أود معرفة المأكولات المفيدة لضعف اللثة والأسنان

[اموووووووووون]

السلام عليكم
أود معرفة المأكولات المفيدة لضعف اللثة والأسنان
مع العلم أن بعض انكسرت وهي سليمة لايوجد بها تسوس وقالت الطبيبة ان السبب هو أن أسنانك ضعيفة
فبماذا تنصحني مع الشكر الجزيل

[الدكتور عمر رمضان]

بعد تكون الاسنان فلا يعود للغذاء دور يذكر في تقويتها، ولكن هناك بعض الاغذية التي قد تسبب زيادة معدل التسوس وبالتالي الى الضرر على الاسنان، ومن سؤالك يبدو لي ان لديك مشكلة في اللثة فهذه المشاكل تنشأ في الغالب عن عدم التنظيف الجيد للاسنان ( وبعض الاسباب الاخرى) مما يؤدي الى التهابات مزمنة في الانسجة المحيطة بالاسنان وبالتالي الى ذوبان العظم المحيط والداعم للاسنان مما يسبب فقدان تلك الاسنا عندما تتخلخل وتتحرك بشكل كبير. وهناك بعض الامراط التطورية التي تؤدي الى بنية ضعيفة للاسنان، وفي كل الاحوال فان الحل يكون بمراجعة طبيب الاسنان الذي يقيم الحالة ويصل الى التشخيص الصحيح ومن ثم يصف العلاج المناسب