ان تناول الاغذية اغنية بالكالسيوم وفيتامين "د" , كذلك تناول الفطر - المشروم - والخضروات الورقية كلها تؤدى لانخفاض الاصابة بسرطان الثدى.
6-السمنة المفرطة وعدم ممارسة التمارين الرياضية .. توجد بينها علاقة وثيقة وتربطها علاقة واضحة بزيادة نسبة الاصابة بسرطان الثدى.
7- العوامل الهورمونية ..
وهنا مجال كبير لبس وسوء الفهم بل وانتشار الشائعات ايضا.....
اثبت العديد من الدراسات وجود علاقة ملحوظة بين سير الحياة بشكل طبيعى دون تدخلات خارجية كثيرة وبين تقليل نسبة الحدوث بسرطان الثدى والمبايض..
فالنساء اللاى يتزوجن مبكرا "قبل بلوغ الخامسة والعشرين من العمر ", والنساء اللاتىي ينجبن اكثر من طفل, وكذلك النساء اللاتى يرضعن طبيعيا هن اوفر حظا من غيرهن ويحمين نفسهن بشكل تلقائى من الاصابة بامراض عدة من بينها سرطان الثدى .. حيث يتحن لاجسامهن الفرصة لافراز الاستروجين بشكل طبيعى وفعال .
اما من يسمحن باخذ هرمونات اصطناعية "كالعلاج ببدائل الهومونات بعد انقطاع الطمث " او من يستخدمن وسائل منه الحمل عالية الهورمونية "قل استخدامها فى العالم الان بشكل كبير" فهن بذلك يعرضن انفسهن مخاطر صحية هائلة تفوق النتائج المرجوة من هذه العلاجات كامراض لقلب والسرطانات.. وعلى رأسها سرطان الثدى والمبايض.
8- عوامل اخرى. . كالتعرض للاشعاع , البنزين , المبيدات الحشرية , بعض الادوية اثناء الحمل تزيد خطر اصابة الاجنة الاناث بسرطان الثدى مستقبلا ...........الخ
تعليق
-
بعض الشائعات التى انتشرت حول مرض سرطان الثدى ..
- لا يصيب الا النساء ..
سرطان الثدى قد يصيب الرجال ايضا ولكن بنسب اقل كثيرا من النساء ..
- ارتداء حمالة الصدر "bra" يرفع نسبة الاصابة بسرطان الثدى ..
لا يوجد اى توثيق علمى لهذه المقولة التى انتشرت عام 1995 م , بعد طبع كتاب يحمل اسم "لبست لتقتل Dressed to kill" انما كتاب قائم على خيال وافتراضات المؤلف ولا توجد له اى دراسة او بحث موثق من اى جهة علمية !
-حلق "اونتف"الابط يقلل نسب الاصابة بسرطان الثدى..
ليس له ادنى علاقة انما هى مسالة نظافة شخصية ليس اكثر " وبالنسبة لنا اتباع للسنة الشريفة "
- استخدام مزيلات العرق يرفع نسبة الاصابة بسرطان الثدى ..
لا يوجد اى رابط بين هذا وذاك , انما انتشرت العبارة حينما اجريت دراسة عن ان المزيلات المحتوية على املاح الالومونيوم ضمن مكوناتها قد تسهم فى زيادة نسبة الاستروجين وقد وجد ان هذا الاستخدام الخارجى لمزيلات العرق لا يسمح بحدوث تفاعل كهذا على الاطلاق.
- المرضع لا تصاب بسرطان الثدى..
للاسف قد تصاب به لاسباب اخرى وهى متعددة كما ذكرنا سابقا .
كيف نساعد انفسنا للوقاية من سرطان الثدى ..
* التحلى بالصبر والايمان بالله وبقضاؤه ايما كان ..
* تعديل نمط حياتنا ليكون اقرب للطبيعى ..قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
* البعد عن الطعام الجاهز والجانك الذى اصابنا بداء العصر "السمنة" وماترتب عليه من امراض عدة .
* الاكثارمن تناول الاطعمةالغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) واليود , كذلك تناول الفطر والخضروات الورقية بكثرة .
* تناول الشاى .. فقد ثبت مؤخرا ان تناول ثلاثة اكواب من الشاى يوميا "سواء الاسود او الاخضر" يقلل نسبة حدوث سرطان الثدى بنسبة 37%.
* شرب الماء فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم العالقة به.
* الرضاعة الطبيعية .. انجاب الاطفال .. الزواج بسن مناسب لمن يقدر وحسبنا الله تعالى هو الرزاق العليم .
* البعد عما يغضب الله من تناول المسكرات والتدخين , كذلك التدخين السلبى فله نفس التأثير.
* استخدام المواد الطبيعية فى تعطير المنازل والملابس وكذلك فى طرد الحشرات وهى كثيرة وموجودة بالانترنت لمن يريد.
*اخذ الادوية تحت الاشراف الطبى فقط خاصة اثناء فترة الحمل او الادوية الهورمونية.
* لمن لها تاريخ عائلى وراثى فيجب الفحص باشعة الماموجرام كل سنة بعد سن الخامسة والعشرين .. والان يوجد اجراءات اكثر تقدما فى الطب
كالفحص الجينى .. وعند الاكتشاف المبكر لاحد الجينات المسئولة عن سرطان الثدى قد تخير المريضة بين انتظار حدوث المرض وتقدمه والعلاج بشكل تقليدى
أو الاستئصال المبكر للثديين فلا يظهر المرض بجسمها من الاساس وتقل كثيرا امكانية انتشاره لاعضاء اخرى .. وهذا تم تطبيقه مؤخرا .
كل الشكر والعرفان للغالية Swsana على التصميمات الراقية والذوق الرفيع
نسأل الله العلى القدير أن يجعل ما قدمنا بميزان حسناتنا يوم القيامة
لا نرجو به الا مرضاته سبحانه وتعالى .. ثم افادتكن بما تعلمنا
رحمنا الله وغفر لنا واياكم اجمعين
تعليق
-
أسأل الله الشفاء لكل مرضى المسلمين
حملة رائعة وهادفة
بارك الله فيكن مشرفاتى الغاليات
instgram
sama_ab77
تعليق
-
فعلا حمله رائعه لتزبدنا معرفه عن هذا المرض اللعين عافانا الله منه وابعده عنا وعن احبابنا
بارك الله فيكن اخواتي ام سهيل ومام وانابيلا
على جهدكن الرائع
فعلا استفدت ببعض المعلومات الجديده علي وتذكير بمعلومات قد مرت من قبل
والشكر ايضا للمبدعه سوسنه علي التصميمات
بارك الله فيكن جميعا
في حفظ الرحمنتعليق
-
طريقة الموضوع والعرض
وطرح وترتيب الافكار والعناوين
مميزة بكل معنى الكلمة
نفع الله بكم
وكتب الله لكم اﻷجر
استفدت كثيراااا من الموضوع
حفظكم الله ورعاكم
تعليق
-
جزاكن الله خيرا كثيرا استفدت طبعا انا جسمي بيوجعني من اسماء ا لامراض خاصة هذا
وترددت ف قراءة الموضوع وجسمي وثديي وجعوني طول ما انا بقرا نفسي اشوف حل للموضوع ده
لكن استفدت عافاكن الله من كل الامراض وجزاكن الله خيرا كثيراتعليق
-
عفانا الله واياكم...
اكتشاف المرض مبكرا يساعد بأذن الله في السيطره على عمليه التضاعف العشوائي للخلايا بشكل كبير...
انصح اخواتي الغاليات بالكشف الدوري المنتظم...
احبكم في اللهتعليق
-
عليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
ما شاء الله اللهم بارك
عن جد موضوع غاااااااااااااااااية فى الروعة والأهمية استفدت كتير منه
بورك فى مجهوداتكم وجعلها الله فى ميزان حسناتكم احبتى
عندى سؤال .. التاريخ المرضى بالوراثة يقصد الام والاخت ام العائلة باكملها كالخالات والعمات ؟؟
وهل لو بالفحص الذاتى لمنجد اى تغيير نقوم بعمل فحص اكلينكى او اشعة ؟؟
تعليق
-
أمين يارب
وفيكى بارك المولى سوسنتى .. اسهمتى بشكل كبر فى ظهور الموضوع بالشكل اللائق .. جزاك الله خيرا
وفي بارك المولى يارب
اللم اشف مرضى المسلمين جميعا
نورتى ام صلاح .. بارك الله فيك
وجزاك خيرا بمثل .. شوفى دى حالة نفسية معروفة .. لكن حاولى تتغلبى عليها .. بالاخير انتى ست العارفين .. "قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا"
والحالة النفسية مهمة لتفادى امراض واوجاع كتير ابسطها الصداع ..فا حاولى تحافظى على توازنك النفسى وخللى يقينك ان ما يصيب المؤمن كله خير
ربنا يبعد عنك وعنا شر الامراض ما ظهر منها ومابطن
بارك الله فيك.. تمام مثل ما قلتى .. فاكتشاف المرض فى المرحلة لاولى او الثانية يختلف كثيرا عن اكتشافه فى المراحل الاخيرة حيث قد يكون انتشر وربما اصاب اعضاء اخرى من الجسم
عافانا الله واياكم والمسلمين جميعا
اهلا اختا الغالية ..نعم التاريخ الوراثى يشمل الخالات بالاخص والعمات ايضا
موضوع الفحص هذا يعتمد على اسلوب حياتك انتى .. فلو كنتى من الى بيعملو فحوصات دوية عادية - للاطمئنان- او متابعة مرض مزمن لا قدر الله مثلا مرة كل شهور او سنة ..
ولم يظهر شئ غير طبيعى فى تحاليل الدم مثلا خاصة عد كرات الدم البيضاء .. او الاشعة السينية على الصدر مثلا .. فا اتكتفى بالفحص الذاتى
اما اذا كان غير ذلك فالاطباء ينصحون باجراء اشعة الماموجرام مرة كل سنة لمن هم فوق سن 25 ولديه تاريخ وراثى ..
كما ينصحون باجرائها كل ثلاث سنوات لمن ليس لديهم تاريخ عائلى للمرض
نسال الله العافية للجميعتعليق
-
عندى طلب من الجميع
انا كتبت فى هذا الموضوع بعد اسبوع واحد فقط من علمى باصابة واحدة من اعز الناس عندى واغلاهم بهذا المرض اللعين
هى امى الصغيرة او اختى الكبيرة
بنت خالى الحبيبة وفاء
ارجو من كل من تدخل الموضوع الدعاء لها بالعافية والصبر والثبات على دين الله الحق
شكراتعليق
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
مبدعه في مواضيعك كعادتك انابيلا
طرح موفق وشرح مفصل بارك الله فيك
اسأل الله العافيه لنا ولجميع المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفي اختنا وفاء من مرضها ويلبسها لباس العافيه اجلا غير اجل برحمتك يا أرحم الراحمين
تعليق
تعليق