تعالوا يا بنات نشوف خسوا ازاي عشان نتحمس و بالصور (قصص مترجمة جديدة)

[bero333]

http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_Cr1sky.gif





ازيكم يا بنات؟


فاكرين أول قصة ترجمتها عن نانسي لما قدرت تنزل وزنها بدون جراحة او أدوية؟


انا بقي جبت لكم كمان قصتين و برضه من موقع أوبرا وينفري و برضه انا ترجمتهم لعيونكم لا و ايه بالصور


ياللا تعالوا نشوف عشان نتحمس




ديفيد


http://www.lakii.com/img/all/Jul09/km5Xjb07260630.jpg


http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_11.gif


وزنه الحالي 114كيلو جراممجموع ما خسره من وزن 173 كيلو جرام يقول ديفيد ان بداية صراعه مع الوزن بدأت بعد أن واجه مشكلة صعبة في بداية حياته من أقرب أصدقائه له الأمر الذي جعله يفقد الثقة في امكانية وجود الصداقة.

و تحول دايفيد الي الطعام ليجد الراحة خاصة بعد ان كان يتعرض للمضايقات في المدرسة الثانوية. و عزل ديفيد نفسه للعشر سنوات التالية و بالطبع أكتسب الكثر من الوزن و يقول دايفيد انه بدأ في استبدال الملابس بما يشبه الأغطية الكبيرة الحجم .

يقول دايفيد: " مر عقد من الزمن و انا أشاهد العالم من شباك ضيق في بيتي و كل ماأردته هو ان أختفي فقط".


http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif


http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif



و عندما وصل مؤشر الميزان الي ما يفوق ال272 كيلو جرام يقول دايفيد بانه أصبح يائسا الي حد التفكير في الانتحار. الأمر الذي جعله يقوم بالتصال بمحطة التلفاز المحلية طلبا للمساعدة و انتهي به الأمر ان بدأ مع مدرب شخصي بدأ معه بوضعه في نظام أدارة الكربوهيدرات ليفقد وزنه.


http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif



و بعد ذلك قام دايفيد بتدريب نفسه علي ان بنتقل من أيام يتناول فيها وجبات ترتفع بها نسبة الكربوهيدرات و أيامم أخري تقل فيها نسبة الكربوهيدرات و ذلك لتجنب ثبات الوزن .

و عود دايفيد نفسه علي التوقف عن الأكل أثناء الليل و حذف الصودا من نظامه الغذائي و بدأ يتعود علي تناول من 6-8 وجبات صغيرة في اليوم.


http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif



و بعد عامين تكللت جهود دايفيد بالنجاح و فقد 172 كيلو جرام من وزنه و بدأ يختبر الحياة من جديد لأول مرة الأمر الذي قال عنه أنه أعظم أحساس في الوجود.


http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_Sport2.gif

[bero333]

http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_11.gif

و هذا كريس

http://www.lakii.com/img/all/Jul09/4wK7ud07260631.jpg

http://images.lakii.com/images/Jun09/summer_summ7.gif

وزنه الحالي 81.5 كيلو جرام

مجموع ما فقده من وزن حوالي 85 كيلو في ال 29 من يوليو 2003 كان كريس في سرير المستشفي يفكر في الموت فقد كان هناك ليقوم بعمل جراحة تحويل مجري المعدة في الساعة الرابعة من فجر اليوم التالي . ووجد كريس نفسه في مفترق الطرق.


http://images.lakii.com/images/Jun09/summer_summ7.gif


كان من الممكن أن يقوم كريس بأجراء تلك الجراحة و لكن هناك هناك شيء يشعره بالخوف منها و كذلك كان من الممكن أن يرضي كريس ان يعيش حيلته كرجل سمين يزن ما يزيد عن 159 كيلوجرام .


http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif


و لكن بدلا من ذلك أختار كريس طريقا ثالثا لم يجربه من قبل وهو ان يحاول ان يفقد وزنه بنفسه.

و بعد ان غادر المستشفي بدأ كريس يجري أبحاثا عن التغذية و تعلم الكثير عما يجب أن يأكله . و علي ذلك فقد قام بأستبعاد الدوبل تشيز برجر من نظامه الغذائي

و بل و أصبح نباتيا .

و أصبحت الرياضة أيضا جزء من روتين حياة كريس و قد بدأ ببطء و لكن في النهاية أزدادت كثافة تمريناته و أصبح الأن يجمع بين رياضة فقد ان الوزن و الكارديو

و لم تعد الجراحة حلا مطروحا أماه فقد خسر حتي الان 81.5 كيلو جرام و أصبح لديه خصر بمقاس 36 بوصة أو 91.5 سم
http://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/sumeer2009.gif
أتمني ان القصص تكون عجبتكم و في انتظار ردودكم الحلوة


http://images.lakii.com/images/Jul09/summer_Sport3.gif

[م.هبة]

لا بصراحة قصص فى منتهى الجمال ومشجعة بدرجة كبيرة
يعنى اللى عنده امل قليل انه يفقد الوزن .. المفروض انه يصبر
زى مادول برضه صبروا لان كان عندهم ارادة وعزيمة انهم يوصلوا لوزن معين

انا عن نفسى بشكرك جدا عن المجهود الرائع اللى قمتى بيه فى ترجمة القصص دى

جزاكِ الله خيرا

[bero333]

لا بصراحة قصص فى منتهى الجمال ومشجعة بدرجة كبيرة

يعنى اللى عنده امل قليل انه يفقد الوزن .. المفروض انه يصبر

زى مادول برضه صبروا لان كان عندهم ارادة وعزيمة انهم يوصلوا لوزن معين


انا عن نفسى بشكرك جدا عن المجهود الرائع اللى قمتى بيه فى ترجمة القصص دى


جزاكِ الله خيرا

تسلمي يا قمر و شكرا لردك و تفاعلك السريع مع الموضوع
و انا معاكي هما بشر زينا و طالما قدروا يبقي احنا كمان نقدر
بالعزيمة و الارادة كل شيء ممكن
شكرا يا حبيبتي و أسعدني مرورك

[nada77]

السلام عليكم ورحمة الله
اولا بشكرك على اختياراتك للقصص وترجمتك الرائعه
ثانيا استفدت جدا من التجارب المترجمه انهم فعلا زى ما قلتى بشر زينا ونقدر نخس بارادتنا بدون اى تدخل جراحى او حتى مساعدة الدكتور لان الاكل الصحى معروف للجميع والغلط فى اختياراتنا
بشكرك مره تانيه

[قطن أبيض]

وااااااااااااااو القصص روووعه تسلم ايدك عليها وان شاء الله باخذهم قدوه لي

[إستغفار الأسحار]

فعلا يابيرو تسلم ايديك
قصص كلها جميلة ومعبرة
مع ان احنا مفيناش الوزن الكبير دة
لكن بتعطى روح حماسية كبيرة جدا
وكمان بتحمسنا عشان منتنزلش عن اهدافنا بسهولة

جزاكى الله خيرا
وننتظر المزيد يا قمر

[bero333]

السلام عليكم ورحمة الله

اولا بشكرك على اختياراتك للقصص وترجمتك الرائعه

ثانيا استفدت جدا من التجارب المترجمه انهم فعلا زى ما قلتى بشر زينا ونقدر نخس بارادتنا بدون اى تدخل جراحى او حتى مساعدة الدكتور لان الاكل الصحى معروف للجميع والغلط فى اختياراتنا

بشكرك مره تانيه

يا أهلا و سهلا بالمعلمة الكبيرة

ازيك يا ندااااااااااااااا

نورتي الموضوع و صح اهم شيء الارادة و المتابعة من أخت تكون زيك كده تتطلع عينينا هههههههههههههههههه
أسعدني مرورك يا قمر

[bero333]

وااااااااااااااو القصص روووعه تسلم ايدك عليها وان شاء الله باخذهم قدوه لي


يا أهلا بالغزالة الحلوة قطن أبيض
نورتي يت عسل و ان شاء الله انا كمان هاخدهم قدوة لقوة الارادة
يسلم لي مرورك

[bero333]

فعلا يابيرو تسلم ايديك

قصص كلها جميلة ومعبرة

مع ان احنا مفيناش الوزن الكبير دة

لكن بتعطى روح حماسية كبيرة جدا

وكمان بتحمسنا عشان منتنزلش عن اهدافنا بسهولة


جزاكى الله خيرا

وننتظر المزيد يا قمر



استغفار
نورتي يا عسل و علي رأيك احنا مش عندنا الوزن الكبير ده غير نادرا
يعني أكثرنا سمنة بتبقي عايزة تنزل 30 كيلو علي الاكثر
يعني الموضوع أسهل منهم بكتير و مع ذلك ضعف الارادة يمنعنا
ان شاء الله نتحمس كلنا و انتظري مني مزيد من القصص ان شاء الله

[{ أم أنـــس }]

كالعادة يا عزيزتي بيرو مواضيعك ما شاء الله حلوة ومتعوب عليها تسلم الايادي
الموضوع كله موضوع ارادة قوية لعمل الرجيم والثبات والحفاظ علي الوزن الجديد
مشكووووووووووووورة مرة اخري يا عسل علي المجهود

[oumo maya]

مرسي كثير على هذا الموضوع دائما عندك جديد بجنن زيك ياقمر

[doaa hamdy]

تسلم اديكي يا بيرو
فعلا اهم حاجه الاراده القويه والمتابعه الجيده مع اخوات عسولات زيكم
والقصص رائعه وبتدينا حماس كبييييييييير
شكرا يا احلي بيرو

[مشتاقة للأمان]

رائع تسلم إيدك
مع إنه كان نفسي اشوف الصور لأنه لم تظهر عندي بسبب الجهاز
لا حرمناك

[posicat]

بيرووووووووو ازيك موضوع هايل طول عمرك افكارك حلوة وتوب ربنا يباركلك في مواضيعك كلها وبرنامج اوبرا حلو وكان نفسي اعرف بيعملوا ايه وترجمتك جميله جدا ربنا يوصلك للي نفسك فيه واحنا معاكووده شئ مش مستحيلده سهل جدا بالاراده عاوزه اكلمك علي الياهو

[rozana]

قصص حلوة كتير بيرو
وبتشجع وتحمس لينا جميعا
وادينا بنتعلم
ميرسى كتير حبوبة على مجهودك

[m000ny]

جزاك الله خير قصص تحمس وروعة

[زهر الريحان]

ماشاء الله يا بيرو
بارك الله فيك على تعبك في الترجمة و تجميع الموضوع و تقديمه شكرا لك

و صحيح احنا الإرادة أحيانا تضعف عندنا و هما سبحان الله ماشاء الله
فعلا الإرادة تعمل اللي نكون شايفينو مستحيل

جعلها الله في ميزان حسناتك
وان شاء الله كل وحدة توصل لوزنها اللي تحلم بيه :)

[- بنت الأحرار -]

بجد القصص بتجنن
ترجمة رهيبة
وسرد رااااااااااااائع
رهيبة يا حبي
ربنا ما يحرمنا منك ولا من عطاءك المستمر يا غالية

[bero333]

كالعادة يا عزيزتي بيرو مواضيعك ما شاء الله حلوة ومتعوب عليها تسلم الايادي
الموضوع كله موضوع ارادة قوية لعمل الرجيم والثبات والحفاظ علي الوزن الجديد
مشكووووووووووووورة مرة اخري يا عسل علي المجهود

تسلمي يا أحلي بحيرة بجع
و كالعادة انتي ردودك أكثر من راااااااااااااااااائعة
أسعدني مرورك جدا يا حبيبة قلبي

[bero333]

تسلم اديكي يا بيرو
فعلا اهم حاجه الاراده القويه والمتابعه الجيده مع اخوات عسولات زيكم
والقصص رائعه وبتدينا حماس كبييييييييير
شكرا يا احلي بيرو

دودوووووووووووووووووووووووووو
تسلم ايدك يا أحلي دعاء في الدنيا
انتي بس دلوقتي شدي حيلك كده و قومي بالسلامة و نتقابل بعد 9 شهور ان شاء الله:)

[bero333]

رائع تسلم إيدك
مع إنه كان نفسي اشوف الصور لأنه لم تظهر عندي بسبب الجهاز
لا حرمناك

يا أهلا أ أهلا بالمشتاقة للأمان
نورتي الموضوع يا قمر
يسلم لي مرورك الرائع

[bero333]

بيرووووووووو ازيك موضوع هايل طول عمرك افكارك حلوة وتوب ربنا يباركلك في مواضيعك كلها وبرنامج اوبرا حلو وكان نفسي اعرف بيعملوا ايه وترجمتك جميله جدا ربنا يوصلك للي نفسك فيه واحنا معاكووده شئ مش مستحيل ده سهل جدا بالاراده عاوزه اكلمك علي الياهو

ازيك يا أحلي قطة
وحشتيني كتير و ازي مصطفي انا مبسوطة اوي ان الموضوع عجبك

معلش يا بوسي انا مش بأدخل علي الياهو اليومين دول لأن عندي ضيوف يا دوب أدخل أكتب الردود و اجري
ان شاء الله قريب ظروفي هتتحسن و نرجع نرغي زي زمان

[bero333]

قصص حلوة كتير بيرو
وبتشجع وتحمس لينا جميعا
وادينا بنتعلم
ميرسى كتير حبوبة على مجهودك

روزانا
ازيك يا عسل ؟ الحمد لله ان القصص عجبتك و ان شاء الله نخس كلنا

[bero333]

جزاك الله خير قصص تحمس وروعة


تسلمي يا قمر و شرفني مرورك

[bero333]

ماشاء الله يا بيرو
بارك الله فيك على تعبك في الترجمة و تجميع الموضوع و تقديمه شكرا لك

و صحيح احنا الإرادة أحيانا تضعف عندنا و هما سبحان الله ماشاء الله
فعلا الإرادة تعمل اللي نكون شايفينو مستحيل

جعلها الله في ميزان حسناتك
وان شاء الله كل وحدة توصل لوزنها اللي تحلم بيه :)

يا اهلا بالمشرفة الجميلة هالة
ازيك يا قمر ؟
تسلمي يا حبيبتي علي ردك الجميل ده و اهتمامك
و مرورك اسعدني جدا
شكرا يا عسل

[bero333]

بجد القصص بتجنن

ترجمة رهيبة

وسرد رااااااااااااائع

رهيبة يا حبي

ربنا ما يحرمنا منك ولا من عطاءك المستمر يا غالية


بنووووووووووووووووووووتة
ازيك يا قمر؟
انتي اللي رائعة و كل موضوعاتك رائعة زيك يا عسل
تسلمي يا حبيبتي
و اتبسطت اوي من مرورك

[az.za]

حلو قوى ......كده بقى فى امل .....نبدأ ...ونتكل على الله............

[ولي معكم ميعاد]

مرسي يابيرو علي الموضوع الرائع والدافع للحماس والاراده:)
بس عندي نقطه
اللي اوزانهم كبيره عانو اكيد من الترهلات
تعرفي حل ليها؟

[صرخة امل]

الف شكر قصصك مثيره ومفيده للغايه وتحمس الله يجزاك الف خير ويجعله في ميزان حسناتك عقبالناااا يارب نصير رمززز في الرشاقه زي ديفيد وكريس
اللهم اميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ن

[أم صفاوهنا]

السلام عليكم ورحمة الله
قصص كلها جميلة ومعبرة
أنااستفدت جدا من التجارب المترجمه انهم فعلا زى ما قلتى بشر زينا ونقدر نخس بارادتنا بدون اى تدخل جراحى او حتى مساعدة الدكتور لان الاكل الصحى معروف للجميع والغلط فى اختياراتنا

[ام عمر..]

ازيك يابيرو محتاجة منك ضرورى رجيم دكتور بهاء حلقة 6/7رجيم رقم28 من برنامج الدين والحياة ولك جزيل الشكر

[ورودالصباح]

شكر على الموضوع لازم تكون فيه ارادة حتى تتحقق الاحلام

[mmm=my life]

وااااااااااااااااو يا بيرو
قصص راااااااااااءعه
فعلا تدي دفعه قوووووووووووويه

[راجية لقاء ربي]

جزاك الله كل خير يابيرو على القصص الأكثر من رائعة من أخت أكثر من رائعة
بارك الله فيك حبيبتي وجزيت الجنة
وفي انتظار إبداعااااااااااااااااااااااتك وللأمام دائما ياقمر

[ضحى 2]

فعلا هى الاراده اهم مافى الموضوع يارب اعطينا الاراده اللى تساعدنا فى الموضوع

[اريناس]

مشكور ع حماس
وع الطرح الجيد

[dodyplus123]

تسلم ايدك يا عسلhttp://www.lakii.com/vb/smile/29_288.gif

[حبيبة عمتهاm]

واووووووو مشكوره على القصه الاكثر من رائعه

[صاحبة الـ@ـسك]

شكرا لك حبيبتى على القصص المشجعة
تسلمى

[dodo1995]

تسلمى
واهم شئ العزيم والاراده

[mona_mor200]

لازم يكون فى ارادة قويه وعزيمة لعمل الرجيم قصص رائعة وهائلة

[ربيعة ام وليد]

مشكورة قصص رائعة

[boah]

ان شاء الله كله يوصل للوزن المثالى

[hoba essam]

بشكرك على اختياراتك للقصص وترجمتك الرائعه

[غدا يوم اخر]

روووووووووووووووووووووعة

[ام هذال]

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااو الف شكر لك

[اسلوبي عسل]

قصة رووعة
و الحمدلله
اللي عنده عزيمة و اراادة قووية
ممكن ينزل و يفقد وزنه مثل مافعل كريس

مشكورة يالغلا