شاركونا بما لذ وطاب مع البطاطس سيدة الاطباق [الأرشيف] - منتديات لكِ النسائية

View Full Version : شاركونا بما لذ وطاب مع البطاطس سيدة الاطباق

أم شادى

08-08-2009, 01:52 AM

http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_fyh0ne.gif

كل عام و حضراتكم بالف خير و سلام

ربنا يعود عليكم الشهر الفضيل و هذه الايام المباركه بالخيرو اليمن و البركات

أتمنى تكونوا جميعا بخير و صحه و سعاده

البطاطس غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمة‏

البطاطس.. هدية الأوروبيين لموائد العالم

لذيذة كيفما كانت حتى لو سندوتشات بالكاتشب

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/baud%20wa%20tamatam/IMAG2353.jpg

تعد البطاطس من أكثر الخضراوات شهرة لدى جميع شعوب العالم وذاع صيتها تاريخيا مع مطلع القرن العشرين

فعرفها الصغار قبل الكبار بتناولوها على شكل أصابع أو رقائق الشيبس Potato Chipsوأصل تلك الرقائق عبارة عن بطاطس غير شمعية تمتاز باحتوائهاعلى نسبة عالية من النشويات وقلة المحتوى من السكر

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/amolaaa/IMAG1433.jpg

مما يؤدي إلى نضج قطع البطاطس المحمرة من الداخل قبل أن يتلون سطحها الخارجي ولذا تعطي مذاقًا لذيذاً وقرمشة مستحبة لدى المستهلكين

فالبطاطس هى الصنف المفضل للكثيرين لأنها لذيذة الطعم ويمكن إعدادها بطرق مختلفة وعديدة لا تبعث على الملل

فهى تقدم كمقبلات وسلطات و اطباق رئيسيه و شوربه وعصير و تدخل فى المعجنات و التجميل ايضا

البطاطس او البطاطا متعدده الانواع و المسميات

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/amolaaa/IMAG1406.jpg

فلنتعرف معا على قيمتها الغذائيه

يقول الخبراء إن البطاطس لها قيمة غذائية عالية وهي مصدر للكربوهيدرات والتي تتخلص من طاقتها ببطء

وتحتوي على 5% فقط من نسبة الدهون الموجودة في القمح

كما أن بها بروتينات أكثر من الذرة وحوالي ضعف كمية الكالسيوم

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/amolaaa/Holland_Potato.jpg

يحتوي المائة غرام من البطاطس على 75% من وزنة ماء 12% الياف و حوالي 25% نشويات 20% كربون و 10 % من الغرام دهون و 13غرام كالسيوم 1 غرام حديد وفيتامين سي

وهى غنية بالمعادن فهي تحتوي على الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الفسفور و الصوديومو الزنك و النحاس و المنجنيز و السلينيوم

وكذلك تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل مجموعة فيتامينات ب6 و ب12 و فيتامين C وA و E أضافه إلى مجموعة من الحوامض

من فوائدها

http://www.lakii.com/vb/smile/37_209.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

عصيرالبطاطس مفيد جدا فهو يساعد على التخفيف من الآلام التي تسبق الدورة الشهرية

لانه غني بالكربوهيدرات وبفيتامين C, B6,فيعطى الشعور بالراحة والاسترخاء ويمنع الإصابة بضغط الدم العالي وأمراض القلب

تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الاساسية للجسم مثل‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوموالبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏

بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم

http://www.lakii.com/vb/smile/11_47.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن

منشطة للبشرة وفعالة في علاج مشكلة الهالات السوداء عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات وكما هي مفيدة للبشرة الدهنية والمختلطة

http://www.lakii.com/vb/smile/12-43.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

لها تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين وتعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة

لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات منشرائحها كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس

http://www.lakii.com/vb/smile/11_61.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

يؤكد خبراء التغذية بان البطاطس المسلوقة بقشرتها اذا اكلت مع القشر تكون افيد بسبب احتواء القشرة على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور و الحديد

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/baud%20wa%20tamatam/IMAG2383.jpg

بناتى العزيزات من منا لا تحتوى مائدتها على طبق من البطاطس

أدعوكم لنتعاون سويا لعمل ملف للبطاطس يحتوى على كافه الاصناف الجميله من اياديكم الحلوه المبدعه حتى نفيد و نستفيد

للبطاطس طرق عديدة في طبخها فمنها الأصابع المقلية التي تضاف إلى قطع اللحم أوالسمك

وأخرى مهروسة عادة تقدم مع قطع الستيك و إضافة الى طبخه كطبق رئيسى

مثل صينية البطاطس مع الدجاج اوالكفتة او اللحمه او السمك او بالبشاميل او بالكريمه و غيرها

والسلطة والشوربة

ولا تكاد تخلو سلال المطبخ من حبات البطاطس الطازجة أو أكياسها الجاهزة التي تحفظ مثلجة

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG0271.jpg

قدموا و صفاتكم فى الركن المناسب لها و ضعوا الروابط هنا

فى انتظار و صفاتكم المميزه

[center]انتظرونى

أم شادى

08-08-2009, 01:56 AM

هذه مشاركتى البسيطه

http://images.lakii.com/images/Jul09/hanan_saif3.jpg

اصابع البطاطس

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1123.jpg

المقادير

بطاطس مغسوله و مسلوقه بقشرها

عصاج ( بصل مفرى مع لحم و بهارات )

دقيق / بيض / بقسماط مطحون

ملح و فلفل

زيت للقلى

الطريقه

نقشر البطاطس و نبشرها او نهرسها جيدا

نضع عليها ملح و فلفل و نقلب جيدا ثم كميه مناسبه من العصاج

نقلب جيدا و نظبط الملح ثم نشكلها اصابع او كور

نغطسها فى الدقيق ثم البيض ثم البقسماط

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1117.jpg

تقلى فى زيت غزير ساخن و يدوب تصبح ذهبيه اللون نخرجها على ورق ماص

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1119.jpg

تقدم كطبق مقبلات رائع و لذيذ يفضله الجميع

و قد قدمتها مع خضروات و فاكهه

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1125.jpg

http://images.lakii.com/images/Jul09/hanan_saif1.jpg

سلطه البطاطس

من السلطات البسيطه و اللذيذه و سهله الاعداد ايضا و يحبها الكبار و الصغار

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4314.jpg

بسم الله نبدأ

المقادير

بطاطس مقطعه مكعبات و مسلوقه

2 فص توم مفرى

بقدونس مفرى

زيت زيتون

ملح / فلفل / كمون

الطريقه

نخلط التوم بالملح و الفلفل و الكمون و زيت الزيتون و قليل من البقدونس المفرى

نقلب الخليط مع البطاطس و يترك حتى يتشرب النكهه و يقدم

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4315.jpg

ولان الاطفال يحبوا البطاطس جدا فقد كنت أقدمه لاطفالى و هم صغار فى شكل محبب لديهم

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4331-1.gif

نفس الطريقه و الخلطه لكن مع هرس البطاطس و تشكيلها على هيئه فرخه

و بقطعه جزر صغيره نعمل العرف و مثلث من الجزر صغير للفم

و الجناحان شرائح من الخيار و الذيل خص كابوتشى و قطعتان صغيرتان من الزيتون للعينين

و أفرش الطبق جرير او بقدونس المتوفر لدى و اعمل حوض لاكل الفرخه من الخيار و ازين الطبق بشرائح من الجزر و الخيار

كنت أضع بيض مسلوق ايضا حتى يتناولوه لكنى هذه المره لم اضعه

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4325.jpg

و هذه صوره اقرب

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4328.jpg

و هذه من اعلى

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/salataa%20%20fakahaa/IMAG4336.jpg

http://images.lakii.com/images/Jul09/hanan_saif1.jpg

صنيه البطاطس

بطاطس مقطعه حلقات

بصله كبيره مبشوره

4 فصوص توم مقطعه

2 ملعقه صلصه

مكعب ماجى

ملح و فلفل و جنزبيل بودر

حلقات طماطم

فلفل اخضر

2 ملعقه زيت

الطريقه

نقلب جميع المقادير مع بعض معدا حلقات الطماطم والفلفل الاخضر و نرصها فى قالب بيركس حلقات البطاطس فوق بعضها البعض و نضع بينها حلقات الطماطم و الفلفل بهذا الشكل

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/koufta/5dfcc5d2.jpg

و نضع عليها الماء الكافى لتغطيتها و ندخلها الفرن حتى النضج و اذا احتاجت ماء نضيف لها وهذا شكلها بعد النضج

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/koufta/8fe5e73e.jpg

اتمنى اكون وفقت فى الشرح و مكنش طولت عليكم

اتمنى تجربوا طريقتى ان شاء الله تعجبكم

http://images.lakii.com/images/Jul09/hanan_saif1.jpg

سمك بالبطاطس

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3659.jpg?t=1247943783 (http://javascript%3cb%3e%3c/b%3E:void(0);)

المقادير

سمك بلطى

بطاطس مقطعه حلقات رقيقه و مقليه نصف قلى

ثوم مفروم

طماطم معصوره او صلصه

كمون / ملح / فلفل

قليل من الزيت

الطريقه

ننظف السمك من القشور و الزعانف و الذيل و الخياشيم و يغسل جيدا

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3649.jpg?t=1247943957

نعمل شق مائل بالسكين فى ظهر السمك و نرشه بالملح و يترك ليتشرب الملح نصف ساعه ثم يقلى

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3650.jpg?t=1247943998

نضع الزيت فى مقلاه و معه الثوم و الكسبره حتى يشقر نضع الطماطم المعصوره

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3651.jpg?t=1247944033http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3653.jpg?t=1247944118

نضع البهارات و نضع البطاطس تغلى ثم نضع السمك و تترك لتنضج

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3654.jpg?t=1247944198http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3655.jpg?t=1247944225http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3656.jpg?t=1247944262

و تقدم بالف هنا

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/gambaryyyyyyyyy/IMAG3658.jpg?t=1247944321 (http://javascript%3cb%3e%3c/b%3E:void(0);)

أتمنى اطباقى تكون عجبتكم

فى أنتظار وصفاتكم و اطباقكم الرائعه

http://images.lakii.com/images/Jun09/summer_gIWaxp.gif

لالالالالا تنسوا الدعاء لأولادى http://www.lakii.com/vb/images/icons/10.gif

أم شادى

08-08-2009, 02:00 AM

هذه مشاركه الحبيبه ماما الاء

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/1-11.jpg

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/2-9.jpg

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/3-5.jpg

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/4-5.jpg

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/33cc517d.jpg

http://i999.photobucket.com/albums/af117/mama_albom_alaa/450ca281.jpg

gabsoz

08-08-2009, 02:11 AM

أم شادى

08-08-2009, 02:39 AM

ماشاء الله لاقوة الابالله

الله يعطيكي الف عافيه غاليتي موضوع راااااااااااااائع

واكلات اروووووووع واشهى

ووصفات البطاطس متنوعه لاحصر لها تسلم الايادي

وجزاك الله الف خير عالطرح الرائع
الف الف شكر حبيبه قلبى
يعافيكى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
الاروع مرورك يا سكره عطر صفحتى
منتظره و صفاتك الجميله المتميزه يا قمرايه
جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

تغريد2007

08-08-2009, 09:01 AM

موضعك رائع يا ام شادي فعلا البطاطا محبوبه عند الكبار والصغار
يسلمو دياتك حبيبتي على هالموضوع

ان شاء الله اشرك معك يا عسله

أم شادى

08-08-2009, 10:05 AM

موضعك رائع يا ام شادي فعلا البطاطا محبوبه عند الكبار والصغار
يسلمو دياتك حبيبتي على هالموضوع

ان شاء الله اشرك معك يا عسله
الف الف شكر حبيبه قلبى
الاروع مرورك يا غاليه عطر صفحتى
تسلميلى يا ست الكل كلك ذوق ربنا يكرمك
مشاركتك تثرى موضوعى و تشرفه حبيبتى
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

حنان(البحرين)

08-08-2009, 10:11 AM

موضوع في منتهى الرووووووووووعه غاليتي وكل عام أنتِ بخير

الملف سيُثري المنتدى بأروع الوصفات للبطاطس من إيادي مبدعاتنا :)

أم شادى

08-08-2009, 10:44 AM

موضوع في منتهى الرووووووووووعه غاليتي وكل عام أنتِ بخير

الملف سيُثري المنتدى بأروع الوصفات للبطاطس من إيادي مبدعاتنا :)
الف الف شكر حبيبه قلبى الغاليه
الاروع مرورك يا ست الكل عطر صفحتى
وانت بالصحه و السلامه يا رب رينا يكرمك و يباركلك فى اولادك
ان شاء الله حبيبتى الصبايا يشاركون لعمل ملف رائع
مرورك الكريم اسعدنى و شرفنى و نورنى
http://www.lakii.com/vb/smile/29_209.gif

wbaby

08-08-2009, 10:54 AM

خالتو ام شادي
جايه اهنيك عالموضوع الرائع والبطاطس الي بموت فيها
بس مقدرش اجيلك وايدي فاضيه اتفضلي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583628

لالي لافندر

08-08-2009, 12:23 PM

تسلمي ام شادي على الموضوع الرائع

يعطيك الف عافية

ان شاء الله لية مشاركة في موضوعك بس اخلص الصور الاخيرة اليوم

noorelhoda

08-08-2009, 02:20 PM

ملف رائع ماشاء الله علبكى با طنط
ومتنوع وجمبل
وكل الوصفات شدتنى بصراحه
ربنا بباركلك بارب
الف شكر وتفضلى مشاركتى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583650

**MOOOOOON**

08-08-2009, 02:36 PM

تسلم ايديكي والله وصفات بتجنن
يعطيكي الف عافيه

تغريد2007

08-08-2009, 02:42 PM

اتفضلي يا ام شادي حبيبتي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8694271#post8694271

http://images.lakii.com/images/Aug09/summer_X8IW1K.jpg

أم شادى

08-08-2009, 07:20 PM

خالتو ام شادي
جايه اهنيك عالموضوع الرائع والبطاطس الي بموت فيها
بس مقدرش اجيلك وايدي فاضيه اتفضلي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583628
الف الف شكر حبيبه قلبى
ربنا يخليكى و يحفظك يا غاليه و يبارك فيكى
ماتحرمش منك و من مشاركت الرائعه التىاثرت موضوعى
تسلم ايدك الحلوه يا بنتى و يعطيكى الصحه و العافيه
جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

08-08-2009, 07:24 PM

تسلمي ام شادي على الموضوع الرائع

يعطيك الف عافية

ان شاء الله لية مشاركة في موضوعك بس اخلص الصور الاخيرة اليوم
الف الف شكر حبيبه قلبى
تسلميلى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
الاروع مرورك يا قمرايه عطر صفحتى
الله يعافيكى و يبارك فيكى و فى اولادك و فى احفادك
مشاركتك تثرى موضوعى و تشرفنى حبيبتى
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

08-08-2009, 07:28 PM

ملف رائع ماشاء الله علبكى با طنط
ومتنوع وجمبل
وكل الوصفات شدتنى بصراحه
ربنا بباركلك بارب
الف شكر وتفضلى مشاركتى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583650
الف الف شكر حبيبه قلبى
الاروع مرورك يا غاليه عطر صفحتى
دا من ذوقك يا قمرايه و كرم اخلاقك
ربنا يخليكى و يحفظك يا سكره و يعطيكى الصحه
ماتحرمش منك و من مشاركتك الجميله مثلك
جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها
الف شكر غاليتى على المشاركه التى اثرت موضوعى
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

08-08-2009, 07:30 PM

تسلم ايديكي والله وصفات بتجنن
يعطيكي الف عافيه
الف الف شكر حبيبه قلبى
تسلميلى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
الله يعافيكى و يبارك فيكى يا سكره
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

08-08-2009, 07:34 PM

اتفضلي يا ام شادي حبيبتي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8694271#post8694271

http://images.lakii.com/images/Aug09/summer_X8IW1K.jpg
الف الف شكر حبيبه قلبى
ماتحرمش منك و من مشاركتك الجميله مثلك
جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها
مشاركه رائعه من اخت اروع
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

زوزوعلي

08-08-2009, 09:29 PM

مساء الفل والسوسن اطباق بطاطا شهية ولطيفة تسلم ايدك وسأشترك معكم بطبق سلطة من البطاطا عزيزتي الف عافية ادعوا لي ياماما بالذرية الصالحة خلقة واخلاق

لالي لافندر

08-08-2009, 11:27 PM

تفضلي مشاركتي يا غالية

وصفتين من مقبلات البطاطا
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8696530#post8696530 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8696530#post8696530)

كبة بطاطا ( بتيتة جاب )

http://images.lakii.com/images/Aug09/lalylavend_IMG3634AWoCuI5.jpg

الوصفة الثانية

اصابع البطاطا المشوية

http://images.lakii.com/images/Aug09/lalylavend_IMG3642A.jpg

gabsoz

09-08-2009, 01:04 AM

تفضلي يالغلا مشاركه متواضعه مني
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583819

ماما الاء

09-08-2009, 01:09 AM

amal250

09-08-2009, 02:13 AM

تبارك الله عليكى ياغالية
موضوع رائع وجميل كاالعادة
وتقبلى منى مشاركة بسيطة ولى مشاركة جديد عن قريب ان شاءالله
هذا هو الرابط
مشاركة بسيطةبعدتحميل الصورمن جديدفى موضوع(البطاطس للغايةام شادى)من مطبخ امولةamal250 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583837)
بطاطس مهروسة محشية باللحمة المفرومة والجبنة المبشورة
من مطبخ امولة amal250
http://images.lakii.com/images/Aug09/summer_8QSsk3p.jpg

gratin de patates et chou fleur

جرتان البطاطس والقرنبيط من مطبخ امولة
amal250

http://images.lakii.com/images/Aug09/summer_photos0018.jpg

http://images.lakii.com/images/Aug09/summer_photos0019.jpg

gabsoz

09-08-2009, 02:21 AM

مشاركتي الثانيه غاليتي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=583846

SwEeT BeBa

09-08-2009, 08:27 PM

تفضلي حبيبتي

* كفتة البطاطا * مشاركتي بملف الغالية أم شادي ^البطاطس سيدة الأطبـــــاق ^ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=584076)

RANDA 1959

10-08-2009, 01:54 AM

اهلا ام شادي تفضلي مشاركه بسيط
بمقبلات من البطاطس اتمني تعجبك

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8703240#post8703240

http://i407.photobucket.com/albums/pp155/sawsna/sanaa/Image979.jpg?t=1249858164

**مارينا**

10-08-2009, 01:59 AM

http://up1.arb-up.com/files/arb-up-2009-8/LUy56431.gif (http://www.arb-up.com/)

زينب محمد 2

10-08-2009, 02:04 AM

موضوع اكثر من رائع حبيبتي

الله يعطيك العافية و يسلم ايديك

تفضلي

الارز باللحم و الخضروات على طريقتي مشاركتي الاولى في ملف شاركونا بما لذ وطاب مع البطا (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=584106)طا

http://i556.photobucket.com/albums/ss9/zynab_2009/12-001-2.jpg

http://i556.photobucket.com/albums/ss9/zynab_2009/13.jpg

رهام الغلا

10-08-2009, 08:14 AM

تسلم الايادي على هيك طبيخ يالغلا

نهى2009

10-08-2009, 12:44 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/27-52.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

meme28

10-08-2009, 10:41 PM

شخبط شخبيط

11-08-2009, 12:01 AM

أم شادى

11-08-2009, 02:45 AM

مساء الفل والسوسن اطباق بطاطا شهية ولطيفة تسلم ايدك وسأشترك معكم بطبق سلطة من البطاطا عزيزتي الف عافية ادعوا لي ياماما بالذرية الصالحة خلقة واخلاق
يسعد مساكى حبيبه قلبى
الف الف شكر يا غاليه
ربنا يحفظك و مايحرمنى منك
مشاركتك تثرى موضوعى و تشرفه
ربنا يرذقك بالذريه الصالحه عاجلا ان شاء الله
تسلميلى يا ذوق ربنا يكرمك
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

11-08-2009, 02:55 AM

لالي لافندر (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=201311)

gabsoz (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=299870)

amal250 (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466)

SwEeT BeBa (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=387639)

السوسنة_السوداء (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=193738)

زينب محمد 2 (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=445988)

الف الف شكر حبيبات قلبى
ماتحرمش منكم ولا من مشاركتكم الرائعه التى اثرت موضوعى
تسلم ايديكم جميعا يا غاليات و فى ميزان حسناتكم
جزاكم الله الجنه و نعيمها و اطعمكم من ثمارها

أم شادى

11-08-2009, 03:25 PM

بسم الله ما شاء الله على الموضوع وصاحبة الموضوع
شي خيالي ورهيب ما شاء الله
وانا حخطف طبق التشبس اللي بموت فيه خصوصا من ايديك الحلوين
والبنات ياخذو بالهم التشبس ليا وبس هههههههههه من غير تعدي على التخصصات هههههههه
الله يبارك فيك حبيبتي وانا شايفة انه المشاركات تهل ما شاء الله
وحنشوف الاحلى باذن الله من ايدين الصبايا
الله يعينكم ويفتح عليكم

الف الف شكر حبيبه قلبى
ربنا يخلى و يحفظك يا غاليه من كل شر
الشيبسى و اللى عملت الشيبسى تحت امرك يا سكره
ربنا يحلى ايامك و لياليكى يا ذوق ماتحرمش منك
ربنا يكرمك يا غاليه يا رب و تسلملى الطله العطره
ماتحرمش منك ولا من دعواتك الجميله مثلك
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

11-08-2009, 03:28 PM

http://up1.arb-up.com/files/arb-up-2009-8/LUy56431.gif (http://www.arb-up.com/)
الف الف شكر حبيبه قلبى
تسلميلى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
ماتحرمش منك يا سكره و من مرورك العطر
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

11-08-2009, 03:29 PM

تسلم الايادي على هيك طبيخ يالغلا
الف الف شكر حبيبه قلبى
تسلميلى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
ماتحرمش منك يا سكره و من مرورك العطر
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

11-08-2009, 03:30 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/27-52.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)
الف الف شكر حبيبه قلبى
ربنا يباركلك يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
ماتحرمش منك يا سكره و من مرورك العطر
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

11-08-2009, 03:35 PM

ماشاء الله لاقوة الابالله عليكى يا غالية
الله يعطيكي الف عافيه غاليتي موضوعك راااااااااااااائع جدا والا الاكلات تهبل تجنن تطير العقل
ويا عينى على الترتيب واكيد الطعم يطير العقل يا ذوق انتى مواضيعك ذوق واكلاتك وكلامك ذوق ربى يحميك
ويحفظك من كل شر
ووصفات البطاطس متنوعه جدا لاحصر لها وان شاء الله تكون ليا مشاركة يا قمر بارك الله فيك على كل شى
وجزاكى الله الجنة وصحتين على قلوبكم الحلوة الف شكر غاليتى

http://www.adt4w.com/vb/imgcache/3580.imgcache
الف الف شكر حبيبه قلبى
ربنا يعافيكى يا ست الكل و يعطيكى الصحه
الاروع مرورك ابنتى الحبيبه عطر صفحتى
مرسى حبيبتى ماتحرمش منك و من ذوقك ربنا يكرمك
منتظرتك الجميله التى ستثرى موضوعه و تشرفه
جزاكى الله الجنه و نعيمها و اطعمك من ثمارها
ربنا يخليكى و يحفظك يا قمرايه من كل شر
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

فكروني

11-08-2009, 03:44 PM

يسلموووو الايادي وصفات كثير طيبة عندي الاولاد بحبوها كثيييير

برنسس لك1

11-08-2009, 05:29 PM

http://www9.0zz0.com/2009/08/11/13/698687326.jpg

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8712786#post8712786

ام شادى اتفضلى النيوكى

omroro-4

12-08-2009, 03:03 AM

ما شاء الله الله يعطيكم العافيه تسلم الايايدي

وهذه مشاركه بسيطه مني

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8715697#post8715697

أم شادى

12-08-2009, 08:49 PM

بسسم الله ما شاء الله عليكى حبيبتى
ابدااااااااااااااااعتى يا امى العزيزه كعادتتك
فعلا ملف رااائع جداا ووصفات جميله
ومعلومات قيمه
وباذن الله هيكون ملف راائع ومتكامل للبطاطس
الله يعطيكى الصحه والعافيه حبيبتى
وانتظرينى بمشاركه بسيطه
الف الف شكر حبيبه قلبى
ربنا يخليكى و يحفظك يا غاليه من كل شر
الاروع مرورك يا قمرايه عطر صفحتى
ربنا يكرمك و يباركلك فى صحتك و بناتك يا ذوق
يعافيكى ابنتى الحبيبه و يبارك فى عمرك يا رب
مشاركتك تنور موضوعى و تثريه و من ايدك اكيد رائعه
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

12-08-2009, 08:52 PM

يسلموووو الايادي وصفات كثير طيبة عندي الاولاد بحبوها كثيييير
الف الف شكر حبيبه قلبى
تسلميلى يا غاليه كلك ذوق ربنا يكرمك
بالف هنا و شفا للاولاد ربنا يحفظهم يا رب
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

زوجة الاشقر

13-08-2009, 11:14 AM

ماشاء الله ياام شادي موضوعك قمة في الروعة وانا اموت في البطاطا

أم شادى

13-08-2009, 12:37 PM

ماشاء الله ياام شادي موضوعك قمة في الروعة وانا اموت في البطاطا
الف الف شكر حبيبه قلبى
الاروع مرورك يا غاليه عطر صفحتى
بالف هنا و شفا يا قمرايه اتفضلى كل الاطباق
منتظره طبق جميل من ايدك الحلوه غاليتى
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

أم شادى

13-08-2009, 12:42 PM

برنسس لك1 (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=442774)

omroro-4 (http://www.lakii.com/vb/member.php?u=106558)

الف الف شكر حبيبات قلبى
مشاركات رائعه من ايدى اروع
اطباقكم جميله و مشهيه بالف هنا
ماتحرمش منكم و من مشاركاتكم التى اثرت موضوعى
جزاكم الله الجنه و نعيمها و اطعمكم من ثمارها
وجودك اسعدنى و شرفنى و نورنى :)

بيرو 73

14-08-2009, 03:08 PM

ما شاء الله موضوع رائع واحب ان اشارك بمشاركة متواضعة جدا وهى البطاطس بالثوم نسلق البطاطس ونهرسها ثم نفرم الثوم وكمية الثوم حسب الرغبة وكمية البطاطس ونضعة فى مقلاة مع ملعقة زبدة حتى يصبح لونة ذهبى ثم نضيف البطاطس والملح والفلفل والكمون ونقلب ومن الممكن اضافة فلفل اخضر مقطع مع الثوم وهو يقلى وطعمها رائع واما بالنسبة لطريقة البطاطس المهروسة المحشوة باللحم المفروم فانا احشيها ايضا بالسجق بعد سلقة او بالبسطرمة بعد تحميرهاوطعمها ايضا رائع وتقبلوا تحياتى

أم شادى

14-08-2009, 08:29 PM

boah

15-08-2009, 09:10 PM

انا جوزى بيموت فى البطاطس
شكرا جدا

نوارة القلب

15-08-2009, 11:31 PM

جزاكن الله خيرا على هذا الملف الرائع جعله الله فى ميزان حسناتكن

علا النجار

17-08-2009, 07:40 AM

ملف رائع وخصوصا لرمضان وصفات حلوة وسهلة
يعطيك الف عافيه على الملف الرائع

yasmine_ 2006

17-08-2009, 10:42 AM

تسلمى يا أحلى طنط أم شادى فى الدنيا

موضوعاتك ووصفاتك رائعة جداً

ربنا يكرمك ويبارك فيكِ يارب

وأنتظرينى قريباً بمشاركتى البسيطة أمام إبداع أخواتى
....

احب الخير للغير

18-08-2009, 10:55 PM

ربي يعطيك العافيه يا ام شااديوفقتي اختي باختيارك للبطاطس ..فعلا البطاطس ماده رخيصه ومغذيه ..بارك الله فيك اختي ..

زوجة الاشقر

19-08-2009, 08:48 AM

السلام عليكم اختي ام شادي تقبلي مني هاي المشاركة البسيطة
والف شكر لك حبيبتي
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-e957509efd.jpg

وهاي رابط المشاركة

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=586366

كوكي2005

19-08-2009, 04:57 PM

كل عام وانتم جميعا بخير

ما شاء الله الموضوع رائع
وحابه اشارك معاكم بوصفة بسيطة كنت نزلتها في المنتدى هنا من قبل

سلطة البطاطس بالصلصة

المقادير:
5 بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة مكعبات ومقليه
½ ملعقة كبيرة صلصة طماطم
بصلتان مفرومتان
2 طماطم مقطعين مكعبات صغيرة
½ باقة بقدونس مفروم
ملح وفلفل
زيت لقلي البطاطس

الطريقة:
تقلى البطاطس حتى تحمر ثم تنشل
يقلى البصل في الزيت وتضاف اليه الطماطم والصلصة والملح والفلفل
تضاف هذه الصلصة الى البطاطس والبقدونس المفروم
تقدم السلطة ساخنة وتزين بالبقدونس

http://www.lakii.com/img/all/May09/zFoCtQ05061515.jpg

ويا رب تعجبكم

saba.A

19-08-2009, 05:49 PM

ما شاء الله عليكم
وعاشت يدكم وان شاء الله انزل مشاركتي بطبق البطاطا اللذيذ
انتظروني

وروودة

21-08-2009, 02:20 AM

شكرا يالغلا على الوصفة

meme28

21-08-2009, 07:31 AM

حبيبه قلبى يا غالية هذه مشاركتى الاولى فى ملفك اتمنى تعجبك وانتظرى البااقى

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8772315#post8772315

meme28

21-08-2009, 08:51 PM

حبيبتى هده مشاركتى التانية اتمنى تعجبك وهذا الرابط

http://lakii.com/vb/showthread.php?p=8775061#post8775061

سيدة الزرقاء

22-08-2009, 03:08 AM

اشي بيشهي يسلمو الايادي

حازمه

22-08-2009, 08:30 PM

موضوع رائع ماشاء الله واطباق رائعه
يعطيك العافيه

زينب محمد 2

25-08-2009, 03:00 PM

ماشاء الله

ملف رائع و وصفات اروع حبيبتي

الله يبارك فيك و يسلم ايديك و يعطيك العافية

تفضلي مشاركتي

المبطن عروس الأطباق الرمضانية الليبية مشاركتي في ملفي أطباق شهر رمضان و اطباق البطاطس (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=588159)

http://i953.photobucket.com/albums/ae16/zynab_m_s/2009082310515copy.jpg

* اميرة *

25-08-2009, 10:14 PM

تسلم الايادى

monaahmedsaad

29-08-2009, 04:19 AM

تسلم ايديك علي الموضوع واتفضلى مشاركتى

صينية بطاطس من مطبخي ليكم في شهر رمضان (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110)

زينب محمد 2

07-09-2009, 02:04 AM

تفضلي حبيبتي

حرايمي البطاطا مشاركتي الخامسة في ملف الاكلات البحرية و 2 في ملف اطباق البطاطس (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=591541)

http://i436.photobucket.com/albums/qq83/zaena_01/1-2.jpg

http://i436.photobucket.com/albums/qq83/zaena_01/2-5.jpg

monaahmedsaad

25-09-2009, 07:11 AM

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif *متميز*كبة البطاطس باللحمة المفرومة من مطبخ monaahmedsaadمشاركتي للمقبلات (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031) (http://www.lakii.com/vb/images/misc1/multipage.gif 1 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031) 2 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031&page=2))

اتفضلي اختي مشاركتي بالبطاطس

monaahmedsaad

25-09-2009, 07:12 AM

صينية بطاطس من مطبخي ليكم في شهر رمضان (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110) (http://www.lakii.com/vb/images/misc1/multipage.gif 1 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110) 2 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=2) 3 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=3) 4 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=4))

واتفضلي مشاركتي الثانية

أم شادى

25-09-2009, 03:53 PM

الف الف شكر حبيباتى جميعا
شكرا لكم على ردودكم الحلوه التى عطرت صفحتى
شكرا لكل اخت شاركتنى ملفى بابداعاتها
جزاكم الله الجنه و نعيمها و اطعمكم من ثمارها
و فى ميزان حسناتكم يا غاليات
ربنا يبارك لكم فى صحتكم و فى احبابكم يا رب
الف الف شكر لكم جميعا

http://www.lakii.com/vb/smile/21_39.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

http://www.lakii.com/vb/smile/9-46.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

عزيزه بالاسلام

26-09-2009, 08:43 PM

يعطيكـ العافيه حبيبتي ....

شخبط شخبيط

28-09-2009, 11:58 PM

[/URL]تفضلى حبيبتى مشاركه بسيطه منى

[URL="http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=596540"]تتطبيقى لحسنه هانم بنت حسن باشا مشاركتى للغاليه ام شادى (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=596540)

http://images.lakii.com/images/Sep09/summer_3PMRIBX.JPG

monaahmedsaad

30-09-2009, 04:43 PM

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif بناء علي الطلب لعمل كبةالبطاطس باللحمةالمفرومةصينية عملتهاوسميتهافطيرةالبطاطس المحشية (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=596738) (http://www.lakii.com/vb/images/misc1/multipage.gif 1 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=596738) 2 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=596738&page=2))

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif *متميز*كبة البطاطس باللحمة المفرومة من مطبخ monaahmedsaadمشاركتي للمقبلات (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031) (http://www.lakii.com/vb/images/misc1/multipage.gif 1 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031) 2 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031&page=2) 3 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031&page=3) 4 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=594031&page=4))
http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif صينية بطاطس من مطبخي ليكم في شهر رمضان (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110) (http://www.lakii.com/vb/images/misc1/multipage.gif 1 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110) 2 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=2) 3 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=3) 4 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=589110&page=4))

monaahmedsaad

30-09-2009, 09:34 PM

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif لا بانيه ولا فيليه ولا ستيك ولا بوفتيك ولاهمبورجر تعالوشوفومشاركتي بالبطاطس والمقبلات (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=597072)

totah_mody

03-10-2009, 03:39 PM

موضوع رائع وخصوصا انى بحب البطاطس جدا وقريب اشاركك فى الموضوع

ام عبدالله333

04-10-2009, 07:59 PM

الف شكر سلمت الأيادي

أم شادى

08-10-2009, 11:06 PM

مشاركته أم شادى

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=9024756#post9024756 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=9024756#post9024756)

http://i859.photobucket.com/albums/ab153/omshady/IMAG2464.jpg

http://i859.photobucket.com/albums/ab153/omshady/IMAG0335.jpg

http://i859.photobucket.com/albums/ab153/omshady/CopyofIMAG1737.jpg

الثمال

08-10-2009, 11:58 PM

ما شاء الله تبارك الرحمن

الوصفات قمة في الروعة

تسلم اديكم

~ll الخيزران ll~

09-10-2009, 11:54 PM

ما شاء الله تبارك الله

وهذه مشاركتي معكن

تطبيقي للشرايح البطاطس بالصلصة والجبن للاخت المصراتيه

http://www.lakii.com/img/all/Oct09/YV9vnf10090747.jpg

وهذا رابط الوضوع

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=599863

راجية عفو الرحمن

14-10-2009, 11:14 PM

رووووووووووووووووووعه
جزاكى الله خير
مجهود رائع

ام-فيصل

15-10-2009, 03:45 PM

احائات رهيبه منكي لكي ودي..ويعطيكي العافيه

monaahmedsaad

15-10-2009, 05:44 PM

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif كبة (كرات)البطاطس بالجبنة فيتا من مطبخ ام ايادmonaahmedsaadمشاركتي للبطاطس (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=601667)

http://www.m1mall.biz/up/files/1vqpwfdfwbrkwr7ydcf3.jpg (http://www.m1mall.biz/up/files/1vqpwfdfwbrkwr7ydcf3.jpg)

http://www.lakii.com/vb/images/misc1/subscribed.gif بطاطس مكعبات بالكركم من مطبخ MONAام اياد مشاركتي في ملف البطاطس (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=601676)

http://www.m1mall.biz/up/files/oq9mf8uk3pjs6b7288vr.jpg (http://www.m1mall.biz/up/files/oq9mf8uk3pjs6b7288vr.jpg)

ام العراق

15-10-2009, 06:20 PM

تسلم ايدك

رحلة احساس

19-10-2009, 04:09 PM

وهذي مشاركتي لك ياغالية .. http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon16.gif

sopes طبق مكسيكي .. فطيرة البطاطس والرز بحشوة اللحمة والجبنة .. مشاركتي لأم شادي (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=584531)

http://i675.photobucket.com/albums/vv116/Just-a-feeling/Forums-pics/Cook/61-1.jpg

.

إم قتيبة

20-10-2009, 08:58 PM

http://www.up3s.com/images/0yrgqsmfndz10br790hk.gif (http://www.up3s.com/)

زينب محمد 2

22-10-2009, 02:44 PM

تفضلي حبيبتي

طاجين جبن على طريقتي و من ضيافتي مشاركتي في ملفي أطباق شهر رمضان و اطباق البطاطا (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=603550)

http://i849.photobucket.com/albums/ab52/zynab211/173366e7.jpg

bent masr

23-10-2009, 02:39 AM

اسمحولى أشارك معاكم بفكرة بسيطة جدا لكن بتسعد الأطفال جدا..............

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=601821

bonitaa2

23-10-2009, 10:49 AM

اه يا البطاطا البطاطا عذاااااااااااااااااااااااااااب
يسلمو دياتك حبيبتي

الليثاوية

25-10-2009, 01:26 AM

http://www.lakii.com/vb/smile/32_202.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

meme28

30-10-2009, 01:17 AM

حبيبتى ام شادى هده مشاركتى المتاخرة فى موضوعك البطاطس وهيا نتسوق ونبدع اتمنى تقبليها وتعجبك

اومليت البيض المحشى بالجبن وايه كمان تعالوا شوفوا خطيرررر مشاركتى للغالية ام شادى

http://img24.imageshack.us/img24/6294/p1090449r.jpg

وهدا الرابط

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=604972

صينية او طاجين الدجاج بالخضار محمر فى الفرن سهلة وسريعة

http://img24.imageshack.us/img24/9751/p1080138h.jpg

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=604966

شهد الورد**

30-10-2009, 06:39 AM

اصابع البطاطس

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1123.jpg

المقادير

بطاطس مغسوله و مسلوقه بقشرها

عصاج ( بصل مفرى مع لحم و بهارات )

دقيق / بيض / بقسماط مطحون

ملح و فلفل

زيت للقلى

الطريقه

نقشر البطاطس و نبشرها او نهرسها جيدا

نضع عليها ملح و فلفل و نقلب جيدا ثم كميه مناسبه من العصاج

نقلب جيدا و نظبط الملح ثم نشكلها اصابع او كور

نغطسها فى الدقيق ثم البيض ثم البقسماط

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1117.jpg

تقلى فى زيت غزير ساخن و يدوب تصبح ذهبيه اللون نخرجها على ورق ماص

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1119.jpg

تقدم كطبق مقبلات رائع و لذيذ يفضله الجميع

و قد قدمتها مع خضروات و فاكهه

http://i345.photobucket.com/albums/p381/magy_life/7afauaf%20%20bardaaa/IMAG1125.jpg

ymk200380

30-10-2009, 07:30 AM

المشاركة الأولى

صينية البطاطس المصرية باللحمة فى الفرن،

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=529503

http://i595.photobucket.com/albums/tt35/ymk200380/59dad269.jpg?t=1234982899

المشاركة التانية

***بطاطس جراتان ، مفيش أسهل ولا أطعم من كده**

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=525877

http://i595.photobucket.com/albums/tt35/ymk200380/149e55ab.jpg?t=1234131694

المشاركة الثالثة

***صينية بطاطا حلوة ,حلو من غير تعب ولا أروع****

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=525815

http://i595.photobucket.com/albums/tt35/ymk200380/a2bc142d.jpg?t=1234120696

تقبلوا تحياتى

البنت المصراوية

04-11-2009, 12:04 PM

مشكوووووووووووووووووره جزاكي الله خيرا