"عروسات المستقبل تعالوا اقولكم".. جزء ( 7 )

[هنودة هنانيدو]

السلام عليكم يا بنات
طبعا موضوعنا " عروسات المستقبل تعالوا اقولكم" الجزء السادس اتقفل عشان عدد الصفحات اكتمل ,,,النهاردة حنبتدى بالجزء السابع ان شاء الله.....
http://ticker.7910.org/slider/0004110ld.png




يا عرايس ياقمرات عايزة اقولكم نهاردة على شوية نصايح انا جربتها تنفع اى عروسة وفى نفس الوقت حابة اعمل معاكم نقاش فى اسئلة ساعات بتشغل بالنا يمكن محتاجين معايا المتزوجات كخبرة ومحتاحين االعرايس الحلوين عشان يستفيدوا .. الموضوع مش خاص بالخلطات اكتر من انه خاص بنصايح مفيدة عملية
http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png
وده ياقمرات رابط الجزء الاول


http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598)
http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png
وده ياقمرات رابط الجزء الثاني
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566)



http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png
وده ياقمرات رابط الجزء الثالث
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146)
http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png
وده ياقمرات رابط الجزء الرابع
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470)
http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png


وده ياقمرات رابط الجزء الخامس
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148)
http://ticker.7910.org/slider/0004717d.png



وده ياقمرات رابط الجزء السادس



http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142)



http://ticker.7910.org/slider/0004717d.pnghttp://ticker.7910.org/slider/0004717d.pnghttp://ticker.7910.org/slider/0004717d.png


وده ياقمرات رابط موضوع احكى ياشهرزاد


http://lakii.com/vb/showthread.php?t=573736 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=573736)

[هنودة هنانيدو]

زى ما طلبت دودو اننا نحط لينكات للمواضيع الطويلة فى اجزاء اللى فاتت

عشان يبقى سهل اى حد يوصل اليها


ده موضوع عن الشعر

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=3 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=3)


موضوع عن اللبس

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=4 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=4)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=24 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=24)


ده موضوع " يوم اهتم فيه بنفسى"

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=5 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=5)


موضوع " حنلبس ايه يوم الفرح ؟؟؟

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=8 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=8)


موضوع عن الميكب

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=10 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=10)


موضوع عن " اسبوع قبل الفرح "

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=16 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=16)

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=18 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=18)


موضوع عن " منتجات البشرة

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=23 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=546598&page=23)


موضوع عن " الشعر

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=4 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=4)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=5 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=5)


موضوع عن "شوية حركات

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=7 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=7)


مواعيد الاهتمام ببنفسنا ايام الزواج ؟؟

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=11 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=11)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=12 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=12)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=15 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=15)


الاكسسورات ؟؟

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=18 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=18)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=20 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=20)

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=21 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551566&page=21)


اللبس المناسب فى المطبخ ....

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146)


اللبس بس المرة ديه عن الترتيب

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=2 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=2)



الافرازات مهبلية

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=6 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=6)


اول مرة تجيلك فيه البريود بعد الزواج

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=15 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=15)


شهر العسل ؟؟؟؟؟؟

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=17 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=17)


وصفات من الخيار

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=19 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=19)


حاجات سريعة وبسيطة تحمينا من الشمس

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=23 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=23)


طريقة الاستحمام

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=27 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=556146&page=27)


موضوع ازالة الشعر

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=3 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=3)

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=5 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=5)


العناية بالقدم

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=7 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=7)


الثقة بالنفس

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=10


كريمات التبيض

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=19 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=19)


زيادة الوزن

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=23 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=23)


تمارين البطن

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=26 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=26)


بعد الجواز

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148)


تقسيم الوقت

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=3 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=3)


وماسكات للبشرة المركبة

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=4


تمارين الارداف .. المؤخرة .. الساق

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=6 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=6)


كبسولات فيتامين E

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=7 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=7)


مشكلات بننسى اسبابها

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=18 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=18)

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=20 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=20)


الاكل والمشروبات اللى تفيد العروسة

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=24 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=24)

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=27 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=27)


العناية باليدين

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=3 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=3)


كتر الوصفات والماسكات

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=9 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=9)


الاسنان ورائحة الفم

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=11

ميكب
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=15 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=15)
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=16

الزيوت العطرية
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=19 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=19)

نط الحبل والرقص
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=21 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=21)

تقشير للجسم
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=22 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=22)

حركات بعد الجواز
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=23 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=574142&page=23)

[اسورة]

مبروك حبيبتي هنودة على افتتاح الجزء السابع..

ربي يعطيك العافية على حب الافادة

[هنودة هنانيدو]

مبروك حبيبتي هنودة على افتتاح الجزء السابع..

ربي يعطيك العافية على حب الافادة


تسلمى يا اسورة على كلامك الرقيق

[tala1234]

ماااااااااااااا شاااااااااااااااااااء الله
كل هاي مواضيع بصراحة روووووووعة
ما ضل شي مش حاكيين فيه
انا داخلة على موسوعة مش موضوع بدي شهر تا اقراه :)
الله يبارك فيكي يا هنودة جهودك رائعة والله يوفقك ويسعدك ويجزيكي الخير على تعبك
بس ادعيلي الله يرزقني الزوج الصالح واستفيد من كل الكلام
ومباااااااااااااااااااااااااااااااااارك :)

[noran_87]

حبيبتي هنوده في الاول طبعا عايزه ااقلك انك وحشاني جدا جدا
وكمان شمكوره علي المواضيع الجميله الي طبعا حفظتهم عندي لان لايستغني عنهم ابدا
فمفيدين من جميع الجوانب
وفي النهايه طبعا ااقلك ماشاء الله عليكي
والله يبارك فيكي

[هنودة هنانيدو]

مبروك علينا الجزء الجديد يا بنات
تعالوا نكمل موضوع حركات بعد الجواز
http://ticker.7910.org/slider/171z.png
اول حاجة اقعدى مع نفسك وشوفى ايه اكتر حاجة محتاجة تغيريها فى نفسك وخليها اول اولوياتك ليه ؟؟
لان اوقات بيكون فى مشكلة معينة عندك وهى لو غيرتيها حتحسى بانك نيولوك
كلنا بنقول النيولوك فى لون الشعر فى اللبس فى البرفيوم بس بننسى ان اوقات فى حاجات اهم ممكن تتعمل تخليكى احلى وتبقى واثقة اكتر فى نفسك
http://ticker.7910.org/slider/171z.png
يعنى على سبيل المثال :::
لو انتى وزنك زايد عن اللى متعودة عليه وخاصة بعد الحمل والولادة يبقى ده اهم حاجة تعمليها لانها هى اساس التجديد وتخلى شكلك نيولوك فعلا

يعنى لو وزنك زايد عن الطبيعى بتاعك وغيرتى لون شعرك الفرق مش حيبقى كبير اوى او مرضى ليكى ..

لو خستى انتى اول واحدة حترتاحى وتحسى انك اتغيرتى لانك وقتها جسمك حيرجع حلو زى الاول وتقدرى تلبسى كل اللبس وتقدرى تتحركى بدلع وده حيبقى اكبر واقوى نيولوك ليكى ولزوجك لان زوجك فرحته بن جسمك رجع زى ما كان متعود اقوى مليون مرة من لون الشعر اللى اتغير
http://ticker.7910.org/slider/171z.png
عشان كدا يابنات اقعدى مع نفسك وفكرى ايه اكتر حاجة حاسة انك مضايقة منها واللى جوزك دايما بيلمح عليها ويعلق عليها لانها هى اللى حتغيرك وتغير نفسيتك وتخليكى واثقة من نفسك

الزوجة لما بتحس ان حاجة جمالية مش حلوة فيها تحس انها ثقتها مهزوزة وده بيعمل مشاكل يا بنات يعنى بشوف ساعات زوجة تخرج مع زوجها والزوج ممكن من غير قصد نظر لبنت فى مول او فى محل تلاقى زوجته تتنرفز وتقوله انت ليه تبص عليها هى عجبك فى ايه وتتعصب وتعمل مشكلة مع ان يمكن نفس الموقف كان حصل قبل كدا بس ماهتمتش

اللى خلها تهتم مرة ديه انها حاسة انها فى حاجة معينة ناقصها ومتخيلة ان جوزها شايف كدا كمان وانه عشان كدا بيبص على بنت تانية ونفس احساسها يخليها تبدا تشك فى زوجها رغم انه ممكن ميكونش فى حاجة اصلا فى باله
http://ticker.7910.org/slider/171z.png
عشان كدا يابنات حاجة التجديد مش حاجة رفاهية مش حكاية تغيير لون شعر او لبس لا هو حاجة نفسية اكتر تريحك وتبسط زوجك وقبل زوجك دلعى نفسك مش لازم كل حاجة عشان جوزك اهتمى انتى بنفسك وانبسطى وخلى يومك حلو مش حنضيع الابام فى الزعل والحزن وثقة مهزوزة
http://ticker.7910.org/slider/173z.png
يبقى اول حاجة الوزن الزايد لازم تخلصى منه بلاش بقى كسل وقلة الصبر والزهق اللى بيجلينا اول ما نعمل حاجة وكل اللى بيحصل تقعدى تتحسرى على ايام ما كان جسمك حلو لا اعملى حاجة وغيرى وادعى ربنا يعينك ويقويكى بس ربنا مش حيخليكى تخسى وانتى قاعدة بتقولى عايزة اخس ابداى فى دايت وابداى ر\ياضة وادعى يارب عينى انى اخس وابقى جسمى كويس وكمان خدى ثواب انك تعملى ده عشان ترضى زوجك وتفرحيه وتبسطى اولادك لان لو نفسيتك مرتاحة ومبسوطة البيت كله بيفرح
يبقى انتى حتاخدى ثواب وربنا حيقويكى وتخسى وتفرحى عايزة ايه تانى ؟؟؟

يابنات والله مش بقول كلام نظرى انا اول واحدة بعمل كدا عشان متقولوش انى بتكلم كلام نظرى ونظام المثل المصرى "" اللى ايده فى ماء مش زى اللى ايده فى النار """ هههههههه بقيت خبيرة امثال
http://ticker.7910.org/slider/173z.png
يعنى انا طول عمرى مكنش عندى بطن خالص والاسف نتيجة عادات غذائية غلط ونتيجة القعدة ادام كمبيوتر فى شغلى وقلة الرياضة بقى عندى بطن بقالها سنة فى الاول كنت مقهورة من نفسى انا ليه عملت فى نفسى كدا وسبت نفسى تانى وظبطت كل الاكل الغلط مع انى وزنى كان ثابت بين 61 و 63 كيلو بس بطنى فضلت موجودة وةنزل وزنى تانى لغاية 57 وفضلت ثابتة عليه سنة كاملة ولسه وزنى فى نفس الرينج بس بطنى زى ماهى
قعدت مع نفسى وقولت وبعدين حافضل كدا ولا حاستنى لما اتجوز وجوزو يعلق عليا وليه افضل كدا الحل فى ايدى كنت الاول بكسل اقول امشى لا اروح جيم

فى الاخر اخدت قرارى بقالى شهر طبعا انا اتاخرت فى قرارى كتير بس اخدته روحت الاول دكتورة باطنة عشان اشوف اذا كان عندى عسر هضم او
غيره وبعدها

بدات اعمل نظام المشى ونظام تمارين البطن 5 ايام فى الاسبوع وبدعى ان ربنا يقوينى انى اتخلص من البطن وعشان اشجع نفسى بقعد اشوف مدربات الايروبكس وبطنهم مستوية واقول حابقى كدا ان شاء الله وافتكر ايام مكنش عندى بطن وارجع اقوى نفسى

الاول كنت بقول انا بشتغل وبرجع تعبانة بضحك على نفسى بالكلام ده بس قررت انى مفيش كسل انا مش محتاجة غير ساعة مشى بقيت بنزل قبل ميعاد شغلى بنص ساعة بدرى وامشى الصبح وانا رايحة الشغل ولو صحيت متاخر وانا راجعة بمشى المهم امشى ولغيت كلمة كسل وعارفة ان ربنا اكيد فى نهاية حيخلصنى من بطنى لانى بعمل اللى عليا وتمارين البطن اول ما برجع من الشغل قبل ما اتغدى اعملها نص ساعة ابتديت 25 عدة لكل تمرين بعدها 30 وجلوقتى 50
طبعا انا لسه فى الاول النتيجة لسه بدرى عليها عشان محدش يقتكر ان دهون وزن زايد اللى حصل فى سنة حينتهى فى اسبوع لا لسه الوقت حيبقى اطول بس حتحسى انه فى فرق ...
http://ticker.7910.org/slider/173z.png
قولتلكم تجربتى عشان تتشجعوا ياريت كل زوجة عايزة تبتدى تعمل تجديد ابداى لو وزنك زايد نزلى وزنك ابداى دايت وياريت تروحى لدكتور دايت عشان تاخدى حاجة صح متفضليش تجربى فى نفسك

لو وزنك حلو بس عندك منشكلة معينة زى البطن او الارداف او غيره ركزى على تمارين المخصصة لده والعبيها 4 مرات فى الاسبوع واعتبريها مش حاجة ثانوية هى حاجة اساسية

حتلاقى على يوتيوب تمارين مخصصة لكل جزء من الجسم وكنت حاطة اللينكات التمرينات شغليها ادامك واعملى عشان تتشجعى وتحسى ان حد معاكى بيلعب وشوفى حد من اصحابك او هنا فى المنتدى بنت تكون عندها نفس المشكلة واتفقى معها تشجعوا بعض وانا اول واحدة معاكم اللى عنجها بطن نتشجع سوا ونعمل تمرين
http://ticker.7910.org/slider/1714555da.gif
لو جسمك مترهل بعد الولادة والله ولا كريمات ولا غيره تمارين ايروبكس او المشى احل حلى لشد الجسم وانا شوفت ده بنفسى

كان معايا بنت جسمها مترهل جدا لدرجة ان الجلد مترهل كان مطنى والبنت كانت متضايقة البنت بقيت تعمل ايروبكس وتمشى دلوقتى جسمها ماشاء الله مشدود كانها عاملة عملية تجميل

بردو بنت تانية صاحبتى بعد ما ولدت وزنها زاد جدا لدرجة انى والله لما شوفتها احسبها لسه حامل بس هى برافوا عليها 3 شهور دايت ورياضة بقيت جسمها احلى من قبل الجواز
http://ticker.7910.org/slider/1714555da.gif
النماذج الايجابية كتير ركزى عليها اشمعنى ممثلات بعد ما يتجوزوا يفضل جسمهم حلوة وبعد ما يولدوا جسمهم تحفة طبعا حنقول عمليات التجميل والشد ماشى هو ده صح بس مش معقولة بيخسوا بالعمليات اكيد هما بردو بيتعودوا على نظام الدايت والرياضة والمشى وعمليات شىء اضافى

يعنى مثلا ممثلة زى غادة عادل ولدت 5 مرات تعالى شوفى رشاقتها
وجسمها ..

بريتنى سبيرز بعد ما ولدت اول حاجة عملتها بتروح الجيم وتلعب وحتلاقوا كليبات بتعتها وهى بتتمرن

مذيعة على قناه فضائية مش فاكرة اسمها شوفتها كانت عاملة لقاء وهى فى الجيم لان جسمها زاد بعد الولادة وعملت دايت ورياضة
http://ticker.7910.org/slider/1714555da.gif
انتى مش اقل منهم وكل واحد عنده مشاغل يعنى غادة عادل اكيد مشغولة اكتر منك حتى لو عندها حد يساعدها موضوع الاهتمام وانك تنزلى الوزن لو انتى ناوية حتقدرى اما لو مذبذبة حاقولك مش حتعرفى
اما تتشجعى بجد اما لا بلاش تتعبى نفسك وبعد اسبوع توقفى
بحاول اقولكم على نماذج كتيرة عملية عشان يبقى كلام عملى
http://ticker.7910.org/slider/171l.png
يعنى معايا 2 من صحابتى واحدة بجد بقالها سنة ونص عايزة تخس اللى بيحصل انها تتحمس يوم وتروح دكتور وتعمل دايت بعد اسبوع ترجع تاكل ولا تلتزم ولا حتى تلعب اى تمارين مع انها متجوزة ومعاها بنتين ترجع تانى تعيد نفس الكلام وتشترك فى جيم وتروح اسبوع وتكسل راحت اشتريت حزام ساونا ولا التزمت راحت جابت زينيكال ولا حتى مشيت عليه واخر حاجة جابت حبوب تخسيس جديدة بتاعة سيجما اورليستات ولقتها واحنا بنتغدى سوا فى مطعم من اسبوع بتاخدها بقولها يا رورو انتى بتاخدى ايه قالتلى عشان اخس قولتلها انتى بقالك سنة ونص محتارة ومعملتيش اى حاجة وفى الاخر تقولى حاشترى كمان زينيكال معرفتش ارد عليها لانى احتمل كنت حاضربها ههههههههههه اللى زعلنى ان بنتها لقيت جسمها بدا يزيد وهى عندها 8 سنسن عادات غذائية غلط واتعلمت من مامتها
http://ticker.7910.org/slider/171l.png
على عكس التجربة ديه بنت صاحبتى تانية كانت معانا بردو ولدت بس عكس تماما مصممة جسمها يرجع حلةو وتعمل دايت وفعلا بتمشى رغم البيبى معاها تاخده وتنزل بيه تمشى تقولى انا استفيد وابنى يستفيد انه يغير جو ورغم انها مش مستقرة فى مصر بس عملت كمان نظام لها لما تسافر حتى بتدور على دكتور من قبل ما تسافر وبتحوال تعرف اماكن للمشى فى الرياض وحتشترى سير كهربائى فى البيت ومصممة وزنها ينزل وتقولى عشان نفسى وعشان صحتى وعشان جوزى مبدا دلعى نفسك قبل ما تدلعى غيرك
http://ticker.7910.org/slider/171l.png
انا عارفة انى طولت عليكم بس والله فعلا انا بحبكم جدا كلكم ونفسى كلنا نبقى مرتاحين ومبسوطين حتى لو كان عندنا مشاكل وهموم مادول بتعدى خلاص بلاش نقف عندها وننسى نفسنا

طبعا ده اول كلام عن التجديد بعد الجواز وطبعا حنتكلم ان شاء الله على حركات والدلع واللبس وكل حاجة تعمل تجديد بس كلام نهاردة حسيت انه اهم من بعد كدا
http://ticker.7910.org/slider/171l.png
عشان كدا ركزى انتى الاول مشكلتك ايه وعالجيها قبل ما تبداى فى حاجة النهاردة اتكلمنا على الوزن الزايد بكرة نكمل ان شاء الله

[سماح عزت]

هنودة حبيبتى ازيك ياقلبى مبروك عليكى وعلينا الجزء الجديد ويارب دايما فى تقدم ونجاح معلش مش علقت على المواضيع الى فاتت عشان تعبانة شوية بس كلها ما شاء الله مواضيع هايلة وانا مكنتش اعرف حاجة عن الزيوت العطرية بس فهمت الحمد لله والموضوع الاخير بجد تحفة يانودى ومهم جدا ولما بشوف الى اتجوزا حواليه بقوا عاملين ازاى بتعقد هههههه...
وبسلم على كل البنات والله كلهم وحشونى بينك وسوليتر ربنا يتمم لها بخير وسارة ولونلى جيرل وكل البنات ..ومش شفت تعليقات لملوكة وميويا يارب يكونوا خير

[هنودة هنانيدو]

هنودة حبيبتى ازيك ياقلبى مبروك عليكى وعلينا الجزء الجديد ويارب دايما فى تقدم ونجاح معلش مش علقت على المواضيع الى فاتت عشان تعبانة شوية بس كلها ما شاء الله مواضيع هايلة وانا مكنتش اعرف حاجة عن الزيوت العطرية بس فهمت الحمد لله والموضوع الاخير بجد تحفة يانودى ومهم جدا ولما بشوف الى اتجوزا حواليه بقوا عاملين ازاى بتعقد هههههه...
وبسلم على كل البنات والله كلهم وحشونى بينك وسوليتر ربنا يتمم لها بخير وسارة ولونلى جيرل وكل البنات ..ومش شفت تعليقات لملوكة وميويا يارب يكونوا خير

انا لسه بعتلك مسج يا سموحة معرفش انك دخلتى الحمد لله انى اطمنت عليكى
مبسوطة انك جيتى والف سلامة عليكى مالك ؟؟؟بجد افتقدك كتير

[هنودة هنانيدو]

ماااااااااااااا شاااااااااااااااااااء الله
كل هاي مواضيع بصراحة روووووووعة
ما ضل شي مش حاكيين فيه
انا داخلة على موسوعة مش موضوع بدي شهر تا اقراه :)
الله يبارك فيكي يا هنودة جهودك رائعة والله يوفقك ويسعدك ويجزيكي الخير على تعبك
بس ادعيلي الله يرزقني الزوج الصالح واستفيد من كل الكلام
ومباااااااااااااااااااااااااااااااااارك :)

اهلا بيكى ياقمراية منورة
هههههههههه شدى حيلك وخلصى مواضيع بسرعة عشان تبقى معانا
عايزين نشوفك عالطول منورنا
يارب يرزقك بالزوج الصالح اللى يفرحك ويكون عن قريب

[هنودة هنانيدو]

حبيبتي هنوده في الاول طبعا عايزه ااقلك انك وحشاني جدا جدا
وكمان شمكوره علي المواضيع الجميله الي طبعا حفظتهم عندي لان لايستغني عنهم ابدا
فمفيدين من جميع الجوانب
وفي النهايه طبعا ااقلك ماشاء الله عليكي
والله يبارك فيكي

نور حبيبتى وحشتنيى فينك مختفية
الحمدلله انى اطمنت عليكى وتكونى مبسوطة وكل الامور جميلة
مبسوطة انى شوفتك نهاردة

[سماح عزت]

تسلميلى يانودى ربنا يخليكى وميحرمنيش منك كان عندى دور تعب لكن الحمد لله بدات افوق وقلت ارجع لحبايبى ..
حلو اوى يانودى كلامك عن زيادة الوزن وانا بدات اشرب مايه كتيييييييير ماشى وامشى وده شى ممل فى الحر وبحاول اشتغل فى البيت كتير والحمد لله خسيت 6 كيلو لكن يانودى كل الى يشوفنى ينتقضنى واولهم اهل جوزو بعد ما جم من السفر بعد مدة طويلة ومالك ايه الى حصلك وشكك خاسس كدا ليه وشك اسمر ودى حقيقة وكلام كتير يزهق وهتبقى فى الفرح شكلك مش عارف ايه وانا اصلا قبل ما اخس وزنى مليان وعاوز اخس اكتر من كده بس مش عارفه اعمل ايه....

[انا اموله]

مبروك يانوده الجزء الجديد مع انه الاخير اتقفل على وشي بس يلله زي بعضه ان شاء الله كلنا نستفيد منك يا قمر

[dodo412]

مبروك الجزء الجديد ياهنودتى عقبال كل مرة يارب

[dodo412]

لسه مشكلة لعب الرياضة وتمارين البطن مستمرة معايا يابنات
برجع من الشغل مفرفرة زى الفرخة الدايخة من الحر انام يمكن للساعة 8 واصحى
افضل دايخة لحد ما انام تانى اعمل اييييييييييه نفسى اعمل تمارين احافظ
بيها على شكلى هعيط انا

[so0oma_the cat]

نودا حبيبتى وحشتينىىى ووحشنى توبيكاتك تصدقى نفسى اعمل نيو لوك زهقت من شكلى :d امال اما اتجوز هعمل ايه طيب بصى اى خدمه انا اغيب اغيب واجى اقراه التوبيكات مره واحده تمام كده ماينفعش ماادخلكيش ربنا معاكى ودايما تتالقى فى توبيكاتك ويقدرك ربنا دومتى متالقه
مرمر المصريه الف مبروك ياقمر وربنا يرزقك بالذريه الصالحه
_PRINCESS_SARAH ازيك يا قمرايه عامله ايه_كلنا زييك حسب المود تلاقى نفسك مش طايقه نفسك ولا تعملى حاجه بس حلوه فكره نودا بتاعه ندلع نفسنا ونخلى اهتمامنا بنفسنا يغير مودنا

PINK_HEART اهلا ياجميل اي اخبارك وعقبالى ياقمر اما اعمل عمره :d

onleygirl_ ميويا ازيكوووووو عاملين ايه

solitair_saM ازيك عامله ايه وربنامعاكى وتتعلمى الرقص يعينك ع جوزو بتاعك لانه بيلمح ع حاجات من اولها شكله متعب :D
(امووووووووووووووواه ليكو كلكم بس نودا الاول :d )

[sutsut]

اذيك يا هنودة قد اية انتي رائعة وجميلة اشكرك علي كل حاجة واتمني اكون صديقتك لانك فعلا غيرتيني للاحسن ارجو الرد والتشجيع منك ومن كل جميلات المنتدي

[princess_sarah]

الف مبروك يا احلى هنوده عقبال الجزء 100
ازيكم يا بناتيت واحشتونى ( سماح و سوما ذا كات و بينك و دودا و لونلى جيرل و بينك و اهلا بsut sut و كل العروسات الجداد)
طبعا يا نوده زى ما انتى قلتى اهم من تغيير لون الشعر او اى حركة هو شكل الجسم و الرشاقة و فعلا اى حاجة مش بس الوزن محتاجة ارادة و دافع و مش عايزة كسل و ما شاء الله انتى حواليكى نماذج جميلة
بالنسبة لموضوع الوزن فأنا من الناس اللى بيسعوا دايما لزيادة الوزن مش انى اخس و مش عارفة انا كده صح و لا غلط ( مع انى مش بابذل محاولات فى الموضوع ده لان انا اكلتى ضعيفة)
فانا جسمى مش مليان اعتبر صغنونة بس انتى لفتى نظرى لحاجة مهمة ( البطن) انا فعلا ملاحظة ان ليا بطن بس مش عارفة دى حاجة كويسة و لا لأ و ازاى نقدر نفرق و كل واحدة تحكم على نفسها بس لو زى ما انتى قلتى مفروض نبقى زى مدربات الايروبكس و مشدودة تماما يبقى احجزى لى معاكى فى التمرينات اللى نعملها سوا
طولت عليكى يا نوده ....سلام يا حبيبتى

[سماح عزت]

اذيك يا هنودة قد اية انتي رائعة وجميلة اشكرك علي كل حاجة واتمني اكون صديقتك لانك فعلا غيرتيني للاحسن ارجو الرد والتشجيع منك ومن كل جميلات المنتدي
اهلا بيكى ياقمرنورتى المنتدى وان شاء الله تكونى مبسوطة معانا وهتلاقى هنا اصحاب جمال جدا واتشجعى واسالى هنودة ربنا يبارك فيها مش بتبخل على اى حد واهلا بيكى معانا

[tala1234]

لسه مشكلة لعب الرياضة وتمارين البطن مستمرة معايا يابنات
برجع من الشغل مفرفرة زى الفرخة الدايخة من الحر انام يمكن للساعة 8 واصحى
افضل دايخة لحد ما انام تانى اعمل اييييييييييه نفسى اعمل تمارين احافظ
بيها على شكلى هعيط انا


هههههههههههههههههههههههههه عن جد ضحكني كلامك كتييييييير
"مفرفرة زى الفرخة الدايخة "
وهو بالضبط نفس حالتي لما بروح من الشغل
الله يعينا
دمك عسل يا دودو

[dodo412]

هههههههههههههههههههههههههه عن جد ضحكني كلامك كتييييييير
"مفرفرة زى الفرخة الدايخة "
وهو بالضبط نفس حالتي لما بروح من الشغل
الله يعينا
دمك عسل يا دودو



والله انتى اللى تجننى يا تالا تسلمى ياقمر بس فعلا الجو مووووووت
وبرجع يادوب دش وعلى السرير بحس انى باخد مخدرات حتى لما انوى
اصوم ارجع جرى على المية مش بقدر هنعمل ايه فى رمضان ربنا يلطف

[dodo412]

بيقولو ان شياكة البنت يكون عندها حتة بروز فى الجزء الاسفل من البطن
بس مش توصل لحد الكرش حاجة دلع كدا بيقولو انها مغرية وبتبقى شكلها حلو
الحقيقة انا مش بحس بكدا خاااااااااااااالث اريد حلالالالالالالالالالا

[tala1234]

والله انتى اللى تجننى يا تالا تسلمى ياقمر بس فعلا الجو مووووووت
وبرجع يادوب دش وعلى السرير بحس انى باخد مخدرات حتى لما انوى
اصوم ارجع جرى على المية مش بقدر هنعمل ايه فى رمضان ربنا يلطف

هههههه مش بقلك دمك زي العسل ابقي صدقيني
انا حبيت كلامك كتييير وان شاء الله نصير اصحاب



بيقولو ان شياكة البنت يكون عندها حتة بروز فى الجزء الاسفل من البطن
بس مش توصل لحد الكرش حاجة دلع كدا بيقولو انها مغرية وبتبقى شكلها حلو
الحقيقة انا مش بحس بكدا خاااااااااااااالث اريد حلالالالالالالالالالا

شوفي ياقمر انا ايام الجامعة ما كانش عندي بطن من المشي والحركة
بس مع الشغل وبضل قاعدة طووووووول اليوم صار عندي بطن مزعج والاقيه قاعدلي في كل حاجة وفي كل لبسة
فا قرات عن نط الحبل وتمارين البطن وشفط البطن
وطبقت شفط البطن وبصراحة فادني كل ما اتذكر اشفط بطني للداخل مرات انسى ومرات اتذكر بس مع التعويد صرت دايما اعملها وتعودت واستفدت
اما تمارين البطن صراحة عملتها مرة وبطلت كسلت زي ما تقولي
بس نط الحبلة فظيييييييييييييييييييييعة بجد تحرك الدورة الدموية وكل جسمك يتحرك وحتى الثدي
وخصوصا عاد البطن شو يلعب وينط براحته هههههه
لو كل يوم نطيتي حبل ل ربع ساعة والله مفيد
وكمان حاجة انا برقص دايما تقريبا كل 3 ايام اعمل رياضة الرقص عن تجربة بتنحف منطق الارداف والبطن المناطق اللي هي اللي مسبيبالنا مشكلة
فكان البرنامج شفط بطن ونط حبل ورقص وصرت اعتمد على المشي اكتر يعني اخترع اشياء في الشغل اقوم عشانها عشان اتحرك واطلع على الدرج مش بالاليفاتور وهيك
انا طولت عليكي بس والله حبيتك و حبيت احكيلك تجربتي

[dodo412]

انا كمان والله ربنا يعلم حبيتك اد ايه ياقمر وان شاء الله نكون اصحاب
انا كمان بحب ارقص بس نيتى مش رياضة بحب ادلع نفسى ما انا مش
لاقية حد ادلعه لحد دلوقتى ههههههههههه لما اكون مضايقة ارقص احس
انى بقيت فريش اوى ومزاجى بقى فل الفل مش عارفة فاهمة اسلوب كلامى ولا ايه
كمان لما بخرج مش بركب تاكسيات بمشى ممكن امشى ساعتين بس مش كل يوم
الكل بيقولو جسمى حلو بس انا طماعة انو يبقى احسن
يارب نقدر نبقى اصحاب ياتالا اسمك غريب على فكرة

[tala1234]

انا كمان والله ربنا يعلم حبيتك اد ايه ياقمر وان شاء الله نكون اصحاب
انا كمان بحب ارقص بس نيتى مش رياضة بحب ادلع نفسى ما انا مش
لاقية حد ادلعه لحد دلوقتى ههههههههههه لما اكون مضايقة ارقص احس
انى بقيت فريش اوى ومزاجى بقى فل الفل مش عارفة فاهمة اسلوب كلامى ولا ايه
كمان لما بخرج مش بركب تاكسيات بمشى ممكن امشى ساعتين بس مش كل يوم
الكل بيقولو جسمى حلو بس انا طماعة انو يبقى احسن
يارب نقدر نبقى اصحاب ياتالا اسمك غريب على فكرة

يعني حالك من حالي يا دودو
مش لاقيين حد ندلعه فا ندلع نفسنا احسن
وانا فاهمة كلامك اوي وبعرف اتكلم مصري جامد جدا اوكي انا فلسطينية بس ليا صحبات مصريين كتيير واخدت على كلامكم الجميييل
وانا متاكدة انك كلك جميلة يا عسل
وانا مبسوطة جدا بصحبتك ولو عجبك الاسم خديه انا كمان بحب الاسم ده مع انه مش اسمي الحقيقي بس لما اجيب بنت ان شاء الله حاسميها تالا ايه رايك؟

[dodo412]

اسم عجبنى هعمل زيك ان شاء الله بس فهمبنى معناه الاول يابنتى
انا اسمى دينا

[tala1234]

اسم عجبنى هعمل زيك ان شاء الله بس فهمبنى معناه الاول يابنتى
انا اسمى دينا


تالا اسم من أسماء النخله وتطلق بالذات على النخله الصغيره
وفي معنا تاني
تالا: اسم مشتق من تاليا اليونانية ومعناه المزهرة والمنورة، الشابة الفتية
ايه لسا عاجبك؟؟ وعاشت الاسامي يا دينا يا قمراية
حولنا الموضوع لمعنى الاسامي اخاف يزعلوا منا البنات
سامحينا يا هنودة :)

[lonleygirl]

اخواتى الجمال وحشتونى عاملين ايهpink,princess sarah,sooomaa,dodo,ميويا وسموحه وملوكه ايه اخباركم وهنوده القمر الففففففففففففففف مبروك وان شاء الله اقراه وقوللك مع كام سوال كدا

[هنودة هنانيدو]

تسلميلى يانودى ربنا يخليكى وميحرمنيش منك كان عندى دور تعب لكن الحمد لله بدات افوق وقلت ارجع لحبايبى ..
حلو اوى يانودى كلامك عن زيادة الوزن وانا بدات اشرب مايه كتيييييييير ماشى وامشى وده شى ممل فى الحر وبحاول اشتغل فى البيت كتير والحمد لله خسيت 6 كيلو لكن يانودى كل الى يشوفنى ينتقضنى واولهم اهل جوزو بعد ما جم من السفر بعد مدة طويلة ومالك ايه الى حصلك وشكك خاسس كدا ليه وشك اسمر ودى حقيقة وكلام كتير يزهق وهتبقى فى الفرح شكلك مش عارف ايه وانا اصلا قبل ما اخس وزنى مليان وعاوز اخس اكتر من كده بس مش عارفه اعمل ايه....

لو انتى يا سموحة حاسة ان وزنك كتير خسى لغاية ما توصلى للشكل اللى يريحك
مش لازم تخسى كتير مجرد توصلى للوزن اللى يريحك
طبعا الوجه بيخس مع الدايت اهتمى تاكلى فاكهة وخضار وشرب ماء يخليه منور
كمان لو وشك خاسس اوى ادهنى وشك قبل ما تنامى زيت جنين القمح بيدى شكل منور زى نفخ بسيط للوجه انا جربته وفعلا عجبنى غير انه مرطب للبشرة لانه فى نسبة كولاجين اللى تحتاجة البشرة

[هنودة هنانيدو]

مبروك يانوده الجزء الجديد مع انه الاخير اتقفل على وشي بس يلله زي بعضه ان شاء الله كلنا نستفيد منك يا قمر

متفوليش كدا يا امولة انتى منورة عالطول فى اول الجزء وفى اخر الجزء

[هنودة هنانيدو]

مبروك الجزء الجديد ياهنودتى عقبال كل مرة يارب



لسه مشكلة لعب الرياضة وتمارين البطن مستمرة معايا يابنات
برجع من الشغل مفرفرة زى الفرخة الدايخة من الحر انام يمكن للساعة 8 واصحى
افضل دايخة لحد ما انام تانى اعمل اييييييييييه نفسى اعمل تمارين احافظ
بيها على شكلى هعيط انا

ههههههههههه يافرخة يا دايخة ضحتكتينى
الله يبارك فيكى ياقمر
وبصى تعالى اشجعك ونعمل تمارين سوا انا بعملها يوم ويوم
اصل لو فضانا نقول احنا مفيش وقت ومرهقين مش حنتحرك
لما تصحى من النوم بعد ما ترجعى من الشغل العبى نص ساعة حتلاقى جسمك اتعود بعد كام مرة

[هنودة هنانيدو]

نودا حبيبتى وحشتينىىى ووحشنى توبيكاتك تصدقى نفسى اعمل نيو لوك زهقت من شكلى :d امال اما اتجوز هعمل ايه طيب بصى اى خدمه انا اغيب اغيب واجى اقراه التوبيكات مره واحده تمام كده ماينفعش ماادخلكيش ربنا معاكى ودايما تتالقى فى توبيكاتك ويقدرك ربنا دومتى متالقه
مرمر المصريه الف مبروك ياقمر وربنا يرزقك بالذريه الصالحه
_PRINCESS_SARAH ازيك يا قمرايه عامله ايه_كلنا زييك حسب المود تلاقى نفسك مش طايقه نفسك ولا تعملى حاجه بس حلوه فكره نودا بتاعه ندلع نفسنا ونخلى اهتمامنا بنفسنا يغير مودنا

PINK_HEART اهلا ياجميل اي اخبارك وعقبالى ياقمر اما اعمل عمره :d


onleygirl_ ميويا ازيكوووووو عاملين ايه

solitair_saM ازيك عامله ايه وربنامعاكى وتتعلمى الرقص يعينك ع جوزو بتاعك لانه بيلمح ع حاجات من اولها شكله متعب :D
(امووووووووووووووواه ليكو كلكم بس نودا الاول :d )



سوما وحشتينى يارب تكونى بالف خير
اعمل ياستى نيولوك زى ما تحبى مهم تكونى مبسوطة ونتكلم فى مواضيع جاية على حاجات ممكن نعملها

[هنودة هنانيدو]

اذيك يا هنودة قد اية انتي رائعة وجميلة اشكرك علي كل حاجة واتمني اكون صديقتك لانك فعلا غيرتيني للاحسن ارجو الرد والتشجيع منك ومن كل جميلات المنتدي

منورة معانا ياقمراية ويارب تبقى مبسوطة معانا
احنا كلنا هنا اصحابك ولو محتاجة اى حاجة كلنا معاكى
ميرسى ياقمر على كلامك الرقيق

[هنودة هنانيدو]

الف مبروك يا احلى هنوده عقبال الجزء 100
ازيكم يا بناتيت واحشتونى ( سماح و سوما ذا كات و بينك و دودا و لونلى جيرل و بينك و اهلا بsut sut و كل العروسات الجداد)
طبعا يا نوده زى ما انتى قلتى اهم من تغيير لون الشعر او اى حركة هو شكل الجسم و الرشاقة و فعلا اى حاجة مش بس الوزن محتاجة ارادة و دافع و مش عايزة كسل و ما شاء الله انتى حواليكى نماذج جميلة
بالنسبة لموضوع الوزن فأنا من الناس اللى بيسعوا دايما لزيادة الوزن مش انى اخس و مش عارفة انا كده صح و لا غلط ( مع انى مش بابذل محاولات فى الموضوع ده لان انا اكلتى ضعيفة)
فانا جسمى مش مليان اعتبر صغنونة بس انتى لفتى نظرى لحاجة مهمة ( البطن) انا فعلا ملاحظة ان ليا بطن بس مش عارفة دى حاجة كويسة و لا لأ و ازاى نقدر نفرق و كل واحدة تحكم على نفسها بس لو زى ما انتى قلتى مفروض نبقى زى مدربات الايروبكس و مشدودة تماما يبقى احجزى لى معاكى فى التمرينات اللى نعملها سوا
طولت عليكى يا نوده ....سلام يا حبيبتى

ازيك ياساسو ايه اخبارك
مادول انتى حخاسة انك محتاجة تزودى وزنك زودى لغاية ما تحسى ان جسمك عجبك
كمان الرياضة بتخلى الجسم مشدود وشكله حلو حتى لو رفيع
والبطن انك لما تلبسى حاجة مجسمة عليكى متحسيش ان فى بروز فى منطقة البطن يعنى شكل الفستان اللى لابسه لايق عليكى من غير ما تحسى ان فى بطن مضايقة الشكل
زى الاجانب كدا متقلقيش عندهم بطن بتبقى مستوية

[هنودة هنانيدو]

اخواتى الجمال وحشتونى عاملين ايهpink,princess sarah,sooomaa,dodo,ميويا وسموحه وملوكه ايه اخباركم وهنوده القمر الففففففففففففففف مبروك وان شاء الله اقراه وقوللك مع كام سوال كدا

لولى ازيك ياقمر ؟؟؟ يالالا اقرى كل الاجزاء ومستياكى

[princess_sarah]

ازيك ياساسو ايه اخبارك
مادول انتى حخاسة انك محتاجة تزودى وزنك زودى لغاية ما تحسى ان جسمك عجبك
كمان الرياضة بتخلى الجسم مشدود وشكله حلو حتى لو رفيع
والبطن انك لما تلبسى حاجة مجسمة عليكى متحسيش ان فى بروز فى منطقة البطن يعنى شكل الفستان اللى لابسه لايق عليكى من غير ما تحسى ان فى بطن مضايقة الشكل
زى الاجانب كدا متقلقيش عندهم بطن بتبقى مستوية
هنودة حبيبتى شكرا على الرد
بصى هى حكاية البطن دى مش باحس فيها الافى لبس البيت و بيتهيألى هى بسيطة و مخلية جسمى شكله حلو;) بس انا خفت لما قلتى بعد الجواز هيبقى شكلنا ايه و كمان لما عرفت انها لازم تبقى مشدودة تماما
و انتى رايك صح لان الجسم لما بيكون مشدود بيكون ظاهر جماله اكتر
ياريت يا نوده تبعتيلى لينكات تمارين لشد الجسم و البطن و الصدر و كمان لينكات خطوات بسيطة لتعليم الرقص
و ربنا يخليكى لنا يا احلى نوده ...هتفضلى لامتى شايلة همنا ..اللى جابلك يخلى ليك هههههههه)

[sutsut]

اناسعيدة جدا بوجودي معاكم وعندي مشكلة ارجوكم ساعدوني وهية ان جوزي مثقف جداجداوبيحب القراءةوعندة عددمهول من القصص والمجلات والالغازووووووووولكن انامعلوماتي محدودة قوي ونفسي ابقي في مستواة الفكري بشكل ماومش فاضية اقرأكل اللي فات في المنتدي لان عندي3 اطفال صغاروارجوكم أبدوامعايابأول خطوات الله يجازيكم كل خير

[هنودة هنانيدو]

اناسعيدة جدا بوجودي معاكم وعندي مشكلة ارجوكم ساعدوني وهية ان جوزي مثقف جداجداوبيحب القراءةوعندة عددمهول من القصص والمجلات والالغازووووووووولكن انامعلوماتي محدودة قوي ونفسي ابقي في مستواة الفكري بشكل ماومش فاضية اقرأكل اللي فات في المنتدي لان عندي3 اطفال صغاروارجوكم أبدوامعايابأول خطوات الله يجازيكم كل خير

ازيك ياقمر ربنا يسعدك مع زوجك واطفالك الحلوين
طيب حبيبتى احنا كلنا نساعدك من عنينيا بس انتى تحبى نبتدى بايه
يعنى تحبى تزودى معلوماتك عن ايه والخصهولك ونتكلم فيه ؟؟؟

[هنودة هنانيدو]

هنودة حبيبتى شكرا على الرد
بصى هى حكاية البطن دى مش باحس فيها الافى لبس البيت و بيتهيألى هى بسيطة و مخلية جسمى شكله حلو;) بس انا خفت لما قلتى بعد الجواز هيبقى شكلنا ايه و كمان لما عرفت انها لازم تبقى مشدودة تماما
و انتى رايك صح لان الجسم لما بيكون مشدود بيكون ظاهر جماله اكتر
ياريت يا نوده تبعتيلى لينكات تمارين لشد الجسم و البطن و الصدر و كمان لينكات خطوات بسيطة لتعليم الرقص
و ربنا يخليكى لنا يا احلى نوده ...هتفضلى لامتى شايلة همنا ..اللى جابلك يخلى ليك هههههههه)

انتى تامرى يا ساسو انا عندى بنوتات كتير زى القمر اهم كلهم منورين المنتدى
حاضر حابعتلك اللينكات

[solitair_sam]

سومه .. ميرسى خالص ياحبيبتى ليكى

نودى الحقينى اختك وقعت ولا حد سمى عليهااااااااااااااااااااا

الايام دى والله بقيت من اول ما بقوم م النوم لغاية ما بنام مش فاضيه حتى اغسل وشى
ومش فاضيه اعمل اى ماسكات ولا اى حاجه
وشى دايما دبلان .. وخصوصا ان جالى دور برد جامد جدا اليومين اللى كنت غايباهم عنكوا ف المنتدى هنا
والله كنت نايمه ومش بتحرك م السرير خالث مالث
ولسه يادوب بدأت امبارح كدا اقوم م السرير والنهارده اهو لان معتش وقت خالص
والله انا قاعده دلوقتى عشان اكلمك ومفضيه نفسى بالعافيه ( وبرضو مش فاضيه اوى ) حاليا بكلمك وانا برتب هدومى وبحطها ف الشنط انا و ماما

متلخبطه وحالتى اندر زيرو خالص


انصحينى عشان خاطرى يانودى ( عقبال ما ربنا يجمعك مع زوجك على خير ياااااارب انتى وكل البنوتات وانا كمان م انا كمان متجوزه مع ايقاف التنفيذ من 6 شهوووووووووووووور ياناس )




مش عارفه حاسه انى يا اما طولت عليكى
يا اما
علشانى بشتغل وانا بكلمك اخدت وقت كتير ف الكتابه





























































اعمل اييييييييييييييييييييييه قبل ما اتجنن ويجرالى حاجه. وساعتها هقول حقى ف رقبتك يا نودى ههههه

[dodo412]

بعد الشر عليكى يا سوليتير ربنا يفرحك ويسعدك يارب
بطلى قلق وترتينى معاكى حسيت انى هتجوز انا كمان من قلقك دا
هههههههههههههههه ربنا يوفقك ويكتبلك الخير

[ملوكة 12]

هنوودة أزيك وحشتينى موت انتى وكل البنات وخصوصا سموحة و lonely girl شكرا على
سؤالكم
والففففف مبروك على الجزء السابع يا هنوودتى وعقبال المليون
انا بقى تعبت الفترة اللى فاتت دى جاامد وكل حاجة باظت من ناحيه شعرى
وبشرتى والتمارين كل ادمر كل انكسر ههههههههههه
أدعيلى بقى أبدأ من تانى يمكن اعرف ارجع زى الاأول

[sutsut]

اشكرك علي اهتمامك ياهنودة اسمي رناوعمري 24 سنة متجوزة وعندي بنتين وولد...جوزي سافر مكة 3سنين جابلي لبس كتير وشيك ومنتجات عناية بالجسم وميكب. لكن كنت بوزعهاعلي اخواتي واقاريبي لأني مش عارفةبتستخدم امتي ولية؟ ولماجوزى استقر هنابقيت محتارة حاسة اني تقليدية وروتينية قوي وسني كبير.. فقررت اتغير1-اهتم بنفسي شوية 2-بجوزي3-باولادي.ساعدوني بأول خطوة.اشتري اية لجسمي وشعري وبشرتي ارجو اسم ماركات لأني خيبة وأسفة علي تعبك معاياوانشاء الله هاعمل يوم اهتم فية بنفسى زي ماقولتي قبل كدة.أشكرك علي كل حاجة.لااله الا الله..

[Noura89]

يا خبر ابيض غيبت يومين ارجع الاقيكم بداتوا الجزء السابع
انا بقيت عاملة زى التلميذ الخايب اللى المدرسة سابقة فى المنهج وهو لسة فى الدرس الاول
يلا ما علينامن دى المهم ان انتوا وحشنى جدا وخصوصا نودى بجد وحشانى جدا جدا لولا الظروف القاسية اللى هلت عليا فجأة لكنت فضلت متابعة معاكم دايما وادينى بحاول
والف مبروك على الجزء الجديد وربنا يزيد ويبارك

[dodo412]

صباح الخير يابنانيت اخباركم ايه نفراية نفراااية
ازيك ياهندوة شوفتى سلام خصوصى اهوو من ابو 75 قرش
ههههههههههههههه
اما بعد::: بصى انا كنت عاوزة اعرف انتى جربتى شفرة فينوس ولا لسه
لانك قولتى هتجربى انا بقالى سنتين بعمل من برة بالسويت وجوا بالشفرة
وساعات براون كمان لو ممكن تقوليلى شعرى دايما هايش رغم انه فتلته ناعمة وزهقققت
نصه اللى تحت ناعم اوى واللى فوق هايش بحس ان انا ام راسين لان شكلين مختلفين
فكرت اعمل حنة فرد مش علشان افرده بس سمعت انه الشعر مش بيكون هايش بعدها
ناس قالت حلوة واستخدمتها كتير وناس قالت مضرة والكيراتين احسن
بس الكيراتين فى القاهرة واسعاره عالية اوى دبرنى ياوزييير

[princess_sarah]

صباح الخير يا بناتيت ازيكم كلكم
سولتير يا قمر اهدى شوية و ان شاء الله هتبقى احلى عروسة فى الدنيا
احم احم ...انا باكلمكم دلوقتى و انا حاطة ماسك المايونيز على شعرى و مغطية بالبونيه البلاستيك( شايفة الشطارة يا مس هنوده)
و ان شاء الله اقولكم النتيجة بس ادعلولى يتصلح حال شعرى
ازيك يا doda ربنا يحلى لك شعرك انتى و كل البنات

[dodo412]

على فكرة يا ساره المايونيز جاااااااااااااااامد على الشعر
أنا عارفة انى مهملة فى حق شعرى بس اعمل ايه مش بحب الخضار
ربنا يخليكى ياقمر بس يمكن بعد المايونيز تلاقى ريحة شعرك مش اوى
اغسلى شامبو وبلسم كتيييير وبالشفا ان شاءالله هههههههههه

[رانيا البحراوية]

متشكرين اوى يا احلى هنودة على نصايحك الجميله بجد

بس انا عندى مشكلة انى اغلب الوقت مش واثقه فى نفسى فى كل حاجه بحس انى اقل من البنات فى حاجات كتير مع ان اللى حوليا دايما بيحسسونى انى انسانه جميله ومرحه وبيحبونى جدا وكمان خطيبى بيحبنى جدا وانا كمان بس بحس دايما بالنقص وانه احسن منى بكتير وانى مش استاهله معرفش ليه الاحساس الغريب ده والله

بضيق اوى لان خطيبى بحكم شغله فى مدينه سياحية بيشوف بنات كتير وسياح وانتى عارفه بقا هو عمره ما حكالى عن حاجه تضياقنى بالعكس بيقولى مفيش غيرك فى حياتى وان اللى حوليا مش يفرقوا معايا فى حاجه بس برضو احساس النقص بيقتلنى مش عارفه اعمل ايه

[dodo412]

حبيبتى را نيا ليه ياقمر احساسك دا انتى لما تحسى بعدم الثقة الاحساس
هينعكس لخطيبك ودا غلط جدااااا لازم تعرفى انك اجمل بنت فى عينه وتحافظى على كدا
دايما وتعملى اللى ربنا يقدرك عليه علشان ماتحسيش انك مقصرة فى حقك او حقه
كلنا عندنا نقط ضعف وبنحس فينا عيوب بس كمان هتلاقى الحمد لله المميزات اكتر
بكتييييير اوى كل يوم الصبح لما تبصى فى المرايا قولى الحمد لله وخليكى متفألة ياقمر
فيه موضوع عن الثقة ياريت تقرأيه


الثقة بالنفس

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=566470&page=10
معلش يا نودى بس حسيت نفسى ارد على رانيا لان كلنا فى نفس المشكلةبس هى كبرتها شوية سامحينى يا هنودتى

[princess_sarah]

خلاص غسلت شعرى من المايونيز
بالشامبو كتير و بعده حمام كريم بوناويل
بعد ما طلعت زيت جوز الهند و الاطراف بالكريم و لفيت شعرى و يارب احس بفرق و تحسن
doda انتى تقصدى جامد حلو؟ و لا جامد يعنى تقيل و يتعب الشعر؟
مس هنوده ...شوفتى شطارتى

[princess_sarah]

متشكرين اوى يا احلى هنودة على نصايحك الجميله بجد

بس انا عندى مشكلة انى اغلب الوقت مش واثقه فى نفسى فى كل حاجه بحس انى اقل من البنات فى حاجات كتير مع ان اللى حوليا دايما بيحسسونى انى انسانه جميله ومرحه وبيحبونى جدا وكمان خطيبى بيحبنى جدا وانا كمان بس بحس دايما بالنقص وانه احسن منى بكتير وانى مش استاهله معرفش ليه الاحساس الغريب ده والله

بضيق اوى لان خطيبى بحكم شغله فى مدينه سياحية بيشوف بنات كتير وسياح وانتى عارفه بقا هو عمره ما حكالى عن حاجه تضياقنى بالعكس بيقولى مفيش غيرك فى حياتى وان اللى حوليا مش يفرقوا معايا فى حاجه بس برضو احساس النقص بيقتلنى مش عارفه اعمل ايه
انا اسفة يا نوده انى هارد عليها بس احنا كلنا فى انتظار ردك
رانيا..اهلا بيكى هنا معانا و لو عوزتى حاجة احنا اخواتك و ربنا يخلى لنا هنوده
انا زيك على طول حاسة انى اقل و مش حلوة و برضه خطيبى بيشتغل فى مكان سياحى بس انا عندى تجربة لما بافتح هنا المنتدى بالاقى مشاكل كتير و بنات بتشتكى من حاجات و باحمد ربنا انها مش فيا ساعتها باحس بشوية ثقة رغم انى شعرى بيجيبلى اكتئاب فانا عايزاكى تبصى حواليكى حتلاقى كل واحدة بتشتكى من حاجة و هتلاقى نفسك عندك حاجات كتير حلوة و كويسة و بعدين انتى لازم تكونى فى منتهى الثقة و انتى بتتعاملى مع خطيبك يعنى لازم دايما تحسسيه انك ملكة جمال الكون و احسن من اى بنت فى الدنيا و كل ده و انتى فى منتهى الثقة و بكلام دلع كأنك مغرورة( حتى لو انتى عارفة فى نفسك نقط الضعف اللى كلنا بنعانى منها) لازم معاه تكونى جميلة الجميلات
اكيد كتير سمعتى عن راجل اتجوز على مراته واحدة مش حلوة خالص بس السر انها بتكون واثقة فى نفسها زيادة و محسساه انها هيفا:p
ربنا يسعدك و نفرحك بيكى قريب احلى عروسة

[رانيا البحراوية]

تسليملى يا قمر على ردك وبجد انتى شخصية جميله وحسيت انك بتكلمى كاخت ليا بجد بما انى معنديش اخوات بنات انا حقيقى بشوف وبسمع عن بنات وبحمد ربنا على اللى انا فيه وكمان والله خطيبى عمره ما حسسنى انى اقل منه بالعكس دايما شايفنى حاجه جميله ونفسه يسعدنى اوى وانا كمان نفسى اسعده اوى اولا بثقتى فى نفسى عشان اقدر اثق فى اللى حوليا انا طبعا هستفيد من كلامك وربنا يجمعك بخطيبك على خير يا رب

[f-angel]

انا حبيت اسلم عليكو كلكم ...
واستمروا بقا يا بنات وانا متابعاكم انا دلوقتى بعمل الماسك بتاع هنودة لتفتيح تحت الابط بقالى 5 ايام لما اخلص المدة هقلكو عملت ايه

وربنا يحقق امنياتكم كلكم

[dodo412]

لالا ياسارة دا حلو جداااا والله بجد مش بتريق يابنتى فهمتينى غلط ياختى
هههههههههههههههههه

[هنودة هنانيدو]

سومه .. ميرسى خالص ياحبيبتى ليكى

نودى الحقينى اختك وقعت ولا حد سمى عليهااااااااااااااااااااا

الايام دى والله بقيت من اول ما بقوم م النوم لغاية ما بنام مش فاضيه حتى اغسل وشى
ومش فاضيه اعمل اى ماسكات ولا اى حاجه
وشى دايما دبلان .. وخصوصا ان جالى دور برد جامد جدا اليومين اللى كنت غايباهم عنكوا ف المنتدى هنا
والله كنت نايمه ومش بتحرك م السرير خالث مالث
ولسه يادوب بدأت امبارح كدا اقوم م السرير والنهارده اهو لان معتش وقت خالص
والله انا قاعده دلوقتى عشان اكلمك ومفضيه نفسى بالعافيه ( وبرضو مش فاضيه اوى ) حاليا بكلمك وانا برتب هدومى وبحطها ف الشنط انا و ماما

متلخبطه وحالتى اندر زيرو خالص


انصحينى عشان خاطرى يانودى ( عقبال ما ربنا يجمعك مع زوجك على خير ياااااارب انتى وكل البنوتات وانا كمان م انا كمان متجوزه مع ايقاف التنفيذ من 6 شهوووووووووووووور ياناس )




مش عارفه حاسه انى يا اما طولت عليكى
يا اما
علشانى بشتغل وانا بكلمك اخدت وقت كتير ف الكتابه

اعمل اييييييييييييييييييييييه قبل ما اتجنن ويجرالى حاجه. وساعتها هقول حقى ف رقبتك يا نودى ههههه


سولتير العروسة الجميلة اهدى يا بنوتة ياخوفى على عقلك ههههههه
انتى طبيعية متخفيش كل العرايس مش بتلاقى وقت تقوم من مكانها
بس عشان ماطولش عليكى بنصايح كتير واوجع دماغك
حلك انك تهتمى بنفسك قبل ما تنامى حتقولى برجع تعبانة
اعملى ماسكات وكل حاجة وانتى على السرير
انا كنت بعمل كدا قبل كتب كتاب بتاعى كنت بلف كتير اوى
انتى قبل ما تنامى حطى ماسك لوشك وحطى رجلك فى ماء دافية كل ده وانتى قاعدة على سريرك وربع ساعة قومى معلش اغسلى وشك وحطى سكرب على ايدك ورجلك
وارجعى على سريرك ويكون جنبك كريم مرطب حطى على وشك وايدك ورجلك وركبتك وكوعك
حتاخدى دقيقيتين مش اكتر وانتى نايمة على السرير حطى كريمك ونامى

ومرة الصبح قبل ما تنزلى حطى ماسك لشعرك واغسليه ولفيه وانزلى
وباقى الايام كل ما تاخدى شاور رطبى جسمك بعده بزيت اللوز المر

كدا ياقمر يبقى انتى عالطول جسمك ناعم وبشرة وجهك وايدك ورجلك ناعمة

وخلى مرة واحدة فى الاسبوع انزلى بعد الظهر وقومى الصبح اعملى حمام بخار لوشك وسكرب او حمام مغربى لجسمك وحتلاقى فى جزء اللى فات طرق التقشير والليتك موجود فى اول صفحة هنا واعملى ماسك لشعرك كله فى ساعة مع بعض وبقية الايام النظام اللى فوق

[هنودة هنانيدو]

هنوودة أزيك وحشتينى موت انتى وكل البنات وخصوصا سموحة و lonely girl شكرا على
سؤالكم
والففففف مبروك على الجزء السابع يا هنوودتى وعقبال المليون
انا بقى تعبت الفترة اللى فاتت دى جاامد وكل حاجة باظت من ناحيه شعرى
وبشرتى والتمارين كل ادمر كل انكسر ههههههههههه
أدعيلى بقى أبدأ من تانى يمكن اعرف ارجع زى الاأول

ملوكتى وحشتينى اوى
الف سلامة عليكى انتى كويسة دلوقتى ؟؟.
ه متخفيش مفيش حاجة اتكسرت شدى حيلك وارجعى يالالا

[هنودة هنانيدو]

اشكرك علي اهتمامك ياهنودة اسمي رناوعمري 24 سنة متجوزة وعندي بنتين وولد...جوزي سافر مكة 3سنين جابلي لبس كتير وشيك ومنتجات عناية بالجسم وميكب. لكن كنت بوزعهاعلي اخواتي واقاريبي لأني مش عارفةبتستخدم امتي ولية؟ ولماجوزى استقر هنابقيت محتارة حاسة اني تقليدية وروتينية قوي وسني كبير.. فقررت اتغير1-اهتم بنفسي شوية 2-بجوزي3-باولادي.ساعدوني بأول خطوة.اشتري اية لجسمي وشعري وبشرتي ارجو اسم ماركات لأني خيبة وأسفة علي تعبك معاياوانشاء الله هاعمل يوم اهتم فية بنفسى زي ماقولتي قبل كدة.أشكرك علي كل حاجة.لااله الا الله..

رنا ياقمر مبسوطة بجد انك معانا ومبسوطة اكتر انك عايزة تبقى احسن
وفرحى نفسك وجوزك واولادك ويارب تاخدى كل الثواب وتفرى مع اسرتك الجميلة

بصى ياقمر حاقولك على حاجات اللى تستخدميها لبشرتك وتكون مفيدة وسريعة

نبتدى بالوجة
1 -محتاجة سكرب ممكن تعمليه فى البيت ملح + ليمون
2- محتاجة غسول لبشرتك عشان التراب والحر والنزول وكدا عندك غسول نيفيا بالميلك اختارى حسب نوع بشرتك يعنى عندك غسول نيفيا بالميلك للبشرة العادية او مختلطة او جافة شوفى نوع بشرتك وهاتى اللى يناسبك منه
وسعره 37 ج
3- هاتى ماء ورد ديه كل يوم تمسحى بيها وشك ورقبتك بتشد البشرة ولو فى مسام واسعة تقفلها وتخلى وشك نضر .. تلاقى نوع اسمه ياسمينا حلو 7 ج او اى نوع
4 - كريم مرطب لبشرتك او كريم ليل عندك من اولاى بس الاصلى حتلاقيه فى العزبى او صيدلية كبيرة او من اوريفليم مجموعة اوبتمالس او نيفيا شوفى بردو نوع بشرتك وهاتى كريم ليل تحطيه قبل ما تنامى عشان بيغذى البشرة وبيبقى مفعوله وانتى نايمة حلو تصحى بيبقى بشرة نضرة

نيجى لايدك ورجلك
1 - هاتى كريم مرطب للايد والرجل والكوع والركب احسن كريم جليوسليد عشان بينعم جدا وبيرطب كمان لو حطتى عليه عصير ليمونة بيفتح حيعجبك ان شاء الله تحطى منه على ايدك وعلى ركبتك وكوعك ورجلك

نيجى لجسمك
1 - ممكن تعملى اى وصفة للتقشير الجسم حتلاقيها فى اللينكات فى اول صفحة فى جزء 7 اختارى اللى يعجبك منهم ةاعمليه

2 - بعد كل ما تاخدى شاور رطبى يا رنا جسمك كدا حتلاقى جسمك عالطول ناعم لانك بتعملى تقشير وكمان بعد كل دش ترطبى البشرة مع التكرار بتلاقى جسمك ناغم جدا لان كتر الاستحمام ومن غير ترطيب البشرة بتبقى جافة

ممكن تجيبى زيت اللوز المر حتلاقيه عند العطار تحفة للجسم
او لوشن من نيفيا بالاملاح المعدنية وفياتمين e واختارى على نوع بشرتك
او اى لوشن من اوريفليم حلوين للجسم وفى كريم اسه ميلك اند هانى من اوريفليم مغذى للبشرة
او لوشن جرجنز بالمسك حتلاقيه بردو عند العزبى
او اويل بيبى جونسون باكاموميل والافندر بينعم الجسم ويدى نعومة وريحة حلوة
لوشن

بالنسبة شاور جيل من نفس ماركات اللى فاتت حتلاقى كتير يعنى ممكن تجيبى شاور جيل ومعه لوشن من نفس الماركة ونفس الريحة

بالنسبة لشعرك
الشامبو ممكن اقولك انواع كتير بس انتى لازم تكونى جربتى حاجة عجبتك لان الشعر بيختلف يعنى انتى شوفى بتحبى شامبو ايه ومناسب معاكى واستخدميه

لو شعرك حلو مع الزيوت ممكن تعملى حمام زيت من اللوز الحلو والسمسم والخروع وزيت الزيتون وتسخنى شوية يكون دافى وتحطى على شعرك وعلى فروة الراس اهم حاجة وتلفى شعرك بفوطة شخنة ولمدة ساعتين واغسلى شعرك

او زيت دابر املا بعد ما تغسلى شعرك حطيه عادى على الشعر

لو شعرك بيناسبه كريمات هاتى حمام كريم بوناويل بجنين القمح حلو جدا

بعد ما تغسلى شعرك ممكن تحطى كريم عندك حاجات تقيلة بتبقى مغذية للشعر زى بالمرز او جولديز او حاجة خفيفة تتحط على الشعر ومناسبة للصيف سيروم زى زيروفريز او كريستال

لو فى حاجة تانية اسالى ياقمر تحت امرك احنا هنا اصحابك

[هنودة هنانيدو]

يا خبر ابيض غيبت يومين ارجع الاقيكم بداتوا الجزء السابع
انا بقيت عاملة زى التلميذ الخايب اللى المدرسة سابقة فى المنهج وهو لسة فى الدرس الاول
يلا ما علينامن دى المهم ان انتوا وحشنى جدا وخصوصا نودى بجد وحشانى جدا جدا لولا الظروف القاسية اللى هلت عليا فجأة لكنت فضلت متابعة معاكم دايما وادينى بحاول
والف مبروك على الجزء الجديد وربنا يزيد ويبارك

نورا انتى بقيتى تلميذة متاخرة هههههههههه
انتى منورة ياقمر عالطول ومعلش احنا نستنا لما تيجى وتلحقى المنهج
عالطول ادخلى طمنينيا عليكى

[هنودة هنانيدو]

صباح الخير يابنانيت اخباركم ايه نفراية نفراااية
ازيك ياهندوة شوفتى سلام خصوصى اهوو من ابو 75 قرش
ههههههههههههههه
اما بعد::: بصى انا كنت عاوزة اعرف انتى جربتى شفرة فينوس ولا لسه
لانك قولتى هتجربى انا بقالى سنتين بعمل من برة بالسويت وجوا بالشفرة
وساعات براون كمان لو ممكن تقوليلى شعرى دايما هايش رغم انه فتلته ناعمة وزهقققت
نصه اللى تحت ناعم اوى واللى فوق هايش بحس ان انا ام راسين لان شكلين مختلفين
فكرت اعمل حنة فرد مش علشان افرده بس سمعت انه الشعر مش بيكون هايش بعدها
ناس قالت حلوة واستخدمتها كتير وناس قالت مضرة والكيراتين احسن
بس الكيراتين فى القاهرة واسعاره عالية اوى دبرنى ياوزييير

ميرسى يادودو على سلام مخصوص
انا جربت فينوس بس مش عجبتنى الشعر بيطلع خشن وبسرعة بس تنفع من جوا يعنى مش بتحسى بشعر حشن او كدا اما المنطقة الامامية لا وحشة عليها

بالنسبة فرد الحنة هو فى منه انواع يعنى بنت خالى عملت نوع بعد 6 شهور شعرها بقى بيقع وضعيف ومش حلو
وفى بنت صاحبتى عملت نوع بس كان 400 ج طلع حلو ومحصلش حاجة لشعرها

الكيراتين بيتدى من 1500 على حسب شعرك وطوله وحجمه بس لازم يبقى الاصلى البرازيلى مش لبنانى لان اللبنانى مادة الفورماهيلد عالية فيه وده غلط

[هنودة هنانيدو]

صباح الخير يا بناتيت ازيكم كلكم
سولتير يا قمر اهدى شوية و ان شاء الله هتبقى احلى عروسة فى الدنيا
احم احم ...انا باكلمكم دلوقتى و انا حاطة ماسك المايونيز على شعرى و مغطية بالبونيه البلاستيك( شايفة الشطارة يا مس هنوده)
و ان شاء الله اقولكم النتيجة بس ادعلولى يتصلح حال شعرى
ازيك يا doda ربنا يحلى لك شعرك انتى و كل البنات

انتى يا ساسو شطورة خالص مبسوطة منك كتير
انتى بجد عسولة جدا

[هنودة هنانيدو]

متشكرين اوى يا احلى هنودة على نصايحك الجميله بجد


بس انا عندى مشكلة انى اغلب الوقت مش واثقه فى نفسى فى كل حاجه بحس انى اقل من البنات فى حاجات كتير مع ان اللى حوليا دايما بيحسسونى انى انسانه جميله ومرحه وبيحبونى جدا وكمان خطيبى بيحبنى جدا وانا كمان بس بحس دايما بالنقص وانه احسن منى بكتير وانى مش استاهله معرفش ليه الاحساس الغريب ده والله


بضيق اوى لان خطيبى بحكم شغله فى مدينه سياحية بيشوف بنات كتير وسياح وانتى عارفه بقا هو عمره ما حكالى عن حاجه تضياقنى بالعكس بيقولى مفيش غيرك فى حياتى وان اللى حوليا مش يفرقوا معايا فى حاجه بس برضو احساس النقص بيقتلنى مش عارفه اعمل ايه

رونى ياقمر ازيك ؟؟ منورنا ياقمراية يارب تبقى معانا عالطول
ليه انتى مش واثقة فى نفسك ؟؟لو بتحسى ان خطيبك احسن منك وانك مش تستاهليه نوع من الحب والتعلق بيه اوك اما لو بتحسى بكدا نوع من قلة الصقة يبقى نووووووووووووو

ليه انتى شايفة نفسك اقل لا شوفى نفسك زى ما الناس شايفيبنك طول ما انتى حاطة جوا دماغك انك مش حلوة واقل من اى حد عمرك ما حتثقى فى نفسك وحتبقى قلقانة جدا ومتوترة وحاسة ان حاجة حناقكى

لو خطيبك بيشتغل فى اى مكان وخاصة سياحى واجانب انا معاكى انك تغيرى او تقلقى او انك مش مبسوطة بس خلى بالك الولد بالنسبة له كتر مناظر اللى بيشوفها هناك بيتعود عليها ازاى ؟؟
يعنى اول شهر يبقى منبهر وايه ده وتحسى انه فى حالة انبهار فعلا بس تاعلى بعد شوية عادى ولا حتفرق معه الاشكال اللى بيشوفها وبالعكس يحس بملل منها وانه عادى كلهم شبه بعض
اما انتى حتى لو حاسة انك مش زى اللى بيشوفهم انتى بالنسبة له احلى واجمل منهم عشان هو بيحبك وبيتعامل معاكى انك حبيبته مش سلعة سورى فى كلمة الاجانب اللى بيشوفهم هو شايفهم سلعة مرمية متعود يشوفها بس مش تفرحه اما انتى ملكة قلبه وزوجته يحبك وينبسط معاكى ويشوفك اجمل واحدة حتى لو بالحجاب ومن غير مايشوف حتى غير ايدك حيبقى فرحان
وبكرة لما تتجوزى حتشوفى انه حيبقى منبهر بيكى انتى لانه حاسس انك بتاعته هو بس وحبيبته هو وبس

مش معقول يا رونى تضيعى الاحساس الجميل ده والحب والفرحة بقلة ثقتك فى نفسك
بالعكس انبسطى وافرحى بحب خطيبك واوعى واوعى مليون مرة تديله احساس انك اقل منه او انك مش واثقة فى نفسك زى ما قالت ساره اتكلمى بدلع وغرور مش الرور الوحش لا نظام اللى بتدلع وهى واثقة فى نفسها خطيبك حيتلق اكتر ويحبك اكتر

انتى شوفى لو فى حاجة عندك هى اللى مضايقى وحاسة انها تخليكى مفيش ثقة فى نفسك صلحيها شوفى ايه اللى بيضايقك فى نفسك واقعدى مع نفسك وعدليها

[هنودة هنانيدو]

انا حبيت اسلم عليكو كلكم ...
واستمروا بقا يا بنات وانا متابعاكم انا دلوقتى بعمل الماسك بتاع هنودة لتفتيح تحت الابط بقالى 5 ايام لما اخلص المدة هقلكو عملت ايه


وربنا يحقق امنياتكم كلكم

ازيك يا انجل ياقمر من زمان مش شوفتك
يارب الوصفة تفيدك ومستنين النتيجة

[هنودة هنانيدو]

وحشتونى يابنات وفرحانة انى فتحت نهاردة لقيت القمرات كلهم منورين ومبسوطة برانيا ورانا وانجل ووجودهم معانا نهاردة

تعالوا نكمل تجديد بعد الجواز
احنا اتكلمنا على انك تركزى المشكلة اللى عندك وتغيريها وابتدينا بالوزن الزايد

تعالوا نكمل التجديد يمكن حابة اكتر نتكلم عن التجديد بشكل مختلف عن اللبس والشعر والبرفيوم اكيد حنتكلم فى حاجات ديه كلها بس حابة نبتدى بحاجات مختلفة شوية زى ما ابتدنا بالوزن الزايد

نهاردة بقى التجديد بالرقص :-A

ايه بقى الحكاية ؟؟؟ مفيش بنت مش بتحب الرقص صح ؟؟
ممكن متكونش بتعرف ترقص بس بتحبه طيب والرجل ؟؟؟
الرجل بردو بيحب اكيد ان مراته ترقص له بس فى ستات تتكسف او ترفض لانها حاسة انه عيب او ان كدا جوزها بيساويها بالراقصات

طبعا الوضع مختلف تماما انتى مراته حبيبته والرقص لزوجك مش ابتذال هى نوع من التجديد او حاجة حلوة تعمل جو مرح يعنى البنت لما ترقص لجوها بيحسوا بجو مرح فى فرحة وضحك بينهم يعنى مش حتلاقى جوزو مكشر وقاعد زعلان لا بالعكس بتلاقيه بيضحك وانتى بتهزرى مغه وتضحكوا

الرقص فعلا بيطلع طاقة سلبية اللى جواكى يعنى بتات كتير تلاقيهم لو مضايقين يرقصوا نوع من التخلص من التوتر او القلق كانهم بيطلعوا اللى جواهم بالحركة يحسوا بعدها انهم ارتاحوا

نفس الحال ليكى ولجوزك

طيب انتى لما ترقصى لجوزك ايه اللى تكسبيه ؟؟؟
اولا انتى بتعملى حاجة جديدة يمكن هو متعود على اللبس وميكب وشعر بس حيتفاجا انك ترقصى يعنى يحس انها حاجة جديدة

تانى حاجة نوع من الدلع منك على جوزك بيحس كدا انه سلطان زمانه وانتى تتدلعى عليه ده بيريح اى توتر وقلق او مشاكل لان كل واحد منكم مبسوط هو حاسس انه سلطان زمانه وانتى دلوعة

ثالث حاجة انتى تستفيدى من ناحية الرشاقة وكنا اتكلمنا على الرقص مفيد انه بينزل الارداف وبيخلى الخصر حلو انتى كمان مستفادة من نتحية جسمية

رابعا :: انتى بتحسسى جوزك انك تقدرى تعملى كل حاجة انك احسن من اى واحدة بيشوفها على تليفزيون هو من جواه بيحس ان مراته دلوعة وفيها انوثة مش حيبروح يتفرج على كليب ولا غيره حيقول مراتى احلى

طيب نيجى ليكى انتى ... لو انتى بتعرفى ترقصى خلاص حلو اوى هاتى لبس مناسب للرقص وعلى فكرة بلبس العادى كمان بيبقى كمان حلو اوى

يعنى تقدرى تجيبى جلابية بلدى بالوان حلوة زى الدهبى فى احمر او فضى فى اسود او فوشيا الالوان الجذابة

وهاتى حزام بترتر بنفس الوان جلابية الطفقم ده بيدى شكل حلو

او ممكن جيب قصير عليها بادى حركات ويبقى الوان الاحمر طبعا بيبقى جامد

او ممكن بنطلون جينز ضيق وعليه بردو بادى شيك زى سواريه

او لانجيرى قصير وضيق بردو بيطلع حلو اوى

وطبعا بدلة الرقص بس بدلة الرقص عايزة واحدة بتعرف ترقص كويس لو انتى نص نص خليكى فى جلابية او باقى اللبس

طيب لو انتى مش عارفة ترقصى يبقى حتتعلمى ازاى ؟؟
اول حاجة ارقصى مع نفسك كدا اى حركات عشان تحركى جسمك لان الجسم اللى مش بلعب رياضة بيبقى تقيل انتى اول اسبوع ارقصى اى حاجة اى حركات عشان جسمك يتعود على الحركة كانك بتعملى ايروبكس

بعدها اتفرجى على بنات فى كليبات بشكل عام ازاى بيرقصوا حتلاحظى انها حركات دلع اكتر من رقص يعنى حركة الايد حركة الشعر حركةة الرجل وفى الاخر بيطلع رقص يعنى حركى ايدك ورجلك وشعرك بحركات دلع

يبقى انتى اسبوع تحركى جسمك وتتفرجى على بنات وتشوفى حركاتهم ازاى

بعدها ابداى اتفرجى على مدربات بيعلموا حركات الرقص والغريبة انهم اجانب هههههههههه حتلاقى انهم بيتكلموا ان الرقص نوع من الايروبكس عشان كدا بقولك انه بيظبط الجسم وحركات اللى بيعملوها بسيطة مش مطلوب منك تبقى محترفة حتلاقى فى يوتيوب تعليم الرقص بمدربات

اكتبى فى يوتيوب فى السيرش belly dance training

ومع نفسك كل يوم اقفى ادام مراية وابداى ارقصى مرة على مرة حتلاقى نفسك بتعملى حركات دلع مع تحريك الجسم اول ما تحسى خلاص قدرتى تظبطى الامور
تعالى بقى فاجاى زوجك

طبعا فى زوجات بتبقى مكسوفة يعنى تقول ادخل عليه ببدلة الرقص ولا اقوله انا عايزة ارقصلك ؟؟
لا طبعا مش كدا انتى اللى حتخلى زوجك يطلب منك انك ترقصى ازاى ؟؟
مرة يكون فى البيت موجود وانتى مثلا فى اوضتك او فى نطبخ وارقصى يعنى اختارى الوقت اللى بيبقى موجود وفايق كدا لما يدخل عليكى فجاة يلاقيكى بترقصى يقولك ايه ده انتى بتعرفى ترقصى انتى اضحكى حتلاقى خلاص موضوع قلب ضحك حيقولك طيب ارقصى ورينى كدا

لو تحبى تعملى مفجاة اكبر البسى اى لبس مناسب للرقص زى ما قولنا وقوليه نهاردة عاملك مفاجاة حلوة حيقول ايه ياترى قوليله حابة ارقص شوية حتلاقيه بيضحك ويقول ياريت

فى كل الامور موضوع حيبقى ضحك وهزار يعنى الكسوف حيروح
كمان احنا بنتكلم على الزوجات يعنى متجوزين بقالهم مدة حاجز الخجل بيكون راح على عكس العروسة الجديدة

وكل فترة اعملى حركات بالرقص غيرى المود بتاعكم وتبقى حركة جديدة

[princess_sarah]

هنوده حبيبة قلبى و حبيبة الكل
هاتى ورقة و قلم و اكتبى ورايا...خدى عندك
1- فيتامين e فوايده و ازاى استخدمه و هل ممكن اخده عن طريق الفم زى اى فيتامين و هل اقدر اخد كبسولات فيتامينات زى A or B5 كدواء
2- انتى قلتى لdoda ان صاحبتك عملت حنا و فضلت معاها و كانت حلوة ممكن تفاصيل الموضوع ده لانى شايلة الهم بعد الجواز مش معقولة كل ما اغسل شعرى هاروح اعمل ماسك و احط جوز الهند و كريم و الهم ده كله و فكرت اجيب بيبى ليس بس برضه مش معقول كل ما اخد دش هاعملها ده كده شعرى ينتهى( انتى فاهمة;)) فلو الحنة دى حلوة ومن غير كيماويات تبقى فكرة كويسة لانها ارخص و اضمن من الكيراتين و ياريت اعرف هى تتعاد كل اد ايه(انتى عارفة ماسأة شعرى)
3- ياترى يا نوده تعرفى حد ممكن اجيب منه حنة بس تكون النوع الممتاز عشان اعملها ماسك لشعرى و كمان الليفة المغربية انتى قلتيلى على الوصفة و طبعا ماضى بس دول فى المنشية و انا مكسلة اروح هناك فى الحر ده لو تعرفى حد مضمون فى منطقتنا ياريت لو مفيش هانزل و امرى لله
4- انا بجد اسفة يا نوده على الاطالة دى بس اعمل ايه انتى ماشاء الله عليكى موسوعة و ميتشبعش منك...تسلمى ياقمر و يارب يفرح قلبك قريبا و اشوفك احلى عروسة ( و لما نشوف بقا هتعزمينى و لا لأ)

[رانيا البحراوية]

انتى اجمل هنوده يا قمر بجد ومتشكره اوى على مصايحك الجميلة فعلا والله كلامك هو فعلا كلام خطيبى عن المناظر اللى بيشوفها وان شاء الله اعمل بنصايحك المفيدة بجد ومتشكره اوى لاهتمامك بالرد عليا بجد وربنا يسعدك يا قمر

[هنودة هنانيدو]

ديه موديلات للجلابيات البلدى


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/ubi0d865v.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/q9i5ooq7m.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/291nr0rca.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/w34d37rv3.jpg)


ديه موديلات الحزام


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/kakquxwd0.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/nag3e30qk.jpg)


بدل الرقص


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/6bu20u2v5.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/hzp3137ul.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/d4opdj3qi.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/9i07yf05c.jpg)


موديلات جيب قصيرة مع التوب
مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/g4rckry4u.gif)


بديهات على بنطلون جينز


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/rgp5jsp0c.bmp)



مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/3hib4lx2a.jpg)


مشاهدة الصور (http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/7/22/01/gip3o27yc.jpg)


دروس تعليم الرقص ادخلى على يوتيوب youtube
واكتبى فى السيرش belly dancing lessons
حتلاقى كليبات كتيرة من مدربات لتعليم حركات الرقص

[so0oma_the cat]

ازيك يانودااا و ياسولتير وبرنسيس ساره وملوكه ولفلى انجل ودودو وسماح وكل البنات واهلا بالبناتيت الجداد

ياااااااااه يا نوده الرقص بيعمل كل ده تعرفى انا بعرف ارقص جامد ورقص الرقصات كمان بس للاسف مش متخيله انى ممكن ف يوم من الايام ارقص لجوزو يالهوى لالالالالالالا مش متخيله :D
ده انا بتكسف ارقص ادام ماما :d التوبيك جامد يانودا وحلو موضوع انى اعمل نفسى برقص وهو مش شايفنى دى هههههههههههه
مستنيه بباقى موسوعه new look hanoda

[alzaa]

الف مبروك هنودة انا جديدة جدا في المنتدي وبجد معجبة بيكي جدا لائنك بتساعدينا وبتفهمينا حاجات كتير مكنتش في بالي ولا اعرف عنها حاجة بجد ربنا يبركلك ويزيدك علم انشاء الله ويكرمك انتي وجوزو انشاء الله وانا بستفاد منك جدا وبقراء كل مواضيعك انا انشاء الله فرحي هيبقي علي 12 الجاي ادعيلي ربنا يوفقني وادعولي يابنات علي الخطوة دي تكون خير ليا انشاء الله ومحتاجة منك هنود شوية نصائح كدا ليا

[sutsut]

بجدانتي اكتر من رائعة يانودة موضوعك النهاردة رائع لان دي الحاجة الوحيدة اللي بعرف اعملها..واحب اطمنك اني قلبت ف مواضيعك السابقة وكتبت اية اللي محتجاة وانشاء الله هاجيب كل حاجة وابدأانفذوهاتشوفي رنا بنيولوك .بس البرفيوم اجيبة منين؟وهل هو عطرولاكريم ولااية؟وانا عندى بطن صغيرة من الولادة ابدأرياضة الوقتى ولابعد الرضاعة؟مع السلامة ياقمر

[سماح عزت]

اه يا هنودى هتجنن عشان مش بعرف اشترك معاكم كتير دايما اربع وخميس وجمعة بنتخنا انا وابوية واخواتى التنين على الجهاز وفى الاخر بيغلبونى:K):K):K) ربنا يسامحهم
بجد كلكم وحشنى وانتى يا نودى مدرسة مدرسة بجد يعنى خليتى الحجر يتكلم هههههه دى انا عشان مكنش ليه علاقة بالرقص خالث مالث لكن بعد تشجيعك لالالالا وراكى يا ميس واحد اتنين بجد يا نودى نصايحك حلو ومفيدة وبتبين لنا حاجات حلو ممكن مش ناخد بالنا منها لكن هى مهمة وليها مفعولها
الف سلامة عليكى يا عروستنا الجميلة من البرد والدوشة واهد يا حبيبتى وربنا ييسر لك الحال وبكرة ان شاء الله تتجوزى وتفتكرى الايام دى وتضحكى عليها بس انتى فرحك انتى يا سوليتير عشان نتعايش معاكى كدا بما اننا اخوات
سامحينى يانودى عشان مش بدخل كتير وادعيلى ربنا ييسر الحال ويهدى النت عشان ارجع لطبعتى انا بلاقى نفسى معاكم

[سماح عزت]

الف سلامة عليكى يا ملوكة ولا يهمك يا بنتى مفيش حاجة انكسرت والى انكسر يا ستى يتصلح ان شاء الله انتى ادها ولا يهمك يا قمر

[سماح عزت]

الف مبرووووووووك يا سومة النجاح شفتك فى شهرزاد وعقبال مبروك بتاعت العريس ويكون ابن حلال ويستاهل قمراية زيك
وحشتينا يا نورة حمدالله على السلامة نورتى المنتدى من جديد
ودودو القمر بجد يا دود انتى زى العسل وربنا يكون فى عون كل الى بيشتغل دى احنا قاعدين فى الفيت وعلى راسك زى الفراخ الدايخة هههه
واهلا بكل القمرات الجداد الى نوروا المنتدى

[dodo412]

حلوة فكرة تعلي الرقص دى ياهند والله بس يارب تتنفع بحس انه جين موجود فى الدم
ههههههههههههههه
بصى ياهند انا مش بقولك عاوزة كيراتين انا بقولك انه فى القاهرة وغالى بسالك لو ممكن
خلطات تنفع للهيشان او الحنة بس اعرف ازاى انها النوع الصح مش زى بتاع بنت خالك
انا راسلت نانيس سليم مرة قالت لى اجيب ورقة صبار فريش وافضى العصير اللى
فيها واحط عليه زيت جوز هند وادهن منه دايما بس معرفش اجيب الصبار الفريش دا منين
فكرتنى باللى عاوز فرخة عرفها اخضر ايه الحاجات دى عاوزة حاجات قدامى اقدر عليها

[dodo412]

سماح ::: ربنا يخليكى ياقمر والله انتى اللى تجننى
الجو صعب يابنتى الواحد عاوز يقلع جلده والله
ربنا يديم المحبة بينا يارب

[tala1234]

انا من فترة قرات يا بنات في المجلة تعقيبا على موضوع الرقص
كانوا عاملين استبيان عن مدى حب الازواج للرقص والنتيجة طلعت ان غالبية الازواج وركزوا عليها هاي يحبوا ان زوجاتهم ترقصلهم وهو نوع من التجديد
واغلب الرجال قالوا ان الرقص يتيح للزوج ان ينظر الى مفاتن زوجته ويعشقها اكثر ويتعلق فيها وهذا سوف يغنيه عن مشاهدة اي امراة او فيديو كليب
وفي ازواج من اللي زوجاتهم مابترقصلهم حكوا بصراحة انهم بروحوا على النايت كلب خصوصا عشان يتفرجوا على الراقصات لانه هناك متعة في النظر الى الرقص
ف يا بنات ويا عرايس ويا متزوجات شيدوا حالكم وطلعوا المواهب المكنونة جواكم واكسبي جوزك وخليه مش شايف غيرك لاخر العمر بالرقصصص
حبيت اشارككم المعلومة :)

[dodo412]

مش عارفة ليه بنات بتفكر انه عيب ترقص الزوج والزوجة مفيش بينهم كلمة
عيب دى مش بدل ما يروح عند السيكو سيكو وتلاقيه فى شارع الهرم
وتقول ياااريتنى كنت ظبطته اكسبو الازواج يابنات يارب اقدر افيد نفسى
لما اتجوز هههههههههههههه
تالا ::: بنجووور عليكى ياقمر وحشتينى دورت عليكى امبارح لاقيتك مش هنا

[dodo412]

صباح الفل عليكم يابنات عاوزاكم تفيونى فى موضوع الحنة دا يابنات مين جربت
وفين وبكام ووالنتيييييجة اهم حاجة انا اصلى سمعت انها بتغنى عن لف الشعر
وبعدين انا مش باكل خضار ودا بيخليه مش بيلمع مهما عملت عشانه
ودى اكتر حاجة بتضايقنى نفسى يلمع علشان احس انه صحى
لو بيتعمل الحنة فى القاهرة او اسكندرية اوك لان هنا مش بتتعمل حلو
هتعبكم معايا معلش

[tala1234]

مش عارفة ليه بنات بتفكر انه عيب ترقص الزوج والزوجة مفيش بينهم كلمة
عيب دى مش بدل ما يروح عند السيكو سيكو وتلاقيه فى شارع الهرم
وتقول ياااريتنى كنت ظبطته اكسبو الازواج يابنات يارب اقدر افيد نفسى
لما اتجوز هههههههههههههه
تالا ::: بنجووور عليكى ياقمر وحشتينى دورت عليكى امبارح لاقيتك مش هنا


صباحك قشطة يا عسل :)

ازيك ؟؟ فعلا انا امبارح ما دخلتش النت .... سامحيني يا قمر

بالنسبة لموضوع هيشان الشعر شوفي انا حاحكيلك من واقع معرفتي المتواضعة وتجربتي الشخصية

انصحك تعملي كل اسبوع حمام زيت وركزي على زيت جوز الهند لانه بيطري الشعر كتيييير صدقيني او اعملي خلطة زيوت من الزيتون واللوز والخروع والذرة بس اهم حاجة وهاي سمعتها من كوافير على التلفزيون ان مع اي خلطة زيوت لازم تحطي معها كريم لانه بجيب نتيجة احسن وفي كريمات كتييرة بالسوق متل بانتين بديل الزيت ممتاز

نيجي للطريقة انسب طريقة لوضع حمام الزيت (زيت+كريم) انك تنزلي راسك للاسفل وتغمسي ايديكي بالخلطة وتدعكي فيها جذور الشعر وراسك للاسفل وتحركي فيها الدورة الدموية وهاد بنعم الشعر وحتى لما تغسليه اغسليه وراسك للاسفل وركزي على مقدمة الشعر
ونصيحة تانية حاولي كل شهر ونص شهرين بالكتير انك تقصي اطراف شعرك لان لو كان الشعر ناشف يحتاج للقص حتى ياخذ اكسجين ويساهم في تطريته وتنعيمه وهادي سمعتها من كوافيرة برضو

وفي زيت اسمه زيت الحية او السليكون هاد راااااااااااائع تنفع تستخدميه كل يوم ويطري الشعر كتيييييييييييييييييير وانا حاليا استخدمه واذا تحبي انزلك صورته

اعذريني يا قمر بس انا كدة كلامي كتير بس مفييد صح؟؟؟؟

[slavotta]

ازيك يا هنوده وحشانى كتيير انا دايما متبعاكى بس فى صمت بس بعد كده صوتى هيعلى و الجيران هيشتكوا و مبروك على الجزء الجديد
انا عندى البطن مشكلة من وانا صغيرة متهيألى اتولدت بيها هههه المشكله ان بطنى من منطقه السرة لتحت و مش عارفه تاخد تمارين كام شهر انا حتى لما خسيت (كنت وصلت ل 56 ) برضو كانت عندى انا دلوقتى حوالى 64 او 65 بس مش زعلانه من جسمى لان دايما بيقلولى ان شكلى بيدى وزن اقل المهم انا هبتدى اعمل التمارين بس عندى مناسبه و عايزة اجيب كورسيه طبعا مش هيتلبس على طول فى اضيق الحدود انتى ايه رأيك كمان فيه نوعين نوع شورت ده ب 45 و نوع اسمه لاسو تقريبا و ده شورت بحزام بطن و ب 85 و لونه ابيض و بشناكل من الجنب...... الشورت اللى ب 45 تحسى انه استريتش قوليلى ماذا افعل؟؟؟
تانى حاجه الهالات هتجننى جربت زيت جنين القمح و زيت اللوز المر و حسيت بتحسن طفيف اوى و بعدين وقف
تالت حاجه ادعيلى انتى و كل البنات عشان نتيجتى قربت

[dodo412]

تالا ::: حبيبتى ربنا يخليكى على النصيحة جزاكى الله خيرا من ناحية قص الشعر بقاله
سنة بالظبط ما قصيتوش بس ناوية اروح الاسبوع الجاى عارفة انى غبية وغلطانة بس اعمل ايه
عندى بديل الزيت بانتين بس وحش اوى بيخلى شعرى ناشف اكتر
على فكرة شعرى ناشف من فوق بس لكن نصه اللى تحت ناعم جداااااا خلطات الزيوت بعملها
بس بصراحة مش بداوم يعنى مرة وعشرة لأ مش بقولك غبية ههههههههههه
صدعتك انا معلش الحاجة الوحدية اللى مقصره معاها شعرى بس لانى مش بداوم مش اكتر
سلافوتا ::: ياقمر ربنا ينجحك وينولك اللى تتمنيه يارب

[tala1234]

تالا ::: حبيبتى ربنا يخليكى على النصيحة جزاكى الله خيرا من ناحية قص الشعر بقاله
سنة بالظبط ما قصيتوش بس ناوية اروح الاسبوع الجاى عارفة انى غبية وغلطانة بس اعمل ايه
عندى بديل الزيت بانتين بس وحش اوى بيخلى شعرى ناشف اكتر
على فكرة شعرى ناشف من فوق بس لكن نصه اللى تحت ناعم جداااااا خلطات الزيوت بعملها
بس بصراحة مش بداوم يعنى مرة وعشرة لأ مش بقولك غبية ههههههههههه
صدعتك انا معلش الحاجة الوحدية اللى مقصره معاها شعرى بس لانى مش بداوم مش اكتر
سلافوتا ::: ياقمر ربنا ينجحك وينولك اللى تتمنيه يارب


ما تقوليش على نفسك كدة .... انا حازعل منك بجد
انتي تجنني وعسل وسكر بس انا معاكي وحاشجعك دايما تعتني بشعرك وتقصيه دايما وتحطي زيوت على شعرك، بعدين مسالة الزيوت سهلة يوم الجمعة وقبل حمام الجمعة حطي الزيوت على شعرك وانسيها و اطلعي شمسي شعرك بالشمس عشان الزيت يسخن عليه ويجيب نتيجة روعة واشغلي حالك باي حاجة تانية وانتي حاطة الزيت
خلاص ما في وقت تضيعيه بعد كدة كل اسبوع حاسالك حطيتي زيت او لا... ماشي... حاحسبك زي مابقولوا كدة
وبعد الحمام استخمي السشوار للمنطقة الامامية وحتحبي شعرك جداااااااااااا

[dodo412]

والله شجعتينى يا تالا ربنا يخليكى ياقمر انا فعلا بعمل حمام الزيت بس
مش كل جمعة يمكن مرة كل شهرين وهحط فوطة سخنة الشمس حامية
وبتلسع اوووى الايام دى ههههههههههه
بلفه طاقية بيبقى حلو مش بحب استخدم سشوار على شعرى بحبه طبيعى
حتى عندى مكواة سيراميك مش بحب اهلكه بالحاجات دى بصراحة
شجعتينى جزاكى الله خيرا يا حبيبتى هتابع واقولك ان شاء الله
لو ينفع تكتبى الميل بتاعك مش عارفة ازاى ابعتيهولى خاص

[tala1234]

والله شجعتينى يا تالا ربنا يخليكى ياقمر انا فعلا بعمل حمام الزيت بس
مش كل جمعة يمكن مرة كل شهرين وهحط فوطة سخنة الشمس حامية
وبتلسع اوووى الايام دى ههههههههههه
بلفه طاقية بيبقى حلو مش بحب استخدم سشوار على شعرى بحبه طبيعى
حتى عندى مكواة سيراميك مش بحب اهلكه بالحاجات دى بصراحة
شجعتينى جزاكى الله خيرا يا حبيبتى هتابع واقولك ان شاء الله
لو ينفع تكتبى الميل بتاعك مش عارفة ازاى ابعتيهولى خاص


حاضر يا عسل حابعتهولك وحادعيلك اليوم من كل قلبي وانت كمان ادعيلي
وخلاص انا وانت حانعمل حمام زيت يوم الجمعة ان شاء الله
وان شاء الله الجمعة الصبح ادخل المنتدى واذا تقدري الاقيكي واشجعك
سلاااام يا قمراية http://www.lakii.com/vb/smile/21-291.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)

[dodo412]

حاضر يا عسل حابعتهولك وحادعيلك اليوم من كل قلبي وانت كمان ادعيلي
وخلاص انا وانت حانعمل حمام زيت يوم الجمعة ان شاء الله
وان شاء الله الجمعة الصبح ادخل المنتدى واذا تقدري الاقيكي واشجعك
سلاااام يا قمراية http://www.lakii.com/vb/smile/21-291.gif (http://www.lakii.com/vb/smiles/index.php)


ان شاء الله ياقمر ولما اصحى هعمله واجى نرغى شوية هنا
سلام ياقمراية مستنية المسج بتاعك

[sutsut]

اشوفكم بالليل عشان عندى شوية شغل

[هنودة هنانيدو]

هنوده حبيبة قلبى و حبيبة الكل
هاتى ورقة و قلم و اكتبى ورايا...خدى عندك
1- فيتامين e فوايده و ازاى استخدمه و هل ممكن اخده عن طريق الفم زى اى فيتامين و هل اقدر اخد كبسولات فيتامينات زى A or B5 كدواء
2- انتى قلتى لdoda ان صاحبتك عملت حنا و فضلت معاها و كانت حلوة ممكن تفاصيل الموضوع ده لانى شايلة الهم بعد الجواز مش معقولة كل ما اغسل شعرى هاروح اعمل ماسك و احط جوز الهند و كريم و الهم ده كله و فكرت اجيب بيبى ليس بس برضه مش معقول كل ما اخد دش هاعملها ده كده شعرى ينتهى( انتى فاهمة;)) فلو الحنة دى حلوة ومن غير كيماويات تبقى فكرة كويسة لانها ارخص و اضمن من الكيراتين و ياريت اعرف هى تتعاد كل اد ايه(انتى عارفة ماسأة شعرى)
3- ياترى يا نوده تعرفى حد ممكن اجيب منه حنة بس تكون النوع الممتاز عشان اعملها ماسك لشعرى و كمان الليفة المغربية انتى قلتيلى على الوصفة و طبعا ماضى بس دول فى المنشية و انا مكسلة اروح هناك فى الحر ده لو تعرفى حد مضمون فى منطقتنا ياريت لو مفيش هانزل و امرى لله
4- انا بجد اسفة يا نوده على الاطالة دى بس اعمل ايه انتى ماشاء الله عليكى موسوعة و ميتشبعش منك...تسلمى ياقمر و يارب يفرح قلبك قريبا و اشوفك احلى عروسة ( و لما نشوف بقا هتعزمينى و لا لأ)


فيتامين e ده اللينك كنت كاتبه عنه موضوع كامل
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=7 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=570148&page=7)

حنة الشعر حاسالك البنت صاحبتى اللى عملتها هى بقالها سنة عالها شوفت شعرها كان حلو اوى بس معرفش حاليا الامور ماشية ازاى حاسالك واتاكد منها واقولك على طريقة وبكام وفين بس الحاجة اللى عارفها انها متنفعش تعمل ولا ضبغة ولا هايلايت الحنة كان عند العطار فى فتح الله اشتريتها من مدة وطلعت حلوة والليفة المغربية انا معرفش حد قريب مننا اما ماضى او اللى محل اللى جنبه الصغير انزلى بليل كدا اتمشى وهاتيها اكيد حاعزمك يا ساسو دعيلى بس جوزو يجى بقى عشان خلاص اتجنيت من بعده عنى قربت انفجر حاسة انى بقالى 7 سنسن مشوفتهوش مش 7 شهور :[]L

[هنودة هنانيدو]

انتى اجمل هنوده يا قمر بجد ومتشكره اوى على مصايحك الجميلة فعلا والله كلامك هو فعلا كلام خطيبى عن المناظر اللى بيشوفها وان شاء الله اعمل بنصايحك المفيدة بجد ومتشكره اوى لاهتمامك بالرد عليا بجد وربنا يسعدك يا قمر

ربنا يسعدك يا رونى وتبقى عالطول فرحانة واى حاجة محتاجها اسالى عالطول احنا معاكى

[هنودة هنانيدو]

ازيك يانودااا و ياسولتير وبرنسيس ساره وملوكه ولفلى انجل ودودو وسماح وكل البنات واهلا بالبناتيت الجداد

ياااااااااه يا نوده الرقص بيعمل كل ده تعرفى انا بعرف ارقص جامد ورقص الرقصات كمان بس للاسف مش متخيله انى ممكن ف يوم من الايام ارقص لجوزو يالهوى لالالالالالالا مش متخيله :D
ده انا بتكسف ارقص ادام ماما :d التوبيك جامد يانودا وحلو موضوع انى اعمل نفسى برقص وهو مش شايفنى دى هههههههههههه
مستنيه بباقى موسوعه new look hanoda

سوما ياقمر متقلقيش حتعرفى ترقصى ادام جوزك ومش حتكسفى وقتها :)

[هنودة هنانيدو]

الف مبروك هنودة انا جديدة جدا في المنتدي وبجد معجبة بيكي جدا لائنك بتساعدينا وبتفهمينا حاجات كتير مكنتش في بالي ولا اعرف عنها حاجة بجد ربنا يبركلك ويزيدك علم انشاء الله ويكرمك انتي وجوزو انشاء الله وانا بستفاد منك جدا وبقراء كل مواضيعك انا انشاء الله فرحي هيبقي علي 12 الجاي ادعيلي ربنا يوفقني وادعولي يابنات علي الخطوة دي تكون خير ليا انشاء الله ومحتاجة منك هنود شوية نصائح كدا ليا

مبروك يا عروسة ياقمراية وان شاء الله تبقى اجمل خطوة فى حياتك
لو انتى محتاجة نصايح فى حاجة معينة قوليلى وحاضر من عنيا

[هنودة هنانيدو]

بجدانتي اكتر من رائعة يانودة موضوعك النهاردة رائع لان دي الحاجة الوحيدة اللي بعرف اعملها..واحب اطمنك اني قلبت ف مواضيعك السابقة وكتبت اية اللي محتجاة وانشاء الله هاجيب كل حاجة وابدأانفذوهاتشوفي رنا بنيولوك .بس البرفيوم اجيبة منين؟وهل هو عطرولاكريم ولااية؟وانا عندى بطن صغيرة من الولادة ابدأرياضة الوقتى ولابعد الرضاعة؟مع السلامة ياقمر

رنا ياقمر ازيك ؟؟؟مستنية اشوفك يا رنا بنيولوك
البرقيوم حتجيبيه من محلات العطور لو انتى من الاسكندرية اقولك الاماكن ولو اى مكان تانى حتلاقى محلات العطور مليانة فى حاجات اصلية ديه تلاقيها فى محلات توكيلات ومحلات كبيرة زى فيسيز وفورتشن ومزايا ومحلات تانية

وفى برفيوم مش الاصلى زى الاماراتى والمصرى حتلاقيهم فى اى محلات تجميل

البرفيوم بيبقى برفان عادى
وفى منه حاجة اسمها بادى سبلاش ديه ببترش على الجسم وهو مبلول ترطب الجسم وتفضل ريحة حلوة ودول منتجات فيكتوريا سيكرت بريحة الفواكه

وفى كريمات بريحة البرفيوم يعنى بتجيبى برفيوم ومعه كريم بنفس الريحة تحطى كريم على الجسم وبعدها ترشى برفان على جسمك كدا تبقى جسمك ناعم وكمان ريحة حلوة

البطن ابداى من دلوقتى عشان مش تزيد وعشان الدهون متزدش وتكبر البطن

[هنودة هنانيدو]

اه يا هنودى هتجنن عشان مش بعرف اشترك معاكم كتير دايما اربع وخميس وجمعة بنتخنا انا وابوية واخواتى التنين على الجهاز وفى الاخر بيغلبونى:K):K):K) ربنا يسامحهم
بجد كلكم وحشنى وانتى يا نودى مدرسة مدرسة بجد يعنى خليتى الحجر يتكلم هههههه دى انا عشان مكنش ليه علاقة بالرقص خالث مالث لكن بعد تشجيعك لالالالا وراكى يا ميس واحد اتنين بجد يا نودى نصايحك حلو ومفيدة وبتبين لنا حاجات حلو ممكن مش ناخد بالنا منها لكن هى مهمة وليها مفعولها
الف سلامة عليكى يا عروستنا الجميلة من البرد والدوشة واهد يا حبيبتى وربنا ييسر لك الحال وبكرة ان شاء الله تتجوزى وتفتكرى الايام دى وتضحكى عليها بس انتى فرحك انتى يا سوليتير عشان نتعايش معاكى كدا بما اننا اخوات
سامحينى يانودى عشان مش بدخل كتير وادعيلى ربنا ييسر الحال ويهدى النت عشان ارجع لطبعتى انا بلاقى نفسى معاكم

شدى حيلك يا سموحة انتى تلميذة شطورة

[هنودة هنانيدو]

حلوة فكرة تعلي الرقص دى ياهند والله بس يارب تتنفع بحس انه جين موجود فى الدم
ههههههههههههههه
بصى ياهند انا مش بقولك عاوزة كيراتين انا بقولك انه فى القاهرة وغالى بسالك لو ممكن
خلطات تنفع للهيشان او الحنة بس اعرف ازاى انها النوع الصح مش زى بتاع بنت خالك
انا راسلت نانيس سليم مرة قالت لى اجيب ورقة صبار فريش وافضى العصير اللى
فيها واحط عليه زيت جوز هند وادهن منه دايما بس معرفش اجيب الصبار الفريش دا منين
فكرتنى باللى عاوز فرخة عرفها اخضر ايه الحاجات دى عاوزة حاجات قدامى اقدر عليها

الصبار الفريش تجيبى من العطار بتبقى زى النباتة وبتتباع بالواحدة
الحنة اللى بقولك عليها حابقى اعرف معلومات عنها بالتفصيل واقولك

حمام الزيت بتقلل الهيشان والتقصف بس عايزة استمرار

[هنودة هنانيدو]

انا من فترة قرات يا بنات في المجلة تعقيبا على موضوع الرقص
كانوا عاملين استبيان عن مدى حب الازواج للرقص والنتيجة طلعت ان غالبية الازواج وركزوا عليها هاي يحبوا ان زوجاتهم ترقصلهم وهو نوع من التجديد
واغلب الرجال قالوا ان الرقص يتيح للزوج ان ينظر الى مفاتن زوجته ويعشقها اكثر ويتعلق فيها وهذا سوف يغنيه عن مشاهدة اي امراة او فيديو كليب
وفي ازواج من اللي زوجاتهم مابترقصلهم حكوا بصراحة انهم بروحوا على النايت كلب خصوصا عشان يتفرجوا على الراقصات لانه هناك متعة في النظر الى الرقص
ف يا بنات ويا عرايس ويا متزوجات شيدوا حالكم وطلعوا المواهب المكنونة جواكم واكسبي جوزك وخليه مش شايف غيرك لاخر العمر بالرقصصص
حبيت اشارككم المعلومة :)

كلامك حلو يا تالا ومعلومات حلوة وفعلا صح

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا هنوده وحشانى كتيير انا دايما متبعاكى بس فى صمت بس بعد كده صوتى هيعلى و الجيران هيشتكوا و مبروك على الجزء الجديد
انا عندى البطن مشكلة من وانا صغيرة متهيألى اتولدت بيها هههه المشكله ان بطنى من منطقه السرة لتحت و مش عارفه تاخد تمارين كام شهر انا حتى لما خسيت (كنت وصلت ل 56 ) برضو كانت عندى انا دلوقتى حوالى 64 او 65 بس مش زعلانه من جسمى لان دايما بيقلولى ان شكلى بيدى وزن اقل المهم انا هبتدى اعمل التمارين بس عندى مناسبه و عايزة اجيب كورسيه طبعا مش هيتلبس على طول فى اضيق الحدود انتى ايه رأيك كمان فيه نوعين نوع شورت ده ب 45 و نوع اسمه لاسو تقريبا و ده شورت بحزام بطن و ب 85 و لونه ابيض و بشناكل من الجنب...... الشورت اللى ب 45 تحسى انه استريتش قوليلى ماذا افعل؟؟؟
تانى حاجه الهالات هتجننى جربت زيت جنين القمح و زيت اللوز المر و حسيت بتحسن طفيف اوى و بعدين وقف
تالت حاجه ادعيلى انتى و كل البنات عشان نتيجتى قربت

ابتدى تمارين البطن يوم ويوم عشان تتحسن لانك كل ما تسبيها الدهون بتزيد وتكبر البطن وتبقى اصعب عليكى
النا غلطتى انى سبت نفسى بس دلوقتى رجعت اظبط البطن تانى

بتاع لاسوا انا عارفة حلو وشيك كمان ينفعك فى اى مناسبة يبقى تحت الفستان السوارية الشورت الاسترتش كويس بس بتاع لاسو احلى لانه شكلع كمان شيك يعنى ينفعك حتى تستخدميه بعد الجواز لانه حيقعد معاكى وهاتيه ابيض عشان مش يبان تحت اللبس

الهالات زيوت او اى وصفة بتعمل تحسن بس مش حتشيل الهالات نهائى العسل كمان من وصفات حلوة بيتحط تحت العين ربع ساعة وتغسليه انا بستخدمه وحلو وقبل النوم حطى زيت اللوز او القمح او هاتى كريم للهالات يبقى زى ترطيب

يارب نتيجة تطلع على خير ونشوفك بتقدير حلو وجامد

[alzaa]

ازيك هنودة حبيبتي ازيكو يابنات يارب تكونو بخير شكرا هنودة علي اهتمامك وردك عليا انا فعلا محتاجة نصايح كتير اوي بصي يا ستي انا كنت عازة اجيب سلك بيل بس مش عارفة مواصفتها اية انا اصلا بستخدم السويت بس دي اجيبها كدا زي ماقولتي تسعفني علشان الشعر الصغير يعني مش عاوزة اجيب حاجة جامدة وكمان لو عندك فكرة عن العجانة اجيبها اية ونوعها ويكون سعرها مناسب وكمان في سؤال عندي انا مش بعمل المنطقة الحساسة مش عارفة اعملها من دلوقتي علشان علي الجواز يكون الشعر قل كمان ياجميل انا بعمل تمارين البطن دي انا كنت مليانة وخسيت حوال15 كيلو بس البطن صغرت بس مش مشدودة انا اصلا كنت بخس علشان بطني دي لما خسيت مدخلتش لجوا انا وزني دلوقتي 53 معلش اننا اسفة اني طوولت عليكي بس دا انا لسة عندي حاجات كتير اوي في دماغي بس دول اللي فاكراهم دلوقتي معلش يا هنودة طولت عليكي

[alzaa]

اة افتكرت يا نودي بالنسبة لسواد بين الفخدين اعمل وصفة اللي فيها مرهم كينا كومب ولا البيتادين قوليلي ياريت يانودا انا عندي اسمرار بس بسيط يعني مش جامد

[هنودة هنانيدو]

ازيك هنودة حبيبتي ازيكو يابنات يارب تكونو بخير شكرا هنودة علي اهتمامك وردك عليا انا فعلا محتاجة نصايح كتير اوي بصي يا ستي انا كنت عازة اجيب سلك بيل بس مش عارفة مواصفتها اية انا اصلا بستخدم السويت بس دي اجيبها كدا زي ماقولتي تسعفني علشان الشعر الصغير يعني مش عاوزة اجيب حاجة جامدة وكمان لو عندك فكرة عن العجانة اجيبها اية ونوعها ويكون سعرها مناسب وكمان في سؤال عندي انا مش بعمل المنطقة الحساسة مش عارفة اعملها من دلوقتي علشان علي الجواز يكون الشعر قل كمان ياجميل انا بعمل تمارين البطن دي انا كنت مليانة وخسيت حوال15 كيلو بس البطن صغرت بس مش مشدودة انا اصلا كنت بخس علشان بطني دي لما خسيت مدخلتش لجوا انا وزني دلوقتي 53 معلش اننا اسفة اني طوولت عليكي بس دا انا لسة عندي حاجات كتير اوي في دماغي بس دول اللي فاكراهم دلوقتي معلش يا هنودة طولت عليكي

بصى ياقمرى سيلك ابيل مادول انتى بتحبى السويت يبقى زى ما قولتى السليك ابيل تبقى فى زنقات هاتى النوع اللى بيبقى قطعتين النتف واحدة للجسم وواحدة للمنطقة حساسة والابط وبيبقى معاها ضمان سنتين لونها لبنى ب 210 ج انا جبتها وحلوة للزنقات واول الجواز

اه ياقمر ابتدى منطقة حساسة من دلوقتى عشان على الجواز تكونى اتعودتى وايدك تكون سريعة والشعر يقل ابتدى من دلوقتى واحدة واحدة يعنى مرة تعرفى مرة تعملى نصها وهكذا انا بدات اعمل لانى مش بعمل خالص

البطن محتاجة تمارين بطن ومشى عشان تتشد العبى تمارين البطن يوم ويوم حتلاقيها بتتشد وحتلاقى فى اول الجزء 7 لينكات لتمارين البطن واظبى عليها وبجد حتشوقفى نتيجة انا عندى بردو بطن بدات تمارين من اسبوعين والحمد لله بدات تتشد وبحاول امشى قبل ما اروح الشغل الصبح نص ساعة وبنبسط

اى حاجة محتاجها اسالى عالطول احنا هنا اصحابك وكلنا نتعلم مع بعض

[هنودة هنانيدو]

اة افتكرت يا نودي بالنسبة لسواد بين الفخدين اعمل وصفة اللي فيها مرهم كينا كومب ولا البيتادين قوليلي ياريت يانودا انا عندي اسمرار بس بسيط يعني مش جامد

ايوة ياقمر اسمرار بين الفخذين يبقى بيتادين مجد اسبوع مش حتلاقيه ان شاء الله حطى منه كل يوم قبل ما تنامى انا جربته وجاب معايا نتيجة حلوة والاسمرار راح

[princess_sarah]

حبايب قلبى احلى بناتيت فى الدنيا ازيكم كلكم
انا حبيت ادخل افرحكم معايا لانى نجحت النهارده و اخيرا اتخرجت:-s
و دلوقتى اقدر ابدأ تمارين الرقص بجد :-Y ورقصنى يا جدع ...واحد اتنين
هنوده..حبيبتى لما حكيتى عن جوزك جيتى ع الجرح...تصدقى انا قربت انسى ملامحه..الظاهر البعاد ده لا مفر منه
ربنا يقربلك البعيد و يجمع شملكم على خير ....هانت يا نوده ان شاء الله كل الشوق ده هيتحول لفرحة كبيرة وقت اللقاء و السعادة الدايمة باذن الله

[هنودة هنانيدو]

حبايب قلبى احلى بناتيت فى الدنيا ازيكم كلكم
انا حبيت ادخل افرحكم معايا لانى نجحت النهارده و اخيرا اتخرجت:-s
و دلوقتى اقدر ابدأ تمارين الرقص بجد :-Y ورقصنى يا جدع ...واحد اتنين
هنوده..حبيبتى لما حكيتى عن جوزك جيتى ع الجرح...تصدقى انا قربت انسى ملامحه..الظاهر البعاد ده لا مفر منه
ربنا يقربلك البعيد و يجمع شملكم على خير ....هانت يا نوده ان شاء الله كل الشوق ده هيتحول لفرحة كبيرة وقت اللقاء و السعادة الدايمة باذن الله

مبروووووووووووووووووووووووووك ساسو الف مليون مبروك
بقيتى خلاص متخرجة اد الدنيا

مبسوطة بجد اننا النهاردة سمعنا اخبار حلوة بنجاحك ونجاح سوما

وارقص ياعم زى ما انت عايز حقك نهاردة

يارب انا وانتى وسماح وكل البنات اللى جوزهم بعيد عنهم يرجعلهم بسرعة ويبقوا عالطول مع بعض البعد ده اسوء شىء فى الدنيا

[ايمان مونى]

السلام عليكم ازيك يا هنودة انا ايمان من مصر مشتركة جديدة فى المنتدى ومتابعكى دايما وبستناكى على طول وبفرح جدا لما بلاقيكى منزلة حاجة جديدة عاوزة اشكرك جدا على عروسات المستقبل لانى استفدت كتير منها لان انا مخطوبة و نصايحك فادتنى كتير جزاك الله كل خير اتمنى انك تقبلينى صديقة ليكى لانى عاوزة اسالك عن حاجات كتير بجد انا محتجالك اوى مستنية ردك السلام عليكم

[slavotta]

حبايب قلبى احلى بناتيت فى الدنيا ازيكم كلكم
انا حبيت ادخل افرحكم معايا لانى نجحت النهارده و اخيرا اتخرجت:-s
و دلوقتى اقدر ابدأ تمارين الرقص بجد :-Y ورقصنى يا جدع ...واحد اتنين
هنوده..حبيبتى لما حكيتى عن جوزك جيتى ع الجرح...تصدقى انا قربت انسى ملامحه..الظاهر البعاد ده لا مفر منه
ربنا يقربلك البعيد و يجمع شملكم على خير ....هانت يا نوده ان شاء الله كل الشوق ده هيتحول لفرحة كبيرة وقت اللقاء و السعادة الدايمة باذن الله

الف مبروك يا ساره على النجاح و يارب نفرح بيكى قريب و تكونى عروسه امورة

[ايمان مونى]

السلام عليكم يا هنودة يا حلوة انتي انا بشكرك جدا عالحاجات الحلوة دى انا ايمان عضوة جديدة اتمنى تقبلينى صديقة ليكى :)

[sutsut]

هنودبالنسبة لموضوع البطن المشى مش هاينفع معايا..امارس رياضة بس؟واجيب التمارين من
اليوتيوب ولافي حاجة تانية؟اعمل دايت كمان ولالأ؟ارجوكى فاهمينى اعمل اية بالظبط لأنى مش عارفة ابدأ أزاى..ممكن اتطفل عليكى بمااننابقينااصحاب وتقوللي انتي منين؟عندك كم سنة؟ يعني شوية معلومات تكمل صورتك الرائعة في خيالي..بجدنفسي اشوفك واتكلم معاكى ويابخت كل اللي يعرفوكي ياملاك
0
.

[dodo412]

ســـــــــــــارة :::: مليوووون مبروك ياقمر ربنا يفرحك دايما
ونبارك يوم الفرح بقى ان شاء الله

[ملوكة 12]

هنوودة وحشتينى جدااااا وطبعا كل القمرات
انا الحمد لله دلوقتى بقيت أحسن وابتديت ارجع تانى اعمل تمارين
البطن لانى بعد ما حسيت انها بدأت تتشد طبعا سبتها وحسيت انها رجعت زى
الاول بس ان شاء الله وراكى يا بروفيسور وكلامك طبعا كله مظبوط
يعنى عظمة على عظمة يا هنوودة

سموحة شكرا على سؤالك ووحشتينا يا قمر ويا رب النت يبقى كويس
عشان منتحرمش من شوفة القمر تانى

سومة أزيك انتى ونورتى ومبروك نجاحك ودايما بالتوفيق

princess sara الف مليووون مبروك على التخرج ودايما بالتوفيق وعقبال
لما نقول مبروك التانية ليكى قريب

[هنودة هنانيدو]

السلام عليكم ازيك يا هنودة انا ايمان من مصر مشتركة جديدة فى المنتدى ومتابعكى دايما وبستناكى على طول وبفرح جدا لما بلاقيكى منزلة حاجة جديدة عاوزة اشكرك جدا على عروسات المستقبل لانى استفدت كتير منها لان انا مخطوبة و نصايحك فادتنى كتير جزاك الله كل خير اتمنى انك تقبلينى صديقة ليكى لانى عاوزة اسالك عن حاجات كتير بجد انا محتجالك اوى مستنية ردك السلام عليكم

اهلا يا يمان منورة معانا ياقمراية
ومبسوطة بجد بوجودك معانا انتى طبعا صاحبتنا كمان انتى اسكندرانية يعنى جبران
يارب اشوفك عروسة قريب
ياقمر انا معاكى اسالى زى ما انتى عايزة فى اى وقت

[هنودة هنانيدو]

هنودبالنسبة لموضوع البطن المشى مش هاينفع معايا..امارس رياضة بس؟واجيب التمارين من
اليوتيوب ولافي حاجة تانية؟اعمل دايت كمان ولالأ؟ارجوكى فاهمينى اعمل اية بالظبط لأنى مش عارفة ابدأ أزاى..ممكن اتطفل عليكى بمااننابقينااصحاب وتقوللي انتي منين؟عندك كم سنة؟ يعني شوية معلومات تكمل صورتك الرائعة في خيالي..بجدنفسي اشوفك واتكلم معاكى ويابخت كل اللي يعرفوكي ياملاك
0
.

بصى يا رنا مادول مش قادرة تمشى عشان اطفالك الحلوين
كفاية رياضة البطن يوم اه ويوم لا لمدة نص ساعة
حتدخلى على يوتيوب وتكتبى فى السيرش abdominal exercises
حتلاقى تمرينات كتير اختارى اللى يعجبك منهم واعمليه عالطول وهكذا فى تمرين اللى بعده يعنى خليه شغال على كمبيوتر وانتى تعملى معه
حتتعودى وحتحفظيه اول كام يوم حتحسى بوجع فى البطن
يبقى انتى ماشية صح عشان العضلات بتتشد

لو انتى وزنك كبير اعملى دايت لو الوزن عادى يبقى لا بلاش دايت والبطن حترجع بالتمارين

وطول ما انتى قاعدة او بتعملى البيت خلى بطنط مشدودة خلى ظهرك مفرود وبطنك مشدودة

ابداى اول مرة 20 مرة لكل تمرين تانى مرة زودى وهكذا لغاية ما توصلى 50 عدة فى كل تمرين


انا بتشجع معاكى ومع ملوكة وبعمل تمارين البطن وتحسن وقت الصبح قبل ما تاكلى عشان البطن بتبقى فاضية والدم بيوصل بسرعة للبطن الدهون تتحرق اسرع

وياقمر احنا اكيد اصحاب انا اسمى هند عندى 26 سنة ومن الاسكندرية ومكتوب كتابى وخريجة السن قسم انجليزى واسبانى وايه كمان ؟؟؟:[MM وبشتغل فى مصرية الاتصالات ومستنية جوزو يجى عشان هو مسافر وسيبانى ههههههههه

[هنودة هنانيدو]

هنوودة وحشتينى جدااااا وطبعا كل القمرات
انا الحمد لله دلوقتى بقيت أحسن وابتديت ارجع تانى اعمل تمارين
البطن لانى بعد ما حسيت انها بدأت تتشد طبعا سبتها وحسيت انها رجعت زى
الاول بس ان شاء الله وراكى يا بروفيسور وكلامك طبعا كله مظبوط
يعنى عظمة على عظمة يا هنوودة

سموحة شكرا على سؤالك ووحشتينا يا قمر ويا رب النت يبقى كويس
عشان منتحرمش من شوفة القمر تانى

سومة أزيك انتى ونورتى ومبروك نجاحك ودايما بالتوفيق

princess sara الف مليووون مبروك على التخرج ودايما بالتوفيق وعقبال
لما نقول مبروك التانية ليكى قريب

عظمة على عظمة يا ملوكة برافوا عليكى انك رجعتى للتمارين
شدى حيلك انا كمان شاغلة العب بس حبتها التمارين
الاول كانت غلسة وصعبة بس الحمد لله دلوقتى بقيت احلى
يالالا شجعينى انتى ورنا عشان نعمل اكتر

[هنودة هنانيدو]

بنات اللى عايزة تعرف معلومات عن كيراتين ده كلام احمد لطفى مصفف الشعر

كلام كتير بدأ يتردد عن الكيراتين في الفترة الأخيرة.. إيه الحكاية يا ترى هل صحيح ممكن يفرد الشعر لمدة طويلة؟! وإيه الفرق بينه وبين "البيرم"؟! وهل صحيح ممكن يسبب مشاكل على المدى البعيد؟

في البداية يعني إيه الكيراتين؟
يشكل الكيراتين 90% من تركيب مكونات الشعر يفقده الشعر لعوامل كثيرة منها فرد الشعر بالبيرم والجليد وكثرة الصبغات واستخدام الكريمات والشامبوهات الغلط.. كتر السيشوار والمكواة الحديد.. أو لأسباب وراثية..
ولما الكيراتين في الشعر يقل فالشعر يبدأ يجف ويقصّف ويهيش وطبعا يتساقط وتقل نسبة الكيراتين شوية شوية لحد ما نصل إلى 35%...
النهارده ممكن نرجع للشعر الكيراتين بس "مصنع" من مواد طبيعية وهو عبارة عن تسع أنواع.. فيه شركة برازيلية توصلت لتصنيع الكيراتين بجودة عالية جدا بعد كده بدأت شركة أمريكية تاخد براءة هذا الاختراع وأنتجته لكن أقل جودة.. تلتها شركة كندية وأنتجت الكيراتين بجودة أقل من الأمريكية وبعد كده أنتج الكيراتين دول عربية زي لبنان وغيرها. ومع الأسف ابتعدت الشركات عن مكونات الكيراتين الطبيعية ودخلت عليه مواد كيميائية لها آثار سلبية على الجسم والشعر.
مع الأسف الكيراتين الموجود في مصر "لبناني" مش أصلي ويحتوي على نسبة عالية جدا من الفورمالين، وعدد قليل من الكوافيرات بيستخدموا الأصلي..

إيه المشاكل اللي ممكن يسببها استخدام الكيراتين اللي مش أصلي؟
بجد دي مشكلة كبيرة مادة الفورمالين مادة مسرطنة ومع الأسف بيتم إضافتها بنسبة كبيرة جدا.

إزاي نفرق بين الكيراتين الأصلي والكيراتين المقلد "الخطر"؟
أبسط حاجة إن رائحته تخلي العين تدمع وتشعر بحرقان بسبب المواد الكيماوية، وعلى فكرة ريحته مش زي "البيرم".. "الفورمالين" مادة تستخدم في التحنيط عشان الشعرة تفضل على شكلها فترة وجيزة ثلاثة أو أربعة شهور وخلاص.. من الحاجات المميزة الكيراتين الأصلي إنه يكون عليه موافقة منظمة الدواء والغذاء الأمريكية (FDA) العلامة دي معناها إن المنتج مكوناته آمنة جدا وهو ده المعيار اللي لازم نتعامل به في كل حاجة..
الكيراتين المقلد بيستمر 3 شهور فقط وبعد كده خلاص بيرجع الشعر لطبيعته تاني.. الأصلي بيستمر في الشعر مدة لا تقل عن ثلاث سنوات كمان والكوافير اللي بيستخدم النوع المقلد بيطلب من الزبونة إنها تتجنب نزول حمام السباحة.

مهم التأكد من العلامة الأصلية للمنتج.. نصيحتي لازم البنت تشوف المنتج قبل استخدامه.
كمان من الحاجات اللي تخلينا نتأكد إنه أصلي أن يكون الكيراتين ملمسه واحد متجانس ومن غير حبيبات؛ لأن وجودها دليل على إنه مقلد.

والأسعار؟
الكيراتين المقلد ثمنه 1500 جنيه أو أقل الكيراتين الأصلي ذو الجودة العالية ثمنه من 2500 جنيه إلى 5000 جنيه..


هل الكيراتين أنواع؟
الكيراتين أنواع.. فيه كيراتين بيستمر إلى الأبد بيخلي الشعر ناعم وحتى الشعر الجديد بيطلع ناعم خالص بنسبة 60%؛ لأنه بيعلي نسبة الكيراتين الطبيعية في الجسم. النوع التاني يعني فرد وعلاج ده أغلى نوع؛ لأنه بيكون مرة واحدة وخلاص. وفيه نوع تاني للعلاج بس..

وفيه أنواع حسب رغبة البنت. فيه بنات بيحبوا يكون شعرهم مفرود جدا من غير أي تموجات.. وفيه بنات تحب يكون شعرها مموج، حسب الاساتيل اللي الواحدة
عايزاه... وفيه بنات عايزين الكيراتين للعلاج فقط.

نصيحتك للشعر المعالج بالكيراتين؟
استخدام شامبو معالج باستمرار عشان تحافظ على شعرها ولازم تصبر شوية لحد ما شعرها يتعود على نوع الشامبو. صحيح الشعر في الأول هيكون هايش لكن بعد كده هيطرى ويتحسن مع الوقت.

الموضة في استخدام الكيراتين؟
أفضل على المستوى الشخصي الشكل الصحي للشعر ويبهرني الاستايل الإيطالي التموجات الواسعة الكيراتين يمكن إنه ينفذه بشكل جميل جدا، وعلى فكرة موضة جدا أكتر من أن يكون الشعر مفرود وخلاص.. بدون شكل لكن في النهاية دي حرية شخصية حسب رغبة البنت.

[so0oma_the cat]

ايك يانوده وعامله ايه يا قمرااااااااااااايه وحشتينى



princess_sarah http://www.lakii.com/vb/images/buttons1/viewpost.gif (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=8609249#post8609249)
حبايب قلبى احلى بناتيت فى الدنيا ازيكم كلكم
انا حبيت ادخل افرحكم معايا لانى نجحت النهارده و اخيرا اتخرجت:-s
و دلوقتى اقدر ابدأ تمارين الرقص بجد :-Y ورقصنى يا جدع ...واحد اتنين
هنوده..حبيبتى لما حكيتى عن جوزك جيتى ع الجرح...تصدقى انا قربت انسى ملامحه..الظاهر البعاد ده لا مفر منه
ربنا يقربلك البعيد و يجمع شملكم على خير ....هانت يا نوده ان شاء الله كل الشوق ده هيتحول لفرحة كبيرة وقت اللقاء و السعادة الدايمة باذن الله
الف الف الف مليون وتلاتلاف مليون مبروك ياجميل انا كمان نجحت عقبالى اما اتخرج زيك ويارب يرجعلك جوزك وتتجوزو




سومة أزيك انتى ونورتى ومبروك نجاحك ودايما بالتوفيق
ميرسى ياملوكه حمدالله ع سلامتك ياقمرايه


هنودبالنسبة لموضوع البطن المشى مش هاينفع معايا..امارس رياضة بس؟واجيب التمارين من
اليوتيوب ولافي حاجة تانية؟اعمل دايت كمان ولالأ؟ارجوكى فاهمينى اعمل اية بالظبط لأنى مش عارفة ابدأ أزاى..ممكن اتطفل عليكى بمااننابقينااصحاب وتقوللي انتي منين؟عندك كم سنة؟ يعني شوية معلومات تكمل صورتك الرائعة في خيالي..بجدنفسي اشوفك واتكلم معاكى ويابخت كل اللي يعرفوكي ياملاك

ازيك ياقمرايه عامله ايه معلش يانودا هرد عليها بعد ازنك ياجميل بصى نصيحه من اخت لا للدايت ده غللللللط جدا الدايت بينزللك وزنك بسرعه ويرجعهولك زياده ع طول نصيحه انت كل تلت ساعات تاكلى كميات بسيطه اظبطى نفسك بكميات معينه كل تلت ساعات مع الرياضه وبعد كل مره تعملى الرياضه اللى نودا قالت عليها وهتحسى بفرق ان شاء الله انما دايت كميائى ودايت كامل ويوم فرى والعبط ده كله كلام فارغ والله

[so0oma_the cat]

ميرسىىى يا نودا ع المعلومات الجامده دى ربنا يخليكى لينا
دومتى متالقه
للامام

[مرمرالمصريه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مبروك يا قمرات وحشتونى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
مبروك الجزء الجديد لسه مقريتش كل الى فاتنى بصراحه بس بجد وحشتونى هحاول اجى واكلمكو اكتر باذن الله يالا لا اله الا الله احسن مروحه دلوقتى تصبحو على الف خير

[tala1234]

صباح العسل يا بنات
دودو انتي فين؟؟؟؟

[princess_sarah]

ربنا يخليكم ليا يا احلى بنات فى الدنيا وربنا يفرحكم كلكم لانكم فعلا اصحاب قلوب طيبة و جميلة
هنوده و سماح و كل بنت جوزها بعيد عنها...ربنا يقرب البعيد و يكمل فرحكم
و كل البنات اللى لسه مش متجوزة...ربنا يرزقكم الزوج الصالح اللى يستحقكم و يحافظ عليكم
سوما اللى لسه مش متخرجين...ربنا ينجحكم و نفرح بتخرجكم
هنوده....احنا طلعنا زمايل لحد ما انا دلوقتى ليسانس اداب و التربية تخصص لغة انجليزية

[alzaa]

الف مبروك علي نجاح سارة وسوما يارب عقبال الجواز انشاء الله

[alzaa]

شكرا هنودة حبيبتي واختي الحلوة علي فكرة انا امبارح سالت علي السلك بيل لقيتها اللي بشفرتين قاللي 215 وفي اللي بالمساج مع الشفرتين 245 هي لونها لبني وقالي الماني وضمان سنتين اية رئيك يعني المساج دي تعمل اية اة وكمان يعني لما اعمل المنطقة اياها اعمل علي قد ماقدر وممكن مكملش يعني كدة الشعر ميطلعش مع بعض ولا قصدق كل يوم اعمل حاجة ومقولتليش علي العجانة وكمان بالنسبة للاجهزة اية احسن الانواع امبارح لقيت حاجات كتير واحترت اوي وكمان بالنسبة للمسكات انا بشرتي دهنية اية اكتر ماسك مفيد انا كمان بسمع كلامك في شرب المياة بس يعني مش 8 اقل 3كوبيات كدة بس هتعود معلش يانودي طولت عليكي

[هنودة هنانيدو]

ازيكم يا بنات ده ماسكات للبشرة من نانيس سليم
http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png
ماسك اللبن
للبشرة العادية

الماسك ده بالذات مناسب جدا لأصحاب البشرة العادية، لأنه بينقي البشرة من أي شوائب ممكن تتجمع عليها نتيجة التلوث وكمان بيغذيها.

المكونات:-

• 5 معالق لبن حليب.
• 5 معالق عسل نحل.

طريقة تحضير الماسك:-
حطي العسل على اللبن، لغاية ما يصبحوا مزيجا واحدا، وبعدين حطي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق، بعد كده اغسلي وجهك بالميه الفاترة
http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png.
غسول النعناع
للبشرة الدهنية

لو كانت بشرتك دهنية فأنت أكيد محتاجة إلى حاجة تخلصك من الدهون والزيوت... وأحسن حاجة إنك تستخدمي غسول النعناع

المكونات:-

• نعناع أخضر أو مجفف.
• ميه.
طريقة تحضير الماسك:-
بتغلي شوية نعناع طازة مع الميه، وبعدين تستني شوية لما الميه دي تبرد، وبعد كده تغسلي وجهك بيهم مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة بالليل.
ماسك عصير الخيار

http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png
للبشرة الدهنية الجافة

الماسك ده ممكن تستخدميه لو كانت بشرتك دهنية جافة بس بشرط إنها تكون خالية من الحبوب...

المكونات:

• معلقتين عصير خيار.
• معلقة ماء ورد.
• معلقة زيت زيتون.
• معلقتين دقيق.
• شرائح خيار.

طريقة تحضير الماسك:-
بتخلطي المكونات كلها مع بعضها ما عدا شرائح الخيار، وبتحطي الماسك على بشرتك، وبتحطي شرائح الخيار عليه لمدة 10 دقائق، بعد كده بتغسلي وجهك بالميه الباردة، على فكرة الماسك ده بيساعد على ترطيب البشرة.
http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png

ماسك التفاح
لشد البشرة الدهنية المترهلة

لو كنت فوق الثلاثين وبتعاني من وجود ترهلات في بشرتك ممكن تستعملي الماسك ده...

المكونات:-

• قلب التفاحة.
• معلقة كبيرة نشا مدوبة في معلقتين ميه.
• 3 معالق عصير تفاح.
• معلقة كبيرة عصير خس.
• نقطتين عصير ليمون.
• معلقتين كبار دقيق.
طريقة تحضير الماسك:-
بتحطي التفاحة بعد ما تقشريها في الخلاط، وبتضيفي إليها كل المكونات السابقة، وفي الآخر الدقيق واحدة واحدة لغاية ما الخليط يتماسك في الخلاط، بتحطي الماسك على وشك لمدة 10 دقايق وبتشيليه بالميه الفاترة، وعلى فكرة ده مش بيشد البشرة وبس ده كمان بيشيل البقع الموجودة في الوجه.
http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png

ماسك الليمون
لسد مسام البشرة الدهنية

لو كانت بشرتك دهنية وبتعاني من مشكلة المسام الواسعة فالحل في الماسك ده...

المكونات:-
• 3نقط عصير ليمون.
• معلقة كبيرة خميرة مدوبة في معلقتين ميه.
• معلقة نشا مدوبة مع معلقة ماء ورد.
• معلقتين لبن.
طريقة تحضير الماسك:-
بتحطي المكونات كلها مع بعضها لغاية ما يبقوا مزيج متماسك، ولو المزيج ناشف شوية ممكن تحطي شوية لبن، ولو المزيج طري بتحطي شوية دقيق...

بتحطي الماسك على بشرتك لمدة 5 دقائق، وبعد كده بتشيليه بالميه الفاترة، على فكرة الماسك ده بينظف البشرة وبيسد المسام الواسعة في منطقة الأنف أو الخدود وبيخفف الإفرازات الدهنية في الخدود.
http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png

ماسك عصير البرتقال
للبشرة الجافة

لو كانت بشرتك جافة ونفسك في حاجة تطريها يبقى ممكن تجربي الماسك ده...

المكونات:-

• معلقة كبيرة قشر ليمون مبشور.
• معلقة كبيرة قشر برتقال مبشور.
• معلقة دقيق.
• معلقة صغيرة عصير ليمون.
• معلقة صغيرة عصير برتقال.
• معلقة صغيرة زيت اللوز الحلو "موجود عند العطار".
طريقة تحضير الماسك:-
تخلطي المكونات كلها مع بعضها وتفركي وشك بيها، وعلى فكرة ممكن تغسلي وشك بالصابون الطبي في الأول، وبعدين تفركي وشك بالماسك بإيدك الاثنين بالراحة، وعلى فكرة الماسك ده مفيد جدا لأنه بيقضي على أي خلايا ميتة في البشرة، وممكن بعد الماسك ده تحطي على وشك قشطة اللبن لمدة 3 دقايق..

http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png

ماسك زيت الزيتون
للبشرة الجافة شديدة الجفاف

لو كانت بشرتك جافة وشديدة الجفاف فالحل إنك تستخدمي الماسك البسيط ده...

المكونات:-

• معلقة كبيرة زيت زيتون.
• معلقة كبيرة جلسرين أو فازلين طبي.
• معلقة كبيرة خميرة مدوبة في معلقتين لبن دافئ.
• 3 معالق دقيق.
طريقة تحضير الماسك:-
بتحطي الفازلين مع الزيت، وبتحطي عليهم الخميرة مع اللبن، بتزودي شوية دقيق مع اللبن لغاية ما يبقى المزيج متماسك، بتحطي الماسك على وشك لمدة ربع ساعة، وبعد كده بتغسلي وشك بالميه الفاترة.

http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png
ماسك بياض البيض
للبشرة المختلطة اللي بتميل إلى الدهنية

المكونات:

• بياض بيضة.
• 1/2 معلقة صغيرة عصير ليمون.
• معلقة كبيرة من البطاطس المسلوقة والمهروسة كويس.
• معلقة صغيرة عسل نحل.
• معلقة كبيرة نشا مدوبة في ماء ورد.

طريقة تحضير الماسك:-
بتحطي بياض البيضة في الخلاط، وبعدين بتضيفي إليه كل المكونات وتخلطيهم مع بعض كويس، هتحطي الماسك على وجهك لمدة 7 أو 8 دقائق، وبعدين هتغسلي وجهك بالميه الفاترة...
على فكرة الماسك ده هيساعد البشرة المختلطة على إنها تبقى عادية وما تبقاش دهنية..

http://ticker.7910.org/slider/1823878l.png
ماسك بشر الصابون الطبي
للبشرة المختلطة

المكونات:-

• معلقة صابون طبي مبشور.
• 1/2 معلقة زيت زيتون.
• نصف كوباية ماء ورد.

طريقة تحضير الماسك:-
هتخلطي كل المكونات دي مع بعض، وهتفركي بيها وجهك كل يوم ، وبعد كده تغسلي وجهك بالميه الفاترة، على فكرة الماسك ده بينعش البشرة جدا وبينقيها.

[هنودة هنانيدو]

[quote=so0oma_the cat;8610473]ايك يانوده وعامله ايه يا قمرااااااااااااايه وحشتينى

انتى كمان وحشتنيى يا سوما والف مليون مبروك على النجاح ياقمر

[هنودة هنانيدو]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مبروك يا قمرات وحشتونى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
مبروك الجزء الجديد لسه مقريتش كل الى فاتنى بصراحه بس بجد وحشتونى هحاول اجى واكلمكو اكتر باذن الله يالا لا اله الا الله احسن مروحه دلوقتى تصبحو على الف خير

مرمر ازيك ياقمراية واخبار الجواز ايه انتى خلاص سبقتينا
ربنا يفرحك دايما ويبسطك ومستنيناك عالطول تدخلى وتكلمينا

[هنودة هنانيدو]

ربنا يخليكم ليا يا احلى بنات فى الدنيا وربنا يفرحكم كلكم لانكم فعلا اصحاب قلوب طيبة و جميلة
هنوده و سماح و كل بنت جوزها بعيد عنها...ربنا يقرب البعيد و يكمل فرحكم
و كل البنات اللى لسه مش متجوزة...ربنا يرزقكم الزوج الصالح اللى يستحقكم و يحافظ عليكم
سوما اللى لسه مش متخرجين...ربنا ينجحكم و نفرح بتخرجكم
هنوده....احنا طلعنا زمايل لحد ما انا دلوقتى ليسانس اداب و التربية تخصص لغة انجليزية

احنا زمايل يا ساسو ومبروك على نجاحك عقبال ما نبارك على الفرح ان شاء الله

[alzaa]

قوليلي ياهنودة احنا هنفرح بيكي امتي انشاء الله

[هنودة هنانيدو]

شكرا هنودة حبيبتي واختي الحلوة علي فكرة انا امبارح سالت علي السلك بيل لقيتها اللي بشفرتين قاللي 215 وفي اللي بالمساج مع الشفرتين 245 هي لونها لبني وقالي الماني وضمان سنتين اية رئيك يعني المساج دي تعمل اية اة وكمان يعني لما اعمل المنطقة اياها اعمل علي قد ماقدر وممكن مكملش يعني كدة الشعر ميطلعش مع بعض ولا قصدق كل يوم اعمل حاجة ومقولتليش علي العجانة وكمان بالنسبة للاجهزة اية احسن الانواع امبارح لقيت حاجات كتير واحترت اوي وكمان بالنسبة للمسكات انا بشرتي دهنية اية اكتر ماسك مفيد انا كمان بسمع كلامك في شرب المياة بس يعني مش 8 اقل 3كوبيات كدة بس هتعود معلش يانودي طولت عليكي

ازيك يا جميل عاملة ايه ياقمر ؟؟

اللى ب 215 ديه اللى عندى .. اللى بالمساج يعنى مجرد بتخلى البشرة مش مشدودة يعنى كانها حاجة بتريح البشرة واى نوع سيلك ابيل بيبقى المانى ومع ضمان سنتين

منطقة تعمليها يوم لغاية ما تتعبى وتكملى تانى يوم يعنى خلصيها على كذا يوم لغاية ما تتعودى عشان متزهقيش من اول مرة ومش تكملى بعد كدا لما تتعودى حتلاقى نفسك مرة واحدة تخلصيها

ماسكات للبشرة الدهنية حتلاقى فوق كاتبه ماسكات من نانيس سليم حتلاقى كذا ماسك للبشرة الدهنية حلوين ومجربين

بالنسبة العجانة انا بصراحة مش عارفة

الاجهزة حاكتبهالك حاضر

[alzaa]

شكرا ياحلي هنودة وكمان انا عندي اخت اسمها هند وانا حساكي هي خالص بس هي مسافرة هي جوزو وخطيبي ووحشوني الثلاثة اوي وهيجو اخر الشهر يارب يجو بالسلامة لحسن انا حاسة اني وحيدة اوي ومرسي ياهنودة علي نصايحك ليا وربنا يكفك كل خير ويجمعك انتي وجوزو قريب انشاء الله

[alzaa]

طيب يابنات ياعروسات المستقبل حد منكو عندو فكرة عن العجنات بليز ساعدوني

[indomy000]

هاي ازيك ياهنوده انا متابعاكي من كم يوم بس ...ووالله زعلت اوي اني كنت بشوف الاجزاء التانيه ومش بدخل اقراها علي اساس اني مش مخطوبه والكلام ده بس بجد انتي زي العسل وكلامك كله فادني يعني الدايت انا فعلا بدات دايت وانتي شجعتيني اكتر وحكايه الرقص دي عندي ليكي حكايه

وحده صحبتي كانت مش بتعرف ترقص خالص السنه الي فاتت وكنت انا وهي في حفله تهييص لواحده صاحبتنا قبل جوازها وكل البنات رقصو وانا وهي كنا قاعدين مكاننا ولما فكرنا نرقص كل الناس وقعت في الارض من الضحك بس انا ولا همني كملت رقص بردو ههههههههه

المهم الاسبوع الي فات قالتلي انها بعد الحفله دي بشهرين تلاته كانت بقت محترفه رقص مع انها كانت مفيش منها امل خالص وقالتلي انها كانت بتتفرج علي الكليبات وتقلدها كل يوم قدام المرايه

تجربتها وكلامك شجوني جدا اني ابدا اتعلم رقص وهدخل علي يوتيوب وعجبني اوي كلامك عن الثقه في النفس وبجد عن تجربه كلامك صح ميه في الميه

اصلا لما بتحسي انك حلوه من قلبك بجد بجد الناس كلها بتحس انك حلوه ...الاحساس الي جواكي بنفسك بيوصل للناس وانا جربتها كتييييير

كل كلامك عاجبني وهرجع اقرا كل الاجزاء الي فاتتني وهرجع اقولك كل الاسئله الي نفسي فيها بقا هههههههه

[princess_sarah]

نسيت اقولكم يا بنات
صاحبتكم امبارح قطعت نفسها رقص ..ناجحة بقى
قعدت لوحدى و فتحت لينكات تمارين الرقص....تسلم ايدك يا نوده..تمارين ممتازة و سهلة جدا
فى اول تمرين و انا باقلد المدربة حسيت انى عبيطة شوية بس بعدين اندمجت و مع خلفية الرقص اللى عندى انطلقت
و التمارين حركتها حلوة اوى و رقصها استعراضى لذيذ
على اخر تمرين حسيت انى بقيت سامية جمال..ههههههه
و فعلا كنت حاسة بطاقة غريبة جوايا و سعادة كبيرة جدا كأنك بتلعبى يوجا مثلا
بس بعد حوالى نص ساعة رقص متواصل نفسى اتقطع كأنى كنت باجرى و تحسىة ان جسمك عايز يرقص لوحده و فى منتهى الانسيابية
تسلم ايدك يا هنوده على اللينكات و بعد اذنك عايزة لينكات للجسم كله و الصدر لانى قصيرة و عايزة جسمى يتشد بس من غير ما تقلل الوزن
اهلا بيكى يا اندومى ...وكل البنات ...افرحوا و انطلقوا و ارقصوا حتى لو الحياة صعبة او مزعلاكم..اضحكوا و ارقصوا...و افرحوا باجمل سنوات عمركم

[ملوكة 12]

الله ينور يا هنووودة وفعلا المسكات دى انا محتجاها لانى بشرتى دهنيه
وتعبتنى فى الصيف ده
هنووودتى بقولك صحيح انا روحت اشترى زيت زيتون من عند العطار ملقتش غير زيت
الزيتون بتاع الاكل وطبعا ده انا مينفعش استخدمه للبشرة صح ؟

[tala1234]

لا زيت الزيتون تبع الاكل هو نفسه اللي يستخدم للخلطات
انا مستغربة انكم ما تستخدموا زيت الزيتون في الاكل والبيت
احنا عنا هو اهم حاجة لازم تكون في البيت في الاكل وعشان الخلطات حتى الصابونة صابونة زيت زيتون
اعذريني على مداخلتي يا ملوكة بس حبيت افيدك :)

[dodo412]

لالا ياتالا الكل هنا يقول فيه زيت للاكل وزيت للشعر والبشرة
بس مش عارفة ايه الفرق لان بتاع الاكل مش بحب نكهته

[tala1234]

لالا ياتالا الكل هنا يقول فيه زيت للاكل وزيت للشعر والبشرة
بس مش عارفة ايه الفرق لان بتاع الاكل مش بحب نكهته

انتي فينك يا بنتي من الصبح؟؟؟
وعملتي حمام زيت ولا لا ؟؟؟ با بكاشة :)
واحنا ما عنا انواع لزيت الزيتون هو واحد اللي ينعصر وينجاب من المعصرة نستخدمه بكل شي من دون اضافات ومن ايام اجدادنا هو هيك ونستخدمه ونتايجه روعة
احنا الفلسطينية اهل زيت الزيتون يا دودو

[هنودة هنانيدو]

قوليلي ياهنودة احنا هنفرح بيكي امتي انشاء الله

ادعيلى يا قمر يكون قريب والله انا لسه مش عارفة امتى :III:

[هنودة هنانيدو]

شكرا ياحلي هنودة وكمان انا عندي اخت اسمها هند وانا حساكي هي خالص بس هي مسافرة هي جوزو وخطيبي ووحشوني الثلاثة اوي وهيجو اخر الشهر يارب يجو بالسلامة لحسن انا حاسة اني وحيدة اوي ومرسي ياهنودة علي نصايحك ليا وربنا يكفك كل خير ويجمعك انتي وجوزو قريب انشاء الله

ربنا يجيبهم كلهم بالسلامة واحنا هنا معاكى مش تحسى ياقمر انك لوحدك معاكى جيش ههههههههههه ومبسوطة كتير ان عندك 2 اخوات هنودة اختك الحقيقة وانا كمان وحاسالك حاضر عن العجنات لو عرفت حاقولك ومش ناسية الاجهزة

[alzaa]

فعلا هنا البنات الحمد الله كويسين وبيسعدو بعض وانشاء الله كلنا نكون اخوات واصحاب انا يسعدني انكو تكونو اخواتي ومرسي هنودة علي اهتمامك وانك هتسئليلي علي العجانة

[ملوكة 12]

لا زيت الزيتون تبع الاكل هو نفسه اللي يستخدم للخلطات
انا مستغربة انكم ما تستخدموا زيت الزيتون في الاكل والبيت
احنا عنا هو اهم حاجة لازم تكون في البيت في الاكل وعشان الخلطات حتى الصابونة صابونة زيت زيتون
اعذريني على مداخلتي يا ملوكة بس حبيت افيدك :)


شكرا يا تالا انك ردتى عليا الراجل امبارح قعد يدينى درس
فى زيت الزيتون بس انا مصدقتوش ...وميرسى على اهتمامك

[alzaa]

اسكتي يا هنودة النهاردة قلت ادخل ارقص شوية كل ماشغل اغاني وابتدي النور يقطع مرتين علي كدة لغاية ما زهقت ومرقصتش بس من ناحية الرقص معاكو سهير زكي

[هنودة هنانيدو]

هاي ازيك ياهنوده انا متابعاكي من كم يوم بس ...ووالله زعلت اوي اني كنت بشوف الاجزاء التانيه ومش بدخل اقراها علي اساس اني مش مخطوبه والكلام ده بس بجد انتي زي العسل وكلامك كله فادني يعني الدايت انا فعلا بدات دايت وانتي شجعتيني اكتر وحكايه الرقص دي عندي ليكي حكايه

وحده صحبتي كانت مش بتعرف ترقص خالص السنه الي فاتت وكنت انا وهي في حفله تهييص لواحده صاحبتنا قبل جوازها وكل البنات رقصو وانا وهي كنا قاعدين مكاننا ولما فكرنا نرقص كل الناس وقعت في الارض من الضحك بس انا ولا همني كملت رقص بردو ههههههههه

المهم الاسبوع الي فات قالتلي انها بعد الحفله دي بشهرين تلاته كانت بقت محترفه رقص مع انها كانت مفيش منها امل خالص وقالتلي انها كانت بتتفرج علي الكليبات وتقلدها كل يوم قدام المرايه

تجربتها وكلامك شجوني جدا اني ابدا اتعلم رقص وهدخل علي يوتيوب وعجبني اوي كلامك عن الثقه في النفس وبجد عن تجربه كلامك صح ميه في الميه

اصلا لما بتحسي انك حلوه من قلبك بجد بجد الناس كلها بتحس انك حلوه ...الاحساس الي جواكي بنفسك بيوصل للناس وانا جربتها كتييييير

كل كلامك عاجبني وهرجع اقرا كل الاجزاء الي فاتتني وهرجع اقولك كل الاسئله الي نفسي فيها بقا هههههههه

اندومى منورة ياقمر معانا ....
تجربة صاحبتك بجد مشجعة جدا وفعلا حتلاقى بنات كتير مكنتش بتعرف مع التمرين حتعرف
يالالا مستنية كل اسئلتك ياقمر

[هنودة هنانيدو]

نسيت اقولكم يا بنات
صاحبتكم امبارح قطعت نفسها رقص ..ناجحة بقى
قعدت لوحدى و فتحت لينكات تمارين الرقص....تسلم ايدك يا نوده..تمارين ممتازة و سهلة جدا
فى اول تمرين و انا باقلد المدربة حسيت انى عبيطة شوية بس بعدين اندمجت و مع خلفية الرقص اللى عندى انطلقت
و التمارين حركتها حلوة اوى و رقصها استعراضى لذيذ
على اخر تمرين حسيت انى بقيت سامية جمال..ههههههه
و فعلا كنت حاسة بطاقة غريبة جوايا و سعادة كبيرة جدا كأنك بتلعبى يوجا مثلا
بس بعد حوالى نص ساعة رقص متواصل نفسى اتقطع كأنى كنت باجرى و تحسىة ان جسمك عايز يرقص لوحده و فى منتهى الانسيابية
تسلم ايدك يا هنوده على اللينكات و بعد اذنك عايزة لينكات للجسم كله و الصدر لانى قصيرة و عايزة جسمى يتشد بس من غير ما تقلل الوزن
اهلا بيكى يا اندومى ...وكل البنات ...افرحوا و انطلقوا و ارقصوا حتى لو الحياة صعبة او مزعلاكم..اضحكوا و ارقصوا...و افرحوا باجمل سنوات عمركم

حلو اوى يا سارة بقيتى خلاص مدرسة واستاذة
حاضر حابعتلك اللينكات ياقمر

[هنودة هنانيدو]

الله ينور يا هنووودة وفعلا المسكات دى انا محتجاها لانى بشرتى دهنيه
وتعبتنى فى الصيف ده
هنووودتى بقولك صحيح انا روحت اشترى زيت زيتون من عند العطار ملقتش غير زيت
الزيتون بتاع الاكل وطبعا ده انا مينفعش استخدمه للبشرة صح ؟

واللة ياملوكة اللى اعرفه ان زيت زيتون بتاع الاكل مختلف عن الشعر والبشرة
وفى ناس بتقول الاثنين واحد
بس لما بشترى الزيتون بتاع البشرة الاقى العطار عنده نوع الاكل ونوع البشرة والشعر مش عارفة بصراحة
يمكن كلام تالا مظبوط والاثنين واحد

[هنودة هنانيدو]

اسكتي يا هنودة النهاردة قلت ادخل ارقص شوية كل ماشغل اغاني وابتدي النور يقطع مرتين علي كدة لغاية ما زهقت ومرقصتش بس من ناحية الرقص معاكو سهير زكي

ههههههههههههههه معلش بكرة تعوضى النهاردة
كمان تستفادى وتبقى رشيقة اكتر

[سماح عزت]

هنودة حبيبى انا كمان زيك يا نودى مش شفت جوزو بقالى 8 شهور اه يانى ربنا يقرب الايام ساعات بحس انى صلاحيتى انتهت والله هههههه وسارة كمان طلعت معان فى ركن المغتربين ههههههه
هنودة زيت جنين القمح الى قلتيلى عليه ممكن يمون فى الصيدلية ولا لازم العطار

[سماح عزت]

حبايب قلبى احلى بناتيت فى الدنيا ازيكم كلكم
انا حبيت ادخل افرحكم معايا لانى نجحت النهارده و اخيرا اتخرجت:-s
و دلوقتى اقدر ابدأ تمارين الرقص بجد :-Y ورقصنى يا جدع ...واحد اتنين
هنوده..حبيبتى لما حكيتى عن جوزك جيتى ع الجرح...تصدقى انا قربت انسى ملامحه..الظاهر البعاد ده لا مفر منه
ربنا يقربلك البعيد و يجمع شملكم على خير ....هانت يا نوده ان شاء الله كل الشوق ده هيتحول لفرحة كبيرة وقت اللقاء و السعادة الدايمة باذن الله
الف مبروك يا سارة ياقمر على النجاح معلش جاية متاخرة لانى لسه دخله وشايفاها اه ياسارة انتى كمان زى هنودة وانا كمان قربت انسى ملمحه هههههه ربنا يسهلها عشان مش نتجنن ويحصل لنا حاجة :(*):

[princess_sarah]

سموحة العسولة ...ازيك
الله يبارك فيكى
و يارب ينتهى نادى المغتربات ده و نجتمع على خير و فرح

[sutsut]

ازيك يا نودة انابدأت فى تمارينالبطن المفروض اعمل كام واحد بالظبط ؟واية الحكمة من يوم اة ويوم لأ؟بالنسبة للسكرب بتاع اللمون والملح بنحطة ونغسلة على طول ولا اية؟

[f-angel]

موضوع الرقص ده مسخرة ضحكتونى با بنوتات,,بس فعلا الموضوع ده مهم جدا بالنسبة للرجالة
ولما قولتو ان فى ناس مكنتش بتعرف ترقص خالص وبقوا اساتذة ادتونى امل فى نفسى اصل محسوبتكو خشبة خالص وبجد مش موضوع كسوف فعلا لما بكون حتى مع اصحابى القريبيين ولوحدنا مبعرفش خالص :( يا خيبتى
وجربت كذا مرة لما بكون لوحدى فى البيت بس بلاقى نفسى متخشبة بفقد الامل
ادعولى ربنا يخليكو ابقى احسن من سهير زكى

[alzaa]

ازيك هنودة عاملة اية يارب تكوني بخير وحشتيني خالص
عندي سؤال يانودي دلوقتي قبل ما اعمل المنطقة الحساسة هعمل اسكرب ولو هعمل يكون قبليها باد اية واعمل بعد ما اخلص بزيت الزيتون علي طول ولا بستني وبياخد وقت اية زيت الزيتون بعد ماخلص

[alzaa]

انشاء الله هتعرفي ترقصي بس هي مسالة وقت وتصميم واتفرجي علي مدربين الرقص وانتي هتتشجعي

[سماح عزت]

ازيك يا هنودى ازيكم ياقمرات عاملين ايه هنودة هو انتى اتكلمتى عن الترطيب بعد موضوع التقشير ولا ايه انا مش لقياه وانتى بتحبى الحمام المغربى ولا سكرب ملح وليمون يعنى بتحسى انهى اسهل وبيديكى نتيجة حلوة
وكمان يانوى بعد ما بعمل سويت باسبوعين يبدا الشعر الى فى رجلى من تحت يطلع جدور خشنة اوى اوى زى الشوك وببقى مدياه من اى حاجة تيجى عندها وساعات بحس ان كل شعر بتعمل نقطة حمره عشان تطلع ولو استحملت دلوقتى طب بعد كده هعمل اييييييييييييييه :[MM
هنودة سوال خارج الموضوع بس محيرنى انتى تفضلى انك تشترى العفش جاهز مثلا من دمياط او المعارض ولا تعمليه عند نجار كويس اصلى محتارة فى النقطة دى الايام دى:III: ....وشكرا جزيلا

[ايمان مونى]

هنودة ازيك انا ايمان بعتلك رسالة قبل كدة و قولتلك ان انا محتجالك بس انتى ما ردتيش عليا يا ترى انت مش قابلة صداقتى

[dodo412]

مساء الفل يابنانيت ازيكم
ازيك ياهنودة اخبارك ايه ياقمر
بصى ياهند انا دلوقتى عملت زيت الزيتون بعد السويت المرة اللى فاتت
طيب البريود الايام دى وطبعا طلع تانى بس لسه قصير مش طويل
اعمله تانى ولا استنى يطول اكتر لانى حاسة انه لسه مفيش نتيجة
انتى ظهر معاكى نتيجة بعد كام مرة ؟؟؟؟
ولا بلاش اكرره خايفة يزيد مش يقل !!!!!!!!!!!!!

[هنودة هنانيدو]

هنودة حبيبى انا كمان زيك يا نودى مش شفت جوزو بقالى 8 شهور اه يانى ربنا يقرب الايام ساعات بحس انى صلاحيتى انتهت والله هههههه وسارة كمان طلعت معان فى ركن المغتربين ههههههه
هنودة زيت جنين القمح الى قلتيلى عليه ممكن يمون فى الصيدلية ولا لازم العطار

سموحة زيت جنين القمح فى العطار مش فى الصيدلية

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا نودة انابدأت فى تمارينالبطن المفروض اعمل كام واحد بالظبط ؟واية الحكمة من يوم اة ويوم لأ؟بالنسبة للسكرب بتاع اللمون والملح بنحطة ونغسلة على طول ولا اية؟

ازيك يا رنا ؟؟
اول اسبوع اعملى كل تمرين 20 مرة وتانى اسبوع خليها 30 وهكذا
زودى كل اسبوع 10 مرات لغاية ما توصلى 50 فى التمرين الواحد

الحكمة ان يوم اه ويوم لا ان العضلات لازم ترتاح لانها لو كل يوم حتعمل نتيجة عكسية حتتعب العضلات وترتخى
وده كان كلام مدريات ايروبكس كنت بلعب معاهم

السكراب بتحطه على الجسم وتفركى بايك كل جسمك وتغسلية عالطول يعنى لغاية ما تخلصى كل جسمك حيكون عدى 5 دقايق اغسلى عالطول

[هنودة هنانيدو]

موضوع الرقص ده مسخرة ضحكتونى با بنوتات,,بس فعلا الموضوع ده مهم جدا بالنسبة للرجالة
ولما قولتو ان فى ناس مكنتش بتعرف ترقص خالص وبقوا اساتذة ادتونى امل فى نفسى اصل محسوبتكو خشبة خالص وبجد مش موضوع كسوف فعلا لما بكون حتى مع اصحابى القريبيين ولوحدنا مبعرفش خالص :( يا خيبتى
وجربت كذا مرة لما بكون لوحدى فى البيت بس بلاقى نفسى متخشبة بفقد الامل
ادعولى ربنا يخليكو ابقى احسن من سهير زكى

متخفيش يا انجل حتعرفى انا مكنتش بعرف ولما بدات اتمرن واجرب بقيت بعرف
حتبقى احسن من اى حد

[هنودة هنانيدو]

ازيك هنودة عاملة اية يارب تكوني بخير وحشتيني خالص
عندي سؤال يانودي دلوقتي قبل ما اعمل المنطقة الحساسة هعمل اسكرب ولو هعمل يكون قبليها باد اية واعمل بعد ما اخلص بزيت الزيتون علي طول ولا بستني وبياخد وقت اية زيت الزيتون بعد ماخلص

ازيك ياقمر ؟؟ الحمد لله تمام
ايوة ياقمر اعملى سكرب قبل ما تعملى سويت عشان تفتحى المسام البشرة
اعمليها قبل السويت بساعة
وبعد ما تخلصى سويت حطى زيت زيتون عالطول عشان تبقى لسه مسام جلد مفتوحة
وتسيبيى الزيتون على البشرة من غير غسيل وبعد كام ساعة ابقى اغسليه عادى

[هنودة هنانيدو]

هنودة ازيك انا ايمان بعتلك رسالة قبل كدة و قولتلك ان انا محتجالك بس انتى ما ردتيش عليا يا ترى انت مش قابلة صداقتى

حبيبة قلبى انا رديت عليكى ياقمر بس انتى ماخدتيش بالك
الرد حتى اهو
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=578639&page=11 (http://lakii.com/vb/showthread.php?t=578639&page=11)

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا هنودى ازيكم ياقمرات عاملين ايه هنودة هو انتى اتكلمتى عن الترطيب بعد موضوع التقشير ولا ايه انا مش لقياه وانتى بتحبى الحمام المغربى ولا سكرب ملح وليمون يعنى بتحسى انهى اسهل وبيديكى نتيجة حلوة
وكمان يانوى بعد ما بعمل سويت باسبوعين يبدا الشعر الى فى رجلى من تحت يطلع جدور خشنة اوى اوى زى الشوك وببقى مدياه من اى حاجة تيجى عندها وساعات بحس ان كل شعر بتعمل نقطة حمره عشان تطلع ولو استحملت دلوقتى طب بعد كده هعمل اييييييييييييييه :[MM
هنودة سوال خارج الموضوع بس محيرنى انتى تفضلى انك تشترى العفش جاهز مثلا من دمياط او المعارض ولا تعمليه عند نجار كويس اصلى محتارة فى النقطة دى الايام دى:III: ....وشكرا جزيلا

سموحنى عاملة ايه ؟؟ وحشتينى كتير
لا ياقمر لسه حاتكلم عن الترطيب بس الايام اللى فاتت كان مودى مش حلو فكانت مش مركزة .. ان شاء الله نتكلم عن ترطيب وباقى حركات التجديد بعد الجواز

الاثنين حلوين بس الحمام مغربى تظافة اكتر بيشيل كل خلايا ميتة فعلا وبينعم الجسم
وسكرب الليمون والملح حلو لانه سهل يعنى لما تكونى مستعجلة بينفع لانه مش بياخد وقت عكس حمام مغربى

يعنى لما تبقى فاضية اعملى حمام مغربى ولو مش لاقية وقت يبقى ملح وليمون

قبل ما تعملى سويت اعملى سكرب لرجلك عشان تفتحى مسام واعملى سويت
ولو لسه عندك حبوب حطى كريم اسمه كارباميد ده فى صيدلية ب 3 ج ده كان دكتور كاتبهولى عشان حبوب الكتف والرجل من السويت وجاب معايا نتيجة

افضل العفش جاهز عشان ببقى مطمنة انه خلاص كدا مظبوط لان ممكن لما افصل ميطلعش زى ما كنت عايزة فساعتها حاعمل ايه ؟؟
بس فى حالة واحدة يبقى تفصيل كويس لما تكونى عايزة حاجة بمقاسات معينة
يعنى اوقات بتبقى مساحة الشقة صغيرة تحتاجى عفش بمساحات معينة ساعتها التفصيل كويس مادول تختار حد شلطر يعرف يعمل

[هنودة هنانيدو]

مساء الفل يابنانيت ازيكم
ازيك ياهنودة اخبارك ايه ياقمر
بصى ياهند انا دلوقتى عملت زيت الزيتون بعد السويت المرة اللى فاتت
طيب البريود الايام دى وطبعا طلع تانى بس لسه قصير مش طويل
اعمله تانى ولا استنى يطول اكتر لانى حاسة انه لسه مفيش نتيجة
انتى ظهر معاكى نتيجة بعد كام مرة ؟؟؟؟
ولا بلاش اكرره خايفة يزيد مش يقل !!!!!!!!!!!!!

بصى يادودو زيت زيتون بيقلل مع الاستمرار يعنى مش من مرة
بس انتى بتحسى انه من اول مرة ان الشعر طلع خفيف وبيتاخر نموه
لو حستى انه معملش حاجة جربى كمان مرة واتاكدى
بس انا عن نفسى جربته وكذا بنت معايا جربوه نفع معاهم جدا
لو شعر عندك تقدرى تشيليه شيليه بعد البريود لانه بيقى اسهل واريح

[ايمان مونى]

معلش يا هنودة يا حبيبتى انا ماخدتش بالى والله اعذرينى بصى يا ستى انا مكتوب كتابى و بحضر نفسى للجواز وبعمل اللى انتى بتقوليه ومتابعاكى بس عاوزة اسالك عن شوية حاجات اولا انا استعملت الملح واللمون للتقشير لركبتى بس المشكلة انها احمرت ووجعتنى وانا اعرف ان الاحمرار بيجيب سواد هل الاحمرار ده عادى ولا انا اللى بستعمله غلط وكمان مالقتهوش بيطلع جلد ميت ولا حاجة مش عارفة انا بستعمله غلط ولا ايه يا ريت تساعدينى ربنا يكرمك و يجازيكى خير على كل اللى عملتيه معايا

[ملوكة 12]

هنوودة ازيك اخبارك ايه انتى وكل البنوتات؟؟؟
ماله مودك بس يا قمر احنا مينفعش المستشارة بتاعتنا تبقى مش مبسوطة
احنا كده هنحتج ....ونعمل مظاهرة كمان ..هههههههه
انا الحمد لله رجعت تلميذة شاطرة يا مس انا صحيح خلصت المدة المفروض استخدم
فيها ليكوسيد لركبتى هى الحمد لله بقت احسن بنسبه 75% ها ؟ انا دلوقتى بعتمد
عل سكراب الملح والليمون وبدهن جليسوليد مع زيت لوز مر كده كويس ولا فى حاجة تانيه
اعملها ؟........وليا طلب عندك ممكن تقوليلى ازاى اعمل حمام زيت ؟ واعمله كل
قد ايه ؟ وهستخدم فيه الزيت اللى بستخدمه عادى ولا فى نوع زيت معين ؟؟
يا نهار ابيض دا أنا رغيت كتير معلش بقى استحملينى

[ملوكة 12]

ازيك يا هنودى ازيكم ياقمرات عاملين ايه هنودة هو انتى اتكلمتى عن الترطيب بعد موضوع التقشير ولا ايه انا مش لقياه وانتى بتحبى الحمام المغربى ولا سكرب ملح وليمون يعنى بتحسى انهى اسهل وبيديكى نتيجة حلوة
وكمان يانوى بعد ما بعمل سويت باسبوعين يبدا الشعر الى فى رجلى من تحت يطلع جدور خشنة اوى اوى زى الشوك وببقى مدياه من اى حاجة تيجى عندها وساعات بحس ان كل شعر بتعمل نقطة حمره عشان تطلع ولو استحملت دلوقتى طب بعد كده هعمل اييييييييييييييه :[MM
هنودة سوال خارج الموضوع بس محيرنى انتى تفضلى انك تشترى العفش جاهز مثلا من دمياط او المعارض ولا تعمليه عند نجار كويس اصلى محتارة فى النقطة دى الايام دى:III: ....وشكرا جزيلا

أزيك يا سموحة ..انا عندى رأى يا ستى فى حكاية العفش ممكن اقوله؟
فى ورش فى دمياط بتعمل عفش تحفة بجد احسن من الجهاز
والله ابن عمتى لسه مجهز شقته من هناك بس الراجل نفذله التصميمات
زى ما هى فى الكتالوج ...قمة فى الشياكة وكمان بيظبط المقاسات حسب
مساحة الشقة عشان الشكل العام يبقى حلو
وربنا يتمملك بخير انتى وهنووودة يا رب

[سماح عزت]

ازيكم ياقمرات ازيك هنودى مالك ياهنودة حاسة انكفى حاجة مزعلاكى يارب يعملك كل خير ويسهلك الصعب اللهم امين
ياترى ميويا ولونلى جير غايبين عنا ليه يارب خير

[so0oma_the cat]

يانودا ازيك وازيكو كلكو
انا كمان بدور ع زيت زيتون كله قالى ان بتاع الاكل هو بتاع الشعر المشكله انه فى انواع كتيرررررر فالواحد محتار انهى بقى الكويس
يا نودا انا جبت كريم بالمرز اللى قولتى عليه ده من الصيدليه هو فى اصلى وفى تقليد ولا هو كله واحد ؟ بالنسبه بقى للصن بلوك اللى قلتى عليه اللى هو نتروجينا على قد زاكرتى بجيبه منين من اى مكان ولا صيدليه العزبى ولا فين بالظبط لانى اسمرت من الشمس وحاسه لونى بقى نيله
انامكسله وماعملتش التمارين معاكو بس والله بقالى يومين برقص لما برجع من الشغل :D
نفسى اعمل تمارين البطن دى ربنا يسهل اه صحيح يانودا هو انا لما بعمل سكراب انتى قلتى بيفتح المسام يعنى بقى ع كدا لازم بعد كل مره اقفل المسام بليمونه او ماء ورد وكده صح ولا لا عادى اه يانودا انا جبت منظف البشره بتاع جونسون هو ده حلو ولا ايه نظامه لانى حاسه انى وشى طلع فيه حبوب وكريم اولاى الاصلى اللى قلتى عليه فى منه اويل فرى ولا وبيختلف ف السعر ولا بس معلش يانودا انى طولت عليكى

ملـــــــــــوكه ازيك ها ماقلتيش الهالات عملت ايه اتحسنت ولا ايه وع فكره مش كتبتى عنوان الدكتور زى ما طلبت منك

[سماح عزت]

ازيك يا ملوكة شكرا ليكى ياحبيبتى على ردك وانا ناوية اختار العفش واعمل زى ما بتقولى على ابن عمك لان اهل جوزو عاوزين يعملوا الحاجة على ايديهم بدل الجاهز يعنى بيقولوا اضمن ولازم احترم رايهم وربنا يعمل الى فيه الخير وعقبالك يا قمر

[alzaa]

ازيك يا هنودة عاملة اية مالك بس ياقمر اية اللي مزعلك الدنيا متستهلش نزعل خدي بالك من نفسك وفرحي نفسك وحاولي تطلعي من الجو دا

[alzaa]

ازيك مالوكة عاملة اية يارب تكوني بخير بس لو تعرفي رنج الاسعار هناك في دمياط اية لائن انا كمان انشاء الله في خطوة العفش وكنت عاوزة اعرف اسعار دمياط اية يعني علي اساس لو رحت واشتريت سفرة ونوم اونترية لو تعرفي تفديني ياريت وجزاكي الله كل خير

[ملوكة 12]

أنا أااسفة يا سومة انى أتأخرت عليكى والله انا لسه كنت النهاردة داخلة اعتذرلك
عن التأخير وأسأل ان كان ينفع اكتب هنا العنوان ولا لأ؟؟
بس عامة الدكتور اسمه /محمد صابر
العنوان / القناطر الخيرية 33 ش هارون الرشيد خلف عمارة عبدالعال
ورقم التليفون هو 42193571/02- 0105055279
وأنا ساكنة قريب منه يعنى لو حبيتى تيجى وخايفة متوصليش انا طبعا فى مساعدتك
وتحت أمررك يا سومة
وعلى فكرة علاجه ممتاز جدااا وكمان يعنى عنده جميع الاجهزة اللى ممكن يستخدمها
فى علاجك لو لزم الامر انا هروح عنده قريب عشان اشيل الحبوب الدهنيه اللى
موجودة تحت العين بالكهرباء وكمان زميلتى هتعمل ليزر عنده

[ملوكة 12]

ازيك مالوكة عاملة اية يارب تكوني بخير بس لو تعرفي رنج الاسعار هناك في دمياط اية لائن انا كمان انشاء الله في خطوة العفش وكنت عاوزة اعرف اسعار دمياط اية يعني علي اساس لو رحت واشتريت سفرة ونوم اونترية لو تعرفي تفديني ياريت وجزاكي الله كل خير


أزيك يا alzaa بصى هو عمل عند الراجل ده السفرة والنوم والانتريه
وكمان عمل المطبخ الخشب عنده تحفة وكمان حجمه كبير وكلفهم حوالى
15 ألف جنيه ...تقريبا السفرة والنوم والانتريه بس حوالى 13 الف جنيه
وطبعا حسب المقاسات انتى فاهمانى طبعا

وسموحة يلا ربنا يقويكى والف مبروك ويلا عايزينك تبقى عروستنا اللى
جاية انتى وهنوودة

هنوودة حبيبتى فينك يا قمر غايبه عننا فين وحشتينا

[Noura89]

هنوده ازيك ....عاملة ايه.....يا رب تكونى بخير
انتى كنتى قولتيلى قبل كده على سن بلوك من نيتروجينا بس لما سألت فى الصيدلية ومحلات ملقيتهوش اصل انا فى محافظة فقيرة حبتين وقالولى مفيش غير واحد اسمه (ماش) واضريت اجيبه لحد ما اسافر القاهرة بس قوليلى هوحلو ولا ايه ؟؟ اصل انا حاسه انه معملش حاجه
حاجة كمان المفروض ان مية الورد بتقفل المسام انا اشتريت واحده من الصيدلية مكتوب عليها انها بتفتح المسام بصراحة شكيت فيها انها تبقى معمولة تحت بير السلم
شكرا يا قمر دايما متعبينك معانا

[dodo412]

مالك يا هنودة ربنا يفك كربك ويصلح الاحوال
وينلك اللى تتمنيه يااااارب

[ميويا86]

وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووني
نودي حبيبتي عاملة اية؟يااااارب تكوني في اسعد حال
حبيبتي سموحة جزاكي الله خيرا عالسؤال ياقمري انا بخير الحمد لله وحشتيني

ملوكة حمدا لله ع سلامتك يا عسل .ياتري عاملة اية دلوقت؟
سوما ولونلي جيرل وسارة ودودو وتالا اية اخباركوا؟؟؟
بينك وحشاني فينك؟؟
سوليتير العروسة الامورة عاملة اية؟دماغك لسوع ولا لسة؟ههههههههه
بجد بجد افتقدتكوا كتيييييييييييييييييييييييييييييير يا حبايبي
يارب ماكون ناسية حد
واهلا بالقمرات الجداد ربنا يسعد الجميع
خدوا دي مني ليكو
http://www.lakii.com/vb/smile/21-291.gif

[ميويا86]

هنودتي حبيبتي
انا قلقانة عليكي خالصhttp://www.lakii.com/vb/smile/6_203.gif
بجد طمنيني اول ما تدخلي لاني معرفش هدخل تاني امتي عشان ظروفي ملخبطة حبتين
ربنا يفرج كربك ويصلحلك حالك ويسعدك انتي وزوجك ويفرحكو ببعض قريب ياااااااااارب
طمنيني عليكي يا حبيبتيhttp://www.lakii.com/vb/smile/6_204.gif

[solitair_sam]

خير يا نودى انتى فين ؟ والبنات بيقولوا ربنا يفك كربك .. خير بجد انا كدا قلقت ادخلى وطمنينا عليكى ياحبيبتى


ميويا ..ميرسى ليكى ياحبيبتى على سؤالك وبجد دماغى لسع وفرقع خااااااااااااااااااااااااااااالص
ادعولى يابنات بجد

يارب عدى اليومين دول على خير

[Noura89]

خير يا نودى .....قلقتينا عليكى بجد
ربنا يطمنا عليكى ويفك كربك باذن الله

[ايمان مونى]

هنودة حبيبتى انتى فين بقالك كتير غايبة و الله واحشانى يا رب تكونى بخير

[ملوكة 12]

ميويا أزيك انا الحمد لله تمام
عقبال يا رب ما هنودة وlonely girl , و تالا لما يطمنونا عليهم

[انا اموله]

حبيبتي نوده انا اسفه كتبتلك عاجل قبل مااعرف انك غايبه ولما دخلت وشفت البنات كاتبين كده اتخضيت ان شاء الله خير وماتشوفيش وحش يارب ان شاء الله يكون غيابك هروب من اسئلتنا الكتير ليكي وبس مش حاجه ثانيه... او يكون "جوزه رجع بالسلامه وانشغلتي بيه"؟؟؟

[hoba essam]

مبروك حبيبتي هنودة على افتتاح الجزء السابع..

ربي يعطيك العافية على حب الافادة

[ميويا86]

هنودة فينك بجد ؟؟؟؟انا والله قلقانة عليكي كتير
ربنا يطمني عليكي عاجل يارب



سوليتير العروسة ربنا يعنيك الايام دي وتعدي ع خير ما تقلقيش ياقمر

ملوكة الحمد لله انك بخير وربنا يطمنا ع هنودة يارب
وباقي البنوتات

[زكية 300]

تسلمي حبيبتي هنودة هنانيدو مواضيعك جميلة جدا ربنا يوفقك وجزاكي الله الف خير

[زكية 300]

وربنا يطمنا عليكي يارب

[زكية 300]

ازيك هنودة ربي يسعدك انتي وزرجك يارب وجزاكي الله الف خير علي هذه المعلومات الجميلة ما شاءالله انا جديدة في النتدي وقرات مواضيعك وعجبتني جدا تسلمي يارب وانا نفسي تبقي صاحبتي انا حاسة انك انسانة جميلة جدا وبتحبي تفيدي وتسعدي اللي حواليكي ربنا يكرمك يارب

[princess_sarah]

هنوده حبيبتى ازيك
ازيكم يا بنات ...معلش كنت غايبة شوية بس ظروف كده و شوية اكتئاب و خنقة
نوده حبيبة قلبى يا قمر طمنينى عليكى انا كده قلقت خالص
ادخلى بس طمنينا بكلمة
و ان شاء الله المانع خير

[~حورالعين~]

هنوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووودة جزاكى كل خير على ما قدمتيةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةة


عندى ليكى بعض الاسئله وياريت الاجابة سريعا لان فرحى بعد شهر

اولا شغرى خشن ومتقصف جدا وغلبت معاه حمامات زيت ومافيش نتيجة نهائى

ثانيا الركبة عندى سمرة نفسى تنبيض

المشكلة الاكبر وشى بقى دهنى بطريقة رهيبة والحبوب فية رهيبة بقالى اربع سنيت بتعالج وللاسف بيزداد سوء جدااا وكله حبوب ملتهبة معرفش اعمل فية اية تانى واخدت كل العلاجات ازاى اهتمى بيه ياريت تدلونى

اسفة على الاطاله ويارب تفيدى وجزاكى كل خيررررررررررررر

[هنودة هنانيدو]

ازيكم يا قمراااااااااااااات وحشتونى جدا جدا

انا مبسوطة والله بجد من كلامكم الجميل وسؤالكم عليا

كلكم بجد وحشتونى وبحبكم جدا

معلش يا بنات الايام اللى فاتت مدخلتش كان عندى شوية اكتئاب

هو بقاله مدة بس كنت بضحك على نفسى وعاملة نفسى مش واخدة بالى

بس زاد شوية الايام اللى فاتت بس الحمد لله دلوقتى احسن


المهم انتوا كلكم وحشتونى وفرحانة بكل كلامكم وبكل بنوتة قمراية سالت عليا

كلكم فعلا اصحابى واخواتى والاحلى اننا كلنا بنخاف على بعض رغم اننا منعرفش بعض

وده اجمل حاجة بينا كلنا قلوبنا صافية وكله عايزة التانى مبسوط ومرتاح

انتوا كلكم تستاهلوا الخير كله وتفرحوا


حرد عليكم حاضر على كل الاسئلة واعذرونى تانى انى اتاخرت

ونفسى بقى نهاردة نتكلم عن الترطيب بقالى مدة عايزين نتكلم عنه

[هنودة هنانيدو]

معلش يا هنودة يا حبيبتى انا ماخدتش بالى والله اعذرينى بصى يا ستى انا مكتوب كتابى و بحضر نفسى للجواز وبعمل اللى انتى بتقوليه ومتابعاكى بس عاوزة اسالك عن شوية حاجات اولا انا استعملت الملح واللمون للتقشير لركبتى بس المشكلة انها احمرت ووجعتنى وانا اعرف ان الاحمرار بيجيب سواد هل الاحمرار ده عادى ولا انا اللى بستعمله غلط وكمان مالقتهوش بيطلع جلد ميت ولا حاجة مش عارفة انا بستعمله غلط ولا ايه يا ريت تساعدينى ربنا يكرمك و يجازيكى خير على كل اللى عملتيه معايا

ازيك يا مونى ؟؟؟ ربنا يتمم ليكى بكل الخير
ملح والليمون للركب بيعمل احمرار بسيط يعنى من غير وجع
لما تعملى سكرب يبقى براحة على جسمك يعنى مش فرك جامد
والاحمرار مؤقت انه دقيقة وبيروح
وسكرب بيشيل طبقة ميتة اللى بتعمل خشونة وحبوب بس مش بتتشاف بالنظر
اما خلايا ميتة اللى تتشاف اللى تعمليها بالحمام مغربى

واى حاجة محتاجها انا معاكى ياقمر ومعلش على تاخير فى الرد

[هنودة هنانيدو]

هنوودة ازيك اخبارك ايه انتى وكل البنوتات؟؟؟
ماله مودك بس يا قمر احنا مينفعش المستشارة بتاعتنا تبقى مش مبسوطة
احنا كده هنحتج ....ونعمل مظاهرة كمان ..هههههههه
انا الحمد لله رجعت تلميذة شاطرة يا مس انا صحيح خلصت المدة المفروض استخدم
فيها ليكوسيد لركبتى هى الحمد لله بقت احسن بنسبه 75% ها ؟ انا دلوقتى بعتمد
عل سكراب الملح والليمون وبدهن جليسوليد مع زيت لوز مر كده كويس ولا فى حاجة تانيه
اعملها ؟........وليا طلب عندك ممكن تقوليلى ازاى اعمل حمام زيت ؟ واعمله كل
قد ايه ؟ وهستخدم فيه الزيت اللى بستخدمه عادى ولا فى نوع زيت معين ؟؟
يا نهار ابيض دا أنا رغيت كتير معلش بقى استحملينى

ملوكتى ايه اخبارك وحشتنى كتير
بالنسبة سكرب والكريم جليوسليد حلو اوى خليكى مستمرة

حمام الزيت تسخنى الزيوت اللى حتستخدميها على النار يعنى خليها مجرد دافية وتدهنى بيها فروة الراس والشعر بس بلاش تحطى منه على الاطراف عشان تنشف
وتجيبى فوطة سخنة يعنى حطى فوطة فى ماء سخنة جدا واعصريها ولفى بيها شعرك عشان تفتح مسام الفروة الراس وتستفيد بالزيوت اكتر
وتعمليه كل اسبوع يعنى مرة واحدة فى الاسبوع
احلى زيوت لحمام الزيت خلطة زى زيت زيتون + زيت اللوز الحلو + الخروع + السمسم

[هنودة هنانيدو]

يانودا ازيك وازيكو كلكو
انا كمان بدور ع زيت زيتون كله قالى ان بتاع الاكل هو بتاع الشعر المشكله انه فى انواع كتيرررررر فالواحد محتار انهى بقى الكويس
يا نودا انا جبت كريم بالمرز اللى قولتى عليه ده من الصيدليه هو فى اصلى وفى تقليد ولا هو كله واحد ؟ بالنسبه بقى للصن بلوك اللى قلتى عليه اللى هو نتروجينا على قد زاكرتى بجيبه منين من اى مكان ولا صيدليه العزبى ولا فين بالظبط لانى اسمرت من الشمس وحاسه لونى بقى نيله
انامكسله وماعملتش التمارين معاكو بس والله بقالى يومين برقص لما برجع من الشغل :D
نفسى اعمل تمارين البطن دى ربنا يسهل اه صحيح يانودا هو انا لما بعمل سكراب انتى قلتى بيفتح المسام يعنى بقى ع كدا لازم بعد كل مره اقفل المسام بليمونه او ماء ورد وكده صح ولا لا عادى اه يانودا انا جبت منظف البشره بتاع جونسون هو ده حلو ولا ايه نظامه لانى حاسه انى وشى طلع فيه حبوب وكريم اولاى الاصلى اللى قلتى عليه فى منه اويل فرى ولا وبيختلف ف السعر ولا بس معلش يانودا انى طولت عليكى

ملـــــــــــوكه ازيك ها ماقلتيش الهالات عملت ايه اتحسنت ولا ايه وع فكره مش كتبتى عنوان الدكتور زى ما طلبت منك

ازيك يا سوما ؟؟
زيت الزيتون انا بجيبه من العطار وباخد مخصص للشعر والبشرة معرفش فى اختلاف عن بتاع الاكل ولا

كريم بالمرز مفيش منه تقليد هو نوع واحد اصلى
نتروجينا هاتيها من الصيدلية اى صيدلية كبيرة او العزبى
سكرب بيفتح مسام يعنى بيخلى جلد ميت يطلع والشعر تحت الجلد يطلع بعد ما تخلصية حطى ماء ورد على قطنة وامسحى بيها بشرتك .. اما الليمون لا

جونسون يعتبر نص نص يعنى متوسط
اولاى فى منها كريمات للبشرة الدهنية

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا هنودة عاملة اية مالك بس ياقمر اية اللي مزعلك الدنيا متستهلش نزعل خدي بالك من نفسك وفرحي نفسك وحاولي تطلعي من الجو دا
تسلمى ياقمى على كلامك الرقيق وتشجعيك ليا الحمد لله انا كويسة

[هنودة هنانيدو]

ازيكم ياقمرات ازيك هنودى مالك ياهنودة حاسة انكفى حاجة مزعلاكى يارب يعملك كل خير ويسهلك الصعب اللهم امين
ياترى ميويا ولونلى جير غايبين عنا ليه يارب خير

سموحتى ازيك وحشتنيى حبيبتى انا بخير الحمد لله

[هنودة هنانيدو]

هنوده ازيك ....عاملة ايه.....يا رب تكونى بخير
انتى كنتى قولتيلى قبل كده على سن بلوك من نيتروجينا بس لما سألت فى الصيدلية ومحلات ملقيتهوش اصل انا فى محافظة فقيرة حبتين وقالولى مفيش غير واحد اسمه (ماش) واضريت اجيبه لحد ما اسافر القاهرة بس قوليلى هوحلو ولا ايه ؟؟ اصل انا حاسه انه معملش حاجه
حاجة كمان المفروض ان مية الورد بتقفل المسام انا اشتريت واحده من الصيدلية مكتوب عليها انها بتفتح المسام بصراحة شكيت فيها انها تبقى معمولة تحت بير السلم
شكرا يا قمر دايما متعبينك معانا

نورا ازيك حبيبى ؟؟؟
ماء الورد بيبقى اوقات مكتوب عليها كدا قصدهم انها بتدى نضرة للوجه بصى هاتى نوع اسمه ياسمينا او ايفا حلوين فى ماء الورد

صن بلوك ماش مش حلو فى بنات جربته وعمل حبوب فى وشها
خليكى احسن لما تروحى القاهرة شوفى نتروجينا او فوتوديرم

[هنودة هنانيدو]

مالك يا هنودة ربنا يفك كربك ويصلح الاحوال
وينلك اللى تتمنيه يااااارب

ميرسى يا دودو ياقمر على سؤالك وكلامك الجميل
يارب تكونى انتى بخير ومبسوطة

[هنودة هنانيدو]

هنودتي حبيبتي
انا قلقانة عليكي خالصhttp://www.lakii.com/vb/smile/6_203.gif
بجد طمنيني اول ما تدخلي لاني معرفش هدخل تاني امتي عشان ظروفي ملخبطة حبتين
ربنا يفرج كربك ويصلحلك حالك ويسعدك انتي وزوجك ويفرحكو ببعض قريب ياااااااااارب
طمنيني عليكي يا حبيبتيhttp://www.lakii.com/vb/smile/6_204.gif

ميويا حبيبتى وحشتنى بجد جداااااااااا
يارب تكونى بخير ياقمر
الحمد لله انا كويسة وميرسى ياقمرى على سؤالك وخوفك عليا
بحبك كتييييييييييييير

[هنودة هنانيدو]

خير يا نودى انتى فين ؟ والبنات بيقولوا ربنا يفك كربك .. خير بجد انا كدا قلقت ادخلى وطمنينا عليكى ياحبيبتى


ميويا ..ميرسى ليكى ياحبيبتى على سؤالك وبجد دماغى لسع وفرقع خااااااااااااااااااااااااااااالص
ادعولى يابنات بجد

يارب عدى اليومين دول على خير

سوليتير عروستنا الجميلة وحشتنى
انا بخير حبيبتى متقلقيش
انتى مهم طمنينى عليكى خلاص هانت وتبقى عروسة قمر

[هنودة هنانيدو]

حبيبتي نوده انا اسفه كتبتلك عاجل قبل مااعرف انك غايبه ولما دخلت وشفت البنات كاتبين كده اتخضيت ان شاء الله خير وماتشوفيش وحش يارب ان شاء الله يكون غيابك هروب من اسئلتنا الكتير ليكي وبس مش حاجه ثانيه... او يكون "جوزه رجع بالسلامه وانشغلتي بيه"؟؟؟

امولة ازيك ياقمر ؟؟؟
ربنا يخليكى حبيبتى انا بخير كلك ذوق
انا مقدرش ازهق من الاسئلة انا بنبسط جدا معاكم وبحس انى مع اصحابى وببقى فرحانة معاكم
جوزو لسه مجاش تقريبا ده جزء من الاكتئاب اللى عندى :(*):

[هنودة هنانيدو]

مبروك حبيبتي هنودة على افتتاح الجزء السابع..

ربي يعطيك العافية على حب الافادة

هوبا ياقمر عاملة ايه ؟؟
الله يبارك فيكى ياجميل


تسلمي حبيبتي هنودة هنانيدو مواضيعك جميلة جدا ربنا يوفقك وجزاكي الله الف خير

زكية ازيك ياقمر ؟؟
مبسوطة انك موجودة معانا ياقمر ويارب تنبسطى معانا

[هنودة هنانيدو]

هنوده حبيبتى ازيك
ازيكم يا بنات ...معلش كنت غايبة شوية بس ظروف كده و شوية اكتئاب و خنقة
نوده حبيبة قلبى يا قمر طمنينى عليكى انا كده قلقت خالص
ادخلى بس طمنينا بكلمة
و ان شاء الله المانع خير

سارة الجميلة عاملة ايه ؟؟؟
انتى كمان عندك خنقة واكتئاب يعنى بقينا زمايل هههههههههههه
انا كويسة الحمد لله انتى عاملة ايه ؟؟؟

[هنودة هنانيدو]

هنوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووودة جزاكى كل خير على ما قدمتيةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةة



عندى ليكى بعض الاسئله وياريت الاجابة سريعا لان فرحى بعد شهر


اولا شغرى خشن ومتقصف جدا وغلبت معاه حمامات زيت ومافيش نتيجة نهائى


ثانيا الركبة عندى سمرة نفسى تنبيض


المشكلة الاكبر وشى بقى دهنى بطريقة رهيبة والحبوب فية رهيبة بقالى اربع سنيت بتعالج وللاسف بيزداد سوء جدااا وكله حبوب ملتهبة معرفش اعمل فية اية تانى واخدت كل العلاجات ازاى اهتمى بيه ياريت تدلونى


اسفة على الاطاله ويارب تفيدى وجزاكى كل خيررررررررررررر

حور العين ازيك يا جميل ؟ منورة معانا يا قمر
طيب الاول شعرك انتى بيمشى معه الزيوت يمكن شعرك محتاج كريمات وحمامات كرؤيم اوقات الزيوت مش بتليق مع الشعر وتنشفه اكتر
انتى لو مجرتيش حمامات كريم جربى حمام كريم وكريم بعد الغسيل الشعر
وشوفى نوع شامبو بتاعك غيرى لحاجة تانية
كمان عامة هو الشعر فى الصيف وحش بسبب الرطوبة والجو الحر بيبقى خشن وناشف

بصى لو ركبتك سمرة خفيف اعملى ليمون عليها وبعد ما ينشف حطى جليوسليد
لو سواد غامق يبقى محتاجة تقشرى الركبة انا جربت مرهم اسمه ليكوسيد ونفع معايا حتلاقى موضوع عنه مكتوب فى المنتدى هنا فى القسم

وشك الدهنى الاول مش تستخدمى اى زيوت على وشك
تانى حاجة لما تجيبى اى كريم او فانودشين او صن بلوك هاتيه اويل فرى

ثالث حاجة فى ماسكات حلوة للبشرة الدهنية مكتوبة هنا فى جزء 7 من نانيس سليم
وبردو ماسك الخميرة حلو للبشرة الدهنية تجيبى خميرة بيرة وتدوبيها بماء دافية وتحطى ماسك على وشك لمدة ربع ساعة ده بينشف الحبوب

[~حورالعين~]

هنودة ربنا بفرج عنك وعنا وعن جميع المكروبين آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين



عندى سؤال تانى هو ازاى بتستعملوا السمنة البلدى دى على الشعر ويكون الشعر مغسول



ولا لا قبلها


متعرفيش حاجة تتطولة معلشى طولت عليكى وكمان حمام الكريم بوناويل ده ينفع مع نوعية شعرى خشن ومتقصف وهايش

[sutsut]

ازيكم يابنات اية اللي حصل؟اروح اصيف يومين ارجع الاقي القلق دة كلة!.وانتى يا هنودة فى حد يكتئب وحوالية ناس بيحبوة بالشكل دة!!!!!!!!!يارب يملا حياتك كلها فرح وسعادة..عموما انا بعمل تمارين البطن زى ما قولتى يامس هند وكلة تمام هههههههههه في رعاية الله جميعا

[FARFORA]

حبيبتي هنودة ان شالله تكوني مبسوطة انا متزوجة وعندي بيبي انا متابعة معاك من وقت لاخر مش دايما يعني على

حسب مايسمح الوقت رغم اني بموت في موضوعك ورحت امبارح وجبت St Ives ولقيت منو انواع كتيرة وفايتمن e

لكن قريت على

St Ives انو للوش ونقدر كمان نستعملو للجسم وهو للبشرة الجافة والحساسة فمش هل

ينفع للوجه والجسم في نفس الوقت ولا لا وفايتمن e فتحت حبة وحطيتها على وشي بس

حسيتو صار ملزق ومدبق وراح الفايتمن على المخدة لما نمت عفكرة منيح الي جوزي نام

قبلي ومحسش بحكاية التلزيق تبع الفايتمن هههههههه وانا كمان جبت

GARNIER

NUTRITIONIST EYE CAFFEINE ROLLON وحطيت منو تعرفي عنو اي معلومة كويس ولا لا

وهاي صورتهhttp://www.overstockdrugstore.com/product_images/q/603084036356_med.jpg (http://www.overstockdrugstore.com/products/Garnier-Nutritioniste-Skin-Renew-Anti%252dPuff-Eye-Roller-0.5-oz.html?prodid=7651&utm_source=GoogleBase&utm_medium=PE&utm_campaign=GoogleBase&cvsfa=1950&cvsfe=2&cvsfp=7651#)http://images.directchemist.com/images/productimages/large/garniernutritionistcaffeineeyeroll-on26125.jpeg



وصورة المقشرhttp://ecx.images-amazon.com/images/I/31e27Nx-lfL._SL500_AA280_PIbundle-6,TopRight,0,0_AA280_SH20_.jpg (http://www.amazon.com/gp/product/images/B00005IBW0/sr=8-1/qid=1248883085/ref=dp_image_0?ie=UTF8&n=3760901&s=hpc&qid=1248883085&sr=8-1)





وياريت تقوليلي رايك في ماركةGARNIER

[هنودة هنانيدو]

هنودة ربنا بفرج عنك وعنا وعن جميع المكروبين آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين



عندى سؤال تانى هو ازاى بتستعملوا السمنة البلدى دى على الشعر ويكون الشعر مغسول



ولا لا قبلها


متعرفيش حاجة تتطولة معلشى طولت عليكى وكمان حمام الكريم بوناويل ده ينفع مع نوعية شعرى خشن ومتقصف وهايش

السمنة حطيها على الشعر وهو ناشف نفس طريقة حمام الزيت
بعنى تسخنى سمنة على نار تكون دافية وتحطيها على فروة الراس والشعر وتسبيها ساعة او ساعتين
وتغسلى شعرك كويس بالشامبو عشان ريحة السمنة

بونويل مخصص اصلا للشعر المتقصف والهايش عاتى اللى نوع جنين القمح

حاضر حاشوفلك وصفة تطويل بس عامة اى وصفة تغذى الشعر حتطوله

[هنودة هنانيدو]

ازيكم يابنات اية اللي حصل؟اروح اصيف يومين ارجع الاقي القلق دة كلة!.وانتى يا هنودة فى حد يكتئب وحوالية ناس بيحبوة بالشكل دة!!!!!!!!!يارب يملا حياتك كلها فرح وسعادة..عموما انا بعمل تمارين البطن زى ما قولتى يامس هند وكلة تمام هههههههههه في رعاية الله جميعا

حمد للة على سلامتك يارونى
ميرسى حبيبتى على كلامك وانا والله بحبكم جدا
انا بعمل تمارين البطن معاكى يا رونا انتى شطورة وكمان ملوكة شطورة معانا

[FARFORA]

وكمان بدي اقولك عن شغلة كتير حلوة للايدين ونعومتهم اسمها


hand wash

هي بيستعملوها هنا مكان الصابونة في غسل الايدين وبصراحة روعة وريحتها

كتير حلوة وبتقدري تجيبها على حسب نوع الجلد وهاي متال على شكلها
http://www.superdrug.com/content/ebiz/superdrug/invt/271497/271497_l.jpg



http://www.superdrug.com/content/ebiz/superdrug/invt/730341/730341_l.jpg

[هنودة هنانيدو]

حبيبتي هنودة ان شالله تكوني مبسوطة انا متزوجة وعندي بيبي انا متابعة معاك من وقت لاخر مش دايما يعني على

حسب مايسمح الوقت رغم اني بموت في موضوعك ورحت امبارح وجبت St Ives ولقيت منو انواع كتيرة وفايتمن e

لكن قريت على

St Ives انو للوش ونقدر كمان نستعملو للجسم وهو للبشرة الجافة والحساسة فمش هل

ينفع للوجه والجسم في نفس الوقت ولا لا وفايتمن e فتحت حبة وحطيتها على وشي بس

حسيتو صار ملزق ومدبق وراح الفايتمن على المخدة لما نمت عفكرة منيح الي جوزي نام

قبلي ومحسش بحكاية التلزيق تبع الفايتمن هههههههه وانا كمان جبت GARNIER

NUTRITIONIST EYE CAFFEINE ROLLON وحطيت منو تعرفي عنو اي معلومة كويس ولا لا

وهاي صورتهhttp://www.overstockdrugstore.com/product_images/q/603084036356_med.jpg (http://www.overstockdrugstore.com/products/Garnier-Nutritioniste-Skin-Renew-Anti%252dPuff-Eye-Roller-0.5-oz.html?prodid=7651&utm_source=GoogleBase&utm_medium=PE&utm_campaign=GoogleBase&cvsfa=1950&cvsfe=2&cvsfp=7651#)http://images.directchemist.com/images/productimages/large/garniernutritionistcaffeineeyeroll-on26125.jpeg



وصورة المقشرhttp://ecx.images-amazon.com/images/I/31e27Nx-lfL._SL500_AA280_PIbundle-6,TopRight,0,0_AA280_SH20_.jpg (http://www.amazon.com/gp/product/images/B00005IBW0/sr=8-1/qid=1248883085/ref=dp_image_0?ie=UTF8&n=3760901&s=hpc&qid=1248883085&sr=8-1)

ازيك ياقمر ؟؟؟ منورة الموضوع يارب تكونى مبسوطة كتير معانا
وبيبى يكون جميل ومبسوط ويفعد يتفرج معاكى

ايوة ياقمر ستيفز ينفع للوجه والجسم مع بعض هو مخصص للاثنين
فيتامين e هو فعلا بيلزق وبيخلى الوش كدا بس حطيه قبل ما تنامى بنص ساعة عشان البشرة تتشربه شوية والصبح اغسليه
لما تنامى حيكون البشرة امتصته شوية
والحمد لله ان جوزو نام قبلك ههههههههههه ...

غارنيية كريم المخصص للهالات والخطوط الرفيعة تحت العين هو كويس يعنى اللى اعرفه عنه انه مش وحش

[هنودة هنانيدو]

وكمان بدي اقولك عن شغلة كتير حلوة للايدين ونعومتهم اسمها


hand wash

هي بيستعملوها هنا مكان الصابونة في غسل الايدين وبصراحة روعة وريحتها

كتير حلوة وبتقدري تجيبها على حسب نوع الجلد وهاي متال على شكلها
http://www.superdrug.com/content/ebiz/superdrug/invt/271497/271497_l.jpg



http://www.superdrug.com/content/ebiz/superdrug/invt/730341/730341_l.jpg

كلامك مظبوط حبيبتى الهاند وش احلى لانه مفهوش مادة اللى بتنشف الايد زى الصابون
بتاع بالمواليف حلو اوى كمان ريحته جميلة
وبينفع لو انتى برا البيت او فى مطعم تغسلى ايدك بيه

[امامة محمد]

ازيك يا قمر و الف سلامة عليكى من الاكتئاب صلى على النبى و اوعى تستسلمى له ابدا ابعدى عنك اى افكار ممكن تسببهولك و ارمى حمولك على الله و اذكرى الله دائما
و اكثرى من قول يا حى يا قيوم برحمتك استغيث

اللهم فرج كربك

معلش يا نودة انا مقصرة اوى فى المشاركة فى موضوعك الرائع بس الوقت بيجرى زى ما قولتلك و دماغى زحمة على الاخر
بس لما قرأت انك متضايقة مقدرتش اقوم الا لما اقولك الكلمتين دول يارب يخففوا عنك شويه

اضحكى ياقمر خلى ضحكتك تنور دنتى عروسة و حسستينا كلنا اننا عرايس و نعنشتينا و خلتينا فى منتهىالحيوية و النشاط و الله يا نودة انك ادخلتى السرور على نفسى بوضوعك و ردودك الجميلة على

اسمع عنك كل خير انشاءالله

[ايمان مونى]

حمد الله على السلامة يا هنودة يا حبيبتى والله وحشتينى اووووووووووووووووووى الحمد لله اننا اطمنا عليكى يا رب تكونى بخير و متشكرة انك رديتى عليا وانا هجرب اعمله براحة بس ايه لاايك انا بعد ما بعمل السكراب بحط وصفة امينة شلباية لتبييض الاماكن الغامقة ايه رايك

[ملوكة 12]

هنووودة وحشتينى والله فرحت لما دخلت ولقيتك نورتى المنتدى تانى
متعمليش كده تاانى ...انتى بتوحشيناااا يا بروفيسور
بصى بقى يا ستى انا الحمد لله تمام اوى معايه تمارين البطن بس انا الجزء العلوى
من منطقة البطن هو اللى بقى مشدود اما الجزء السفلى زى ما هو تفتكرى
هى حكايه زمن ولا فى تمارين خاصة للجزء ده
واسفه على تعبك يا قمر وعلىى فكرة فى ناس هنا بتدعيلك كتير لما
بقولهم الوصفات بتاعتك

[princess_sarah]

هنودتى الجميلة
كده برضه ..مش انتى اللى كنتى بتشجعينى انى مكونش مكتئبة و مخليش الزعل يحبسنى جواه
و قلتى كمان ان اهتمامنا بنفسنا يخلينا نطلع من الحالة السيئة

معلش يا هنوده ...مفيش حد مرتاح و هى الدنيا كده بس لازم نتفائل و نبص لقدام
انتى عروسة زى القمر ضيعى وقتك فى تجهيز نفسك لعريسك و افضلى فكرى كتير فى لما يشوفك هيلاقيكى بقيتى زى القمر ...احلمى...خلى الايام تعدى كده و انتى عايشة فى عالمك الخاص..صحيح ده صعب لان المشاكل بتيجى ورانا و عدم وجود الزوج معانا بيخنق جدا لان كتير بنكون فى حالة خنقة ميقدرش عليها غيره...بس هانت خلاص قرب يجى و يبقى جنبك طول العمر...ربنا يباركلكم و يجعله زوج الدنيا و الاخرة و يسعدكم و يقرب كل زوج و كل غايب و يسعد كل البنات

[slavotta]

ازيك يا هنوده و سلامتك من الاكتئاب يا قمر و يا رب يزيح عنك الضيق و الهمعايزة اقولك انى نجحت الحمد لله و انبسطت جدا من النتيجه و انى خلصت على خير و عقبال كل اللى مخلصوش يخلصوا على خير

[FARFORA]

هنودة انا بدي اسالك عندي كريم من ماركة كلينيك شريتو شهر12 الي فات على مااعتقد بس

مستعملتوش كتير يعني شو بتقولي بكون خرب ولا لسه ينفع استعمله

[هنودة هنانيدو]

ازيكم يا بنات تعالوا نتكلم عن الترطيب



احنا اتكلمنا قبل كدا عن التقشير نهاردة نكمل بالترطيب ..



طبعا الترطيب يمكن اهم من اى حاجة للجسم لان الترطيب بيدى النعومة للجسم وميحصلش جفاف وبالتالى يبقى مفيش سواد ولا بقع لان الجفاف معناه ان الجسم مفهوش ماء وبالتلى يبقى ناشف وجاف ....



http://ticker.7910.org/slider/200446j.png


هو امتى مفروض نرطب جسمنا ؟؟



طبعا مفروض بعد كل ما تاخدى شاور ترطبى جسمك لان كتر الماء على الجسم من غير ترطيب ينشف البشرة ....



كمان بعد ما تعملى تقشير او حمام مغربى لالازم ترطيب لان الخلايا ميتة اتشالت وطبقة نظيفة من جلد تبقى ناشفة انتى لازم ترطبى ........



http://ticker.7910.org/slider/200446j.png


طيب الترطيب بيبقى كل يوم ؟؟؟


طبعا الترطيب حاجة مهمة وحلوة للبشرة بس عشان الحر والصيف اكيد بناخد شاور كتير كل يوم حيبقى كتير انك بعد كل مرة تاخدى شاور ترطبى


عشان كدا خلى ترطيب يوم اه ويوم لا .... يعنى مش كل مرة تاخدى شاور ترطبى خليها يوم ويوم ....



http://ticker.7910.org/slider/200446j.png


طيب احنا نرطب الجسم ازاى ؟؟


فيه وصفات طبيعية للترطيب


وفيه منتجات من شركات التجميل للترطيب



الاثنين حلوين والاحسن انك تستخدمى النوعين يعنى تختارى حاجة طبيعية وحاجة من شركات التجميل وحاولى تكونى من مواد طبيعية ...


http://ticker.7910.org/slider/200446j.png



تعالوا نبتدى بالوصفات الطبيعية ؟؟؟



اول حاجة طبعا زيت اللوز المر انا بحبه جدااا بينعم البشرة بشكل غريب وبيفتح الجسم وملهوش ريحة وكمان مش دهنى يعنى مجرد تحطيه على الجسم يتشربه بسرعة ومن غير اى اثار ولا دهنى ولا حاجة ....



فى وصفة ترطيب تتحط على الجسم بس قبل الاستحمام وتتساب ساعة او اكتر وتاخدى شاور تنعم الجسم وتشيل خشونة فى الجسم


جلسرين + ليمون + ماء ورد + زيت لوز مر



زيت جنين القمح من حاجات اللى بترطب البشرة جدا كمان بيفتح وبيدى نضارة حلوة

http://ticker.7910.org/slider/200446j.png

نيجى منتجات الترطيب ::::

طبعا حاجات كتير اوى بس حنقول على اللى مجرب منهم


كريم جليوسليد طبعا من حاجات اللى بترطب جدا وفى لوشن جليوسليد


لوشنات نيفيا على حسب نوع بشرتك اللى بالاملاح المعدنية وفيتامين E


بيبى اويل جونسون سواء الاويل او الجل احسنهم كاموميل والافندر


فازلين ونازل كمان بزبدة كاكاو حلو اوى وللرجلين والكعب حلو اوى


كريم ميلك اند هانى من اوريفليم ناعم جدا للجسم والايد وكمان من مواد طبيعية


لوشنات جرجنز بالمسك والصبار وخاصة المسك حلو اوى


كريمات الجسم من بودى شوب واختارى دايما الريحة اللى تحبيها وممكن تجبيها مع الشاور بتاعها يبقى زى طقم بينعم الجسم جدا وريحته حلوة طبعا الفواكه والعنبر والياسمين


كريمات الجسم من فيكتوريا سيكرت وكمان بادى سبلاش بتاعها بردو مممكن يبقوا نفس الريحة كدا بتاخدى نعومة اكتر وريحة اثبت


كريم دوف بالخيار لبشرة الجسم من حاجات حلوة وناعمة جدا للجسم


كريمات جونسون بزبدة الشيا حلو اوى للبشرة الجسم


http://ticker.7910.org/slider/200446j.png

فى كمان وصفات ترطيب مختلطة بين طبيعى وبين منتجات ::::


وصفة مجربة من كريم جليوسليد مع زيت اللوز المر


كريم جليوسليد + كريم بزبدة الشيا + ماء ورد


بودرة ثلج تتحط على جسم وهو مندى تنعم الجسم اوى وتحطى اى برفيوم هادى اوى على كل الجسم رش بسيط بتاخدى نعومة الاطفال فعلا وريحة انوثية


فازلين جونسون تتخلط معه اويل بيبى جونسون وكريم جونسون اللى بغطاء وردى ويدهن بيه الجسم وممكن يبقى فازلين مع اويل بس


طبعا فى منتجات كتيرة المهم نختار اللى يناسبك يعنى جربى واختارى احسن حاجة والتزمى بيها المهم تبقى مكونات مفيدة للجسم

http://ticker.7910.org/slider/200446j.png

[ملوكة 12]

جميل طبعا يا هنووودة تسلم ايدك
انا جربت فعلا جليسوليد مع زيت اللوز المر جميلة جدااا
بس هجرب وصفة تانية من اللى قلتيهم تجديد بردو ةتسلملنا يا جميل

[سماح عزت]

ياااااااااااااااااااااااه حمدالله على السلامة ياهنودة اخيرا القمر والميه والهواء وكل حاجة حلوة رجعت نورت المنتدى تانى انا بقى جالى اكتئاب هشان انتى مش موجودة
عجبتنى جملة الاكتئاب موجود من مدة لكن كنت بعمل نفسى مش واخدة بالى منه هو ده السبب الى بيخلينا نتعب لاننا بنحمل نفسنا اكتر من الازم ويانودة دى انتى الى بتعلمينا ناخد الامور ببساطة هونى على نفسك وان مع العس يسر باذن الله وحاسه بيكى والله فى اكتئاب جوزو معلش كلنا لها والحمد لله على كل حال ومش تغيبى عننا تانى ولما تبقى زعلانة لاقدر الله تعالى طلعى زعلك فينا احنا هنستحمل بس مش نقدر على غيابك

[ايمان مونى]

تسلمى يا هنودة يا جميلة على الحاجات الحلوة دى واكثرى من الاستغفار عشان الاكتئاب اللى عندك و ربنا يفك همك فيه دعاء حلو اوى لتفريج الهم
اللهم انى اعوذ بك من الهم و الحزن و اعوذ بك من العجز و الكسل و اعوذ بك من الجبن و البخل و اعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال
قوليه دايما كل ما تحسى بضيق و علشان ترجعلنا هنودة المرحة وكمان تنزيلى لنا الجزء التامن دة انا مستنياه بفارغ الصبر

[سماح عزت]

ازيك يا هنوده و سلامتك من الاكتئاب يا قمر و يا رب يزيح عنك الضيق و الهمعايزة اقولك انى نجحت الحمد لله و انبسطت جدا من النتيجه و انى خلصت على خير و عقبال كل اللى مخلصوش يخلصوا على خير
الف مبروك يا قمر النجاح ويارب دايما تكونى سعيدة ومبسوطة

[princess_sarah]

ازيك يا هنوده و سلامتك من الاكتئاب يا قمر و يا رب يزيح عنك الضيق و الهمعايزة اقولك انى نجحت الحمد لله و انبسطت جدا من النتيجه و انى خلصت على خير و عقبال كل اللى مخلصوش يخلصوا على خير
الف مبروك يا slavotta على النجاح و عقبال الحياة العملية ان شاء الله

[سماح عزت]

هنوده حبيبتى ازيك
ازيكم يا بنات ...معلش كنت غايبة شوية بس ظروف كده و شوية اكتئاب و خنقة
نوده حبيبة قلبى يا قمر طمنينى عليكى انا كده قلقت خالص
ادخلى بس طمنينا بكلمة
و ان شاء الله المانع خير
الف سلامة عليكى يا سوسو من الاكتئاب والخنقة ايه الى حصل لكم يا بنوتات المنتدى احنا اتحسدنا ولا ايه هههههه انا عارفة ان المشكلة فى ركن المغتربين بس دا انا بتشجع بيكى انتى وهنودة يارب يعوضنا عن الغربة دى بايام سعيدة وراحة بال تطفى جوانا وجع الغربة الى بيفرق المحبين اه يانى
ومعلش هى الدنيا يوم كده ويوم كدا سبحان الله كنتى من يومين فرحانة عشان النجاح بس والله مش فى حاجة تستاهل نزعل عليها كله مقدر ومكتوب

[princess_sarah]

هنوده الامورة ....حمد لله على السلامة و اهلا بالمواضيع الجميلة
فعلا موضوع الترطيب ده مهم جدا و بصراحة انا باهتم بترطيب بشرة الوجه و الايد فقط لكن مكنتش بارطب جسمى و ان شاء الله هاجرب زيت اللوز المر (يعنى بعد الدش انشف جسمى و ادهن الزيت و استنى شوية قبل ما البس؟)
هنودتى انا ماما جابت لى حنة من فتح الله كان مكتوب عليها حنة حمراء..يا ترى هى دى اللى جبتيها لانها قالتلى مفيش غير نوع واحد.
سؤال تانى: السويت ممكن نعملها فى ايام البريود و لا افضل بعدها؟
سؤال تالت : نوده..سمعتى عن السويت اللى بالفاسوخ و الشبه و المستكة؟ كانت موجود طريقتها هنا فى المنتدى و انها بتتقلل ظهور الشعر مع الاستخدام...ايه رايك؟
انا اشتريت فاسوخ و شبه مطحونة عشان اعملها و عايزة نصيحتك
معلش يا هنوتى باطول عليكى ربنا يخليكى لنا يا حبيبة قلبى
هند( انى احبك فى الله)

[سماح عزت]

ازيك يا ميويا حمدالله على سلامتك وحشتنا مدخلاتك وخصوصا فى احكى يا شهرزاد ..احلى حاجة فى الموضوع هنا ان البنات بيغيبوا يغيبوا ويرجعوا يطمنونا عليهم تانى ربتا يجعلنا من المتحابين فيه
سوليتير عروستنا القمر ربنا يطمنا عليكى وييسر لك امورك وتكونى عروسة زى القمر بس مقلتيش فرحك يوم اي عشان نشاركك فى فرحتك ..وكمان هو بيتادين جاب معاكى نتيجة حلوه بين الفخدين والمنطقة اياها معلش سوال مش فى وقته لكن بلحئك قبل ما تسبينا وتمشى بس انتى وعدتينا ان هو شهر العسل وترجعلنا بالسلامة تطمنينا عليكى

[Noura89]

حمد الله على السلامه يا هنوده
اكتئاب ايه ده اللى ييجى لعروسة امورة زيك
مفيش حاجة تستاهل انك تكتأبى انتى بس كل ما تحسى انك مدايقة قومى اتوضى وصلى وادعى ربنا وكل حاجة تبقى تمام ان شاء الله بس بلاش كلمة اكتئاب لحسن دى كبيرة قوى

تصدقى فعلا ان صن بلوك (ماش) فعلا خلى الحبوب ترجعلى تانى بعد ما كنت قدرت اخففها خالص وانا اللى كنت بقول الحبوب رجعت تانى ليه
شكرا يا قمر انك نورتينى

فى معلومه كده عرفتها عن كريم بالمرز عايزة اتكد منها منك انا سمعت انه بيزود تساقط الشعر عشان فيه شمع مع انه الكريم الوحيد اللى الا حد ما هدى الهيشان بتاع شعرى حبقى احكيلك على شعرى بعدين عشان الساعة بقت 2 وحقوم انام دلوقتى

بس اوعى تزعلى نفسك او تسيبى اى حاجة تضايقك تانى ......اتفقنا

[princess_sarah]

الف سلامة عليكى يا سوسو من الاكتئاب والخنقة ايه الى حصل لكم يا بنوتات المنتدى احنا اتحسدنا ولا ايه هههههه انا عارفة ان المشكلة فى ركن المغتربين بس دا انا بتشجع بيكى انتى وهنودة يارب يعوضنا عن الغربة دى بايام سعيدة وراحة بال تطفى جوانا وجع الغربة الى بيفرق المحبين اه يانى
ومعلش هى الدنيا يوم كده ويوم كدا سبحان الله كنتى من يومين فرحانة عشان النجاح بس والله مش فى حاجة تستاهل نزعل عليها كله مقدر ومكتوب
ازيك يا سمسمة ...ايه اخبارك يا جميل
الحمد لله على كل شىء ..و الله الناس كلها عندها مشاكل و زهق بس احنا طبعا بيبقى اى خنقة + البعد فتزيد زهقك بس الحمد لله طول ما عندنا اخوات زيكم منزعلش ابدا ...ربنا يسعدك و يفرحك و يقربلك البعيد انتى و هنوده و انا معاكم و يسعد كل البنات يارررررررررب
بس تعالى هنا....ايه يا واد الرومانسية دى مكنتش اعرف انك شقية كده:(*):

[loloana]

هاي يا بنات ايه الجمال ده عاملين تجمع للعرايس انا بشكر البنت اللي كانت السبب في اشتراكي بالمنتدي انا كمان فرحي قرب وحاسه الدنيا كلهااااااااااا فوق راسي والاسعار كلها نااااااااااااار ودايما عندي احساس اني هجوز ناقصني حاجة او حاجة هتحصل يوم الفرح عندي قلق ووسوسه رهيبه مش عارفه ده عادي ولا ايه وبيحصل معاكم المشكلة اني وحيدة معنديش اخوات وصحباتي اكترهم اجوزا وسافروا عايشين في دول تانيه والنصائح باخدها من اصحاب المحلات وطبعا الاستغلال للركب فياريت تساعدوني بالاماكن اللي فيها اسعار كويس لادوات المطبخ والملابس لاني انا مش بنزل غير مدينة نصر والاسعار عندنا عاليه وانا فلوسي قربت تخلص ياريت تفيدوني وبجد مبسوطة قوي اني لقيت التجمع ده

[ميويا86]

وحشتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييني كتييييييييييييييييييييييييييييييير
يانودي
والله كنت قلقانة عليكي خالص ولسة بقول لنفسي لو دحلت
ومش لاقيتك معرفش كنت هعمل اية؟
ده انا حتي دخلت اطمن عليكي قبل ما شوف الموضوع الللي كنت منزلاه ف المنتدي رده اية
حب بقة ياعم شوفتي بقة
ربنا يطمني عليكي علطووووووووووووول
ويفرج كربك ويرضي عنك

[ميويا86]

ازيك يا ميويا حمدالله على سلامتك وحشتنا مدخلاتك وخصوصا فى احكى يا شهرزاد ..احلى حاجة فى الموضوع هنا ان البنات بيغيبوا يغيبوا ويرجعوا يطمنونا عليهم تانى ربتا يجعلنا من المتحابين فيه
سوليتير عروستنا القمر ربنا يطمنا عليكى وييسر لك امورك وتكونى عروسة زى القمر بس مقلتيش فرحك يوم اي عشان نشاركك فى فرحتك ..وكمان هو بيتادين جاب معاكى نتيجة حلوه بين الفخدين والمنطقة اياها معلش سوال مش فى وقته لكن بلحئك قبل ما تسبينا وتمشى بس انتى وعدتينا ان هو شهر العسل وترجعلنا بالسلامة تطمنينا عليكى


الله يسلمك يا سموحتي ياقمر انتي
وانتي كمان وحشتيني كتير
والبنات كلهم وحشوني
اروح بقة اشوف حد رد عليا ولا اية؟؟
سلام ياقمري

[ايمان مونى]

انا كمان سمعت ان كريم بالمرز حلو اوى للهيشان وكنت ناوية اجيبه بس هل صحيح بيزود تساقط الشعر حد يرد عليا بسررررررررررررررررعة

[زكية 300]

حمد الله علي السلامة ياهنودة ياحبيبتي انا الحمد لله انتي ازيك عاملة اية يارب تكوني بخير وربنا يبعد عنك الاكتئاب وكل حاجة وحشة ويجي جوزو بالسلامة ان شاء الله انا مبسوطة جدا ان انا معاكم والله واستفدت اوي من مواضيعك الجميلة والمتميزة ربنا ما يحرمناش منك يارب وانا فرحت اوي بردك علي وياريت نبقي اصحاب وانا بحبك اوي وجزاكي الله الف خير

[زكية 300]

ازيك يا ملوكة انا كمان من القناطر الخيرية وياتري الدكتور اللي قلتي عليه دة كويس واسعاره كويسة واية رايك في الدكتور محمد النجار هو برضه في القناطر الخيرية وجزاكي الله خيرا
وما شاء الله هنا الصحبة جميلة جدا ياريت ترضوا اني اكون صاحبتكواويارب يفرح كل عروسة هنا والف مبروك ليهم وادعولي اني اتخطب وابقي عروسة في يوم من الايام عشان انا اتخرجت السنة ديه والنتيجة طلعت والحمد لله جبت جيد جدا والف مبروك لكل واحدة نجحت هنا ومعلش بقي طولت عليكم

[زكية 300]

بصي يا ايمان هي امينة شلباية قالت عليه مش كويس وانا بصراحة ما بقتشي بستعمله لانها قالت اما بتوقفي استعماله الشعر بيبقي وحش وممكن الاخوات يفيدوكي

[زكية 300]

موضوعك عن الترطيب جميل جدا يا هنودة بس هو ممكن زيت اللوز ينفع لو البشرة دهنية وفيها حبوب وانا عندي اسءلة في الجزء الرابع بتاع ازالة الشعر بس مكسوفة اسئلها هو ممكن اسئلها عادي وتسلمي يارب من كل شر معلش انا طولت عليكي

[زكية 300]

هو انا لو كتبت اكتر من رد تحت بعض ما بيظهروش كلهم وبيظهر اول واحد بس ولا بيظهروا كلم

[FARFORA]

هنود انا دخلت عشان اقولك اني اليوم بدات اعمل تمارين للبطن الي انت كاتباهم تبعين اليوتيوب وانا ماطبقتهم كلياتهم يعني عملت خمس تمارين وحاسة حالي رح مووووووووت مش عارفة شو اساااااووووووي

[FARFORA]

هو انا لو كتبت اكتر من رد تحت بعض ما بيظهروش كلهم وبيظهر اول واحد بس ولا بيظهروا كلم

لا حبيبتي بيظهروا كلياتهم بس ارجعي للصفحة الي قبل واعملي ريفرش

حيظهرولك ان شاالله

[زكية 300]

تسلمي حبيبتي فرفورة علي الرد

[ملوكة 12]

ازيك يا ملوكة انا كمان من القناطر الخيرية وياتري الدكتور اللي قلتي عليه دة كويس واسعاره كويسة واية رايك في الدكتور محمد النجار هو برضه في القناطر الخيرية وجزاكي الله خيرا
وما شاء الله هنا الصحبة جميلة جدا ياريت ترضوا اني اكون صاحبتكواويارب يفرح كل عروسة هنا والف مبروك ليهم وادعولي اني اتخطب وابقي عروسة في يوم من الايام عشان انا اتخرجت السنة ديه والنتيجة طلعت والحمد لله جبت جيد جدا والف مبروك لكل واحدة نجحت هنا ومعلش بقي طولت عليكم


أنتى أ زيك يا زكيه اه الدكتور ده كويس جدااا علاجه كمان فى حدود المعقول يعنى مبيستخدمش أدوية غاليه اووى زى بقيه الدكاترة وكشفه 30 جنيه
انا ارتحت على علاجه جداااا ... بس انا مروحتش عند الدكتور
محمد النجار بس هسئل عليه واقولك
كويس انك من القناطر يعنى طلعنا بلديات اهه
والفففف مليون مبروك على النجاح والتخرج

[solitair_sam]

ازيكوا يابنات

ازيك يا نودى ياحبيبتى وربنا وحشانى جدا .. والاكتئاب دا مش عندك بس ... انا كمان والله زهقانه وقرفانه وعندى اكتئاب وبجد مش حاسه انى عروسه ولا ان فرحى كمان كام يوم
والله بقعد بينى وبين نفسى اعيط كتير لغاية ما مبقاش عندى رموش ..واتبهدلت من كتر الدموع .. و وشى دبلان خالص واتملى حبوب زوغيره ..من بعيد محدش يشوفها بس لما بمشى ايدى على وشى بحس انو خشن من كتر الحبوب ..وحتى لو واقفه مثلا ومسلطه الضوء بطريقه معينه بلاقيها ف وشى وشكلها رخم,..وشى معتش صافى زى الاول


يالا الحمدلله وربنا يعدى اليومين دول على خير ( بالله عليكم ادعولى لانى فعلا محتاجه دعائكم .. ) انا حاسه انى عاوزه اتكلم كتير جداا لان مش عندى حد اتكلم معاه خالص .. غير ماما وماما كمان تعبانه من كل الظروف اللى بنمر بيها وكمان بابا
ومش ليا اخوات بنات ولا حد افضفض معاه غيركوا والله
الحمدلله على كل شىء . وربنا يفرج همنا يارب




سماح .. انا جربت بيتادين بين الفخدين بصراحه انا المنطقه دى كانت اغمق من لونى بدرجه او اتنين .. ومش كانت كلها درجه واحده يعنى حته فاتحه وحته غامقه وكدا ..لما جربت بيتادين وحد اللون وبقا كلو لون واحد وتقريبا بقا لون بشرتى العاديه ( اغمق بحاجه بسيطه جدااااااااااااااااااااااااا ).. بس عجبنى
ورجعت وقفته شهر كدا ( كسلت يعنى ) وناويه ان شاء الله اليومين دول او ال5ايام دول اوااظب عليه عشان يفضل موّحد اللون كدا

وان شاء الله ياحبيبتى فرحى يوم 5/8 .. يعنى يوم الاربع ( ليلة النصف من شعبان )


وطبعا كلكوا يابنات معزومين

وميرسى ليكى يا ميويا وسماح ونودى وكل البنات على سؤالكوا

[princess_sarah]

سولتير يا احلى عروسة فى الدنيا
مالك يا قمر ليه متضايقة كده ...القلق ده شىء طبيعى بس بلاش تعملى فى نفسك كده ليه بس العياط :[]L انا زيك كده ساعة ما اتخنق مش بابطل عياط و تكون النتيجة و شى يصفر و عينى تختفى ( يعجبك كده يعنى ؟) ده انتى عروسة مينفعش كده...استعينى بالله و قولى توكلت عليك ياربى ...صدقينى هتشوفى وقفة ربنا معاكى هتيسر امرك ازاى..و سيبك من النكد و فوقى و ركزى فى برنامج نوده بتاع اخر اسبوع و الرموش ركزى مع زيت الخروع( و طبعا هنوده هتفيدك اكتر منى) وكمان لازم تأكلى كويس و اشربى الصبح كوباية لبن متحلى بعسل النحل و قبل ما تنامى كمان ( انا مجرباه بيفوق الجسم و يخلى وشك ينور)
تأكلى ...و لا اجيلك و اجيب البنات نكتفك و نأكلك بالعافية:[MM
انتى عايزة الناس يقولوا علينا ايه ...معندناش عرايس تعيط و متسمعش الكلام
و اكيد هنوده هتفيدك فى موضوع الحبوب ( و انا مجربة مرهم اسمه فيوسيكورت ..برضه هنوده هتقولنا رايها)
يا سولتيرة احنا كلنا اخواتك ومعاكى لغاية ما نوصلك بيتك يا ست العرايس

[pink_heart]

ازيكوا يا احلى عروسات فى الدنيا كلها وحشتوى كلكوا
وتسلميلى ياميويا يا قمر على سؤالك عنى انا كنت اخده دور برد جامد جدا كسحنى على الاخر وطول معايا شويه بس الحمد لله
وهنودة حبيبتى ليكى وحشه كبيرة انتى وكل البنات واوعى تضايقى نفسك ابدا ربنا يفك كربك ويفرح قلبك وكللللللللللللل البنات يارب
والف مبروك ياقمر على الجزء السابع هى صحيح متاخرة اوىىىىىىىىىى بس غصب عنى والله وتسلمى على كل المواضيع والنصايح الحلوة
والف مبرووووووووووووووووووووك لكل القمرات الناجحين ويارب دايما

[سماح عزت]

ازيكوا يا احلى عروسات فى الدنيا كلها وحشتوى كلكوا
وتسلميلى ياميويا يا قمر على سؤالك عنى انا كنت اخده دور برد جامد جدا كسحنى على الاخر وطول معايا شويه بس الحمد لله
وهنودة حبيبتى ليكى وحشه كبيرة انتى وكل البنات واوعى تضايقى نفسك ابدا ربنا يفك كربك ويفرح قلبك وكللللللللللللل البنات يارب
والف مبروك ياقمر على الجزء السابع هى صحيح متاخرة اوىىىىىىىىىى بس غصب عنى والله وتسلمى على كل المواضيع والنصايح الحلوة
والف مبرووووووووووووووووووووك لكل القمرات الناجحين ويارب دايما
حمدالله على سلامتك يابينك يا قمر والله كنت لسه داخلة عشان اسال عليكى اعمل دايما مدوخانا انتى وملوكة لما بتغيبوا عنا ونقلق عليكم والف سلامة عليكى من البرد ربنا يحميكى ويحمينا من كل شر مش عارفة ايه الى حصل لينا ولكل القمرات فى الجزء ده الى تعبان والى زعلان والى حيران والى والى............. ربنا يسترها علينا مش قلتلكم اتحسدنا ههههههه

[سماح عزت]

ايه بس يا سوليتر انتى قلقتينا عليكى خالص معلش هو ده طبيعة الموقف بس حاولى تمسكى نفسك شوية وربنا يسترها معاكى فى كل حاجة انتى قلقانة منها والله لما الواحد بيخاف ويقلق ويبص للى عدوا بالمرحلة دى بيهون على نفسه شوية ومتخافيش احنا ان شاء الله كلنا هندعيلك واهتمى بنفسك ياقمر على اد ما تقدرى وربنا يعدى الايام الجاية على خير وبطلى عياط

[سماح عزت]

بس تعالى هنا....ايه يا واد الرومانسية دى مكنتش اعرف انك شقية كده:(*):[/quote]
ازيك ياسوسو لا والله يا بنتى دا احنا غلابة خالص طوبة يعنى وبتشجع بيكم وبتعلم منكم وبفك معاكم بكلمتين مش اكتر لكن اختك ميح.. يا بنتى الله يكون فى عونه هههههههههههه خطيبك مسافر فين يا سوسو وان شاء الله فرحك امتى
اهلا بيكى معانا يازكية منورانا ومبروك النجاح ياقمر وربنا يرزقك بابن الحلال الى يهنيكى ويسعدك انتى وكل البنوتات
يا خوفى احسن الجزء ده يقفل وهنودة غايبة عنا ويفرقونا ويقطعوا حبل المودة الى بينا والاتصال الحقينا يا نودى

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا قمر و الف سلامة عليكى من الاكتئاب صلى على النبى و اوعى تستسلمى له ابدا ابعدى عنك اى افكار ممكن تسببهولك و ارمى حمولك على الله و اذكرى الله دائما
و اكثرى من قول يا حى يا قيوم برحمتك استغيث

اللهم فرج كربك

معلش يا نودة انا مقصرة اوى فى المشاركة فى موضوعك الرائع بس الوقت بيجرى زى ما قولتلك و دماغى زحمة على الاخر
بس لما قرأت انك متضايقة مقدرتش اقوم الا لما اقولك الكلمتين دول يارب يخففوا عنك شويه

اضحكى ياقمر خلى ضحكتك تنور دنتى عروسة و حسستينا كلنا اننا عرايس و نعنشتينا و خلتينا فى منتهىالحيوية و النشاط و الله يا نودة انك ادخلتى السرور على نفسى بوضوعك و ردودك الجميلة على

اسمع عنك كل خير انشاءالله

امامة حبيبتى تسلمى ياقمر على كلامك انتى كلك ذوق بجد

[هنودة هنانيدو]

حمد الله على السلامة يا هنودة يا حبيبتى والله وحشتينى اووووووووووووووووووى الحمد لله اننا اطمنا عليكى يا رب تكونى بخير و متشكرة انك رديتى عليا وانا هجرب اعمله براحة بس ايه لاايك انا بعد ما بعمل السكراب بحط وصفة امينة شلباية لتبييض الاماكن الغامقة ايه رايك

مونى وحشتنيى انتى كتير ... اه حلو اوى بعد سكرب تعملى وصفة امينة شلباية لان البشرة حتبقى نظيفة وتستفيد

[هنودة هنانيدو]

هنووودة وحشتينى والله فرحت لما دخلت ولقيتك نورتى المنتدى تانى
متعمليش كده تاانى ...انتى بتوحشيناااا يا بروفيسور
بصى بقى يا ستى انا الحمد لله تمام اوى معايه تمارين البطن بس انا الجزء العلوى
من منطقة البطن هو اللى بقى مشدود اما الجزء السفلى زى ما هو تفتكرى
هى حكايه زمن ولا فى تمارين خاصة للجزء ده
واسفه على تعبك يا قمر وعلىى فكرة فى ناس هنا بتدعيلك كتير لما
بقولهم الوصفات بتاعتك

ازيك يا ملوكتى انا بنبسط معاكم اوى بنسى اى هموم
بصى انا بردو كدا بطنى اتشدت من فوق الجزء السفلى لسه لانها هى منطقة اللى كلها دهون عشان كدا حتاخد وقت عشان تحقى الدهون وبعدها تتشد انا ماشية معاكى

[هنودة هنانيدو]

هنودتى الجميلة
كده برضه ..مش انتى اللى كنتى بتشجعينى انى مكونش مكتئبة و مخليش الزعل يحبسنى جواه
و قلتى كمان ان اهتمامنا بنفسنا يخلينا نطلع من الحالة السيئة

معلش يا هنوده ...مفيش حد مرتاح و هى الدنيا كده بس لازم نتفائل و نبص لقدام
انتى عروسة زى القمر ضيعى وقتك فى تجهيز نفسك لعريسك و افضلى فكرى كتير فى لما يشوفك هيلاقيكى بقيتى زى القمر ...احلمى...خلى الايام تعدى كده و انتى عايشة فى عالمك الخاص..صحيح ده صعب لان المشاكل بتيجى ورانا و عدم وجود الزوج معانا بيخنق جدا لان كتير بنكون فى حالة خنقة ميقدرش عليها غيره...بس هانت خلاص قرب يجى و يبقى جنبك طول العمر...ربنا يباركلكم و يجعله زوج الدنيا و الاخرة و يسعدكم و يقرب كل زوج و كل غايب و يسعد كل البنات

سارة حبيتى عاملة ايه ؟؟
كلامك مظبوط بس غصب عنك بتبقى من كتر حاجات كتير بتحصل بتخنقك بتزهقى وتتعبى
الحمد لله على كل شىء بس اوقات بتبقى بتعدى حاجات كتير وعاملة نفسك مش واخدة بالك بس بيجى وقت تتخنقى وتزهقى
يارب كلنا نبقى عالطول مبسوطين

[هنودة هنانيدو]

ازيك يا هنوده و سلامتك من الاكتئاب يا قمر و يا رب يزيح عنك الضيق و الهمعايزة اقولك انى نجحت الحمد لله و انبسطت جدا من النتيجه و انى خلصت على خير و عقبال كل اللى مخلصوش يخلصوا على خير

مبروووووووووووووووووووووك سلفوتة
بجد خبر حلو فرحنى جدا عقبال يارب خبر الفرح
الحمد لله حيبقى معانا دكتورة قريب :-s

[هنودة هنانيدو]

هنودة انا بدي اسالك عندي كريم من ماركة كلينيك شريتو شهر12 الي فات على مااعتقد بس

مستعملتوش كتير يعني شو بتقولي بكون خرب ولا لسه ينفع استعمله

بصى يا جميل شوفى على العلبة تاريخ صلاحية
بس شهر 12 اللى فات حيبقى لسه لانه اى كريم بيبقى صلاحية مش اقل من سنة
بس عامة عشان تتطمنى شوى مكتوب عليه تاريخ صلاحية ايه

[هنودة هنانيدو]

جميل طبعا يا هنووودة تسلم ايدك
انا جربت فعلا جليسوليد مع زيت اللوز المر جميلة جدااا
بس هجرب وصفة تانية من اللى قلتيهم تجديد بردو ةتسلملنا يا جميل

اوك يا ملوكة يالالا جربى حاجة جديدة وقوليلى رايك


ياااااااااااااااااااااااه حمدالله على السلامة ياهنودة اخيرا القمر والميه والهواء وكل حاجة حلوة رجعت نورت المنتدى تانى انا بقى جالى اكتئاب هشان انتى مش موجودة
عجبتنى جملة الاكتئاب موجود من مدة لكن كنت بعمل نفسى مش واخدة بالى منه هو ده السبب الى بيخلينا نتعب لاننا بنحمل نفسنا اكتر من الازم ويانودة دى انتى الى بتعلمينا ناخد الامور ببساطة هونى على نفسك وان مع العس يسر باذن الله وحاسه بيكى والله فى اكتئاب جوزو معلش كلنا لها والحمد لله على كل حال ومش تغيبى عننا تانى ولما تبقى زعلانة لاقدر الله تعالى طلعى زعلك فينا احنا هنستحمل بس مش نقدر على غيابك

سموحتى وحشتنيى جدا ايه اخبارك ؟؟؟؟
الحمد لله يارب كلنا نبقى مبسوطين ومرتاحين

[هنودة هنانيدو]

هنوده الامورة ....حمد لله على السلامة و اهلا بالمواضيع الجميلة
فعلا موضوع الترطيب ده مهم جدا و بصراحة انا باهتم بترطيب بشرة الوجه و الايد فقط لكن مكنتش بارطب جسمى و ان شاء الله هاجرب زيت اللوز المر (يعنى بعد الدش انشف جسمى و ادهن الزيت و استنى شوية قبل ما البس؟)
هنودتى انا ماما جابت لى حنة من فتح الله كان مكتوب عليها حنة حمراء..يا ترى هى دى اللى جبتيها لانها قالتلى مفيش غير نوع واحد.
سؤال تانى: السويت ممكن نعملها فى ايام البريود و لا افضل بعدها؟
سؤال تالت : نوده..سمعتى عن السويت اللى بالفاسوخ و الشبه و المستكة؟ كانت موجود طريقتها هنا فى المنتدى و انها بتتقلل ظهور الشعر مع الاستخدام...ايه رايك؟
انا اشتريت فاسوخ و شبه مطحونة عشان اعملها و عايزة نصيحتك
معلش يا هنوتى باطول عليكى ربنا يخليكى لنا يا حبيبة قلبى
هند( انى احبك فى الله)

سارة ياجميل ازيك ؟؟؟
زيت اللوز بعد ما تنشفى جسمك حطيه هو مجرد دقيقة حيمتص لانه مش دهنى خالص وناعم على البشرة

الحنة الحمرة خلى بالك حتغير لون الشعر الحنة الى اقصدها من العطار بتاع فتح الله بقولة عايزة حنة شعر مش بتغير لون الشعر

السويت لا متتعملش قبل البريود بيومين ولا ايام البريود حتبقى متعبة جدا والشعر بيبقى صعب جدا
احسن وقت ليها اخر يوم البريود المسام كلها مفتوحة والشعر بيبقى سهل

السويت بالفاسوخ والله انا قريت بنات بيقولوا جابت معاهم نتيجة حلوة وخففت الشعر
عامة جربيها لانها مفهاش مواد مضرة وشوفى نتيجتها عجبتك كملى لو لقيتى انها عادى يبقى خلاص متعملهاش تانى

وانا كمان بحبك فى الله جدا

[هنودة هنانيدو]

حمد الله على السلامه يا هنوده
اكتئاب ايه ده اللى ييجى لعروسة امورة زيك
مفيش حاجة تستاهل انك تكتأبى انتى بس كل ما تحسى انك مدايقة قومى اتوضى وصلى وادعى ربنا وكل حاجة تبقى تمام ان شاء الله بس بلاش كلمة اكتئاب لحسن دى كبيرة قوى

تصدقى فعلا ان صن بلوك (ماش) فعلا خلى الحبوب ترجعلى تانى بعد ما كنت قدرت اخففها خالص وانا اللى كنت بقول الحبوب رجعت تانى ليه
شكرا يا قمر انك نورتينى

فى معلومه كده عرفتها عن كريم بالمرز عايزة اتكد منها منك انا سمعت انه بيزود تساقط الشعر عشان فيه شمع مع انه الكريم الوحيد اللى الا حد ما هدى الهيشان بتاع شعرى حبقى احكيلك على شعرى بعدين عشان الساعة بقت 2 وحقوم انام دلوقتى

بس اوعى تزعلى نفسك او تسيبى اى حاجة تضايقك تانى ......اتفقنا

نورا يا جميل عاملة ايه .. مبسوطة بجد بكلامك ان شاء الله نبقى كلنا مبسوطين وفرحانين

الحمد لله انك اخدتى بالك من ماش وقفى استخدامه عشان الحبوب
بالمرز اول مرة اعرف موضوع تساقط بس هو حلو للشعر بينعم ويقلل الهيشان
حتاكدلك من موضوع تساقط الشعر